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全部话题 - 话题: 迈好
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f****n
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1
来自主题: Running版 - 第一个22迈
我的第一个20迈更惨,从17迈加到20,最后2迈撞墙,速度掉到10分,一度对
完成全马失去信心。后来准备充分些,及时补充能量,感觉好多了。有了第一个20迈
,下次就好了,你的潜力大大的。加油!
M**********e
发帖数: 4237
2
搬到春田后基本跟本城最高足球水平的人差不多都会过了。小城市还是不少踢球的。
今天我踢那队踢完,一队人今天对手没来,邀请偶跟他们搞,又搞了1小时,小孩们脚
法真不怎样,要求TWO TOUCH,13个人估计只有3个能达到TWOTOUCH处理球水平,美国青
训出品光能跑和暴抡。搞完才知道他们是春田迪迈队PDL。
其中一个是本地职业教练Alfredo Quesada,回来查了一下,他爹还拿过美洲杯,他自
己踢过红牛前身美国职业纽约METRO和秘鲁职业,现在还在迪迈队里踢,处理球很干脆
,脚法不错,思路清晰,能看出他跟其他小屁孩们的完全不同。这才想起上周四室内对
他们时俺还把Alfredo过了几次并且俺全场还打进3个球,跟好的对手过招能让我们建立
信心,前职业也不是那么强。但最后我们队还是以5比10输了,本队防守太坑爹,而且
平均年龄至少33以上还没替补。
总结经验就是踢球还是找踢的好队,新搬来,不认识几个人,随便找了这么个坑爹队,
踢完这一季要换个好一点的。
i****x
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3
来自主题: _Auto_Fans版 - 2017 gti三月2k迈简评
gti买了快三个月了,大家知道最初我抱怨前悬挂行为怪异,后来发现是狗娘养的
dealer没有去掉运输用的suspension stopper(http://www.mitbbs.com/clubarticle_t/Auto_Fans/31611341.html)。先后两个渠道向dealer要求道歉,又通过vw官方沟通,dealer始终不鸟。今天有点空,yelp和bbb写个一星差评,再来这里更新一下。
经过这段时间驾驶,对车总体的评价是:的确是个很好的万金油车,不愧头号hot
hatch的口碑。所谓万金油,是说这车在各种环境和需求下达到比较完美的折中,虽然
各方面都不是顶级突出但是都是adequate。外形不丑也不张扬,可以停菜市场也可以停
酒店门口。动力挺好,油耗也不太差(30 overall,regular gas)。轴距不长不短,
正好能转向不太拖沓,后座又基本够宽敞。悬挂有点硬,直道路感不错,虽然转向不那
么sharp但又不太颠簸。内饰简单,没有什么奢侈的地方,但是塑料做工不寒碜。价格
也是介于economy和premium车之间。这个定位对于不缺钱但又不愿为不需要的东西付费
,... 阅读全帖
a**********e
发帖数: 5124
4
【 以下文字转载自 Auto_Fans 俱乐部 】
发信人: alexlovedove (贫二代单身未婚宝马男), 信区: Auto_Fans
标 题: E60 6年 4万5千迈 要大保养么 需要弄什么
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 22 18:46:30 2011, 美东)
E60 6年 4万5千迈 要大保养么 需要弄什么
平时机油7000左右一换 4万迈的时候用了三瓶redline 三箱油
两年前换了刹车液 一年前换了电池 Air filter
Air carbon filter 自己也换了
快6年、5万迈了 是不是需要做个大点的保养
timing belt?
transmission oil?
