C****b
发帖数: 90 | 1 不少人相信“少吃多餐”有助减轻体重。不过，美国一项最新研究结果显示，若想控制
胃口，还是保持“一日三餐”的习惯为好。
这一研究结果发表于最新一期《肥胖》（Obesity）杂志。
寻结论
研究人员先前针对进食频率与胃口关系的多项研究结果不尽相同，有时甚至彼此矛盾。
为进一步确定两者关系，珀杜大学研究人员展开实验。
他们随机找来27名男子，均是超重或肥胖人士。研究人员让这些人分别吃高蛋白质减肥
餐和普通减肥餐，为期12周。
到第七周时，研究人员让他们改变进食频率。
受试者先是每日进食三次，每次进食间隔5小时。持续3天后，改成每日进食6次，中间
间隔2小时。再持续3天后，重新恢复前一种进食频率。如此循环，直到实验结束。
有区别
研究人员介绍，高蛋白质减肥餐和普通减肥餐所含热量相同，比正常男性日常维持体重
所需热量少750卡路里。不同的是，吃高蛋白质减肥餐者，每日摄取热量的25%来自蛋白
质；吃普通减肥餐的人士，每日摄取的热量只有14%由蛋白质提供。
研究结果显示，吃高蛋白质减肥餐的男士白天饱腹感更强，晚上进食欲望更低。与吃普
通减肥餐的人相比，对食物的渴望没有那么强烈。
另外，对吃普通减肥餐 |
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c***s
发帖数: 70028 | 2 资料图
俗话说一天之计在于晨，早餐对我们也是很重要的。但是由于很多人嫌麻烦总是很随便的吃早餐，这样对身体可是有伤害的哦，下面我们来看看哪些早餐会危害到我们的身体。
1.早餐越早越好=典型错误
不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。
建议： 起床后宜先喝水补充睡眠时消耗水分活动20至30分钟后再吃早餐比较合适。
2.“油条加豆浆”作为早餐=典型错误
相比较为西化“牛奶加鸡蛋”，中国传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康，油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。此外油条跟其煎炸食品一样都存油脂偏高、热量高问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合油脂量明显超标不宜长期食用。
建议： 早餐最好少吃豆浆加油条一星期不宜超过两次;进食当天午、晚餐应尽量清淡不要再吃炸、煎、炒食物并注意多补充蔬菜。
3.剩饭菜当早餐=典型错误
不少家庭“妈妈”都会做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭或者把剩下饭菜热一下，这样早餐制作方便... 阅读全帖 |
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p***n
发帖数: 17190 | 3 http://blog.sina.com.cn/s/blog_6169419e0102vtzg.html
918，蒋介石下达不抵抗命令了吗？ (2015-09-18 09:08:03)
标签： 九一八 张学良 教授绝食 学生请愿 分类： 历史
一直以来，史学界、文艺宣传领域均认为，在1931年8月16日，蒋介石给张学良发出过
一分电报，命令张学良的东北军遇日军袭击，不许抵抗。因为是16日的电报，史称“铣
电”。中国史学界常说的“铣电”，一般指蒋介石1931年8月16日致张学良命令其对日
不抵抗的电文，据说其内容为：“北平。张副司令钧鉴。绝密。无论日本军队此后如何
在东北寻衅，我方应予不抵抗，力避冲突，吾兄万勿逞一时之愤，置国家民族于不顾。
中正。”
在918随后的几十年里，对于蒋介石给张学良的铣电存在的史实，史家是深信不疑的，
但是就是没有人看到过它的原件，甚至是照片，或者抄件；但是当时张学良部下、时任
陆海空军副司令行营秘书处机要室主任的洪钫，身在北大营的旅部参谋长赵镇藩，都言
之凿凿的说这个电报，谁还能有疑问呢？再者，身为最重要当时人的蒋介石张学良，谁
也没有对铣电的说法表示... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 毒性不是唯一的危害，还有其他。判断某种食物是否有毒性，只能靠毒理学检测。限于
技术手段，有些无法检测。比如转基因食品。因为只是改变了食物中某个基因（蛋白质
分子）。通用的手法无法区分出来一蛋白质分子对机体代谢的差异，所以转基因食品被
认为是安全的。就像你觉得身体不舒服，到医院查体，所有检查结果都在正常值范围内
，医生就不会给你开药治疗，不会给你下诊断。
酒精毒性取决于个体差异和饮用量。酒精的成瘾性研究关注最多。你说的酒精可以导致
口腔癌，它只是诱因，不是病因。癌症研究就是盲人摸象，虽然现在发现很多分子/信
号传导通路与癌变有关，但都不是唯一的。 比如醛脱氢酶(ALDH2)的缺失，导致酒精代
谢中间产物乙醛堆积，继而对细胞DNA的损伤，引起癌变。
花生本身是食品，如果不霉变，没啥毒性。但是长期大量进食，引起机体代谢异常。
某些人对花生过敏，是因为机体对花生里的某种成分产生的超敏反应。机体里已经存在
对这种成分的抗体，进食花生就会触发过敏反应，分泌大量的组胺，5羟色胺等，导致
分布在气管（支气管，细支气管，终末支气管）的平滑肌收缩，造成通气困难，治疗不
及时会危及生命。
大肠杆菌是人类肠道... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 5 毒性不是唯一的危害，还有其他。判断某种食物是否有毒性，只能靠毒理学检测。限于
技术手段，有些无法检测。比如转基因食品。因为只是改变了食物中某个基因（蛋白质
分子）。通用的手法无法区分出来一蛋白质分子对机体代谢的差异，所以转基因食品被
认为是安全的。就像你觉得身体不舒服，到医院查体，所有检查结果都在正常值范围内
，医生就不会给你开药治疗，不会给你下诊断。
酒精毒性取决于个体差异和饮用量。酒精的成瘾性研究关注最多。你说的酒精可以导致
口腔癌，它只是诱因，不是病因。癌症研究就是盲人摸象，虽然现在发现很多分子/信
号转导通路与癌变有关，但都不是唯一的。 比如醛脱氢酶(ALDH2)的缺失，导致酒精代
谢中间产物乙醛堆积，继而对细胞DNA的损伤，引起癌变。
花生本身是食品，如果不霉变，没啥毒性。但是长期大量进食，引起机体代谢异常。
某些人对花生过敏，是因为机体对花生里的某种成分产生的超敏反应。机体里已经存在
对这种成分的抗体，进食花生就会触发过敏反应，分泌大量的组胺，5羟色胺等，导致
分布在气管（支气管，细支气管，终末支气管）的平滑肌收缩，造成通气困难，治疗不
及时会危及生命。
大肠杆菌是人类肠道... 阅读全帖 |
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S******6
发帖数: 3138 | 6 （再转一篇： 这可不是什么美国教育理论，是中国国内的）
今天看到一篇帖子转过来和大家分享了，提醒孩爸孩妈们都需注意啊~希望对大家有用啊
很多家长因为孩子不认真吃饭，会采取跟着喂的方式，认为只要喂进去了，就会吸收，
其实喂饭坏处很多哦！
喂饭，小孩“受伤”知多少?
