l****p
发帖数: 474 | 1 新车漆面虽无老化问题，但使用前应该做彻底的保护处理，从出厂到运输至停车场
，车表漆就已经接触了空气、酸气、风沙的侵袭。及时正确的养护，能使爱车延长使用
。如果买的是进口轿车，要首先考虑的是车蜡中含有石蜡、树脂及特氟隆等材料。除蜡
时不要
用汽油或煤油擦拭，应选用专业的开蜡液，或者到专业的美容养护店，请技师帮助
处理。至于国产车，车身大多采用静电喷涂，漆面呈镜面光泽，故无开蜡需要。
第一次清洗最好去无尘手工洗车房，选用中性温和的洗净剂，把车漆表面的沙粒、
污物清除干净。有些污物是用肉眼看不出来的，像飞漆、树胶、碱、酸等化学成分的污
染，简单的用洗净剂是去不掉的。
车辆涉水前的防护措施
近日雨水较多，遇到积水时要提前做好准备。汽车涉水行驶前，必须仔细查看水的
深度、流速和水底情况以及进、出水域的宽窄和道路情况，由此来判断是否能安全地通
过。如果水深超过车轮或汽车的最大涉水深度时，则不宜冒险涉水，其实，只要水位达
到前保险杠或轮胎的三分之二处，再涉水行驶就有一定的危险了。
在确认自己所驾汽车能够通过时，一般应选择距离最短、水位最浅、水流缓慢及水
底最坚实的路段。如果要驶过较深的水流时，请先做... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 2 打不着火了
处理方法：搭线自行充电
车主们最常见的问题，大概要数打不着火了。多数情况下这种问题是因为汽车电瓶
没电所引起。注意看车辆仪表盘，如果确认为电瓶问题的话，切勿再次连续点火，这样
不仅不能够启动发动机，更会让已经电量不足的电瓶消耗完最后的余电。我们要做的其
实很简单：如果您车上配备了俗称过江龙的电瓶搭线，那就容易了，我们可以借用其它
车的电瓶为自己的汽车进行点火。一般来说，只是电瓶亏电的车在经过了以上步骤之后
就可以顺利点火了。
整个操作过程中的注意事项还包括：在给供电车型接上搭线之前，一定要先将发动
机熄火；一定不要让电瓶搭线的正负极有接触，短路很危险，会造成车辆损坏；拆搭线
的时候要先拆下负极，再拆下正极；如果是因为冬天气温低让电瓶冻住，那么不适用此
办法。
另外，为了能保持电瓶始终保持良好的工作状态，车主还要养成良好的用车习惯。
停车后要记得关闭车灯和车载电器，不要让空调和汽车一起启动，避免熄火后原地长时
间使用音响和车灯。
轮胎爆了
处理方法：自行换轮胎
换轮胎，看似复杂是个粗重活儿，其实熟练了之后15分钟就可以搞定，只是需要耗
费一些力气，但女车主一样可以应付，只是准... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 3 更换各种油液
(1)使用凝点低、流动性好的燃油。低温时燃油的黏度增加，流动性变差，雾化不
良容易使燃油的燃烧过程恶化，发动机的启动性、动力性、经济性明显下降，因此，在
有条件的情况下应选用凝点较低的燃油。一般选用原则是，燃油的凝点比环境温度低5
℃左右。
(2)更换机油。选用黏度较小的发动机机油，在低温条件下，发动机机油的黏度随
着温度下降而增大，流动性变差，因此应通过及时更换黏度较小的机油来弥补或消除这
种不良影响。
(3)更换冬季用的各种润滑油和润滑脂。进入冬季应对变速器、主减速器、转向器
等换用冬季润滑油，轮毂轴承换用低滴点润滑脂。
保养发动机冷却系统
(1)检查节温器工作状况，保证节温器工作良好，防止发动机水温过低或过高。如
发动机经常处于低温运行，会导致机件磨损的增加。
(2)清除水套内水垢。对发动机水套进行清洗，清除内部水垢，防止水垢积聚过多
，影响发动机散热使机温过高，如水垢堵塞放水开关，会导致放水不净。
(3)加注防冻液。在气温过低而条件又允许时，可使用防冻液，在使用前应对冷却
系统进行彻底清洗，并应选择质好、腐蚀性低的防冻液，避免因防冻液质次而腐蚀机件
的现象发生。
... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 4 用车保养省钱四绝招
当车辆使用一定年限或行驶一定里程后就会进入维修期，费用就相对高一些。如何
才能在确保质量的前提下节省汽车维修保养费用呢?
省钱计谋一：合理确定保养周期
科学地确定各类保养作业的间隔里程，不仅能使汽车经常保持良好的技术状况，还
能使您节省保养费用和修理费用。一般汽车技术状况良好的新车，在良好的运用条件下
使用，可适当延长保养周期;而汽车技术状况较差，或运用条件恶劣，则应适当缩短保
养周期。
省钱计谋二：充分利用免费检测
现在的汽车厂家越来越重视售后服务，由此为车主带来的好处就是可经常享受免费
的检测活动。这些免费检测活动很多看似简单，在车主看来似乎没有实质性内容，其实
这些免费检测活动是非常有好处的。车主可以利用这些免费检测活动对爱车全面体检，
及时发现一些潜在的故障，并将这些故障隐患消除，省去了将来的高额维修保养费用。
省钱计谋三：尽可能少解体维修总成
很多车主都有这种感觉，自己车的某个总成(如发动机)在解体维修后便一发不可收
拾，隔一段时间就要“住院”治疗。为了防止车辆过早进入维修期，您最好尽可能少解
体维修总成，利用各种先进的保养设备和手段，对汽车进行免拆保养，... 阅读全帖 |
|
s***f
发帖数: 262 | 5 BOSE、B&W、B&O这三大音响制造商被誉为音响3B，可谓是音响领域界的奢侈品。在民用
音响方面，三者几乎是不分高低，各有所长，而在车载音响方面，音响3B几乎霸占了所
有汽车音响的市场，奔驰、宝马、奥迪等高端品牌车系几乎都毫不犹豫的选择音响3B，
那么音响3B到底谁更强呢？还是让汽车制造商们来替我们揭晓答案吧！ 成立于1966年
的英国B&W音响与玛莎拉蒂合作，为其全新推出的总裁系列豪华轿车，定制车载音响。
选用最上乘的材料为玛莎拉蒂的车载音响制造喇叭，并精心布局，保证驾驶者拥有一个
良好的聆听空间。发动机真的能做为乐器吗？玛莎拉蒂与B&W合作的另一个项目，即是
：Seven Notes。用玛莎拉蒂的发动机做为乐器，来制作一段美妙动听的音乐，很有意
思。阿斯顿马丁、奥迪、宝马、奔驰汽车旗下的部分中高端车型，均选用来自丹麦的B&
O音响。B&O专注于影像和声音两方面，成立于1925年，从丹麦小镇发展到现在，已成为
一个国际大企业，拥有悠久的音响制造史。B&O为阿斯顿马丁设计可收缩式的高音喇叭
，造型独特，精致典雅，时尚感强烈。奥迪旗下多款高端车型都采用了B&O音响，可实
现180度角的... 阅读全帖 |
|
h****7
发帖数: 25 | 6 据相关统计，使用人数上升最快的输入法是智能龚码系列。
智能龚码比五笔、搜狗等各种输入法都要快，是输入法的新一代智能换代产品。
同一句话的单字平均：智能龚码1.73键，五笔2.17键，搜狗2.29键！
按照汉字输入法的最高标准：使用与字音、部件相关的方式盲打全部汉字——只有智能
龚码做到了。
双拼和简拼的编码不同。