换刹车片的时候Dash也要换么 还是拿个砂纸打打就好
其他的自己不知道想不起来 大概花费多少 哪些是自己能弄得
谢谢
t*****0
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5
来自主题: Automobile版 - [合集] 法庭归来--美国司法好黑
☆─────────────────────────────────────☆
jiezhou71 (jkk) 于 (Wed Jan 19 19:25:41 2011, 美东) 提到:
刚从法庭回来,是关于超速罚款的事情。其实金额也不大,就200刀出头。主要是那个
警察冤枉我了,超速的是另外一辆车。我想上法庭和法官讲讲,真是判我输了,就交钱
了。而且这张罚单是去年4月开的,那警察都申请了很多次延期,按规定双方只能个有
一次申请延期的机会。反正这是我第四次请假去法庭了。就是想开开眼,看看美国司法
是什么样的。
到法庭后左右看看,就是找不到那个给我开罚单的警察,心里想他不会又不来吧。开始
庭讯后,竟然来了一个不是给我开罚单的一个警察,并且他发誓是他给我开的罚单。我
向法官两次提出质疑。开罚单的和现在在庭上作证的不是同一个人。那个警察对法官说
,他去年掉了很多头发,体重降了45磅,所以外貌不太一样了。笑话,给我开罚单的是
一个20多岁的年轻人,高高帅帅的,一头密密的棕色头发。这位是个40多岁秃顶警察,
就剩几根黄色发红的毛,外貌完全不一样,就不是一个人。妈的,光天化日下说谎。其
它... 阅读全帖
G**********0
发帖数: 391
6
☆─────────────────────────────────────☆
bzmg (标准民工) 于 (Wed Dec 8 19:40:47 2010, 美东) 提到:
这篇文章可以说是漏洞百出,几乎可以肯定原文的作者既不了解美国,也不了解纽约。
首先他为什么不了解美国:他居然说“美国的奖金是按45%-50%交税的”这样最基本的
谬误。说明他连退税怎么回事都不知道。
对于纽约,我就在曼哈顿工作,住在新泽西,上班坐公交大概一到一个半小时。具体情
况也远不是他所说的,比如房子的价格。
其他胡说八道的地方比比皆是。
☆─────────────────────────────────────☆
bzmg (标准民工) 于 (Wed Dec 8 19:49:16 2010, 美东) 提到:
说先说房子。在纽约附近一小时车程的范围内,两百万可以买什么样的。下面就是一个
连接,自己可以看看:
http://realestate.yahoo.com/New_Jersey/Tenafly/111-essex-dr:781
地址:111 Essex Dr Tenafly, ... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
7
近日,网友张某人f爆料在某论坛网站爆料,中国好声音蘑菇兄弟开豪车揽美女逛街被抓个现行,帖子的内容里曝光了蘑菇兄弟王嘉城、张燕峰两人疑似分别拥有一辆豪车,身旁还站着一位长发美女,该网友还标出了两辆车的款型及价格,一款式世爵跑车,现在的市场价格是508万,另外一款式迈凯轮跑车,市场价格是370万。
蘑菇兄弟开豪车与美女逛街
蘑菇兄弟开豪车与美女逛街
蘑菇兄弟开豪车与美女逛街
近日,网友张某人f爆料在某论坛网站爆料,中国好声音蘑菇兄弟开豪车揽美女逛街被抓个现行,帖子的内容里曝光了蘑菇兄弟王嘉城、张燕峰两人疑似分别拥有一辆豪车,身旁还站着一位长发美女,该网友还标出了两辆车的款型及价格,一款式世爵跑车,现在的市场价格是508万,另外一款式迈凯轮跑车,市场价格是370万,以蘑菇兄弟草根身份参加节目极不相符。该帖一经曝光,网友们炸了锅的对今年的中国好声音进行吐槽。相继曝光了几组今年中国好声音的真实身份,包括张恒远、萱萱等。
据此前媒体报道,王嘉城、张燕峰两人11岁就认识,同一所学校学武术和散打,课余时间则一起唱歌。能打能唱,刚柔并济。其中一个做过推销员、卖过铁板烧。“蘑菇兄弟”早年曾以“冰激凌组合”... 阅读全帖
i***s
发帖数: 39120
8
小伙跳钢管舞谋生
在大多数人的眼里,跳钢管舞是女人的权利,似乎很难想象到舞池中央展露华丽动作的是穿着紧身衣和热裤的男人。提到“钢管舞”,不少人都会戴着有色眼镜去看待。觉得跳钢管舞的地方就是情色地方,而跳钢管舞的人,可能是被生活所迫,也有可能不是好女孩。而跳钢管舞的男人,似乎更不被认同,尤其是咱青岛的爷们跳钢管舞。
目前岛城的一些酒吧开始有了男人跳钢管舞,阿南曾在青岛多家酒吧专门跳钢管舞,他在空中摆出的婀娜动作,飘洒的丝带,多少女人看了都不禁感叹“太美了”。原来男人一样可以跳钢管舞而且还能比女人更妩媚。