其一是对咀嚼功能的伤害。
由于父母喂饭，往往导致小孩进食时狼吞虎咽，不能充分咀嚼食物，使牙齿的正常
发育、脸部的肌肉锻炼受到影响，对牙齿的坚固、预防龋齿等起到不好的作用，甚至对
小孩未来的面容都有一定程度的影响。
其二是对消化吸收功能的影响。
食物咀嚼不充分，咽下肚子不易消化。
其三是心理负担过重或角色不明。
在喂饭的过程中，父母的各种行为和形形色色的表现，给小孩带来不同程度地心理
压力和伤害。如有的家长由于赶时间，一边喂饭一边催促小孩快吃，久而久之会使孩子
感到吃饭是一种负担，觉得进食毫无乐趣。
许多孩子对吃饭所持的抵制态度，厌食、挑食的习惯，就是在这种情况下产生的。
还有的父母，在给孩子喂饭时，往往一边喂饭一边与其游戏，一顿饭经常要喂一个小时
以上。这样作为孩子心情固然不错，但是孩子并不明白这是在吃饭还是在做游戏，... 阅读全帖 |
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P****D
发帖数: 11146 | 7 http://www.guokr.com/article/391614/
小心！别让食物毁了脑子
秦鹏 2012-11-22 11:50:34
最新研究发现，某些食物不仅会引起肥胖，还会使脑部功能受损，让人在控制热量平衡
方面变得迟钝。所以，管住你的嘴，不只是为了肚子，更是为了脑子！
（文／Janet Raloff）大部分人决不会把吃一份沙拉、一个炸鸡腿与吸一卷大麻同等看
待。但是，对于营养学研究人员来说来说，这二者比较一下也没什么大不了的。
美国国家卫生研究所的营养神经学家约瑟夫•希波尔恩（Joseph Hibbeln）和同
事们最近通过动物实验证明，身体也会制造大麻中的精神刺激素，原料是大部分植物油
都含有的一种主要成份。这种天然的内源性大麻素能够增进食欲。因此，过度产生内源
性大麻素会激发不必要的饥饿感，与吸食大麻引起饥饿感的原理差不多。
如果动物体内发生的这一过程在人体中也会发生，那么当今饮食中大豆油、玉米油和其
他不饱和植物油的盛行，意味着你正在 “把很多像大麻一样的分子灌入脑中，你已经
成了个轻度的瘾君子。”希波尔恩说道。
植物油与内源性大麻素的关联还只是一个例... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 8 514 奇迹
“重机枪，重机枪，快……，2型丧尸出现，2型丧尸出现……。”
战壕中传来士兵的惊呼，赵德义心中一紧，顿时起身向下方冲去，扑进战壕，就见沉寂
很久的重机枪开始重新唱响，在正下方，数百只D2丧尸正在向山头攀爬，除了少数丧尸
被子弹射杀，大多数丧尸都在山坡上挖出一条条台阶不断向上。
D2丧尸还不算什么，更多的S2丧尸从下方的尸山下蠕动，数量一度达到了上千只，这还
是一面的数量，三面加起来至少有五千只，更多的进化丧尸还在下方拼命的进食尸体，
看样子，随时间推移，越来越多的2型丧尸将会出现。
“网，快把网拿过来，绊索，所有的绊马索都布置到前面，打起精神，步枪手不要射击
D2，射其他的丧尸……。”
赵德义嘶哑的喉咙响彻战壕，瞬间所有的火力点重新复活，下方的丧尸拥簇在一起，不
管是普通丧尸还是2型丧尸，都被飞来的子弹击倒撕碎，哪怕皮厚的D2丧尸和有危险预
知的S2型丧尸，丧尸实在太多，就算S2型丧尸知道危险也没有躲避的空间，一群在相互
拥挤时，被原装12.7毫米子弹撕成碎片。
迫击炮和无后坐力炮随之而来，炮弹持续在尸山炸响，无数的残肢混杂着重伤的S2丧尸
一起飞向半空，还有九二式步兵炮... 阅读全帖 |
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c****t
发帖数: 19049 | 9 514 奇迹
“重机枪，重机枪，快……，2型丧尸出现，2型丧尸出现……。”
战壕中传来士兵的惊呼，赵德义心中一紧，顿时起身向下方冲去，扑进战壕，就见沉寂
很久的重机枪开始重新唱响，在正下方，数百只D2丧尸正在向山头攀爬，除了少数丧尸
被子弹射杀，大多数丧尸都在山坡上挖出一条条台阶不断向上。
D2丧尸还不算什么，更多的S2丧尸从下方的尸山下蠕动，数量一度达到了上千只，这还
是一面的数量，三面加起来至少有五千只，更多的进化丧尸还在下方拼命的进食尸体，
看样子，随时间推移，越来越多的2型丧尸将会出现。
“网，快把网拿过来，绊索，所有的绊马索都布置到前面，打起精神，步枪手不要射击
D2，射其他的丧尸……。”
赵德义嘶哑的喉咙响彻战壕，瞬间所有的火力点重新复活，下方的丧尸拥簇在一起，不
管是普通丧尸还是2型丧尸，都被飞来的子弹击倒撕碎，哪怕皮厚的D2丧尸和有危险预
知的S2型丧尸，丧尸实在太多，就算S2型丧尸知道危险也没有躲避的空间，一群在相互
拥挤时，被原装12.7毫米子弹撕成碎片。
迫击炮和无后坐力炮随之而来，炮弹持续在尸山炸响，无数的残肢混杂着重伤的S2丧尸
一起飞向半空，还有九二式步兵炮... 阅读全帖 |
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l******a
发帖数: 1203 | 10 耶稣基督革新古教（犹太教），传播福音，普度天下，创立天主教会，拯救人类，开创
人类历史新纪元。两千多年来，天主教会在维护世界和谐、促进人类文明进步和科学技
术发展等方面，起到了毋庸置疑的作用，尤其是西方文化的发展，更是与天主教的广泛
传播有着直接的关系。在天主教会的教规教义中，大多注重于人的精神圣化和提高道德
品行等方面，而在有些教规诫命中却又蕴含着丰富的健身养生内容，若能长期谨遵教会
规诫，还可以收获健身益寿之良效。笔者今就天主教的斋戒与健身养生，略谈愚浅之见。
耶稣基督为救赎人类受苦受难，最后被钉死在十字架上，从而完成了其救赎人类的
工程。耶稣受难而死的这一天是星期五，所以后世教会为纪念耶稣受难，规定凡是星期
五（耶稣受难日）禁食肉类（各种肉类及肉制品，特殊情况下有宽免），即守斋。这一
斋戒，是天主教会出于对救世主耶稣基督的纪念、敬仰和对于耶稣基督一生甘居贫贱、
忍辱谦逊等美德的效法而制定的，对于广大基督徒来说，诚守斋戒不仅可增加敬主爱人
的虔诚之心，客观上还可以收到健身养生的效果。现代医学证明，过多地进食肉类及肉
制品，不仅是引发高血压、高血脂及心脑血管疾病的主要原因，还... 阅读全帖 |
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i*****s
发帖数: 15215 | 11 ☆─────────────────────────────────────☆
IcyLi (IcyLi) 于 (Sun Jun 2 12:46:12 2013, 美东) 提到:
今天只带着刚败的望远镜，出去看鸟了。出门前还想，这要是看见了新鸟，会不会后悔
没带相机？但同时带着相机和望望远镜太互相碍事，必须舍其一了。
望远镜还真是有用，以前经常听见树上有鸟叫，但不知道是什么鸟。这次用望远镜仔细
看，看到了brown-headed nuthatch在松树枝上跳跃着，当然还有别的鸟。
刻意练习了先用眼睛锁定目标，然后举望远镜到眼前，争取目光不移动。现在比一开始
强了，但还需努力。
转了一大圈，看了很多常见俗鸟，还有松鼠华栗鼠，最后来到我最近刚发现的一红尾鹰
活动场所。通过老鸹的骚扰叫声，发现了红尾鹰。然后一不注意，发现红尾鹰已然在远
处落地了，然后带着刚捕获的松鼠起飞，落在一棵松树上，吃了起来。我也随后跟到附
近，透过望远镜观看红尾鹰进食。本来就不远，再有了望远镜，真清楚啊。一直看到红
尾鹰吃完，除了拔毛和扔掉了松鼠的大肠，其余的全进肚了，一点都不浪费。
通过望远镜，发现了红尾... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 12 据央视报道，神舟九号飞船入轨后开始追赶天宫一号。6月17日凌晨1点半，神舟九号飞船进行了首次变轨，17日当天它将进行5次变轨。3名航天员在飞船的返回舱内实时监控了神九的变轨全过程。
据中央电视台报道，神舟九号飞船入轨后开始奋力追赶天宫一号，目前航天员乘组状态良好，按照飞行计划，完成了各项任务。
今天凌晨1点半，神舟九号飞船进行了首次变轨，今天它将进行5次变轨来追赶天宫一号。
神九的轨控发动机经过短暂开机，对神九的轨道进行调整。这次神九追赶天宫的方式和神八完全相同。即经过5次变轨使飞船进入天宫一号正后方，直线距离52公里，垂直距离50公里轨道的位置，目前天宫一号正在343公里交会对接轨道上等待着神舟九号的到来。
3名航天员在飞船的返回舱内实时监控了神九的变轨全过程，他们的服装已经从白色的航天员舱内压力服装改为蓝色的航天员舱内工作服。
