a******s
发帖数: 141 | 1 (中央社記者陳亦偉台北十六日電)2007 台北航太國防科技展今天起展出四天，各項武
器裝備向來是這項展覽焦點。國際軍事評論家平可夫參觀後指出，台灣製造的軍事裝備
在鍛造工藝品質上已屬先進之林，尤其「雲豹」八輪甲車的水準，與美日裝備的差距已
縮小。
國造軍品裝備以往在國內動輒遭到批評，國際漢和防務評論月刊評論員平可夫今天參觀
航太展後向台灣媒體表示，就外觀而言，台製軍事裝備在鍛造、焊接等工藝上相當不錯
，遙遙領先印度裝備，國內之所以屢有批評，「大概是台灣人看的他國裝備較少」。
他舉這次展出的雲豹八輪甲車與輪式自走砲車為例，兩者都有相當好的工藝水準，與美
日裝備的差距已經縮小，與中國人民解放軍最新研發生產的軍事裝備水準相當，就他參
觀各國裝備展的經驗，印度裝備在他印象中最為粗糙，但即便如此，印度武器的性能仍
有一定水平，據此推論，台灣裝備算是被低估，他肯定台製裝備的品質。
此外，儘管海軍紀德級艦成軍不到兩年，美商洛克希德馬丁公司今天即在台北航太展，
向台灣記者簡報最新型的神盾海基飛彈防禦系統、垂直發射增程反潛火箭與愛國者三型
防空飛彈。
有媒體問到美國政府讓洛馬公司對台推銷這些裝備，是否代 |
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发帖数: 1 | 2 已故前中共空軍司令員吳法憲遺著《吳法憲回憶錄──歲月艱難》，是繼林虎回憶錄後
又一個爆料的例子，其中第504-505頁有一節關於金門空戰的資料，在此分享：
「一九五八年的七、八月份，劉亞樓和我帶領空直機關的幾個人，來到東南前線坐鎮指
揮，歷時四十多天。首先，我們逐一檢查了參戰部隊的各項準備工作，並針對國民黨空
軍的力量和特點，同福州軍區空軍司令員聶鳳智等進行了研究，對部隊的部署作了一些
調整。
作為金門砲戰的序幕，爭奪福建前線制空權的激烈空戰，持續了半個多月。這次空戰，
國民黨空軍損失了五十多架飛機，我們則損失了二十多架。戰鬥的結果，福建前線的制
空權被我們基本掌握。之後，敵人變得老實多了，再也不敢隨便地飛過台灣海峽，從而
為我們大批砲兵安全開進廈門地區，砲擊金門打下了基礎。也使我們又一次得到了實戰
鍛鍊。
金門空戰中，空軍的很多部隊都參加了戰鬥。其中一些組建時間不長的部隊，如空九師
、空十四師、空十八師等打得比較好，而空一師、空三師等幾支老部隊，則表現平平。
戰鬥結束後總結時，我們幫助他們認真分析了原因，總結了經驗和教訓。
金門空戰，是我們在抗美援朝戰爭之後，所經歷的又一次實戰鍛鍊，... 阅读全帖 |
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p***i
发帖数: 2119 | 3 這個笑話不好笑，也沒有諷刺到誰。為啥呢，因為美國的實際情況是鍛鍊的人也是有健
保的人，也就是有錢人。沒錢的是既沒錢鍛鍊（gym membership）也沒錢買健保。
two
样. |
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n******t
发帖数: 4406 | 4 這個和體育鍛煉沒有一毛錢關係。你以為華裔家長不看重體育鍛煉。
這東西說白了，叫做street smart，是和正經學一件東西那種思維完全相反的東西。
華人家長就不可能重視這件事。 |
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z*****y
发帖数: 554 | 5 Spineless Rubio will speak today at RNC. How loud the face was slapped!