记者调查了解到,男人跳钢管舞属于酒吧中的高收入者,月薪过万是常事,长相俊俏的男人,加上收到的小费,月入四五万也是家常便饭,真是物以稀为贵,越跳越赚钱。阿涛曾给一个女老板过生日跳了一支舞,三分钟赚了2000元。
阿涛说,“给我一个管子,我就能跳出精彩。”树干、广告牌、电线杆都成了他街头秀的道具,不禁令人感叹。原来跳钢管舞,男女平等。
A 在马路边上的一棵树上竟跳起了钢管舞
1988年出生的阿涛跳钢管舞已经有6年了,自从迷上钢管舞后,他放弃了学业放弃了安稳的家,毅然决然地去了杭州学习钢管舞,... 阅读全帖
c***s
发帖数: 70028
9
小伙跳钢管舞谋生
小伙跳钢管舞谋生
在大多数人的眼里,跳钢管舞是女人的权利,似乎很难想象到舞池中央展露华丽动作的是穿着紧身衣和热裤的男人。提到“钢管舞”,不少人都会戴着有色眼镜去看待。觉得跳钢管舞的地方就是情色地方,而跳钢管舞的人,可能是被生活所迫,也有可能不是好女孩。而跳钢管舞的男人,似乎更不被认同,尤其是咱青岛的爷们跳钢管舞。
目前岛城的一些酒吧开始有了男人跳钢管舞,阿南曾在青岛多家酒吧专门跳钢管舞,他在空中摆出的婀娜动作,飘洒的丝带,多少女人看了都不禁感叹“太美了”。原来男人一样可以跳钢管舞而且还能比女人更妩媚。
记者调查了解到,男人跳钢管舞属于酒吧中的高收入者,月薪过万是常事,长相俊俏的男人,加上收到的小费,月入四五万也是家常便饭,真是物以稀为贵,越跳越赚钱。阿涛曾给一个女老板过生日跳了一支舞,三分钟赚了2000元。
阿涛说,“给我一个管子,我就能跳出精彩。”树干、广告牌、电线杆都成了他街头秀的道具,不禁令人感叹。原来跳钢管舞,男女平等。
A 在马路边上的一棵树上竟跳起了钢管舞
1988年出生的阿涛跳钢管舞已经有6年了,自从迷上钢管舞后,他放弃了学业放弃了安稳的家,毅然决然地去... 阅读全帖
j*********o
发帖数: 53
10
来自主题: Automobile版 - 终于买了2002年325xi 83000迈
今天看了一辆Dealer的BMW,2002年的,跑了八万多迈,发动机还在十年二十万的保修
期内,去车行检查人家也说Transmission状况不错。就是很多小地方不好,比如前面的
bump花掉了,后面的一扇电动窗户不太好用,还有其他的种种小问题。但最主要的部分
什么的都是挺好的,毕竟刚找到工作用来代步。
Dealer给换四个新轮胎,重新保险杠喷漆,洗车,总共九千美元。本人在纽约新泽西这
边,网上看了这个迈数一般都卖一万以上。想让他给我把窗户弄好,他说不能,除非再
加三百块钱,否则就赚不到钱了。连机油都不舍得给我换,看来价钱真的也还是可以了。
大家感觉如何?
最后自己过一段时间还需要更换刹车片,有九十多和一百二十多的两种,有必要换好的吗?
不管怎样,感谢大家以前的指点!
s*****8
发帖数: 606
11
保养好的发动机20万迈也比保养不好的5万迈得好,所以但说一个一点意义都没有,你
之前发它价钱的帖了吧,只要check没什么大问题,是我的话铁定买
z***n
发帖数: 226
12
来自主题: Automobile版 - 卖车NJ NY 2010 mini 白色 1万2迈
jersey city (exchange place) NJ 卖车 自动档
2010 mini 白色 1万2迈 车况好 女车主 无烟 无宠物
购于Princeton Mini dealership
主要是高速mileage 95号公路从jersey city 到princeton
因为怀孕 家人都要来只有一个车位 所以忍痛要换个大车
5年内5万迈以内免费的dealership full service
因为保养的好, 车自动显示第一次免费保养是今年11月份
车都停在condo 室内的garage 所以没有受过暴风雪 也没受过烈日暴晒
“cold weather package" 带heated front seats ,蓝牙自动连电话 通过车内的表盘打电话接电话 ipod iphone 接口 usb 可以听ipod 和flash drive MP3
有一个sports button 可以让engine 更强一点,高速上可以感觉的出来只是多耗一点油,女车主careful driver 未使用过。。女车主careful driver 无任何事故历史无speeding 无parking ... 阅读全帖
c*******e
发帖数: 8624
13
别的不说,一个2万刀的车,开10万迈差不多就费了,不算保养,就是0.2刀/迈
来回3000迈就是600刀,你租个车600刀可以租个很大的车10天了.记得买
足保险或者用amex的卡(24刀按照次数算,10天也是24刀,很便宜).