如“宽广 kuan guang”一词，在双拼中，uan→r，uang→d，因而在双拼中的编码是
krgd。
在简拼中，不需要记任何编码，直接取汉语拼音的首字母和末字母，因而编码是kngg。
软件使用手册的内容也不同。
如果不想记任何编码，原来使用汉语拼音全拼类别的输入法，不需要输入繁体字，首选：
gsma88.opendrive.com/files/NzJfMTA4MTY0X2tpbXVYX2IyZjY/GMJP04B_2015.rar（汉
简拼简体版）
如果不想记任何编码，原来使用汉语拼音全拼类别的输入法，有时需要输入繁体字，可
选用：
gsma88.opendrive.com/files/NzJfMTA2ODY3X1ZKMXJzXzc5N2M/GMJP04_2015.ra... 阅读全帖 |
|
f**********r
发帖数: 18251 | 7 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: cwlch (cwl), 信区: Military
标 题: 中国已出现世袭时代的四个特征
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 19 09:29:35 2013, 美东)
中国已出现世袭时代的四个特征
5月9日，各大门户新闻首页差不多都在突出位置挂出了三 个有关中国官场子承父
业的新闻，它们分别是：湖南耒阳市原市长王礼忠之女王卿从该市招商局副局长直接提
拔为副市长；广东揭东县原副县长江俊驱28岁的儿子 现在也担任了副县长；叶剑英的
曾孙、广东云浮团市委书记叶仲豪当选共青团全国十七大代表。
纵观上述官员的任职和背景，我们可以发现几个共同的规律，一是升迁快，有的时
候在一个岗位还没坐热屁股，就又升职了；二这些官员的个人信息如简历等都高度神秘
化，；三是都没有在基层真正呆过，缺乏对民众的基本了解。
对于这类官员，显然不能用简单的选拔贤能、启用年轻干部之类的话来解释，要知
道，如果真的是选用年轻人，为什么那些被选用的“贤能”多为官二代甚至三代四代呢
？因此可以判断，现在官场已经进入明目张胆的“世袭时代”。
判断一个国家或... 阅读全帖 |
|
e**d
发帖数: 750 | 8 【 以下文字转载自 PDA 讨论区 】
发信人: expd (中南海扛把子), 信区: PDA
标 题: iPhone6&Plus 全球各地区版本型号、网络适用情况释疑
发信站: BBS 未名空间站 (Sat Sep 13 08:54:36 2014, 美东)
这几天发现好多人在纠结地区和型号以及网络支持的问题。
1、地区型号划分http://www.apple.com/iphone/LTE/
首先教大家看lte支持表，在LTE商用了的地区，左边版本对应中间的发售地区，然后是
选择该型号的运营商
例子：A1549/A1522没有对应的香港运营商。A1586/A1524对应香港4家运营商。
因此香港只会发售A1586/A1524版本。同理可查看到iphone5s和5c，只有A1530和A1529
对应了香港地区，所以去香港直营店只会买到该版本。
那么从表中就可以得知，A1549/A1522gsm/cdma目前只在北美销售。因此其他地
区购买不用考虑型号，只需考虑有锁/无锁（后面会详谈）。
2.网络支持划分和对... 阅读全帖 |
|
v********e
发帖数: 1058 | 9 你说得才不对。你开的方子里连泡椒都没有。做鱼香味不放泡椒还不如说在做糖醋肉丝。
转篇文供您参考：
http://www.dianping.com/group/kitchen/topic/1007446
1、为什么叫鱼香肉丝
一是此菜的整体口味与四川名菜豆瓣鱼的口味很相似，因此用豆瓣鱼的香味来形容以泡
辣椒、糖醋为主要调味品制作的菜肴的口味。
二是此菜调味品中所用的泡辣椒有直接关系。因为正宗的、传统的泡辣椒在腌制时要放
入鲜鲫鱼，所以泡辣椒又有鱼辣子之称。
2、鱼香肉丝为什么要选用泡辣椒来调味
正规的鱼香肉丝只选用泡辣椒，可以毫不夸张地讲，不用泡辣椒就根本不算是正宗的鱼
香肉丝。
川菜调味品中，和泡辣椒口感、口味、用途最为相似的只有郫县豆瓣。两者相比，泡辣
椒更含水分，颜色更红，且泡制时间短，口味辛辣，需要较多的油，且更要炒酥。采用
短时间旺火快炒、不间断、一气呵成，才能有鲜辣味，如果时间长，泡辣椒的生辣味就
会出现在菜中。再加上泡辣椒本身带有鱼香味，所以就形成了鱼香味这一条重要原则。
3、咸味在鱼香肉丝中尤为重要
鱼香味的为别排列顺序为咸、甜、辣、微酸，咸味排在第一位。咸味如果不够，糖 |
|
l*****i
发帖数: 20533 | 10 选料
浆牛肉的出品要达到的效果是：牛肉片（丝）红亮、形体饱满、肉质滑嫩、口感有弹性
。这在选料上大有学问，常用部位有牛淋（腿以上的部分）、牛里脊（贴近脊骨的部分
）、牛梅（挨着板油的一条瘦肉）、牛腿（牛淋以下部位）。
以牛肉片为例，绝大多数酒店以牛淋、牛梅为原料，但我认为牛里脊才是制牛肉片的最
好原料，因为牛淋肉质紧密、结实、渗透力差且组织部位松紧不一（因为牛的臀部有的
地方能经常运动而有的地方却不能），切片虽说出品成形较好，但成品口感相对不均匀
；牛梅虽说很好，但成本较高，且成形易散碎，也不十分理想。
切牛肉丝最好选用牛腿肉，因为其组织纤维成丝状，顺其纹路切丝利于成形，若选牛里
脊、牛淋、牛梅为原料，其一易碎易断，其二遇热油变形幅度较大，易散、烂。
浆制工艺
确定选料的部位以后，浆制牛肉的工艺流程为：牛里脊（打尽筋膜）入冰箱放隔天或隔
夜切片（或丝）冲漂血水挤水浆制。
切制前的牛里脊需选用在冰箱中贮存隔天或隔夜的冰鲜品，因为鲜牛里脊的组织纤维还
未完全死去，水分子还未分解，给下一步浆制上劲、吸水造成很大难度，故而出品形体
差、口感差、易渗水。
下一步就是刀工成形了，牛肉片要顶丝切，因... 阅读全帖 |
|
a****a
发帖数: 26187 | 11 到过江西的人都知道,那里气候潮湿, 当地人都喜欢吃辣椒和辣椒的一些辅助食品用来
去除湿气. 印象中, 辣椒是做菜时候用的最多的辅料,很多从江浙一带移居江西的人,
也开始喜欢吃辣.
印象里最深的就是超下饭的辣腐乳, 来美以后寻遍四方也找不到家乡的那种口味, 于
是痛下决心, 准备效仿童年记忆中奶奶的做法实践一下.
请大家注意: 做豆腐乳一般用的是冬水豆腐(也就是冬天的水做的豆腐, 如果选用其
他季节的豆腐,味道会差很多, 听老人说用其制作的豆腐乳吃了容易引起cough什么的。
因此豆腐乳的制作一般也是选腊月春节以前)
豆腐买不到豆腐作坊新鲜出炉的, 就只好用超市里那种泡在水里的中豆腐.
时代在进步, 工具也跟着进步了， 呵呵。 过去使用的稻草,如今我换用了不沾托盘
过去用手工剁碎的干红辣椒, 我选用了后院自产的干红辣椒,用blender打碎备用.