昨天飞船入轨后，进行第二圈时，景海鹏打开了返回舱和轨道舱的舱门，随后地面人员和3名刚入轨的航天员进行了第一次通话。
据地面工作人员介绍，地面人员很高兴听到女航天员状态很好，也看到她笑的也很开心。
航天员22时首次进食 首餐什锦炒饭等
神舟九号载人飞船今日傍晚... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 13 漫画 陶刚
坐在车上边赶路边过早
老公急刹 老婆舌头咬断一半紧急送医缝合16针，现能正常说话
早上上班争分夺秒，张芸(化名)习惯坐在私家车上过早，没想到老公一脚急刹，她竟把自己的舌头咬断一半！幸好及时缝合上，昨天，张芸到医院复查，舌头恢复情况良好，已能正常说话、进食。
急刹舌头咬断一半
11月29日早上7点半，张芸和平常一样出门上班，在家门口买了一碗汤粉就端上了自家的车。老公开车，她抓紧时间吃粉。当车开到古田三路十字路口，前方的小车突然刹车，张芸老公也一脚急刹，正在吃米粉的张芸猝不及防，整个人撞到驾驶台上，粉泼了一车，舌头也又疼又麻。
张芸示意老公下车看看车子追尾没，一开口却满嘴是血，老公慌忙把她送到附近的武汉普爱医院。急诊科医生压着舌头一检查，发现张芸舌头右侧咬开了一个大口子，整个舌面咬断了一半。张芸被迅速送入手术室进行紧急缝合。
舌头缝了16针才止血
该院口腔科主任韩前超介绍，当时张芸的舌头被咬出了一个弧形的伤口，长度达4.5厘米，判断应是上下牙处于咀嚼状态时，突遇强大外力，出现应激性咬合，把舌头的上下粘膜和肌肉全部咬断。
医生先将肌肉对位缝合，再缝合上下两层粘膜，手术进行了半个多... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 14 说到减肥，无非就是：
少吃+运动
很多妹子都是尽量不吃
即使能做到正常吃三餐的，
大鱼大肉也是拜拜咯！
现在小编要告诉你一个减肥的法子，
不仅可以吃吃吃，
就连吃自助餐都没问题！
到底是什么方法这么神奇？
三个月前，拱墅区妇幼保健计划生育服务中心主任蔡玉群和浙医二院营养科主任张片红牵头，发起一场300多人参与的“实验”。
实验的内容简单来说：就是以一个月为周期，前5天几乎不怎么吃东西，后25天用正确的进食方式随意吃东西，连自助餐都可以吃，没有忌口，一个月的时间里，让人瘦下来，更重要的是，血脂、血压都会得到改善。
三个月过去了，实验的效果相当惊人，300多人中，只有6人没有瘦下来！而且这6个人减肥失败，是因为没有“遵守规则”，在前5天偷偷吃了东西。
“这次试验的内容和结果，我们正在做相关的研究，将以论文形式呈现。”张片红告诉钱江晚报记者，接下来，他希望的是在更大范围内推广，获得大样本数据。
明明就有在吃，为什么瘦身效果比一些长期节食的人还好呢？
这事，还得从蔡玉群说起。
今年4月，为了控制越来越多的孕妇肥胖、儿童肥胖，蔡玉群来到浙医二院营养科学习。“跟着张片红主任工作一个星期，发现病人大... 阅读全帖 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 15 笔者对此发表以下看法：
（1）卫生部2007年颁布实施《新资源食品管理办法》有意取消了2002年颁布实施
的《转基因食品卫生管理办法》“第五条 转基因食品的食用安全性和营养质量不得低
于对应的原有食品”这个条款，是退步，而不是进步！这种删除的实质是，进一步顺从
邪恶孟山都为首跨国转基因产业的私利与压力，置中国人民持续安全、健康、生存与繁
衍于不顾！
（2）卫生部2007年颁布实施《新资源食品管理办法》有意取消了2002年颁布实施
的《转基因食品卫生管理办法》“第五条”，但是卫生部《新资源食品管理办法》“第
三条”规定：
第三条 新资源食品应当符合《食品卫生法》及有关法规、规章、标准的规定，对
人体不得产生任何急性、亚急性、慢性或其他潜在性健康危害。
依据该第三条规定，在对于抗草甘膦转基因大豆加工的转基因大豆油，检测出超过
俄罗斯对大豆油草甘膦残留量允许标准与中国卫生部对棉籽油草甘膦残留最高限量2.9-
6倍的草甘膦残留量，已经证实对人类健康，特别对青少年、儿童、婴儿与孕妇及其胎
儿，造成极其严重危害情况下，（1）对人类健康不是形成 “潜在性健康危害”而是... 阅读全帖 |
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y***u
发帖数: 7039 | 16 1976年毛泽东预论身后事
转帖：wanshi
（本文系根据多种较可靠资料汇编。转帖仅供各方参考，不代表本博博主观点）
毛泽东与毛远新等人的最后谈话（1976年1—6月）
一、关于邓小平：
毛说：“小平看不起那些人，我在还可以，我死了，谁也压不住他。他这个人
对三自一包那些东西还是有感情的，对走资派恨不起来。”
当问起毛泽东同越共中央第一书记黎笋说邓小平是少壮派是否有意传位给邓时
，毛泽东说：“他只要表态对文革有个基本认识，就不能动。你们这些人加起来也比不
了他，他不是总理和老总，不妥协，不认输，外面是棉花壳，里面是钢铁公司。你们不
了解他，我是知道的。”
二、关于华国锋：
毛泽东说：“（华国锋)他是一个老实人，可是老实也就是没用。他上来的好
处是中间派，既不会左，也不会右，也容易被各方面接受。不过现在还不是时候，都要
看。这件事不要和江青他们讲，也不要让华知道。”
三、关于江青、张春桥、王洪文：
毛泽东说：“江青这个人得罪人太多，容易把人推到墙角里去，逼得人家造反
。我看我要死了她是不好办的，人家都是敷衍她，不买她的账嘛。我就教育她要她团结
大多数，她是不... 阅读全帖 |
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y***u
发帖数: 7039 | 17 1976年毛泽东预论身后事
转帖：wanshi
（本文系根据多种较可靠资料汇编。转帖仅供各方参考，不代表本博博主观点）
毛泽东与毛远新等人的最后谈话（1976年1—6月）
一、关于邓小平：
毛说：“小平看不起那些人，我在还可以，我死了，谁也压不住他。他这个人
对三自一包那些东西还是有感情的，对走资派恨不起来。”
当问起毛泽东同越共中央第一书记黎笋说邓小平是少壮派是否有意传位给邓时
，毛泽东说：“他只要表态对文革有个基本认识，就不能动。你们这些人加起来也比不
了他，他不是总理和老总，不妥协，不认输，外面是棉花壳，里面是钢铁公司。你们不
了解他，我是知道的。”
二、关于华国锋：
毛泽东说：“（华国锋)他是一个老实人，可是老实也就是没用。他上来的好
处是中间派，既不会左，也不会右，也容易被各方面接受。不过现在还不是时候，都要
看。这件事不要和江青他们讲，也不要让华知道。”
三、关于江青、张春桥、王洪文：
毛泽东说：“江青这个人得罪人太多，容易把人推到墙角里去，逼得人家造反
。我看我要死了她是不好办的，人家都是敷衍她，不买她的账嘛。我就教育她要她团结
大多数，她是不... 阅读全帖 |
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l*s
发帖数: 6372 | 18 似懂非懂来应用西方科学，是很多人的毛病。
西瓜绝非糖尿病禁忌
http://health.dayoo.com/ 2005年8月18日 17:04:05 来源: 新民晚报 发表评论 (0)
夏天西瓜特别多，十分诱惑人。而糖尿病患者望而生畏，想吃又不敢。其实，西瓜
是水果中的一种，含大量的水分、维生素、膳食纤维和无机盐等，是有益于身体的，当
然也含有蔗糖和葡萄糖。糖尿病患者不是不可以吃，但是不能随心所欲，需要根据自身
血糖情况而定。
吃西瓜应该注意的几个问题：吃西瓜前要知道自己血糖的情况，只有血糖控制较理
想，病情稳定时才可以吃，也就是说：不是所有糖尿病患者都可以吃甜的西瓜。一般要
求空腹血糖小于7.8毫摩尔／升（140毫克／分升），餐后2小时血糖小于10毫摩尔／升
（180毫克／分升），糖化血红蛋白小于7.0％。
1.血糖高，病情不稳定的糖尿病患者，可选含糖量低于5％的水果，如西红柿、黄
瓜等，它们可当水果吃，不受量的限制。
2.西瓜的含糖量是多少？西瓜的含糖量约4％－7％，草莓等也在此范围内；含糖量
较高的水果（含糖量约为9％－13％）如苹果、柚子、杏等；含糖量中等的水果（含糖
量为5... 阅读全帖 |
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a*****y
发帖数: 33185 | 19 狗肉，在中国某些地区，又叫“香肉”或“地羊”。在部分说粤语地区也叫“三六香肉
”，因为三加六等于九，“九”和“狗”在粤语中发音相近。原为六畜之一，但随着狗