光开倒不会损耗很大,但是你去的地方,恐怕对车和轮胎都损害比较大.
如果我是你会租个比较大的SUV之类的,东西装得多一点,水食物衣服火之类
的,有枪的话,最好也带上.
l********k
发帖数: 14844
14
可是毕竟里程摆着呢。到手之后开的头三万迈,对于前者是5万-8万,对于后者是2万-5
万。维修和出状况的概率,应该是后者更省心吧。又不是比较两辆车都跑到6万之后的
状态,那肯定是高里程新车好了。
m********1
发帖数: 255
15
想换车,现在有两选择:
2009年的Focus,只有1万5千迈,要8500刀,以前的车主是一老太太,车保养的很好,但
是颜色我不喜欢.价格好吗?另外就是全新的烤肉了.本人一天上下班100迈,只能看
小车了.
j*****s
发帖数: 1784
16
来自主题: Automobile版 - 神车3万迈要换轮胎,快哭了
CRV两前胎其实29K迈的时候就平了,因为南加气候比较好,所以挺到了3万迈,不换不
行了
但两后胎还很好,不知道是啥原因。我开车不算猛
1。如果换四个胎,后面两个胎能不能拿回来备用?
2。costco bridgestone $70 off at 4 tires, H/L 400 $165 each,Blizzak WS70 $
135 each
sam's Goodyear $80 off at 4 tires,goodyear 102T $132.82 each
选哪个?
谢谢各位
M****u
发帖数: 17708
17
现在积极歪歪也没用了
你就该咋开咋开,迈数开到了,提前还给dealer,或者,开超了就超了吧,其实2毛/迈
不贵。车每迈的折旧都不止2毛。
没啥好纠结的
m*****3
发帖数: 13701
18
来自主题: Automobile版 - 买开了多少迈的二手车比较合适?
Of course 做过了"检修"的比较好, but not everyone has his/her car 检修-ed
around 8-10万迈. No matter what, you had better have your car checked up by
a real mechanic before making up your mind.

主要是听说8-10万迈的车去检修要花一笔,是不是不如买个做过了检修的比较好呢?谢
谢!
k*********8
发帖数: 861
19
来自主题: Money版 - AA 3万迈那个好申吗?
有人去申AA 3万迈那个吗? 好申吗?
今年已经伸了UA的3万5,delta的5万迈,再申这个是不是很容易杯具啊?
另外AA 以前有过5万之类的吗?
我太贪心了~
x*****t
发帖数: 353
20
几个月以前chase ua的5w迈的bonus
迈数已经拿到了,用来订好机票了,但是还没有飞
现在关卡,订好的机票不会被取消吧?thanks
J******h
发帖数: 6102
21
来自主题: LosAngeles版 - 早上好
本来以为自己每天跑3迈很了不起, 谁知还有每天跑10迈的,令人咋舌. 不过话说回来,
这种跑10迈的实在应该在人力发电机的笼子里跑, 这样每天发电下来,每月一定省不少
电费.
今早正是惬意的温度55度,在微凉空气中奔跑,竟如同冬日下小寐一般舒适. 风从皮肤拂
过, 朝阳在眼角闪烁,鸟儿在树上叽咋,daniel在身边上下乱窜.
爬山上瘾,已经养成习惯.出门现象东北方张望, 看看Angeles山脉上的云层. 今天的云
层很厚,猜想在baldy顶上一定有壮观的云海. 周五去爬山,希望那里不要再下雪了.
每天晨跑最享受的一刻是最后400米冲刺,身体腾空的感觉,什么也不用想. leash已经放
开,Daniel也奋力的在后面追赶.
又是新鲜的一天, 早上好, LA
m****i
发帖数: 1980
22
来自主题: Cycling版 - 第一次30迈
在两周前跑步探路的基础上,今天早上终于从家骑车到了公司,并且安全的骑车回到了
家,中间
在公司休息咖啡吃零食text message耽误了大概15分钟,回来的路上企图探条新路去回
避TASMAN,
结果未遂来回耽误了大概4个迈,回到家发现今天骑了三十个迈。除了左边肩膀和脖子
有些反映一
切都好。
因为是周末,车很少,终于让我完成了一个心愿,拉开了一个新的篇章。好开心!
m******r
发帖数: 9604
23
来自主题: Cycling版 - commute一般哪种车好?