1 新鲜中豆腐切成四方小块, 铺平, 沥干水over night, 使豆腐块里的水份尽量控干
2 整齐铺放在不粘托盘上, 并放入密封的纸箱里, 大约3-5天, 从纸箱外能闻到一股
特别的豆腐味道, 取出来看, 豆腐块呈橙红色... 阅读全帖 |
|
M*y
发帖数: 593 | 12 后知童鞋请进-（以我20多年的经验教诸位做一份蛋炒饭转）
蛋炒饭, 童鞋, 经验
我79年的，今年30了，高不成而低就，啥都做得不好，连玩了10年的星际争霸，在HF上
也只有5.1成的胜率，我想我是做不成什么大事了，虽然我很想发财，想开BMW。
但有些事情做多了，就比较强，手熟耳：我会炒蛋炒饭。说到这里，如果有人建议我去
开餐馆专门做蛋炒饭来发财，我踹死你。
我有个姐姐，小时候，父母不在家，我们饿了就自己做饭。我姐比我大两岁，会自
己做饭，热饭。有时候和我吵架了，做了饭不给我吃。次数多了，我就逼得自己做饭吃
了。做饭，能吃有比较好吃的，当然首推蛋炒饭。第一次做蛋炒饭的那年，我大概8岁
。年前，还给GF做了顿蛋炒饭，算来，我已经做了21年的蛋炒饭了，是个老师傅了。
其实我并不是很欣赏那些只会做大餐的大厨，因为很多大餐，我们都吃得少，好不
好吃，并没有太多发言权，容易被厨师忽悠，尤其是哪些做大餐还做得可以的大厨。而
对于那些经常吃，日日吃，吃的想吐的小菜小饭，我们老百姓才有足够的发言权。一个
澳洲龙虾吃下去，我不知道那个大厨手艺如何，但如果一个蛋炒饭吃下去我觉得好，那
么这个大厨的手艺应该... 阅读全帖 |
|
f****n
发帖数: 235 | 13 1东坡肉
东坡肉是杭州名菜，其色、香、味俱佳，深受人们喜爱。慢火，少水，多酒，是制作这道菜的诀窍。一般是一块约二寸许的方正形猪肉，一半为肥肉，一半为瘦肉，入口香糯、肥而不腻，带有酒香，色泽红亮，味醇汁浓，酥烂而形不碎，十分美味。
“东坡肉”最早在徐州创制，《徐州古今名馔》记载，苏轼任徐州知州时，黄河决口，苏轼身先士卒，和全城百姓筑堤保城。徐州人民杀猪宰羊，上府慰劳，苏轼推辞不掉，便指点家人烧成红烧肉回赠给老百姓，百姓食后，都觉得肥而不腻、酥香味美，便称之为“回赠肉”。苏轼贬谪黄州时，人们开始竞相仿制，并戏称为“东坡肉”。苏轼二任杭州知州时，因疏浚西湖有功。大家抬酒担肉给他拜年，苏轼便命家人将猪肉和酒烧好后给民工吃，家人误听为黄酒和猪肉同烧，大家吃后反而觉得更加酥香味美。“东坡肉”美名便慢慢传遍全国。
2水晶肴肉
水晶肴蹄，又名水晶肴肉，是江苏镇江的一款名菜，迄今已有300多年的历史。水晶肴蹄成菜后肉红皮白，光滑晶莹，卤冻透明，犹如水晶，故有“水晶”之美称。食用时，具有瘦肉香酥、肥肉不腻、酥香嫩鲜等特点，佐以姜丝和镇江香醋，更是别有一番风味。有诗赞曰：“风光无限数今朝，更爱京口肉食烧，不... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 14 怒族“手抓宴”的核心是炭火炙烤而出的乳猪，配菜为腊肠、熏鸡、火腿、荞粑粑等，
搭以土豆、鸡蛋、芋头、玉米、西红柿、黄瓜等粮食蔬菜，最后扣上事先伴有鸡肉的米
饭。可以说“手抓宴”实现了从“田野”到“餐桌”的转变，让我们得以品尝到最原生
态的食品。但是没想到连吃饭方式都特别原生态：手指为筷、蕉叶为碗，直接用手抓着
吃。这种无拘无束地吃法不是每个人都能适应，但大家都乐在其中。
永平黄焖鸡
古时，博南古道沿线设有众多马店驿站，永平黄焖鸡便以其色鲜味佳，香气扑鼻，油而
不腻，味道独特，烹制快捷而受到过往官员驿使和商贾旅人的赞誉，成为当时的首选名
菜。这道菜选用永平山区土鸡、优质花椒、草果、干蒜、干辣椒、生姜等十几种配料,
采用传统工艺与现代烹饪技术相结合的独创秘方，滋味十足，绝不是那火遍全国的“黄
焖鸡米饭”水准。说了半天去哪吃呢？在永平收费站出口正对面就有两到三家正宗的永
平黄焖鸡。据说，我们车队就餐的这家店已经在这里守候30年了。30年如一日，同样的
一家人，不变的一种味道。
三、薄荷黄牛肉火锅
云南散养牛切片后不放任何作料就下锅煮炖，等到肉熟到九成便出锅切片。等上桌之后
，熟的牛肉先丢到锅... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 15 所谓的豆皮不是豆子的皮，而是用豌豆磨成粉然后煮熟之后在大锅里面烙成的饼子。这
种饼子有两种吃法，一种是将烙好的饼子切成条状炒着吃，另外一种吃法就是将其晒干
，然后用水煮着吃。
我们今天说的这种就是炒着吃的炒豆皮，制作豆皮的豆子有很多种，有的选用黄豆，有
的是豌豆。豌豆的口感更加好一点，因此我们一般都是选用豌豆的。把烙好的豌豆饼，
切成条状后放置一段时间，然后准备瘦肉切成丝，并准备一些佐料，葱姜蒜，大蒜要切
成段状。
将瘦肉丝在大油里面爆好之后，将豆皮放入锅中翻炒，然后放入大蒜段，和其他佐料，
翻炒一阵子之后就会有很大的香气产生，这个时候就可以出锅了。这个时候的豆皮口感
非常好，是很值得开胃的一个吃食。
当然，如果觉得不过瘾还可以放入其他的佐料，味道好得很。这种豆皮对于佐料的味道
的吸收非常充分。。 |
|
u***************r
发帖数: 11227 | 16 发信人： SweetSue(小小苏), 信区： Food
标题： 东北酸菜，四川酸菜，贵州酸菜有什么不同？
发信站： BBS未名空间站(Mon Sep 18 10:27:04 2017,GMT)
第一次接触泡菜，是在电视上，开头有一句“翠花，上酸菜”火遍大江南北，那时根本
不知道酸菜是什么，后来才了解到，原来泡菜那么好吃。现在就为大家盘点一下东北酸
菜、四川酸菜和贵州酸菜在原料、制作方法、味道和食用方法方面有何不同之处。
主要原料
东北酸菜主要用大白菜腌制；四川酸菜萝卜，胡萝卜，白菜，嫩姜，青菜等皆可；贵州
酸菜宜选用质地较粗糙的白萝卜、大白菜，青菜（叶子较多的细杆青菜），萝卜菜，油
菜等。
腌制方法
一、四川酸菜
1、准备一个玻璃坛，一般大的即可。将其洗干净。
2、在市场上或超市里买点花椒、老姜、干尖椒、食盐。
3、买点你想要做的菜。比如说，萝卜，胡萝卜，白菜，嫩姜，青菜等。
4、准备凉水，凉白开也可以。将其倒入玻璃坛中，大概占坛子的一半就好。弄好后，
将半袋食盐（自己也可拿捏放多少）、十多个干尖椒、一小把花椒放进水中。搅拌好后
，将要做的菜放进坛子里。
5、盖上坛盖，然后在坛檐边灌... 阅读全帖 |
|
u***************r
发帖数: 11227 | 17 发信人： qwjfbksd(芬芬), 信区： Food
标题： 超市竟然那么多套路？揭开超市那些内幕！
发信站： BBS未名空间站(Tue Oct 31 10:59:19 2017,GMT)
如今，超市已成为我们生活中不可缺少的一部分。不过你是否注意过，在超市琳琅满目
的商品中，食品的摆放位置是暗藏很多秘密的。
秘密一：新鲜牛奶通常摆在最里面。在每家超市的牛奶、酸奶、袋装熟肉等食品货架上
，人眼平视过去，最先看到的，摆在最外面的商品，生产日期几乎都不是最新的，反而
越靠里摆放的生产日期越近，也就是说“越新鲜”。
专家解密：中国市场学会食品营销专家韩亮告诉记者，“如何摆放商品，是超市的一种
营销策略，把商品按照不同位置摆放，很大程度上可以促进销售量。”通常，利润较大