作为宠物的流行，供做食用的香肉开始有了争议。
目录 [隐藏]
1 历史
2 狗肉的食用地域
2.1 亚洲
2.1.1 中国大陆
2.1.2 香港
2.1.3 台湾
2.1.4 朝鲜半岛
2.1.4.1 大韩民国
2.1.4.2 朝鲜
2.1.5 印度
2.1.6 印尼
2.1.7 日本
2.1.8 东帝汶
2.1.9 菲律宾
2.1.10 越南
2.2 欧洲
2.2.1 法国
2.2.2 德国
2.2.2.1 萨克森州
2.2.3 荷兰
2.2.4 比利时
2.2.5 波兰
2.2.6 瑞士
2.2.7 格陵兰
2.3 其他地区
3 狗肉的特质与烹调
4 中国著名狗肉菜肴
5 和狗肉有关的俗语
5.1 形容狗肉香的
5.2 形容狗肉性热的
5.3 其他
6 争议
6.1 大韩民国
7 法规
7.1 中国大陆
7.2 香港
7.3 台湾
8 参见
9 参考资料
10 外部链接
历史[编辑]
人类食用狗肉在世界许多地区被记录，包括中国... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 20 【四】
那陵提婆王诏告尼泊尔国内，召集军队准备出征。加德满都虽然是国都，却也只是
人口一万左右的小都市，由于国王要在此聚集七千位士兵以及同等数量的马匹，所以从
隔天开始市内就变得日益喧闹。
王玄策从王宫的一室眺望城市风景，回想自长安出发以来的日子，其剧烈变化让他
自己都不禁感叹世事无奈。
幸好此时大唐、吐蕃、尼泊尔三国之间的关系良好，尼泊尔只要有些许担心吐蕃军
会趁自国守备薄弱时袭来，就绝无可能将大半国军借给王玄策。
此时请暂时无视时间来看看吐蕃的国情。使节自加德满都出发，越过雪山抵达拉萨
进谒松赞干布王是出发后十天的事，纵使是习惯于高山活动的吐蕃人，还是要花费这么
多的天数移动。
吐蕃国王读过书信后开始思考。
笔者在此根据前例，将松赞干布王当时的心境加以解说，情形如下：
“如果拒绝唐使的请求不派出援军，那情况会变得如何？想必唐使会恨我，王妃也
会对我失望，同时今后与大唐的外交将不再顺遂，甚至还有可能遭到大军威胁。天竺的
戒日王虽是贤君，可是他逝世之后国家动乱，吐蕃国就必须要预防南方国家侵袭，如果
将此事都丢给尼泊尔应对，那我的发言力也会降低……”
不管怎么想，答应王玄策的请求出兵才是... 阅读全帖 |
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g******a
发帖数: 4774 | 21 1．油炸食品 此类食品热量
高，含有较高的油脂和氧化物
质，经常进食易导致肥胖；是导
致高脂血症和冠心病的最危险食
品。在油炸过程中，往往产生大
量的致癌物质。已经有研究表
明，常吃油炸食物的人，其部分
癌症的发病率远远高于不吃或极
少进食油炸食物的人群。
2．罐头类食品 不论是水果
类罐头，还是肉类罐头，其中的
营养素都遭到大量的破坏，特别
是各类维生素几乎被破坏殆尽。
另外，罐头制品中的蛋白质常常
出现变性，使其消化吸收率大为
降低，营养价值大幅度“缩水”。
还有，很多水果类罐头含有较高
的糖分，并以液体为载体被摄入
人体，使糖分的吸收率因之大为
增高牞可在进食后短时间内导致
血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。
同时，由于能量较高，有导致肥
胖之嫌。
3．腌制食品 在腌制过程
中，需要大量放盐，这会导致此
类食物钠盐含量超标，造成常常
进食腌制食品者肾脏的负担加
重，发生高血压的风险增高。还
有，食品在腌制过程中可产生大
量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽
癌等恶性肿瘤的发病风险增高。
此外，由于高浓度的盐分可严重
损害胃肠道粘膜，故常进食腌制
食品者，胃肠炎症和溃疡的发病
率较高。
4．加工 |
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v*********9
发帖数: 2457 | 22 看到不少提问，我稍微概括总结了一下：
首先，我之所以缩胃是因为原来吃得太多，在减肥之前，就说肉吧，一顿饭吃个3块大
排或者一整只鸡都不在话下，其他零食水果就不提了。所以我缩胃的最大原因是原来吃
太多。
其次，关于目前step 2的热量，很多人说800卡太少。如果一天只有800卡确实少，不过
我说的这个只是固定的三餐热量（估计还低估了，所以我一般都算成900-1000），而我
每天都是少食多餐的原则，会有加餐。因此每天摄入的总热量一般在1100-1200，略低
于myfitnesspal的goal。
第三，关于吃这么少还有没有锻炼。我每天都会有一些针对腹部的exercise，时间不长
。周末的时候会去gym跑步，相对应的我在周末也会吃得更多。
我查一下空腹喝豆浆，看来确实要改进这个，以前只知道空腹不喝牛奶，没注意到豆浆
也是同样的问题呢。我得改进下我的早餐了。
我一直都奉行健康第一的原则，如果我的饮食还有问题也欢迎大家提出。
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先交待几句：
从一开始努力想... 阅读全帖 |
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e******e
发帖数: 50 | 23 爱吃的人往往有副作用，那就是易胖，作为一个以吃为人生中一大乐事的吃货而言，减
肥也一直伴随其中，吃、减肥不停循环，尝试过针灸、减肥药、节食等等等各种方法后
，终于懂得管住嘴迈开腿，只有运动加饮食控制才是保持健康身体的不二法则。
去年除了到各国旅行，花的最多的心思就是健身减肥。在天天跑健身房游泳、跑步挥
汗后，成效不是很明显，到了瓶颈期有点苦恼，看到一个朋友6个星期减了26斤，很受
刺激，我也跟她的脚步报了一个线上的减肥训练营，三分练，七分吃是真的，懂得了一
些减脂，增肌期间的饮食原理，吃的饱饱的去减肥，事半功倍，瘦身就变得容易了。我
把其中饮食的一些心得和大家分享，希望能帮到受减肥困扰的朋友。
餐饮的基本原则是高蛋白加上粗粮，蔬菜，不能吃酱油，精米，白面。
早餐只能粗粮+鸡蛋白两个+脱脂牛奶
午餐粗粮+鱼虾蟹肉+蔬菜
晚餐 鱼虾蟹肉+蔬菜
如果实在只能外食只要食物种类正确然后不要太油腻过过水吃饱不吃撑就ok了 不过
肯定不如自己准备的符合
粗粮
是相对我们平时吃的深加工类的精米白面等细粮而言，未被加工过的原始食材。主要
有玉米、紫米、高... 阅读全帖 |
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x******n
发帖数: 8550 | 24 刚刚查菜谱时候看到了，提请一下：
食品产业网 （2003-8-8）
别贪吃新鲜蚕豆
早春的一天中午，5岁的小明随外婆在一家餐馆进餐，看到餐桌
上新鲜而又清香的蚕豆，一口气吃了一小碗，晚上回到家里，他又要
爸爸妈妈再买蚕豆吃。谁知晚饭后，小明就开始出现呕吐、腹痛、面
色苍白，同时还伴有寒颤、发热，妈妈还观察到小明的脸色蜡黄，就
连眼睛都黄了，再看小明解出的小便呈酱油色，父母都以为小明是得
了急性黄疸性肝炎，急忙将他送到医院。医生在询问了小明最近的饮
食情况后，又给他做了一些化验检查，最后说小明是因为吃了蚕豆而
引起的疾病——蚕豆黄。
早春的新鲜蚕豆美味可口，但有些人不仅不能大饱口福，就连闻
到蚕豆花粉后也会诱发蚕豆病。
蚕豆病是一种以黄疸、贫血为主要特征的溶血反应性疾病，医学
上称之为“血红细胞β－磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏症”。
引起蚕豆病的原因有两个方面，一是大量进食新鲜蚕豆，使摄入
的裂解素和多巴醌等有毒物质超过一定数量而中毒发病。另一个原因
是有的人本身患有“遗传性血红细胞缺陷症”，他们在进食新鲜蚕豆
或吸入蚕豆花粉后，其中的有毒物质可使体内血红细胞被氧化破坏而
发生溶血性病变。“遗传... 阅读全帖 |
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y*********u
发帖数: 14561 | 25 ☆─────────────────────────────────────☆
ahha (流浪猫 =^.^= 啊哈) 于 (Wed Aug 4 02:37:32 2010, 美东) 提到:
02/27/2011
照片来了, 随便摁了几张， 凑合看看了, 电梯
http://mitbbs.com/article/pets/32009967_3.html