2迈的commute,一天也就4迈。那就照着大学时代的标准来好了。以前哪天不是骑5
迈以上的?那时候的bike是--black bike. 现在没办法去天桥底下找抱女人的小孩了,
那就去craigslist上淘吧
f*******n
发帖数: 5241
24
来自主题: Fitness版 - 47岁大妈的训练周记
1/16:8 miles running
就在附近跑,上下坡很多,就是慢跑而已。
1/17: Shoulder and Arms & ARX
现在身体素质真的很差,很久没做ARX了,Core Strength也差了很多,
做了下plank,居然2分钟就开始累了。
1/18: 5 miles running
跑步机,也是慢跑。
1/19: Rest
小姑娘做作业,竟然做到11点半,我陪着她,然后觉得太晚了,歇了。
1/20: 8 miles running 3x3200, 3min RI
这回是晚上去Rec Center跑,戴了Garmin当HRM,跑着跑着,想起白天看
的视频了Ryan Hall说的Long Intervals,我想这个对我现在挺合适。因
为总觉得那个跑道说的十圈一迈不准,就想十圈半算一迈好了。两迈一
个Interval。唉,当初的Marathon Pace如今成了Tempo Pace了。主要注
意的是前后摆臂。上次视频里看到我胳膊有点向旁边摆,浪费能量。
Mile# Pace AvgHR
1 10:26 146
2 10;10 15... 阅读全帖
y******n
发帖数: 4527
25
来自主题: Running版 - Medium long 16迈之收获
1. 第一次自己跑完这么长的距离,庆贺一把。前10个re的发包子。
2. 第一次早上8点就起来跑long,运气好赶上当地的一个小阴天,只有82F,有风,难
得的低温。但是很潮湿。如此天气当然performance不错。16迈2:22完成,平均心跳161
,但是最后5mile需要加速到faster end的时候,心跳已经上升到了tempo zone,所以
这个pace有水分。但是已经比我上次全马的表现好了,现在裸奔一个全马肯定能跑4小
时以内。
3. 人品爆发,跑步加cool down回到家,外面立刻就拨云见日,温度迅速上升。
4. 发现自己需要一双大半号的鞋。Asics Speedstar 4怎么样?
5. 发现自己下坡的时候好像还是heelstrike。我本来是heelstriker,后来慢慢练,向
forefoot landing转变。但是跑下坡的时候,感觉还是heelstrike,这个时候需要脚尖
向下蹬?还是大腿再抬高点?
6. 发现nike dryfit shirt的用法,跑几迈脱下来拧水,拧完水之后穿上,就是dryfit
了。再湿再脱再拧。(等会儿,我家里的抹布,不就是这么
e*e
发帖数: 6808
26
来自主题: Running版 - 湾区村民自发组织8迈比赛
话说城里村民近期纷纷BQ,各路神仙大侠纷纷显身
湾区这旮瘩村民很无聊,白天剥削资本家唠嗑,咱也不能落后哇,咱也得跑跑race汇报
汇报。
跑个啥好呢?咱村子里有见过世面的,读过啥宝书,号召说,咱自个儿搞race,想别人
之不敢想,也时髦一把,自娱自乐!
啥距离呢?要跑咱就得跑出特点,一拍脑袋和大腿,就8迈了。保证个个PR!咱村R!世
界R!
村民情绪高涨,继续剥削资本家,赛事地点,几经更易,最后由很硬公司赞助,定在了
村中心史蒂芬小溪旁。
一大早,史蒂芬边,群影鬼魅。本着约定时间从来都不能遵守的原则,7点的warm up到
了7:15开始,7:30的比赛,到了7:45才好。其间,众村民还花了5分钟决定比赛路线。
最后决定,爱咋跑就咋跑吧。(村里跑的最快的cives舍不得把衣服扔地上做标记,怕
改天下田没合适的衣服)
女村民说,人波马还分男女呢。咱也得分!紧跟国际形势!男生每跑2迈,女生跑1.5!几个村民积极要求参加妇女小组的请求被女村民们严厉拒绝!
站到invisible的起跑线,读宝书的blogrance发令,10,9,8,....村民不干了,这发
射火箭哪?太拖拉了。于是,1,2,... 阅读全帖
o*******r
发帖数: 4921
27
来自主题: Running版 - 五月回顾,好习惯就是好开始
是啊.6-7次很难保证.我通常是6~10迈.12迈是我的坎,一超过12迈就感觉比较辛苦了.