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n****1
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鍛点 |
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n****n
发帖数: 5804 | 8 涓釜浜虹殑鍙涓鸿壓鏈紝鍠婁竴鍫嗕汉鏉ヤ竴璧锋暣鍙兘鍙偑鏁欍
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发帖数: 1 | 9 杩榯m鍥戒細閫氳繃鐨勬潯娆剧粰浜堟墽琛屽眰闈㈢殑鍛戒护銆br />
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D**s
发帖数: 6361 | 11 澶栧獟:涓浗鍥介槻棰勭畻鍒涙柊浣浠呬负缇庡洓鍒嗕箣涓乏鍙br />
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发帖数: 1 | 12 唯有了解對手才能戰勝之：F-16異型機對抗 毫不弱於俄制戰機
重視機動性的第三代戰鬥機可謂強手如林。接觸過F-16的飛行員，卻大多不約而同的給
了它一個外號：戰鬥機中的「一級方程式賽車」。這些人包括前美國空軍「入侵者」中
隊教官Fred Clifton，前米高揚設計局試飛員Valery Menitsky和波蘭空軍上尉，米格-
29飛行員M.Wiączkowski。「一級方程式賽車」這樣的綽號很好的概括了F-16強勁
敏捷的特點。在下文中，我們著重於F-16如何對抗其他的高性能機型，尤其是瞬時盤旋
性能優於F-16的機型，並且在外掛條件對F-16不利的情況下，如攜帶更多的翼下副油箱
或者保型油箱。
在波蘭對抗米格-29
加入北約以來，波蘭空軍從2006年起陸續引進了F-16C Block52+作為新一代多用途戰鬥
機。這些飛機不可避免的在演習中與波蘭空軍原先裝備的米格-29機隊有了一番切磋。
原先米格-29統治空對空格鬥演習，但這一情況隨著F-16的引進而發生了變化。多次對
抗F-16的米格-29飛行員M.Wiączkowski曾這樣評價（見圖1）：
「我曾經駕駛米格... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 13 唯有了解對手才能戰勝之：F-16異型機對抗 毫不弱於俄制戰機
重視機動性的第三代戰鬥機可謂強手如林。接觸過F-16的飛行員，卻大多不約而同的給
了它一個外號：戰鬥機中的「一級方程式賽車」。這些人包括前美國空軍「入侵者」中
隊教官Fred Clifton，前米高揚設計局試飛員Valery Menitsky和波蘭空軍上尉，米格-
29飛行員M.Wiączkowski。「一級方程式賽車」這樣的綽號很好的概括了F-16強勁
敏捷的特點。在下文中，我們著重於F-16如何對抗其他的高性能機型，尤其是瞬時盤旋
性能優於F-16的機型，並且在外掛條件對F-16不利的情況下，如攜帶更多的翼下副油箱
或者保型油箱。
在波蘭對抗米格-29
加入北約以來，波蘭空軍從2006年起陸續引進了F-16C Block52+作為新一代多用途戰鬥
機。這些飛機不可避免的在演習中與波蘭空軍原先裝備的米格-29機隊有了一番切磋。
原先米格-29統治空對空格鬥演習，但這一情況隨著F-16的引進而發生了變化。多次對
抗F-16的米格-29飛行員M.Wiączkowski曾這樣評價（見圖1）：
「我曾經駕駛米格... 阅读全帖 |
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t**x
发帖数: 20965 | 14 鎵互缇庡浗璧ゅ瓧鍟br />
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发帖数: 606 | 15 杩欎笂闈㈠啓鐨剆ki锛熻繕鏄垜鐪嬮敊浜嗭紵濂崇殑涓嶆槸璇磗wimming鍚楋紵
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发帖数: 1 | 16 浠婂ぉ鍘荤湅灏忓垏 鍧愭爣婀惧尯 dealer鍛ㄥ叚杩欎箞蹇鎵撶數璇濊涓嶇敤棰勭
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鎯宠绾㈣壊 latitude 鎯宠鍊掕溅褰卞儚鍜trail tow pkg鐨FWD+I4鎰熻骞
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21200+tax濡備綍鍛紵 |
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f*********r
发帖数: 7485 | 17 打氣筒鍛煉身體。不想鍛煉身體買個電動打氣的。10幾塊錢可以買到。還有更好點的帶
jump start的不過要貴些
你城市人不知道我们乡下人的痛苦啊，我曾经用自行车筒打气。八个轮胎下来，很是 |