02/21/2011
毛坚强最近挺好的， 每天只需要0.1ml的类固醇
吹吹的时候，很激动， 很快跑向喂食点， 不过跑着跑着就摔倒了 -_-||
平日里面晒晒太阳，吃点饭，发发神经啥的，bbnn都正常
我坐着，她就趴趴大腿，不能跳了，只能求抱起 >_<
趴大腿练好了， 开始趴床， 她趴床沿的时候，几次误把爪子伸到俺嘴里。。。
每天过着平静幸福的小生活， 有马麻陪着， 还不是那么闷
报告完毕， 谢谢版上各位的关心。
这个周末再加几张照片上来。
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新电梯
http://www.mitbbs.com/article... 阅读全帖 |
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f**e
发帖数: 134 | 26 片刻之后，海顿全身都开始冒汗，惨白的脸上显露出无限的痛苦，他突然大叫一声
，猛然张开了双眼！此时他的金眸已炽亮得如两轮微型太阳，射出的金色光线更有瞬间
加热到数千度高温的能力。而他身体从座椅上弹起时，金色视线恰好照向了贝布拉兹的
身体。毁灭性的金色光线到达贝布拉兹身前半米时，突然凭空消失。空间中似有一条无
形的边界，在边界两侧，就是不同世界。毁灭光线到达这条边界时，就不知射向了哪里。
海顿又跌回到了座椅上。短短几分钟时间，他就变得虚弱无比，身体囧内的能量还
不到平时的十分之一，宛如经过了一场极为激烈的大战。他靠在椅背上，十分萎靡，虚
弱地说：“我杀了所有反抗我的人，最终统治了整个世界，然后，我还在继续进化。我
就是……这颗星球的神！后来，我发现不管是什么，包括普通人，变异生物，甚至是高
阶的能力者都对我没有用了，我……和这个世界的所有生命都不再一样，我……我不知
道最后发生了什么，我想不起来，可是……只剩下我一个了！整个世界，都静了，过了
一百年，还是一千年？我不知道过了多久，无法计算时间，什么都是静的……我用尽力
气，才逃出来……”
海顿说不下去了，整个身体瘫软在座椅上，只能大口... 阅读全帖 |
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i****r
发帖数: 1803 | 27 当一片无比宽广深远的空间呈现在苏的面前时，他就知道，自己的确来到了主的国
度。而且这是个有生机，并且成长着的国度。
这里的穹苍是深红色的，天空中不时掠过美丽的光带，片片浮岛飘浮在空中，而苏
所立足的，则是一片堪比大陆的巨大陆地，以他的感知都探测不到尽头。大地上有森林
，有山峦，有江河，有湿地。风带着清新的气息，各式各样或美丽、或奇异的生物在自
己的领地上生活着，它们构成了复杂、奇妙而又平衡的生态体圌系。并且每座浮岛都自
成体圌系，上面的生态系统各不相同。
在苏的前方，矗立着一座巍峨的宫殿，高达百米的殿堂和同样高达的雪白巨柱即使
相隔遥远，也依旧恢宏。
那是一座带着浓郁人类色彩的宫殿，仿佛专为苏的到来而设。又或者会让人以为，
人类真是宇宙的中心，只是现在还没有发展起来而已。要不然，在个体力量足以压制一
切超级生物的主的国度，中央为何会矗立一座人类的殿堂？这多半证明，主与人类密切
相关，甚至有可能就是人类。
在旧时代，这是不可思议的事。但是在能力者横行的新时代，却并非无法触及。空
想能力学家曾经推测过，当某一个人拥有五大能力域全部的一至十二阶能力时，就会衍
生出一个新的能力：世界具现。简而... 阅读全帖 |
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b*********n
发帖数: 2975 | 28 问个小白问题, 这个杯赛因都有英文名字吗, //thanks
当一片无比宽广深远的空间呈现在苏的面前时，他就知道，自己的确来到了主的国
度。而且这是个有生机，并且成长着的国度。
这里的穹苍是深红色的，天空中不时掠过美丽的光带，片片浮岛飘浮在空中，而苏
所立足的，则是一片堪比大陆的巨大陆地，以他的感知都探测不到尽头。大地上有森林
，有山峦，有江河，有湿地。风带着清新的气息，各式各样或美丽、或奇异的生物在自
己的领地上生活着，它们构成了复杂、奇妙而又平衡的生态体圌系。并且每座浮岛都自
成体圌系，上面的生态系统各不相同。
在苏的前方，矗立着一座巍峨的宫殿，高达百米的殿堂和同样高达的雪白巨柱即使
相隔遥远，也依旧恢宏。
那是一座带着浓郁人类色彩的宫殿，仿佛专为苏的到来而设。又或者会让人以为，
人类真是宇宙的中心，只是现在还没有发展起来而已。要不然，在个体力量足以压制一
切超级生物的主的国度，中央为何会矗立一座人类的殿堂？这多半证明，主与人类密切
相关，甚至有可能就是人类。
在旧时代，这是不可思议的事。但是在能力者横行的新时代，却并非无法触及。空
想能力学家曾经推测过，当某一个人拥有五大能力域... 阅读全帖 |
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e******g
发帖数: 461 | 29 Thanks! Finally..
当一片无比宽广深远的空间呈现在苏的面前时，他就知道，自己的确来到了主的国
度。而且这是个有生机，并且成长着的国度。
这里的穹苍是深红色的，天空中不时掠过美丽的光带，片片浮岛飘浮在空中，而苏
所立足的，则是一片堪比大陆的巨大陆地，以他的感知都探测不到尽头。大地上有森林
，有山峦，有江河，有湿地。风带着清新的气息，各式各样或美丽、或奇异的生物在自
己的领地上生活着，它们构成了复杂、奇妙而又平衡的生态体圌系。并且每座浮岛都自
成体圌系，上面的生态系统各不相同。
在苏的前方，矗立着一座巍峨的宫殿，高达百米的殿堂和同样高达的雪白巨柱即使
相隔遥远，也依旧恢宏。
那是一座带着浓郁人类色彩的宫殿，仿佛专为苏的到来而设。又或者会让人以为，
人类真是宇宙的中心，只是现在还没有发展起来而已。要不然，在个体力量足以压制一
切超级生物的主的国度，中央为何会矗立一座人类的殿堂？这多半证明，主与人类密切
相关，甚至有可能就是人类。
在旧时代，这是不可思议的事。但是在能力者横行的新时代，却并非无法触及。空
想能力学家曾经推测过，当某一个人拥有五大能力域全部的一至十二阶能力时，就... 阅读全帖 |
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z****y
发帖数: 1550 | 30 内地媒体报导，北京丰台区一名一岁半女童进食路边档摊的炸鸡後死亡，初步怀疑炸鸡
加入了过量的工业用亚硝酸盐。家人对痛失家中唯一的小孩感到十分悲伤。
姓徐的女童刚刚一岁半，上周四进食一块炸鸡后便出事。
炸鸡是父亲在路边档摊购买，女童进食后半小时，嘴唇发紫，然後身体颤抖。家人马上
送女童到医院，途中女童口吐白沫，入院一小时后死亡。
医院报告指出，女童是因为进食过量亚硝酸盐中毒而死。而两名吃过炸鸡的家人都呕吐。
警方已经拘捕档主调查，炸鸡已送往检验。
亚硝酸盐加入肉类，会令肉的颜色看来漂亮点、提升口感，但如过量进食，会导致血液
缺氧。
为了严厉打击食品中违法添加非食用物质、卫生部、农业部等部门在其网站上公布了
151种非法添加名单。违法者会依照法律受到刑事追究，严重的会判处死刑。 |
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y***i
发帖数: 11639 | 31 http://www.youtube.com/watch?v=o3RCmoUzkzk
释宏青，俗姓温名带娣，1968年9月出生在于都县罗坳镇古樟村一个农民家庭。其
母在怀带娣孕的时候，厌恶吃荤腥，只要鱼、肉一下肚，就恶心、就呕吐。奇怪的是，
带娣生下来后，上述症状全消失了。更奇怪的是，带娣幼荤腥不进口。带娣从小聪明伶
俐，在校学习成绩优良，在家经常主动帮母亲做家务事。父母十分疼爱，他们联系带娣
在娘肚子里，出生后一直吃素，认定女儿与佛有缘。
1976年初夏的一天，母亲带着带娣来到距家一百里的赣州海会寺，拜谒时年八十高
龄的崇鉴大法师。母女俩双双跪在法师座前，恳求收下带娣为徒。大法师慧眼在带娣身
上一扫，随即和蔼地说：“善哉善哉！佛渡有缘人，此女甚具慧根，实与佛门有缘。”
便愉快地答应了下来，取法名为释振进。释振进先是在家做居士，初中毕业后，除了农
忙时节在家，其余时间都到海会寺侍奉师父，聆听师父的教诲。1990年青宗鉴大师圆寂
。临终前，师父一再叮嘱释振进：“我走后，切记宁都莲花山是你唯一的去处，那里的
青莲寺，当名扬四海，光大佛门。若不遵师命，稍有妄念，你走到哪里就会病在那里！