不过上周我把娃娃扔到另一个屋里自己睡了,时间上面好多了...
d****y
发帖数: 1671
28
来自主题: Running版 - 当天的状态好重要啊
上周日和今天十迈的split
5/13/2012 5/20/2012
Distance Ave Pace Ave HR Max HR Distance Ave Pace Ave
HR Max HR
1 10:19 133 150 1 9:18 135 158
2 10:27 148 154 2 9:37 147 153
3 9:49 149 155 3 9:26 146 153
4 9:49 149 155 4 9:17 146 152
5 10:16 151 159 5 9:37 148 152
6 9:47 149 153 6 9:05 149 153
7 9:56 ... 阅读全帖
t*********t
发帖数: 4766
29
来自主题: Running版 - 首个4迈,包子有木有?
从此就要突破了。我以前一直跑3迈。第一次试了一下5迈,感觉好远好长啊。不过从此
就6,8,10地上去了。然后就残了。从此又停滞不前了。。。
R*****s
发帖数: 41236
30
来自主题: Running版 - AM里的100m interval换成什么好?
汗, 那个不叫interval, 叫stride, 就是easyrun 中间快跑个100米, 主要目的是让你
保持一个好的跑姿....最短的interval 大概是 AP里面的200米interval, 跑步机的话,
就跑0.15迈, 休0.1迈,每1迈重复4次..
d******0
发帖数: 22800
31
你和你的小伙伴们都太能跑了。。拜一下!都算到里程里好了。。。一迈3伪币,趁着
假期时间多,你多来几次这样的长距离超马好了,素质刚刚的!
d******0
发帖数: 22800
32
来年如果我BQ好了,找你一起跑超马比赛去。。我都想好了,先整加州境内50迈的那些
个。
j******1
发帖数: 509
33
来自主题: Running版 - 半马怎么训练好?
今年3月为了减重开始跑步,每天3迈,偶尔4-6迈,连续跑了3个月,另加每天其他的有
氧运动一小时以上。减了30+磅。体重达到目标,就停了。
最近重新开始跑,想尝试跑个半马。怎么训练才好?我看网上很多计划,大部分都是12
-18周的,规定每天跑多远。我最长跑过6.5迈,没觉得难受,感觉还能继续跑,但怕受
伤,没尝试过更长的距离。我的问题是,我速度很慢。基本上都是10min/mile左右。最
快也就8.5。感觉稍微快点,身体似乎就吃不消,坚持不了几分钟,速度就会下来。
怎样才能提高速度?还是说就这样随便跟个计划,首半马打酱油,只要跑完全程就可以
了?
f*******n
发帖数: 5241
34
来自主题: Weightlifting版 - 以力量练习为主的训练周记
1/16:8 miles running
就在附近跑,上下坡很多,就是慢跑而已。
1/17: Shoulder and Arms & ARX
现在身体素质真的很差,很久没做ARX了,Core Strength也差了很多,
做了下plank,居然2分钟就开始累了。
1/18: 5 miles running
跑步机,也是慢跑。
1/19: Rest
小姑娘做作业,竟然做到11点半,我陪着她,然后觉得太晚了,歇了。
1/20: 8 miles running 3x3200, 3min RI
这回是晚上去Rec Center跑,戴了Garmin当HRM,跑着跑着,想起白天看
的视频了Ryan Hall说的Long Intervals,我想这个对我现在挺合适。因
为总觉得那个跑道说的十圈一迈不准,就想十圈半算一迈好了。两迈一
个Interval。唉,当初的Marathon Pace如今成了Tempo Pace了。主要注
意的是前后摆臂。上次视频里看到我胳膊有点向旁边摆,浪费能量。
Mile# Pace AvgHR
1 10:26 146
2 10;10 15... 阅读全帖
P**A
发帖数: 1575
35
UA的话,那就同时申请UA和CO的里程卡,然后把CO的里程转到UA的里程账户一起用,前
一阵子有好deal的时候,每张都有5w迈的,现在好像只有3w了,要么再等等。。
飞得多的,用UA那张select卡吧,3x/2x里程奖励,每年还有5k迈+5kEQ迈,第二年开始
有95年费了,也还是划算
CO的里程卡有个好处,租车用这个刷,就自动加保险,而且是primary的,别的卡大都
是secondary。这个就能省不少钱了。
I**F
发帖数: 114
36
来自主题: Automobile版 - 一天开1300迈是否可行
正常情况下一天不间断开1300迈应该是普通人的极限吧!最好不要无故挑战这种极限。
开长途主要两要素:一个是人,要跟着感觉走,感觉好则无所谓,感觉一旦不好(犯困
,精神不能集中等)就应该马上停下了休息。命在自己手上,绝对不好硬撑。另一个是
车,大size的车,高速行使相对舒适平稳一些,不伤人。如果是烤肉拉,福克死之类的
话,普通人一天不间断开应该开不了 1300迈。
我最多的一次一天开了1200迈,耗时近20小时,早上7点出发,中间仅停下来加油买咖
啡吃饭上厕所,开到晚上近3点到达。关键是当天状态极好,一直没感觉到犯困,就一
直没停。开到后面,就觉得安全带勒得肩膀疼。另外,第二天眼睛疼(晚上开长途一定
要把后视镜调偏,不然后面的车灯晃眼睛的利害)。
S******Y
发帖数: 388
37
来自主题: Automobile版 - IS 250 2008 39k迈 27,700可以买么?