的物品，摆右边，因为大多数人习惯用右手，所以总喜欢拿右边的东西。一些不太新鲜
的食品，通常也会摆放放在这个位置。
生产日期靠前的牛奶、饮料等食品则摆在与顾客视线平行的位置。调查资料显示，放在
与顾客眼睛视线平行位置的商品，可以增加70%的销量。这也是超市物品摆放的最佳位
置，第二是齐腰的地方，第三是与膝盖平行的地方，这些位置... 阅读全帖 |
|
f*********r
发帖数: 1233 | 18 大奔拉白菜也没什么不行。就为拉白菜，买一大奔，就比较凌乱了。
我丝毫不怀疑lz的歌唱水平。但我等毕竟不是专业人员，唱k表现力的瓶颈还是在自身
。尤其是lz的客人们。与其花大价钱买上档次的器材，放大各位票友的鬼哭狼嚎、掐鸡
脖子，不如选择合适设备改善、掩盖这种不和谐。
我建议，一，要挑一个有升降调功能的ok机或软件。midi变调的效果差，而且没法对原
唱伴奏升降调。应该选用声学变调。
二，避免高保真设备，尤其是与Mic直接相连的调音台或初级放大。因为它们会突现、
放大演唱的瑕疵。
三，以我亲身经验，吼歌者不少。所以要尽量选用不会轻易振幅失真的设备。
下面说说显示设备。我个人倾向投影仪。一来，以大为美。二来，象样的视频源几乎没
有，也消费不起。三，淘汰周期长，10年不用更新。平板电视3年就淘汰。四，节省空
间。再有，不用考虑灯泡寿命，平板电视更新换代的速度远远高于灯泡的消耗。也不用
考虑噪音，唱k时候，喊话都听不见。 |
|
f*********r
发帖数: 1233 | 19 大奔拉白菜也没什么不行。就为拉白菜，买一大奔，就比较凌乱了。
我丝毫不怀疑lz的歌唱水平。但我等毕竟不是专业人员，唱k表现力的瓶颈还是在自身
。尤其是lz的客人们。与其花大价钱买上档次的器材，放大各位票友的鬼哭狼嚎、掐鸡
脖子，不如选择合适设备改善、掩盖这种不和谐。
我建议，一，要挑一个有升降调功能的ok机或软件。midi变调的效果差，而且没法对原
唱伴奏升降调。应该选用声学变调。
二，避免高保真设备，尤其是与Mic直接相连的调音台或初级放大。因为它们会突现、
放大演唱的瑕疵。
三，以我亲身经验，吼歌者不少。所以要尽量选用不会轻易振幅失真的设备。
下面说说显示设备。我个人倾向投影仪。一来，以大为美。二来，象样的视频源几乎没
有，也消费不起。三，淘汰周期长，10年不用更新。平板电视3年就淘汰。四，节省空
间。再有，不用考虑灯泡寿命，平板电视更新换代的速度远远高于灯泡的消耗。也不用
考虑噪音，唱k时候，喊话都听不见。 |
|
D**********s
发帖数: 3139 | 20 注：借着团购发货的东风，从别处转载一篇老文章吧，好像版上还没有。年代久远了，
文中具体细节就不用深究。不管是以前现在还是将来，音响的主流都是大厂名机，至于
文中提及的各种陌生型号看官就挑有营养的看。所谓老毒不吸，技术壁垒日渐消除的今
天，格局已经和当初有了很大的变化。不变的是，电子管在半导体工业鼎盛的今天，仍
然在一些领域焕发着无穷的魅力。胆机对音乐回放独树一帜的贡献会一直延续，影响也
会一直传播。
赤条条听胆机
文/叶立
用电子管制造的胆机是国内外很多发烧友热衷的音响器材，
胆机工作时散发出大量的热量，
在香港，一些发烧友聆听胆机时常常热得赤膊上阵，
但却乐此不疲，美其名曰：赤条条听胆机。
胆机的美丽到底在哪里呢？
本文作者 叶立 从小对无线电有浓厚兴趣，大学毕业于南开大学无线电物理学专业。
工作后一直做无线电专用设备。1990年开始做胆机，最先做的时胆功放(推挽电路)和胆
前级。但近二、三年开始做技术难度较高的OTL胆功放，胆解码器和耳机放大器。目前
，国内能做的人极少。自己画图纸、设计线路、拿到工厂加工。自己装配、调校。做的
胆机经常被发烧友看中买走。不为赚钱，以此为乐。
在“... 阅读全帖 |
|
D**********s
发帖数: 3139 | 21 老文找起来都费劲啊，当时刘汉盛写了几篇装修的：
刘氏好声歌
喇叭八法摆，好位绝对有；空间分三段，前硬中吸后扩散。
器材重搭配，阴阳要调和；电源弄干净，清静透明有层次。
接头勤拂拭，线头要锁紧；沙发买真皮，好坐好声又耐用。
薄板钉不得，伤财又伤声。家具正常摆，扩散吸收自然来。
听音响听了那么多年，办杂志也办了那么多年，我所累积的音响经验其实已经不少
。而
这些经验我也一再的透过各种方式讲了那么多年。有意思的是：很多读者、朋友、音响
迷的
老问题也重复问了那么多年。许多我认为音响迷们应该会知道的一些基本常识，有时候
很多
人竟然不知道。为什么会这样呢？难道音响是那么难以了解的大学问吗？要设计、制造
音响
当然不容易。不过，我们只是要用音响器材而已，要让自己家里的音响听起来入耳并不
是那
么困难的事啊！音响空间的学问当然大。不过，我们并不是要设计音乐厅。
我们只是想让声音听起来平衡而已。而这些基本的要求竟然是那么难以做到。为什
么会
这样呢？我想了再想，理出一个答案：以前一定一次写太多、讲太多了，所以读者们没
有办
法吸收。这就好象在学校上课一般，讲台上老师讲得口沫横飞，讲台下学生倒了一大片... 阅读全帖 |
|
a****8
发帖数: 2771 | 22 白领背LV挤公交车 另类奢侈品的中国之路(图)
文章来源: 瞭望东方周刊 于 2012-11-27 01:08:22 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内
容并不代表本网立场！
打印本新闻(被阅读 24781 次)
瑞典床具品牌DUX，以舒适和瑞典皇室选用而闻名。在进入中国之初非常忐忑
也有一些顾客，邀请一些朋友回家，展示给大家看，他用的是B&W的音响。他不是
为了证明自己有钱，而是为了证明自己懂音乐
今年86岁的李老先生，有着一段显赫的过去。父亲是旧上海有名的银行家，母亲与宋美
龄沾亲带故。李老先生出身豪门，却不纨绔，是复旦大学的高材生，还参加过上海的学
生运动。熬过了“文革”十年，李老先生进入上海政府工作，退休时，已身居某局级单
位的副局长位子。
如今多病缠身的李老先生已不复当年的风流潇洒，连下楼散步都有些力不从心。更多的
时候，李老先生只能靠音乐打发时光。
说到音乐，李老先生总是兴趣盎然，他最得意的，一是自己精通古典、西洋多种乐器；
一是自己有一套当年全上海最高档的音箱，而且，尽管历经20多年，这套音箱效果依然
令人赞叹。
李老先生告诉《瞭望东方周刊》，这对音箱是1989年自... 阅读全帖 |
|
l******s
发帖数: 3045 | 23 首先，Table一定是一个List，那么需要示意地定义几个类或接口IObject1,
IObject2准备被from 选用。
选用一个Hashmap，mapping From的Table名字字符串和List的变量。
假设有
IList list = new List();
list.Add(...);...
map[table] = list;
从易到难，单表查询且没有Group By开始，写一个解析器存入三个字符组string[]
select，string[] from，KeyValuePair[] where
三个参数的函数
public IList> Retrieve(string[] select, string[] from,
KeyValuePair[] where){
...