”是... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 32 我们经常用“吃撑了”来形容自己饱餐一顿后的感受，还有人说，吃自助餐的最高境界，就是“扶墙进，扶墙出”——饿得扶墙进，撑得扶墙出。“要不然怎么对得起花出去的米米？”前天，23岁的小刘就抱着这样的想法，连续吃了近4小时的自助餐，晚上因腹痛难忍，到医院检查，被症断为“急性胃扩张”。
据武汉市中心医院消化内科副主任张姮介绍，每个月都可以碰到两三例“急性胃扩张”的患者，入冬后，这样的患者更是多见。那么，吃什么最容易吃撑？我们胃的容量又到底有多大？
不停进食4小时 胃撑难受进医院
自助餐和火锅 吃撑风险最高
小刘今年23岁，今年10月，谋得一份文员工作，单位就在武广附近，每月收入约2000元，因为收入不是特别多，她平时很节约，对吃没要求。
前天，同事相约AA制吃自助，想着难得“奢侈”一回，小刘心想一定要吃回本，地点就在单位旁边的自助餐厅，晚餐每人79元。
进入餐厅后，几个年轻人一直处于很欢乐的状态，每次轮流去守扇贝，基本上服务员一上菜，就会被他们抢光。
“我们5点半进的餐厅，吃完9点都过了。”小刘说，这4个小时中，先后吃了两份牛排，五份三文鱼刺身，多个炭烤扇贝，两份冰激凌，还有各种速食、甜点、水果... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 33 新版《上海轨道交通管理条例》草案于不久前对外公开，其中“在车站、车厢内饮食”被列入禁止行为，引起公众热议。
近日，中国青年报社会调查中心通过民意中国网和搜狐网，对2442人进行的一项调查显示，65.4%的受访者支持在地铁或公交禁止进食。64.9%的受访者认为乘客应该考虑他人感受，文明乘车。
受访者中，45.7%的人来自大城市，30.4%的人来自中等城市，21.4%的人来自小城市，2.1%的人来自农村。
“乱丢垃圾”和“食物气味扑鼻”让受访者感到影响最大
北京的孙女士每天上下班都要乘坐公交和地铁，她告诉记者，自己经常被一些乘客在公共交通工具上进食的行为所困扰。“几天前的早上，我乘公交去地铁站，坐在前面的一位女士大啃韭菜馅儿的包子。好不容易挤上地铁，又碰上旁边一位乘客正拿着夹洋葱的汉堡大嚼特嚼。”孙女士说，由于车厢较封闭，韭菜、洋葱等食物刺鼻的气味让周围人备受煎熬。“吃东西的乘客却一脸坦然，丝毫不顾及他人的感受。”
调查中，40.1%的受访者表示经常遇到他人在地铁或公交上吃喝的情况，34.6%的人表示有时会遇到，19.3%的人偶尔遇到过。仅5.2%的人从未遇到。
61.4%的受访者介意他人... 阅读全帖 |
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i***s
发帖数: 39120 | 34 图为：男青年被打得口鼻流血（左二）
昨日的武汉地铁上，又出现因车内进食引发的争执：一男青年在车内吃包子，遭一中年男子训斥。双方争吵时，中年男子动粗，将男青年打得口鼻流血。
目击者周女士介绍，昨日上午9点半左右，在地铁二号线武昌往汉口方向街道口区段，一男青年在地铁内吃包子，一中年男子和旁边乘客提醒他不能在地铁上吃东西。男青年似乎并不知晓地铁的禁食规定，反问，“哪里规定不能在地铁上吃东西？”“不能吃你收起来就完了，老子说一句你说那么多句。”中年男子指责男青年没有素质，并用武汉话骂年轻人。年轻人把包子收起来，质问对方“你干嘛要骂人”。
另一位目击者王先生说，争执到激动处时，男青年从座位上站起来。中年男子以为他想动手，嚷道，“你还想跟老子抖狠”，对着男青年扇了一巴掌，又对着脸踹了一脚。
王、周均表示，男青年挨打后，口鼻流血，门牙掉了一颗，但一直没有还手。男青年要求中年男子跟自己下车，找地铁警察解决。对方回应，找警察也不怕。
最终，中年男子在中山公园站下车。男青年说,“我今天还有事，就不跟你扯了”，后在青年路下车。
记者手记
请用文明的方式守护文明
今年3月28日，一女青年在武汉地铁上吃热干面，... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 35 葱油饼、烤串、韭菜饺子……这些在封闭空间内难免让人不悦的食物或将告别上海地铁。
近日提交上海市十四届人大常委会第七次会议审议的《上海市轨道交通管理条例(修订草案)》(修改稿)中首次出现了禁止在车厢饮食的规定。这也意味着上海有望首次通过立法明确地铁车厢“禁食令”。
此前引发争议未被写入草案
根据17日提交上海市人大常委会二审的《上海市轨道交通管理条例(修订草案)》(修改稿)，此前因引发较大争议而未被写入修订草案的“地铁禁食”相关条款，在征求多方意见后，此次出现在修订草案修改稿中，禁止限定范围则明确为“车厢内饮食”。
上海市人大法制委员会副主任委员丁伟表示，在地铁车厢内禁止饮食行为，有利于营造良好的乘车环境，修改稿三十条中因此增加了禁止在车厢内饮食的规定。
按照修订草案修改稿，“车厢内饮食”与吸烟、随地吐痰、便溺等行为一同被列入禁止行为。违反者将“由轨交企业责令改正，处警告或者50元以上500元以下罚款”。
丁伟介绍，在公开征求意见和问卷调查中，80%以上的市民同意在一定范围内采取禁食措施。
这一结果与新浪微博上一项由2700多名网友参与投票的调查得出的结论相近，根据这一调查，77.3%的... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 36 2月1日下午，有网友爆料在上海地铁12号线车厢里看到一名疑似上海地铁“凤爪女”的女子在吃麻辣烫。昨日，北京青年报记者联系到“上海地铁凤爪门”女主角王女士，她承认吃麻辣烫的是她本人，并认为这又是某团队对其本人进行的“恶意网络营销”。上海地铁媒体信息部工作人员告诉北青报记者，正在调查核实此事，《上海市轨道交通乘客守则》有“地铁车厢内禁食”的内容，但这不具有强制性，最多只能劝阻。
“凤爪门”女主角：吃麻辣烫的就是我
2月1日下午，有网友爆料在上海地铁12号线车厢里看到一名疑似上海地铁“凤爪女”的女子在吃麻辣烫。在网友拍摄的图片中，她坐在座椅上吃着麻辣烫，身边放着一个小提琴盒，在她身边还有其他乘客。
“凤爪女”在一个月前是网络红人。1月2日，一段发生在上海地铁的视频在网上广泛传播并引起热议。视频中，一名女乘客在吃泡椒凤爪，并有数粒骨头残渣散落车厢，在遭到指责后，她与周围乘客产生言语冲突，还拿出手机与视频发布者对拍，有网友爆料她是一名小提琴老师。1月4日，北京青年报记者采访到该乘客王女士，她承认自己是网传的“凤爪女”，但坚称“没有乱扔，没有妨碍他人，没有影响公共环境”。
昨日，北青报记者再次联系... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 37 由于患上胰岛细胞瘤导致长期低血糖，云南曲靖市富源一六旬老太每天需要吃八顿饭来消除饥饿感，体重暴增至272斤。目前，经手术治疗，老太体内细胞瘤已被消除。
8月11日，记者在医院病房见到66岁的王女士时，她正坐在医院的椅子上。“不能躺着，躺着后就浑身不舒服。”
王女士告诉记者，2010年，她莫名昏迷并出现反复心悸、多汗、乏力等症状，时常感到头昏，睡着后经常无法唤醒。到当地医院检查后，发现是患有低血糖，胰腺有个小肿瘤，但性质并未明确，不建议其住院治疗。
“由于低血糖经常发作，老伴每天要吃7、8顿饭。”老太的丈夫称，只有不断进食才能缓解她的饥饿感，几乎每三个小时就要吃一顿。除此之外，家里还到处放着糖、饼干等甜食，以保证老人随时吃一些来补充糖分。
不停地进食让王女士的体重达到了272斤，一开始她还能自己干农活，到后来因为体重超标，只能在床上躺着。省一院肝胆外科主任孙志为表示，患者如果患有胰岛细胞瘤，会产生多余的胰岛素，消化体内的糖分，导致低血糖。“一但出现低血糖，患者就会产生饥饿感，必须要大量进食才能缓解。”
就这样，低血糖症状发作频繁的王女士大量进食，体重也随之增加，从7年前的136斤暴增至2... 阅读全帖 |
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n***i
发帖数: 5479 | 38 有可能是从加拿大飞到美国来的大雁，对它们来说美国就算南方了。
另外，您住哪里，美国南方还是北方？如果是北方的话现在看到大雁应该是比较奇怪的
事情，如果是南方的话就不一定了。如果您住南方，大雁在早晨还往南飞的话，那可能
是大雁从栖宿地飞向进食地。大雁在一地的栖宿地一般要靠近水边，而它们的进食地则
可能比较远，因为它们吃得很多，一个地方的草很快就会被吃差不多了，所以它们会经
常换地方进食。有可能的话，您可以傍晚再注意观察下，看大雁是否向北飞，如果向北
