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h*******0
发帖数: 3598 | 2 TIANYU兄弟，你骑车期间水喝了多少。世界局势有啥想法。 |
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t****u
发帖数: 10218 | 3 70 盎司。
世界局势处于迷茫阶段。下一个打谁还没有定 |
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c*********9
发帖数: 46 | 5 推荐一段适宜体力稍弱点同学的route: bethesda downtown -> washington dc. 整段
都是连续的，而且两边绿树连荫。随时可以原路返回。 |
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p****g
发帖数: 409 | 6 今天在 Billy Goat 爬山破了自己的纪录，然后想着奔球场赶点儿打球。就一刻也没歇
、没等汗干就直接上路了，并开着空调。开到 I-270 过了一段上觉着不对劲，撑到路
边停了下来，打好紧急灯。还在抽着起劲呢，一辆 pickup 在前面停下来，倒车过来。
车牌上写着 USMC。我心狂喜，得救啦！
他本来一定以为是我的车坏了。我告诉他是我自己抽筋，他就不知道该怎么办了。我就
撑着下车挪到后面地上坐下来，告诉他怎么踩我的脚。好了一些，但还是又僵又疼，一
波一波的。
他就回车去拿了两个大盒子来。先是递给我一管药膏，我一看是 pain reliver，就说
谢了，不用。他还挺坚持，我就擦了些，半信半疑的。
然后他又拿来“红”药水和棉花棒，说是看到我胳膊上的伤了。我说我是想等到有水的
地方先冲冲再说。他说有这个就不用了。
刚到擦完的功夫，腿上已经好了，一点儿也不疼了，凉凉的感觉。真有点儿不相信，起
来试试，都能跳了。我喜出望外，捡起药膏看是什么。在此推荐一下，Icy Hot Cream
。难怪 Shaq 给做广告呢。他还就非让我拿着吧。
最后是一堆创可贴，因为我胳膊上的口子有两三寸长，另外还... 阅读全帖 |
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m*******r
发帖数: 8950 | 11 你要是在GERMANTOWN踢球, 我大概都可以猜出你是谁了... HOHO... |
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m*******r
发帖数: 8950 | 14 哪里? 在GERMANTOWN踢球, 又是自行车爱好者的, 没几个... |
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S**a
发帖数: 702 | 15 抽经到底要不要紧，我也是老脚抽筋，抽起来生不如死
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p****g
发帖数: 409 | 18 mdrealtor 明显是行家。
但猜我猜错了。
我是去 Billy Goat 走石头，不是骑车。以前骑车太多了，冬天冷的时候从宿舍到教室
只在上下车时用手扶扶把。后来留学的时候被一个美国女生问是不是常骑车，因为看我
小腿很粗。我一查，还真有这种说法，但有争议。
我是过来打羽毛球。一周就一次时间合适。所以，不想耽误。 |
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t****u
发帖数: 10218 | 24 抽筋好像是要补电解质，钾离子什么的，吃个香蕉什么的。不知道钙也有用。 |
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h*******0
发帖数: 3598 | 25 哎呀呀，好兄弟，你还有时间去爬山啊，我周末忙得脖子都酸了啊。你说的这个还真危
险。大家都得个教训。我一般带套衣服，下山就换了。开车你得换长裤。本来你就肉不
多， 呵呵， 没有脂肪不抽经才怪呢。万幸没事。 |
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p****g
发帖数: 409 | 26
兄弟关心，我好开心 :) 其实我今天也是激动了，而且天热汗多，但我运动饮料没带够
，想着打球时间长、运动量大，得多留些下来。汗没干，再空调一吹。
我只想在脸上加二两肉，别地儿还有想减的呢。 |
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vn
发帖数: 6191 | 27 盯着lz的腿看了半天 在想是左腿还是右腿抽筋
觉得自己真无聊。。。 有人看得出来吗？ |
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g********0
发帖数: 15010 | 29 缺钙会造成晚上腿抽筋。
出汗造成电解质流失过多，同样会造成腿部抽筋，一般需要快速补充钾（香蕉和其他水
果）和钠（盐） |
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m*******r
发帖数: 8950 | 30 和肉多不多没关系... 我身上肉多, 球踢的时间长了, 照样抽... |
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g********0
发帖数: 15010 | 31 在美国就是这个ICY HOT （有药膏，有膏药）， 上次给中国龙推荐，他说惯用。 |
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g********0
发帖数: 15010 | 34 不知道你要赌啥， 左 VS 右， 脚 VS 腿？ |
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vn
发帖数: 6191 | 38 又端详半天 虽说左腿看上去有点变 先脱右脚鞋不怎么说的过去啊
跟你们赌3个包子吧 我不贪心 |
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G****6
发帖数: 4291 | 39 运动前先喝运动饮料补电解质；平常注意补钾（吃香蕉）；日常锻炼的强度要均衡，养
成规律。
谢谢推荐Icy Hot Cream。 哪里有卖？ |
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z****i
发帖数: 5193 | 42 我猜左和右，猜对一半你们给我1.5个包子就行了。 |
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m*******r
发帖数: 8950 | 44 要是右腿抽, 车子就停不下来了... HOHO... |
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p****g
发帖数: 409 | 45 笑死我，各种分析。。。我能参与吗，挣两个包子看到底能干嘛。 |
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z****i
发帖数: 5193 | 46 嘻嘻，我是开玩笑的。俺是逢赌必输型，遇到岔口猜往左还是往右，50%对的机会可是
到俺这儿就变成了0。就不给你们送包子了。 |
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m*******r
发帖数: 8950 | 47 包子可以满足虚荣心... 你告诉答案就可以了... 要是我赢了, 分你个包子... |
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z****i
发帖数: 5193 | 49 可以换左腿啊。我有一次车里进了个蚊子，叮我右腿，缩腿挠痒痒时就换上左腿踩煞车。 |
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