//在.Net中Linq可以简化为
return map[from[0]].Select(select[0], select[1], ...).Where(where.Key =
... 阅读全帖 |
|
l******s
发帖数: 3045 | 24 首先，Table一定是一个List，那么需要示意地定义几个类或接口IObject1,
IObject2准备被from 选用。
选用一个Hashmap，mapping From的Table名字字符串和List的变量。
假设有
IList list = new List();
list.Add(...);...
map[table] = list;
从易到难，单表查询且没有Group By开始，写一个解析器存入三个字符组string[]
select，string[] from，KeyValuePair[] where
三个参数的函数
public IList> Retrieve(string[] select, string[] from,
KeyValuePair[] where){
...
//在.Net中Linq可以简化为
return map[from[0]].Select(select[0], select[1], ...).Where(where.Key =
... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 25 只要你是在美国的留学生，
只要你会写会侃会拍。。。
会啥都可以，就是把你的
郁闷、牢骚、惊喜、愤慨、慌张、内疚。。。
一切真实的事情真实的感受
表达出来！
要吸眼球要打动人
要语不惊人誓不休
要惊天地泣鬼神
要笑破肚子不偿命。。。
还能怎么样？
你告诉我！
有种有趣有料你发到：[email protected]/* */，
一经选用根据阅读量付美刀，你自己数着！
篇篇都选用，你就是签约作家！
你要够狠，还能整事儿，老板你来当！ |
|
f********r
发帖数: 904 | 26 不锈钢，8寸深以上，钢质要够厚，选用亚光磨砂比较适合懒人
用搪瓷厚实，要经常保养，容易优画痕，去痕迹的清洁剂 Bonami粉状的很有效，
清洗方面，选用上边凹进去得sink较理想 |
|
f********r
发帖数: 904 | 27 韭菜品种有很多，光商业用的韭菜和韭菜花就不是同一个品种，韭菜要选用叶宽，韭菜
花选用茎粗， |
|
c******e
发帖数: 56 | 28 准备装排烟机，其顶部的出风口直径6寸。我们准备把管道安装在橱柜的顶上。发觉6寸
的太明显了，想换4寸的。contrator说6寸转4寸会对排烟机本身产生回流压力，不推荐
。另外，他选用的是光滑的那种vent pipe，我问为什么不选用可伸缩的vent，他说会
产生回旋气流噪声。他说的都对吗？ |
|
j****i
发帖数: 68152 | 29 【 以下文字转载自 WaterWorld 讨论区 】
发信人: StephenKing (金博士), 信区: WaterWorld
标 题: 我一个人的年夜饭！
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 2 16:53:55 2014, 美东)
1.清汤狮子头：
我选用的是猪五花肉，然后切成肉丁，再剁。加入，荸荠末，香菇末，葱末，姜末，白
胡椒粉，糖，盐，香油，鸡蛋，淀粉，水。用有机鸡汤煨制2个多小时，方可大功告成
。汤清、鲜，肉滑，嫩！
2.水晶淆肉：
前一天晚上，把盐花椒炒好，抹在肘子上，腌一天，第二天，我用高压锅，加入葱，姜
，料酒煮50分钟。把肉从骨头拿出来，放入冰箱。等凉透了，切片。沾上老陈醋，别提
多好吃了！
3.水煮鱼：
鱼肉切成片，上浆。锅内加入郫县豆瓣酱，花椒末，葱末，姜末，蒜末，鸡汤，待水开
后加入鱼片，然后加入盐，加入水淀粉勾芡。出盘，加入葱末，姜末，蒜末， 然后另
起一锅，加入香油，待热后，淋到盘子上面的葱末，姜末，蒜末。
4.梅菜扣肉：
选用五花肉，先加入葱姜，煮透。然后在皮上用老抽上色，放入锅中炸成焦红色。然后
切成片。另起一锅，加入梅菜，葱姜，酱... 阅读全帖 |
|
C******e
发帖数: 11790 | 30 【 以下文字转载自 HomeLife 俱乐部 】
发信人: CrabCake (CC), 信区: HomeLife
标 题: mulch的选择和使用
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Apr 3 11:48:43 2014, 美东)
和大家分享一下我以前和最近的学习和做的小结，希望对大家能有帮助。
1. 怎么选mulch
选择标准：
- 要选里面多bark的，不要weed打碎的。
- 推荐使用 hemlock bark mulch 和 cedar bark mulch。peat mulch 是另一种很细小
很好的mulch，但同时由于养分多，杂草长的也快，一般做大些面积的mulch的时候不建
议使用
参考视频：
https://www.youtube.com/watch?v=i7yPz8--pLA
2. 新garden第一次铺mulch
注意以下3点：
- mulch的厚度不要超过3inch，以2-2.5inch为最佳
- mulch不要离花和树的根太近，小的花和树的根保持3-6inch的距离，大的树根要保持
6-12inch的距离。
- 选用bark mulch.