飞的话就证明它们的栖宿地在北边，比如湖畔什么的。还有，判断大雁是否是在迁徙途
中可以看大雁飞行的高度，一般飞得越高越有可能是在迁徙，如果飞得比较低的话（比
如一百米以下）则可能只是在栖宿地和进食地之间飞行。 |
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w*********g
发帖数: 30882 | 39 美国全国营养月不吃转基因，美国进口中国大豆不要转基因(转载)点击：58 回复：1
作者：南农烧卖 发表日期：2011-10-21 21:33:00 回复
转自：国家信息农业工程技术中心
美国全国营养月不吃转基因，美国进口中国大豆不要转基因
发布时间： 2011-04-01 11:06:18 来源： 浏览次数：0
作者：直言了
本月是美国的“全国营养月”，活动还有三两天结束。活动期间，美国联邦政府
为公民推出了健康饮食建议系列。相关新闻公告说，奥巴马总统夫人为这个系列充当了
“挂帅”角色，且是从去年秋天就开始筹备了。活动内容不少。这里是该系列为公民每
日进食提供的“食谱”建议之一：
0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=
image.height*700/image.width;}}">
系列注解说，该建议是基于每天体力运动少于30分钟的成年人而做的“一般性”建
议。若需要“个性化”的日均进食建议，可使用政府网站的互动功能、为自己筹划“食
谱”。按照那说明，本人虚拟了... 阅读全帖 |
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c****x
发帖数: 6601 | 40 http://www.kunlunce.cn/ssjj/guojipinglun/2016-07-07/105726.html
《英媒看的很透彻：中国不怕美国的真正原因是，美国正行走在大崩溃的边缘！》
一、英媒看的很透彻：中国不怕美国的真正原因
外交困顿的奥巴马执政团队推出的“重返亚洲”政策近日在全世界引起了普遍的
不安，使得原本欣欣向荣的亚洲关系骤然紧张起来，谋求和平发展的中国外部环境立即
险恶起来，为此美国的舆论几乎一边倒地为此喝彩，世界舆论不得不强烈地忧虑“美中
能否和平共处”。
针对中国和新兴国家的快速发展，美国强化了在亚洲的军事同盟和武力威胁。近
日美澳签署军事协定，正如英国《金融时报》所言，“它的矛头都是直指中国的”。
中国本想将更多的资源用于和平发展和改善民生，但美国的“炮舰政策”和“美
国威胁”不允许。
奥巴马执政团队更是把这种“美国威胁”赤裸裸地展示给世界，使得谋求和平发
展的中国外部环境立即险象还生，而美国却在贼喊捉贼说这就是“中国威胁论”。
中国一直在努力谋求和平共处和繁荣，但美国人不答应。不断强化对中国... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 41 大陆微信传来消息：两名中国女学生结伴游大阪，光顾一家烧烤店，因“食相不佳”，
惨遭日本店主逐客，还要理论时，尚未扯到日本侵华战争债尚未道歉赔偿，却被“小日
本”执意请走，连钱也不收了。
此事之悬奇，因缺乏画面，在于未悉该两中国女生之“食相”如何令日方觉得玷碍观瞻
，但可以诉诸任何人的想象。
中国人素有“吃相难者”之责。幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有不幸。食相好
，都是一样的素雅；食相不佳，则有一千般不同的丑态。
近年来乘飞机经济舱，特别是飞曼谷这等航班，可观赏空姐派膳后四周之食相，丁方仅
尺的一块小折桌板放下，再放一小方更小的“飞机餐”，顿成华人修养之严酷考验：那
小方格内有头盘沙律、主菜肉饭粉面、甜品蛋糕乙只、咖啡杯与果汁杯各一，还有一大
包塑料刀叉，纸巾一大张，盐和胡椒小包。千军万马的如何使唤，夹在仅十七吋宽的座
位里如何食得像蒋宋美龄般的Majestic，真是非常残酷的挑战。
若太过重所谓的仪态，吃得像全盛时期的林燕妮小姐一般，即是向王妃嘉丽思姬莉看齐
，则在这个机舱里，四周低头狼藉俯喧的食相之间，忽瞄到上左角有一日本妇人与你一
样的坐直进食时，小方桌一样的整齐有序，你忽庆... 阅读全帖 |
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p****8
发帖数: 4158 | 42 太空食品
随着载人航天经验的逐渐增加，太空食品经过不断的改进，质量有很大的提高，复水食
品出现，告别了牙膏式食品时代。也叫做航天食品。
太空中所有的物品都失去了重量，变得可以随处飞扬，好像空气一样。这样，宇航员就
不能像地球上那样可以随时取食，轻松地嚼咽，不然就会因食物不能下咽而卡在食道中
间，危及生命。因此，科学家在研制宇宙飞船的同时，也研究制造太空食品。 经
过许多次的太空实践，科学家发现，太空食品要求营养丰富、卫生、进食方便。
现在供宇航员食用的食品，种类繁多，不仅有新鲜的面包、水果、巧克力，也有装在太
空食品盒里的炒菜、肉丸等，还有番茄酱等调味品。这些食品大多是高度浓缩的、流质
状的。所以，宇航员的进食方式与在地球上的不同。吃饭时，只要“飘游”到厨房内，
向食品盒注入一定的水，进行加热，然后就可以像挤牙膏似的把食物挤进嘴里美餐一顿
。当然，如果要吃花生米类硬颗粒状食物，那就不能直接往嘴里送，否则会塞到鼻孔里
。比较稳妥的办法是让花生米在空中漂着，然后张大嘴去捕捉。 因为太空食品具
有进食量少、发热量高、营养极其丰富的特点，所以日本首先研制了这种常用太空食品
，供地球上使... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 43 先转了，以备不时之需
1.少盐清淡饮食
孕期坚持清淡饮食，也就是说要避开油腻、刺激、多盐的食物，可以有效改善睡眠
质量。因为过多摄入高油腻食物，会加重肠胃功能的负担，刺激神经中枢，导致失眠;
过量进食辛辣刺激食物，容易引起胃烧灼，影响睡眠;另外，高盐分的食物，容易加速
血管的收缩，导致血压的上升，引起情绪紧张，影响睡眠。
2.进食高碳水化合物
像面包、饼干、水果等这类高碳水化合物，适量进食可以保证血糖水平，有效防止
饥饿性头痛等症状的出现，帮助提高孕妈睡眠的质量。
3.补充高蛋白零食
睡前补充一些高蛋白的零食，如花生、杏仁、核桃等，不仅可以补充能量，还能有
效抵御呕心，防止血糖下降，有效改善孕期睡眠。
4.多吃粗粮蔬果
孕期缺钙会导致小腿抽搐，影响睡眠质量，所以孕妈们应该多吃一些钙含量高的食
物。另外，因为妊娠便秘也是影响睡眠的一个重要因素，孕妈们应该适量进食粗粮蔬果
等膳食纤维含量比较高的食物，以此改善肠胃功能，提高睡眠质量。
5.避开胀气食物
孕妈容易因为腹胀而睡不着觉，因此孕妈们应该尽量避开容易导致腹胀的食物，如
西兰花、球甘蓝等。另外，气泡类饮料也应该尽量避开。 |
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发帖数: 1 | 44 一、金针菜
新鲜的金针菜，因含有水仙硷毒素，生食会引起腹痛、腹泻……等过敏症状，故一定要
先泡水两小时，然后再用大火煮至熟透才可进食，随意略炒就吃，很容易引发过敏。
蒜泥手撕茄子
蒜泥手撕茄子
二、茄子
茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃，妇女经期前后也要尽量少吃，过老熟的茄子食后会中
毒，不可进食。茄子含有诱发过敏的成分，多吃会使人神经不安定，过敏体质者要避开
勿吃。
三、芋头
有痰、过敏体质者不宜。芋头的黏液会刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加剧以及生痰更多，
所以咳嗽有痰者不宜吃。 芋头独特的黏液会使手掌红肿发痒，但有效的药用成分就在
黏液上，故烹煮前不要故意洗掉黏液。 但过敏体质者最好少吃。
四、韭菜
性温热 酒后不要吃。韭菜属于温热性，吃过量会神昏目眩，酒后尤其不可吃。 患有风
热型感冒、上火发炎、麻疹、肺结核、便秘、痔疮……等等病患，不宜进食。韭菜的纤
维特粗，有消化道疾病或消化不良者，不可一次吃太多，否则会腹胀难过。
五、菠菜
菠菜含有较多的草，很容易与高钙食物同食后，形成草 钙造成结石，故菠菜要避免接
触豆腐、黑芝麻、优酪乳……等含钙较高的食物，不要在一餐中或近时间内同时吃到，
尤其... 阅读全帖 |
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A********r