今天去dealer看CPO的lexus,号称是month-end sale price
AWD, Navigation, 2008年的车,39k迈要价27,704.我应该还到多少啊?
还给了一个ES 350, 2007年的车, 32,800迈,也是navigation, 要价26,278.
看样子价钱还可以再谈一些,但是不知道谈多少合适。。。
话说那个sales person是个老头,说话也听不太懂,磨磨唧唧的,只是就这个dealer这
里有我想要的starfire pearl这个颜色。我更倾向于IS,但是那个dealer说ES这个迈数
和年数更平衡,是个很好的deal,大家觉得我可以下手么?如果明天去买的话我砍多少
D**********g
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我开的不是德车,也可以做到 90迈还是50迈不看速度表体会不出来,只是没开过200迈
。不过超过100迈没有啥实际意义吧? 那条高速允许开90买以上的?
也就是说,花了贵很多的钱买的车,还要继续花很多钱去维护的车,都是用不上的指标
,值吗?
说白了还不是花钱给自己脸上贴点金而已。
就像买lv包的,要说目的是lv漂亮,实用,结实,能装。。有谁信? 开了豪华德车该
是loser还是loser跟开什么车没啥关系。我表姐夫算得上成功人士,人家就开一个六缸
的camry。
g*********6
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来自主题: Automobile版 - Prius vs VW TDI(Jetta, Golf)买哪个好?
据说10年15万迈内不用换电池,10年后换电池是否还是7000刀也说不准,按目前$4/Gal
油价,我每年开2万迈,我目前的车平均MPG25,1年可以省$1600,5年就能省出电池钱,
前提是油价保持在这个价格上。
我大概算了下,目前我换Prius,MPG可以从25提高到50,按每年开车不低于1万迈,油
价不低于$3/Gal,要开12年回本。但我估计油价低于3刀,我开车每年少于1万迈的可能
性不大。
g*********6
发帖数: 1149
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来自主题: Automobile版 - Prius vs VW TDI(Jetta, Golf)买哪个好?
据说10年15万迈内不用换电池,10年后换电池是否还是7000刀也说不准,按目前$4/Gal
油价,我每年开2万迈,我目前的车平均MPG25,1年可以省$1600,5年就能省出电池钱,
前提是油价保持在这个价格上。
我大概算了下,目前我换Prius,MPG可以从25提高到50,按每年开车不低于1万迈,油
价不低于$3/Gal,要开12年回本。但我估计油价低于3刀,我开车每年少于1万迈的可能
性不大。
l*****6
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Whichever comes first. 比如三年36000迈,如果你每年开不到12000迈,那就是以年
数算了。如果你每年开的超过12000迈,那就是开到36000迈就过期了。
B*G
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volvo新车超预算了。我开s60每个周末七百迈来回,三个月就开了一万迈。楼主的一年
两万迈绝对低估了。Volvo椅子确实支撑好,现在很多家都在学,比如前面人提到的新
fusion。跑高速尤其是坏天气视野也很重要,suv可能噪音大点,但坐的高,显得开得
慢。楼主假如要来回开五年,一定要上大厂主流车。
M******e
发帖数: 4179
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来自主题: Automobile版 - 就爱打脸,20万迈神车列表
这些车,除了avalon,都称为“TRUCK”,和雅力士的榜单不矛盾,他的榜单是“CAR”。
这个榜单的统计排名也是存在问题的。那就是,如果一个车型,以前卖得好,现在不怎
么卖的掉或者甚至断档了,那存在的老车比例本来就高,所以20万迈百分比自然就会有
优势。(假如极端一点,比如某款车从2000年就断档,那残存的车说不定50%以上都能
达到20万迈。)
比方说Sequoia 2002-2016 各年销量是
70,187
67,067
58,114
45,904
34,315
23,273
30,693
16,387
13,848
13,022
13,151
13,811
11,806
12,583
12,771
逐步下降,而且降得厉害,这样就对它的20万迈百分比很有利,所以并不能反映真实情
况。只有销量变化相对比较一致的一些车型之间,才能互相比较。
S**********4
发帖数: 46
44

是啊 如果颜色互换的话我就毫不犹豫了 毕竟一年也就开个一万迈 开个4年CPO就过期
了 但2万迈的有倒车摄像头 这个对我是个must 如果上另一辆就得自己安装 不过如果
从长远考虑 还是低里程适合长期持有
还有一个问题 就是大家都说后坐很小 真的只能放下一个carseat么 近期只需要装一个
infant carrier 但是如果再能塞个carseat就好了
s**********y
发帖数: 671
45
问个弱智问题,怎莫用AMEX delta golden skymile积累的迈里数订机票阿?