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发帖数: 1 | 18 鎴戞濂界浉鍙嶏紝涔嬪墠閮藉湪鍥藉唴锛屽埌缇庡浗鍚庡伐浣滃己搴︿笅闄嶏紝鎰熻
寰堜笉閫傚簲
銆鍦lostorfound (寰楀け涔嬮棿) 鐨勫ぇ浣滀腑鎻愬埌: 銆br />
卞洖鍥戒笂鐝簡锛岃繖杩樻病涓婂嚑澶╃彮鍛㈡垜灏辨劅瑙夎嚜宸卞揩璺熸寕浜嗕竴
鏍枫韬綋鐜板湪杩樻椂涓嶆椂鐨勪寒绾㈢伅锛屼箣鍓嶅湪鍥藉鐨勬椂鍊欒繖浜涙
牴鏈氨涓嶅瓨鍦ㄣ鐜板湪鍊掑ソ杩欎簺瀵规垜閮芥垚瀹跺父渚块キ浜嗐
达紝鑰屼笖鏃朵笉鏃剁殑杩樹細鍔犱釜鐝粈涔堢殑銆傚鏋滄垜瑙夊緱涓洿鎸夌収
杩欎釜鐘舵涓嬪幓鐨勮瘽鎴戠殑韬綋鑲畾浼氶鏀殑锛屽畬鍏╤old涓嶄綇鍟
娿鎴戞涓嶈兘涓轰簡涓偣閽辫繛鑷繁 鍛介兘涓嶈浜嗗惂銆傚鏋滅湡鐨勬
槸杩欐牱閭ｆ垜瀹佸彲涓嶈杩欎簺閽便
笉浼氳浣犲姞鐝紝鍗充娇宸ヤ綔娌℃寜鏃跺畬鎴愰偅涔熶細绛夊埌绗簩澶╁湪
鍋氥鏈韩灏卞伐浣滀竴澶╀簡涔熻璁╄嚜宸辩殑澶ц剳鏀炬澗涓笅浜嗭紝鑰屼
笖杩欎釜鏃跺鏍规湰灏辨兂涓嶅嚭鏉ヤ粈涔堟湁鍒涙剰鐨刬dea锛岃澶ц剳閫傚綋
鐨勪紤鎭紤鎭
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鎴戣涓簡銆傛墍浠ュ鍔濋偅浜涙湁鍥炲浗宸ヤ綔鐨勬湅鍙嬭刀绱ф墦娑堣繖涓
... 阅读全帖 |
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c*******e
发帖数: 210 | 19 Re
I think better work on writing
don't forgot most people on panel are probably not in your field - that's
typically the case. Tell a good story..
銆鍦sulforaphane (sulforaphane) 鐨勫ぇ浣滀腑鎻愬埌: 銆br />
: comfort
傚氨濂芥瘮鏈棭鐨勬椂鍊欑璇佸緢闅剧殑鏃跺锛屽緪灏忓钩杩樹笓闂ㄥ啓浜嗘湰
涔︼紝鏁欎綘濡傛灉搴斾粯绛捐瘉瀹橈紝鍏跺疄鍛紵閭ｆ湰涔︽湁灞佺敤銆傚悗闈㈢
璇佸鏄撲簡锛岄樋鐚樋鐙楅兘鎷垮埌浜嗙璇併鏈川閮芥槸涓牱锛屼粈涔
坓rantmanship閮芥槸鐙楀眮锛屽氨鏄編甯濇病閽变簡锛屽鏈湀鐨勪竴甯汉灏
辫秺鏉ヨ秺mean锛屼粖澶╀綘鎹垜鐨勬枃绔犳嵁鎴戠殑grant锛屾槑澶╂垜鎹埆浜
虹殑鏂囩珷鍒汉鐨刧rant銆br />
rant锛屼綍蹇呭晩锛熺敓鍛介兘娴垂鍦ㄨ繖涓婇潰锛屽搸銆 |
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e**********r
发帖数: 14 | 20 KLA娌″埆鐨勪簡锛烺SU鍛Sign On鍛紵 |
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发帖数: 1656 | 22 寶寶14天大，胸餵很費勁。婆婆為了鍛煉寶寶吃胸，白天不讓他吃飽，這樣他很快就餓
了，就可以吃胸了。可實際情況是娃沒吃飽就哭鬧，累了就睡著了，等我這面發漲了，
他睡的正香，根本沒辦法胸餵成功，最後他因為沒睡好哭鬧，我還是得泵，而且娃這白
天也沒吃飽。最好的情況是昨天，3次胸餵成功，可是我覺得娃還是沒吃飽。
我的奶水還不夠，所以即便胸餵成功他也是吃吃睡睡，他吃完我還得泵，再吧泵出來
的瓶餵了，這樣最少一個辦小時。一天天感覺都在餵奶，乳頭都快承受不住了。
我的問題是現在鍛煉胸餵重要還是吃飽重要？因為胸餵不是說可以刺激多出奶嗎？可我
還怕餓著他。
感覺說的很混亂，大家見諒。 |
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b*********k
发帖数: 267 | 23 MM以我多年備孕經驗，基本是要你和老公都先看西醫，看看有沒有明顯的毛病。查不出
毛病就努力鍛鍊身體，加中醫調理。西醫有的也真的很無語，我就是兩年了也沒查出原
因，除了試管嬰兒，各種檢查，iui都做過。試紙那些有時也不準確。我就是天天監測
基礎體溫，最後發現身體原因就是排卵日比常人早而已。不過鍛鍊身體和心情放鬆後真
的很容易受孕。
Good Luck!! |
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l********h
发帖数: 1026 | 24 来自主题: NextGeneration版 - 怀念宝贝 鎶辨姳濡瑰锛屽淇濋噸銆傛垜鍜屼綘鏈変竴鏍风殑鐥涳紝浣嗘垜娌℃湁浣犲潥寮猴
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i*****r
发帖数: 1812 | 25 涓嶅鍚с浣犺鐨勫簲璇ユ槸鍏珛瀛︽牎鐨刾reK,杩樻病鍒癒鍛K鐨勬椂闂
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h********2
发帖数: 531 | 26 謝謝分享!