如何铺：... 阅读全帖 |
|
m****z
发帖数: 230 | 31 1、木质家具的作用：家具在房间中是最自然的吸收、扩散体，特别是木质家具效果最
好，它有纤维多孔性的特征使它能吸收噪声。不同木质的吸音程度不同，较松软的木质
吸音更好，如松木。另外，摆放时不要放对声波反射太强的大玻璃柜和易引起震动的金
属画以及轻质的摆设物陈列品，而且摆放书本或CD碟时也要高低起伏、错落有致，才会
增加反射面产生扩散作用。如果将书柜放置在与邻居家相邻的墙壁前，可以适当阻隔邻
居家传来的声响。
2、房门的隔音：每扇门都具有一定的隔音作用，但效果差异很大。门隔不隔音除了看
门关上后的密封性，门板质量也很重要，门板的隔音效果主要取决于门内芯的填充物。
一般来说，模压隔音门内芯填充的是蜂窝状结构的纸基，它形成的密闭空气层能起到很
好的隔音作用。而劣质的门板，只是在空芯中用纸板粗粗地打几个隔断，隔音效果很差
。另外，内芯使用刨花板的门隔音性能更佳。而对于实木门和实木复合门来说，木材本
身密度越高、重量越沉、门板厚的门隔音效果越好。
3、墙壁的处理：墙壁要粗糙些，过于光滑，室内就容易产生回声，从而增加噪声的音
量。因此，可选用壁纸等吸音效果较好的装饰材料，还可利用文化石等装修材料，将... 阅读全帖 |
|
d****e
发帖数: 68 | 32 暑假，一些家长为即将入学或升学的孩子装修新房，改善功能，为孩子学习生活创造更
好的环境。
一般来说，儿童房硬装部分主要集中在墙面装修。墙面装修对儿童房的
环保安全和整个装修效果都起到决定性的作用，选用涂料、壁纸，还是近几年刚兴起的
新型材料硅藻泥？如何装修好儿童房墙面成了家长们关注的话题。
儿童涂料没有国标 比普通涂料贵一倍
市民周女士的新家正在装修，房屋面积100个平方米，是一套二手房，
儿童房15个平方左右，装修采用包工不包料。
前几天，装修师傅告诉周女士，墙面涂料可以准备起来了。
“买房就是为了孩子读书，所以，儿童房装修材料也要选用最好的。”
王女士说。她利用周末时间，转了几家涂料品牌店，想先了解一下市场行情。
“一听我要买好一点的油漆用在儿童房，每家店都推荐了儿童涂料，有
环保、抗污的优点，听着都差不多，价格也比普通涂料贵许多。”王女士说。
以其中一家店为例，店主推荐了一款儿童涂料。按照周女士家儿童房的
大小，只... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 33 有钱人家里都不装不锈钢防盗网了，现在都流行装这种，省钱又安全
在我国上个世纪，防盗网和封阳台是非常难见到的。民风淳朴，大家一般都会使用开敞
式阳台。也不会有什么非常大的安全隐患。但是现在越来越多的人都会使用封阳台，并
且用不锈钢防盗网，将自己的家武装起来。但是防盗网在防盗上性能虽然增强了，也存
在着弊病。比如说不锈钢在使用年限久了之后强度就会变弱。如果家中有小孩，喜欢钻
来钻去，很容易把头手钻出防盗网造成一定的安全隐患。一旦家里发生火灾，阳台上有
防盗网对逃生出口是堵塞。同时，由于不锈钢年久失修，防盗的性能降低，盗贼很可能
用器具就能把不锈钢防盗网剪开。
不锈钢防盗网会阻挡大部分的光线进入屋内，还会遮挡阳台上的风景。虽然不锈钢防盗
网的缺陷有很多，但是它确实在防盗上做得非常好，很坚固！现在市面上有很多新型的
防盗网，这些防盗网各有利弊，今天，就让小编带大家来认识一下有哪些新型的防盗网。
综上所述，不锈钢防盗网有利有弊。不得不承认的是，它的防盗性能还是一流的，虽然
说不绣钢防盗网从外观上看非常不美观，而且在阳台容易阻塞视线，欣赏不到外面的美
好风景。现在就来和大家说说新型的防盗网，能够改... 阅读全帖 |
|
t****r
发帖数: 44 | 34 http://www.yongyao.net/jbhtml/baixuezheng.htm
致:dolaemon ,如果医生说持续服药,不要因为身上红点而停药,因为有些细菌短期无法
全部杀除,仍在体内,需要控制细菌的生长,否则以后复发情况会非常...,我得VALLEY
FEVER就是因为也擅自停药,最后得不偿失,继续去看医生,要继续服药,而且耽误了最好
的时间.体制变弱,需要重建免疫力,可以吃一些提高免疫力的保健品,如国内的冬虫夏草,
致版主,这个好象会感染,如果你的家人每天接触病人要保好防护措施
（2）葡萄球败血症：目前葡萄球菌对抗生素的抗药现象严重，除对情绪素高度乃要
外（95％以上），对头孢噻吩、头孢唑林的乃要也有增加的趋势，乃要率约30％—40％
，约半数菌株对苯唑西林耐药，不同地区尚未出现了比例不等的呈多重乃要得MRSA败血
症。但葡萄球菌通常对万古霉素敏感，鉴于上述情况目前对葡萄球菌败血症的应首选苯
唑西林或氨唑西林，也可选用头孢噻吩或头孢唑林联合应用利福平，待获得药敏结果后
则可根据药敏结果调整。MRSA及MRSE败血症则可选用万古霉素（或去甲万古霉素）磷霉
素或利 |
|
s********l
发帖数: 1195 | 35 病史：
患者为现年57岁女性，
98年在国内查出真性红细胞增多症。
一直以来使用口服羟基脲控制，
交替使用过几个疗程的干扰素注射，但是口服药量并未减少。
血象控制较好时，白细胞，血色素，红细胞含量正常，血小板偏高（约40万，单位不是
很确定，大概正常值是30万左右）。
近期变化：
去年入冬以来血小板呈直线上升趋势，最近半个月都在60－70万居高不下。
国内的主治医生建议口服波力维（Plavix，氯吡格雷，clopidogrel），利用其降低血
小板的副作用达到治疗目的，但是服用两周后完全无效。
查询国内治疗血液疾病的北京大学人民医院网页，上面介绍的治疗手段如下，不知可否
尝试更换治疗方案。
“1.静脉放血：每１－３天１次，每次放血量３００－５００毫升，直至细胞胞比积≤
４５％为止。 2.化疗：常用药物有马利兰、苯丁酸氮芥、环磷酰胺、三尖杉酯碱、二
溴甘露醇等，以上药物可单用，也可２种或３种联合应用。 3.３２磷治疗：对６０岁
以上老年患者可选用。 4.其他：潘生丁、别嘌呤醇、心痛定等均可选用，还可用高压
氧或光量子血液氧疗。”
诚心请教：
真性红细胞增多症的英文名称是什么？Chroni |
|
发帖数: 1 | 36 为你们女同胞们转转
预防妇科疾病注意以下几点：
1、放弃滥用抗生素
咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就
会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、单独清洗内裤
霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣
、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。
3、切忌过度清洁
频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境
。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
4、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤，霉菌越多!不过不用担心，对
付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!
5、注意公共场所卫生
公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡
衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
6、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎，就尽量不
要使用药物避孕。
7、伴侣同治
如果你感染了霉菌性阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 37 北方的春季多风、干燥，头发更容易干涩、断裂。满头乌黑飘逸的秀发是每个爱美女孩
的不辍追求，头发的正常生长和保养需要规律的生活习惯、平稳的情绪和合理的滋补饮
食来调养。那么，在这万物萌生的季节里吃什么食物有助于生发美发呢？
微量元素中的锌不仅是保持正常生长发育、增加机体抵抗力和提高性功能的重要元
素，也是头发乌黑靓泽的主要因素。当饮食中摄取的锌足够时头发的色泽才会纯正和饱
满。如何选用适当的食物、如何搭配、如何烹饪都是应该熟谙的。
锌元素主要存在于海产品、瘦肉、干果、豆类、水果、薯类和根茎类食物中。含锌
量最高的是海产品中的贝壳类，犹以生蚝、扇贝为多。
头发的生长需要蛋白质的支持，饮食中合理的优质蛋白比例会避免头发因为蛋白质
缺乏而分叉断裂。另外，膳食的矿物质中足够的钙和铁以及维生素A、C、K都是头发生
长不可或缺的重要组成。维生素C可以促进食物中非血红蛋白铁的吸收，所以缺少这些
元素是导致缺铁性脱发、枯发的主要诱因。
含有这些矿物质和维生素的食物有水产品、瘦肉、蛋类、乳品、豆类、粗杂粮以及