AMEX 页面右边只显示积累的迈里数,点击查找更多就连入delta订票主页。难道是选好
机票用信用卡结账的时候才出现兑换迈里数的选项?
第一次用这个,请过来人指教。
R*********i
发帖数: 7643
46
来自主题: NextGeneration版 - 38周了,儿医还没选好,求建议
1. 距离有多重要,3 mile和 8 mile有很大差别吗,还是偶尔才去一下,其实差别也不
大?
-最好20分钟车程以内的吧。看娃生病多不多了。我女儿三岁以内不少去看医生。
2. 医生要年纪和从业经验有多大影响?我看到有些是7几年毕业的,也有2000年毕业的
,老的我觉得经验丰富,和蔼可亲,年轻的觉得小孩子喜欢,跟医生沟通起来也容易。
总体而言,大家都经验觉得哪样的好?
-我喜欢40岁左右的医生。也看具体人了。
3. 有些医生的单干的,有些医生是group practice的,还有些医生是专门只在医院里
工作的,这个对给宝宝提供医疗服务有什么影响吗?
-Group的话娃生病你不总能约到某个相熟的医生。但是一般他们的工作时间长,周末或
者晚上找on call的医生很快。
4. 女宝宝是否是女医生比较好?我自己对医生性别无所谓,我的OB是男的,也感觉蛮
好。但是女宝宝会不会在发育的过程中有些尴尬点的问题,还是女医生好呢?或者男医
生更亲切?
-青春期以前应该不是大问题。如果是group practice,到时候换约女医生也容易。
5. Extended hours很重要吗?我看一般他们都... 阅读全帖
w*****2
发帖数: 1458
47
来自主题: LosAngeles版 - 刚做完5000迈保养回来
我知道。longo 是1st month, 1000 mile, and 6 month 6000迈以及1 year,10000迈
free 维护。新款都是10000迈才换油的。但glandale是可以顺便逛逛mall. 大多数人
命苦,要干活,
我是说洗车这种小package不值得提。服务好,产品好,省心最重要。
e******g
发帖数: 5344
48
来自主题: Seattle版 - 3万迈车维护
发动机2.5的话就是cvt的,看到挂也不用换,3.6的话就不是,最好每3万迈换一次,当
然你不换开10万迈也没啥问题,只不过后期的话shift不会太好,而且20万迈前肯定会
挂掉
e******g
发帖数: 5344
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来自主题: Seattle版 - 3万迈车维护
发动机2.5的话就是cvt的,看到挂也不用换,3.6的话就不是,最好每3万迈换一次,当
然你不换开10万迈也没啥问题,只不过后期的话shift不会太好,而且20万迈前肯定会
挂掉
f***m
发帖数: 88
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First Colony 确实有部分在Missouri City.
http://www.firstcolony.org/HOA/assn23972/images/Community%20Map
此房还离Community Office 和 50米标准游泳池和水公园特近,一迈都不到吧。这个区
到各处都方便。大华2,3迈。小学就在Community Office对面。离GT Academy (现在很
多Telfair, New Territory的孩子也老远来上这个学校)也2,3迈。腾龙中文学校不到
两迈。Walmart, HEB, Kroger, banks, YMCA, LA Fitness, etc, all around 2 miles
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