发帖数: 2640 | 45 就是中国超市卖的那种1L一大瓶的韩国产的芦荟汁，以前特别喜欢喝，昨天喝了大概半
桶去洗手间就
发现spotting了，肚子也很疼。baidu了一下,"中国食品科学技术学会提供的资料显示
，怀孕中的
妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分
混入乳汁，会
刺激孩子，引起下痢。"
在这次之前喝了2大瓶，还以为是着床出血，真是个马虎的妈妈呀~大家引以为戒，吃东
西以前先上网
查查。附一份比较详细的不能吃的东西的目录：
. 芦荟--中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致
骨盆出血，甚
至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟
本身就含有一
定的毒素，中毒剂量为9--15克。大家一般可能会在食用后8--12小时内出现恶心、呕吐
、剧烈腹
痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
2. 螃蟹--它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，
有明显的堕胎
作用。
3. 甲鱼--虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀
块作用，因而
有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的... 阅读全帖 |
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b**********1
发帖数: 190 | 46 对乳汁分泌量的担忧 Increasing Your Milk
对乳汁分泌量的担忧
世界上很多地方的母亲都相信自己有能力为宝宝提供充足的母乳，事实也确实如此。在
她们成长的环境里，母乳喂养是件习以为常的事情，因此她们都了解母乳喂养会出现什
么情况以及如何有效应对这些情形。
在母乳喂养并不普及的地方，母亲对自己的乳汁分泌量心存疑虑是她们提早给孩子断奶
的常见原因之一。当一个总是耳濡目染奶瓶喂养的母亲开始母乳喂养后，她可能会因为
看不到宝宝到底摄取了多少乳汁而顾虑重重。母乳宝宝的吃奶规律跟她所熟知的奶瓶喂
养的孩子不同也会让她产生疑虑。当身边不熟悉母乳喂养常识的人对其喂养方式表示怀
疑时，母亲也可能因此而动摇对自己的信心。美国一项研究表明：担心自己乳量不足的
母亲跟不为此担忧的母亲相比，两者分泌的乳量没有差别。两组母亲所喂哺的宝宝都能
健康成长。
了解母乳的分泌原理，掌握怎样才能知道宝宝是否得到足够的母乳，会有助于您做出良
好的母乳喂养决策，同时也帮助您解答母乳是否充足的种种疑问。
母乳分泌的原理
首先，要经常并彻底地排空乳房。大家都同意，宝宝出生数周之内，经常并彻底地排空
乳房是建立良好... 阅读全帖 |
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c********i
发帖数: 695 | 47 冬季感冒高发期，冷热交替，这不又说有一股冷空气入侵，不小心中招生病的宝宝这么办？不好好吃奶吃饭没精神，怎样对对抗感冒这个大坏蛋呢？有很多宝妈在宝宝生病期间都不知道给宝宝吃什么？宝宝想吃什么就给吃什么？到底是哪些能吃？哪些不能吃呢？
感冒期间，宝宝的消化系统功能减弱，下列食物应当慎食：
1、海鲜等发物；
2、肥甘厚腻之品，否则容易生热；
3、生冷、寒凉之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈
4、如果发烧，最好忌食高蛋白食品，比如牛奶、奶粉要冲得淡一些
5、甜食，甜食助热，使咳嗽症状不易治愈；
6、不易消化的食物，如鸡蛋等；
7、花生、瓜子等含油脂较多的干果，食后容易滋生痰液；
8、酸味的事物，比如酸；
9、补品等滋补食物。
在宝宝感冒期间，饮食要以清淡为主，进食易于消化的食物，以下几点原则可以参考（除非疾病有特殊的禁忌）：
流质和半流质食物应该优先被考虑。无论是宝宝或是成人，在疾病期间，比起普通食物一般都更偏爱流食。未开始添加辅食的小宝宝尽可能多喝奶；辅食添加阶段的宝宝除了增加喝奶，还可以适当增加白开水和米粥等摄入；大一些的孩子除了以上这些，还可以适当增加喝些清淡的汤。
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b*****s
发帖数: 11267 | 48 常常被人问起：为什么你怎么吃都不胖？作为一个“白吃”，我只能回答运动量大或者
睡眠少！最近看了BBC的一档节目，严谨地回答了这个问题，在这儿，我把那些致力于
研究脂肪的Dr们提供的基于试验数据的答案精炼一下，并试图讲得有趣一点以缓解某些
读者的痛苦，因为这个答案毕竟很打击人。尽管如此，本文依然枯燥，但是，权将读完
这寥寥数千字视作对自己减肥毅力的一个考验吧！
一、从40多年前的试验说起，发生在一个监狱里
40多年前，一组美国科学家曾经做过一个鲜为人知的实验，研究结果与当时一般的
认识（即“多吃会变胖”这一常识）大相径庭。那是在1967年，从事医学研究的Ethan
Sims来到佛蒙特州立监狱找了一干牢犯，希望他们能配合参加一项特别的试验：每个犯
人都要尽可能地多吃研究人员提供的高热量的美食，以便Dr Sims观察犯人身体肥胖后
体内激素的变化。Dr Sims认为这些人在经过一通胡吃海塞之后是肯定会变胖的。当然
，作为回报，他们会被提前释放。这显然是个帕累托改进过程：对每个人都有好处！于
是，很快Dr Sims就从挤破门的应征者中挑选出了一组研究对象。试验的具体进程是：
在整个一年... 阅读全帖 |
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f*******m
发帖数: 5008 | 49 先说一个流传已久的冷笑话：今天的晚餐真丰盛啊！有香菇炖鸡、火锅牛肉、葱香排骨
、海鲜汇，该泡哪一包好呢？
如你所知或不知，被泡之物正是方便面！
我年幼之时，是一个物资匮乏的年代，那个时候，方便面乃是小康家庭茶余饭后消遣的
奢侈之物；然而时过境迁，在一个地沟油炒米粉都六块钱的当下，两块五一包的方便面
成了贫困人士为数不多的充饥之物。
所以，小时候看到报纸上报导说资本主义国家受尽剥削的工人阶级，很多时候只能用方
便面充饥时，甚是难解——天天吃方便面，多美好啊！后来，我终于在眼泪中明白，当
方便面成为主食的时候是多么的悲哀。
在省城的郊区有个叫花县的所在，那里有我不可爱也没桃花更没有姑娘迷人的脸庞的学
校。
由于年事已高，早已经忘了我的方便面元年始于什么时候，但是可以肯定的是我人生中
方便面事业的蓬勃发展，正是开始于我离开粤东山区前往那个“三无”的野鸡学校拜师
学艺的那段无趣的日子。
彼时，为了省下银两买酒，我的进食环境从饭堂的餐桌转移到了宿舍的书桌，主食也从
盒饭换成了方便面。作为一个从小吃米长大的讨厌面食的南方人，我几乎忘了方便面也
是面食。因此不但不讨厌方便面，而且吃得不亦乐呼。
时代... 阅读全帖 |
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G***Y
发帖数: 9698 | 50 泰国传统饮料称可减肥
罗勒种子长期食用会致癌?
侨报记者叶永康
【侨报记者叶永康7月8日纽约报道】减肥是很多人又爱又恨的梦想，但减肥的方法
一定要审慎，以免减肥不成反而得祸。华埠最近出现一种减肥食品叫做明列子/罗勒种
子（basil seed），据说只要把种子泡在水中然后进食，可帮助减低食欲达到减肥的效
果。但同时有人质疑过份使用该食品，或会增加患癌机率，不过相关说法至今仍未被证
实。
欧洲消委会建议慎用
罗勒种子中含有的化学物质名为estragole。欧盟委员会属下的健康及消费者委员
会（European Commission Health & Consumer Protection Directorate）在2001年的
报告中指出，estragole在动物实验中显示为一种自然出现的致癌物质（carcinogen）
，但类似物质在人体的尿液中也有发现，其长期影响有待更多研究去证实，现时欧洲委
员会的建议汲取量为0.05 mg/kg。而罗勒种子中estragole的含量，普通消费者都难以
断定。据知，用毛罗勒种子制成的食品，是泰国一种传统饮料。
曾经使用该减肥食品的陈琳达8日向记者表... 阅读全帖 |
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