十字花科的蔬菜。想养护一头飘逸靓泽的秀发就要均衡地选用这些适宜的... 阅读全帖 |
|
发帖数: 1 | 38 口臭并不是一个单独的疾病，而是某种疾病的一个症状，其原因主要有：口腔局部
因素和全身疾病因素。口腔局部因素导致口臭的疾病有：龋齿（俗称蛀牙）、牙周炎、
修复不良的假牙等。据武汉广爱医院介绍，口腔邻近的慢性疾患，如扁桃腺炎、咽炎、
鼻炎、鼻窦炎等；全身因素导致口臭的疾病有：胃炎、胃溃疡、消化不良症，可出现酸
臭味；幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋味；严重便秘和肠梗阻常出现粪臭味；糖尿病
人会出现烂苹果味等。针对以上原因，我们来看看应如何治疗口臭。
治疗口臭方法一：
如果是由于食用食物的关系引起的口臭，首先要注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙
，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水，使牙缝里的食物残渣彻底清除干净，预防细菌
衍生，并有效地消除口腔中的烟味酒味。
治疗口臭方法二：
如果是胃热上火引起的口臭，主要表现为口臭，口渴饮冷、口舌生疮糜烂、牙龈赤
烂肿痛、大便干结、小便短黄，舌红苔黄腻，脉滑数。可选用黄连上清丸，每次9克，
每日3次口服；或三黄片，每次4片，每日3次口服；或牛黄清胃丸，每次9克，每日3次
口服。
治疗口臭方法三：
如果是肠胃食积引起的口臭，主要表现为口中酸臭，脘腹胀满、嗳气吞酸，... 阅读全帖 |
|
e***p
发帖数: 142 | 39 最近几天，来自广东的“新上海人”张小姐，其饮茶习惯随着季节的转换也开始“换季
”，不再从茶叶店里购买绿茶喝，而是跑到中药房购买陈皮、薄荷、藿香、佩兰等药材
自己制作凉茶。张小姐称，在她的家乡自古以来就有夏天喝凉茶的习惯，而且都是自制
凉茶，因为喝凉茶可以去暑败火气。用张小姐的话说：“生命源于水，健康源于凉茶。”
其实，如今并非只有广东籍人士爱好在夏天喝凉茶。退休居住在上海女儿家的“老北京
”刘老伯闲来无事，听女儿女婿说夏天喝凉茶具有健身防病的功效，就自告奋勇充当凉
茶制作的“药工”，按照女婿提供的凉茶“配方”去药店配药材，然后在家中自己动手
煲凉茶，供一家五口畅饮。刘老伯说，自己煲凉茶，与买现成的凉茶相比，成本较低，
能喝个痛快。
那么，健康是否真的源于凉茶？
为何喝凉茶应谨慎？
我国夏天尤其是在江南地区气候偏热多湿，容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣
、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。对
此，有些人用凉茶“去火”本无可厚非，因为凉茶并不是真正意义上的茶，而是中草药
熬出来的药汤，中草药对于“去火”确有作用。
但是，“上火”有很多原因，服用凉... 阅读全帖 |
|
c****s
发帖数: 133 | 40 在同学空间上看到的，觉得有点用，转过来大家分享。
觉得不只限于口腔临床的用药，对于一般临床也可以参考一下。
=======================================================================
一 妊娠期抗生素的应用
抗菌药物是临床应用最广泛的药物，根据美国FDA颁布的药物对妊娠的危险分为5
个等级标准
(A类，对胎儿未见不良影响，危险性极小；B类，动物实验未见对胎仔有危害，但在人
类的安全性缺
乏临床对照研究，多种临床用药属于此类；C类，动物实验中对胎仔有不良影响，但在
人类的安全性缺
乏临床对照研究；D类， 对胎儿有危害，但临床非常需要，又无替代药物时，应充分权
衡利弊后使
用；X类，已证实人类有致畸作用，危害极大，禁止使用)，娠期妇女可以有消化道、泌
尿道、呼吸道
等处感染，选用抗生素常常是一个面临的重要问题。这就要求临床医师既要掌握抗生素
的作用原理，
用量，毒副作用；也要掌握这些抗生素对胎儿的影响。既要达到治愈的目的，又要安全
，减少对胎儿
的影响。下面分别妊娠期可选用的，妊娠期慎用的，妊娠期禁用的三类分述于 |
|
x******i
发帖数: 14369 | 41 【 以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部 】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标 题: 素食妈妈怀孕营养保健
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Nov 9 13:06:15 2010, 美东)
http://www.suiis.com/
【2010/10/27 编辑：suiis / 文：营养师林静怡】
编按：上週由营养师卓珮瑜在素食孕妇 如何选保健品？文中建议怀孕的素食妈妈，在
不同时期该补充什麽样的保健品。这週我们则请到了林静怡营养师来和妈妈们更深入的
剖析，各阶段所需的不同营养素对宝宝的发展及妈妈本身的健康有什麽样的助益。
280天 为宝宝的一生健康打底 孕育A+健康宝宝
－－谈素食妈妈怀孕营养保健
在营养师所接触的谘询对象当中，有很多本身吃素的準妈妈，在怀孕後特别担心吃素对
婴幼儿造成的影响，在这里我们就针对这个问题整理出一份营养建议，让準妈妈们能更
明确了解自己如何在孕期中让宝宝跟自己都能有足够的营养。
首先，营养师先跟準妈妈们报告：美国小儿科医学会(AAP)与美国营养学会(ADA)都已表
示素食饮食可促... 阅读全帖 |
|
b**********1
发帖数: 190 | 42 对乳汁分泌量的担忧 Increasing Your Milk
对乳汁分泌量的担忧
世界上很多地方的母亲都相信自己有能力为宝宝提供充足的母乳，事实也确实如此。在
她们成长的环境里，母乳喂养是件习以为常的事情，因此她们都了解母乳喂养会出现什
么情况以及如何有效应对这些情形。
在母乳喂养并不普及的地方，母亲对自己的乳汁分泌量心存疑虑是她们提早给孩子断奶
的常见原因之一。当一个总是耳濡目染奶瓶喂养的母亲开始母乳喂养后，她可能会因为
看不到宝宝到底摄取了多少乳汁而顾虑重重。母乳宝宝的吃奶规律跟她所熟知的奶瓶喂
养的孩子不同也会让她产生疑虑。当身边不熟悉母乳喂养常识的人对其喂养方式表示怀
疑时，母亲也可能因此而动摇对自己的信心。美国一项研究表明：担心自己乳量不足的
母亲跟不为此担忧的母亲相比，两者分泌的乳量没有差别。两组母亲所喂哺的宝宝都能
健康成长。
了解母乳的分泌原理，掌握怎样才能知道宝宝是否得到足够的母乳，会有助于您做出良
好的母乳喂养决策，同时也帮助您解答母乳是否充足的种种疑问。
母乳分泌的原理
首先，要经常并彻底地排空乳房。大家都同意，宝宝出生数周之内，经常并彻底地排空
乳房是建立良好... 阅读全帖 |
|
b*****u
发帖数: 30 | 43
春天是个充满生机的季节，孩子在春季的成长速度比其他季节快很多。家长都想抓
住这个时节，为孩子调整一下饮食，希望合理的膳食能让孩子健康成长。
春季是个生机洋溢美丽的季节，也是小儿成长发育最快的季节，家长都利用这个时
间给孩子调整饮食，给孩子调整饮食要注意以下几点：
1、补充含钙多的食物
寒冬小儿出行相对减损，易缺钙，春天成长发育加速，需钙量增加，在吃喝上应给
宝宝多选用含钙浩博的食物，如牛乳及奶制品、豆制品、骨头汤、鱼、虾、芝麻等。假
如2岁以上的宝宝奶喝腻了，可以改喝酸奶，“马铃薯奶汁没有菜的汤”或“黄油食用
菌鲜汤”也是不赖的挑选。嫩豆腐含钙也很浩博。小毛虾是“储钙库房”，可将毛虾放
入汤中或做成馄饨馅，其补钙成效毫不不及之处。
2、补给不可少：脂肪酸
脑团体中包括两种不达到最高限度脂肪酸，他们是组成前脑的主要成分，假如匮缺
将会影响智力发育。因为体内不可以自行合成，务必从食品中摄取。春季脑发育较快，
应给宝宝多吃些富含不达到最高限度脂肪酸的食物，如核桃、茶油、油橄榄油、芝麻、
兔肉、鲜贝等。鱼肉鲜美，包括浩博的“脑金子”，可烹调法或烹调法，但不要油炸，
否则营养成分失... 阅读全帖 |
|
K***i
发帖数: 2250 | 44 与大家分享
http://www.gzmama.com/thread-702946-1-1.html
月子餐食谱及顺序(剖宫产)
准备期 排毒与修复 净化与调整 基础进补 强化进补
用餐时间 产前一周 产后(1-3天) (4--7天) 第2周(8-14天
) 第三/四周(15-30天) 第五/六周(30-60天)
起床后空腹(约7:00) 生化汤(50ML) 无 无
早餐(7:30-8:00) 1.红豆汤一碗 1.麻油猪肝一碗 1.麻油杜仲猪腰 1.薏
仁米饭/或鸡汤面 1.薏仁米饭/或鸡汤面
2.海带粥 2.薏仁米饭一碗 2.蔬菜一碗(胡萝卜.红茜菜.海带) 1.麻油鸡一碗
/或虫草乌鸡汤 1.麻油鸡一碗/或虫草乌鸡汤
3.或胡萝卜粥 3.糯米桂圆粥一碗 3.糯米粥一碗 3.糯米粥一碗
加餐前(约10:00) 生化汤(5... 阅读全帖 |
|
b*******e
发帖数: 6920 | 45 来自主题: NextGeneration版 - 宝宝辅食大全 泥类辅食
果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。
苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。
香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。
蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。
红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。
南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。
苹果胡萝卜泥：果菜各半洗净，苹果去皮去核切碎，胡萝卜煮熟挤压，倒入碎苹果煮烂
，加适量蜂蜜搅匀。
菜泥：取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗净，捣碎，去掉
菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐，煮熟，即成菜泥，晾温后，可用
小勺喂宝宝吃，菜泥含有较多的维生素、矿物质，是母乳中尤其产后6个月后的母乳中
所缺少的，对帮助宝宝消化，防止大便干燥，减少肠道毒素，多有益处。
肉沫：选用新鲜的瘦肉(猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可)，剁成肉沫，加调味品上锅蒸烂
，研成细沫即可。
鱼泥：将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮，除去鱼刺、鱼皮后，将鱼肉研
碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉调匀后放入锅内，煮至糊状即可。也可从红烧鱼上挑
取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子... 阅读全帖 |
|
g*****c
发帖数: 69 | 46 孕妇当然最好是少接触化学品，但是我怀孕时得上班（命苦呀），也得化淡妆。在这里
说一下当时用的产品，也请有同样经历的姐妹们分享经验，对和我们一同命运的姐妹们
有帮助。
我当时尽量选用天然护肤品。 Belli的产品是专门为孕妇出的，沐浴露和润肤露很好，
脸部用品对我来说太干。我只好选用Jurlique 的脸部产品。
Jurlique虽然标榜天然，但它的防晒霜成分之一Oxybenzone听说是一种激素，会导致动
物胚胎变性。我不是专业人士，不知道对不对，当时听了害怕就没用。请专家姐妹们解
惑。
因为不敢用化学防晒霜，就只好用BareMineral 的SPF15的底粉防晒（据说是物理防晒
），也同时上了妆。BareMineral是标榜天然的化妆品，所以是当时必备。
然后是人人大概都知道的，孕妇不应使用含维A的护肤用品，有可能对胎儿不好。
请姐妹们补充。。。。。。 |
|
N****i
发帖数: 40 | 47 Link: http://bit.ly/x0ClaZ
一、孕妇站、立、坐、行走时应注意什么？
孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免
冲撞、颠簸行为。
随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器
和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几
小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此
孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行，其中
间（如中午）尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，切记避免仰卧位
，有条件可抬高下肢卧位休息。（孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴
静曲张）
二、孕妇应避免哪些家务劳动？
孕妇应避免那些强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物，
不向过高或过低处探取物品，不要长时间下蹲或低坐伴做家务，如洗大件衣物等，不做
接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等
，不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。
三、孕妇为... 阅读全帖 |
|
d*****n
发帖数: 494 | 48 关于心理调护：
要保持愉快心境，消除悲观、恐惧、忧郁、急躁等不良精神伤害，建立必胜的信心，坚
强的意志和乐观的情绪，对提高疗效，促进康复至关重要。具体心理调护，可采取以下
方法。
（1）以情制情法：是指医生用言行、事物为手段，激起病者某种情志变化，以达到控
制其病态情绪，促进身心康复的方法。如对神情抑郁低沉的痿证患者，喜笑调护法颇为
适合。可采取讲故事、说笑话、听相声、看滑稽戏剧表演等，使患者喜笑一番，心境快
乐，甚或采取冲喜的方法，举办喜事，给病人带来喜悦的心情，或通过与病人谈心的方
法，用关心、体贴或用大量事例，开导病人，让其看到希望之光，转忧为喜，鼓足生活
的勇气，从而促使症情早日改善，身体康复。
（2）文娱怡神法：是指医生指导患者或自行运用传统文娱方式，达到畅怡神情，活动
关节、舒筋活血，神形共养为目地的一种方法。如各种游戏、舞蹈、奕棋、钩鱼、书画
、玩具以及音乐等，都为文娱怡神的方法。患者可根据其不同的证情和神情，以及各自
兴趣爱好，分别选用相应的文娱项目。小儿具有新奇好的心理特点，故宜于选用新奇玩
具，同时配合智力游戏活动，如垒积木、开游乐汽车、骑木马、捉小鸡等。
（3）环... 阅读全帖 |
|
c*******u
发帖数: 12899 | 49 ☆─────────────────────────────────────☆
aprilxu (妞妞是个乖宝宝) 于 (Fri Mar 30 00:33:44 2012, 美东) 提到:
我已经很久很久不发帖了，自从我女儿确诊以后，我就再没有心思在网上发帖和回帖了
。这几天看了一些关于残疾孩子和流产的帖子，我忍不住想说几句我自己的经历，也算
是一种倾诉吧。
我女儿快三岁了，又漂亮又聪明，可是，她不会走路，而且永远也不会。她患有SMA (
Spinal Muscular Atrophy) 。这是一种genetic disorder，由于基因缺失身体无
法制造一种蛋白，严重影响她的运动神经元和所控制的肌肉，导致肌张力低下。SMA是
一种罕见病，发病率仅为万分之一，由于我和我老公都是携带者（我们都不知道，也没
有家族史），我们的孩子有四分之一的几率患病，我的女儿很不幸。
但是幸运的是，我的女儿不是最严重的情况。Type 1，也就是最严重的情况，孩子一般
不会活过两岁。我女儿属于type 2，医生没说能活多久，只是告诉我们，最终依靠仪器
，她也许能活到成年，能上college，但是... 阅读全帖 |
|
s********n
发帖数: 53 | 50 宝宝生长发育指标
1宝宝第一个月发育养育指标
◎生理指标
满月时，男婴体重2．9–5．6千克，身长49．7–59．5厘米；女婴体重2．8–5．1千克
，身长49．0–58．1厘米。
◎养育要点
母乳喂养，按需哺乳。母乳喂养不必加喂水。
混合喂养及人工喂养可选择配方奶、鲜牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒，配好的奶宝
宝一次没吃完，不可留到下一次喝。
保证每天约20个小时的睡眠；
多拥抱、爱抚宝宝，抚摩宝宝全身的皮肤，与宝宝说话；经常用微笑、歌声、鲜艳的有
声具逗引宝宝。
2~3周左右注意宝宝接种卡介苗的反应，出现红肿硬块并形成小脓包是正常反应。
宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头，最好单睡一张床，防止窒息；喂牛奶、洗澡时，
防止烫伤；把宠物转移到别处，防止宝宝被动物咬伤。
◎发育指标
满月时俯卧抬头，下巴离床三秒钟；能注视眼前活动的物体：啼哭时听到声音会安静；
除哭以外能发出叫声；双手能紧握笔杆；会张嘴模仿说话。
◎提示
确定宝宝的气质是活泼型、安静型，还是一般型，对于宝宝的养育非常必要；
奶水不足的母亲不要急于加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、黄花
菜、丝瓜、芝麻、酒糟。
... 阅读全帖 |
|