我完全同意!
主要是我家娃胆小...
所以我希望不管她學什么兴趣班
最好是集体团体活动
而且最好有一些机会在大家面前表演
一方面鍛鍊她的团队合作
一方面也幫助她鍛練她的胆量和自信
不知道我这么想对不对
歡迎大家討論!
謝謝樓上!!! |
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t*******g
发帖数: 1301 | 27 FRsent鍚庯紝1-2鍛ㄥ乏鍙冲惂锝炰細鏀跺埌FR copy鍚97c
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g*******l
发帖数: 1470 | 28 鎯充笉鍒板洖鍥藉悗杩欓噷杩樺湪浜夎銆br />
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发帖数: 1 | 30 LZ 涓滃崡澶у鍓珮浠箞寰呴亣鍟婏紵
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发帖数: 1 | 32 澶уか浣犺璐翠笉璁ょ湡鍟婏紝cool
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发帖数: 1 | 33 鎿︼紝蹇樹簡馃槶闃斿槾鐔娿宸插姞鍏ユ湰铔欚煇哥殑鐏銆佽壇甯堛鐩婂弸鑻
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銆鍦widemouth(闃斿槾) 鐨勫ぇ浣滀腑鎻愬埌: 銆br />
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l***5
发帖数: 3433 | 34 【聯合新聞網╱台北訊】
中國大陸同意對台灣降稅之早其產品收穫清單：
1.農產品（18項）
包括其他活魚、其他生鮮魚、其他冷藏冷凍魚、生鮮甲魚蛋、鮮蘭花、金針菇、香蕉、
柳橙、檸檬、哈密瓜、火龍果及茶葉等。
2.石化產品（88項）
1)基本原料：航空煤油、潤滑油、丙烯、異丙醇、二甲苯、氯乙烯、臨苯二甲酸二辛酯等
2)特用化學品：介面活性劑、碳黑、樹脂、膠及黏合劑等
3)塑膠原料：聚丙烯（PP）、苯乙烯聚合物（PS）、丙烯酸共聚物、聚四亞甲基醚二醇
、聚碳酸酯、聚亞安酯、其他烯烴之聚合物等
4)塑膠製品：塑膠片、板、膜、聚甲基丙烯酸甲酯板、氯乙烯聚合物板、人造革等
3.機械產品（107項）
1)工具機：切削金屬的數控臥式車床、切削金屬的其他數控車床、切削金屬的數控鑽床
、數控平面磨床、研磨機床、砂輪機、拋光機床、插床、拉床、鋸床或切斷機、龍門刨
床、鍛造或衝壓機床及鍛錘、非數控沖孔、開槽機、沖剪兩用機及工具機零件等
2)產業機械：紙處理機械、紡織機械、印刷機、造紙機、橡塑膠加工機、過濾機、熱處
理機械及升降機
3)其他機械：泵類、流體傳動機械、滾壓機等
4)機械零組件：閥、機械刀具、機 |
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p****t
发帖数: 1789 | 35 F.A.T.是一支由MITBBS波士頓版網友發起成立的流行舞團。 成員大多數為波士頓地區
在校學生與年輕的工作人士。
舞團完全免費和沒有加入門檻與條件，並有專職老師授課和排練。 成立3年以來，參與
過不同的活動包括波士頓高校聯合春晚，中秋晚會等。
除了表演的機會，舞團團員也可以通過平時的練習，達到鍛煉身體和社交的目的。 團
員來自不同學校不同背景，除了練習之外，也時常組織其他social活動。
舞團將在這個夏天開始新一季的練習，目前正召集對跳舞和鍛煉身體有興趣的朋友加入
。 而新一年更將有一位男老師加入到團隊（所以現在有1男1女兩位老師）。歡迎廣大
男女同胞一起來玩！
新一期街舞班將在這週開始。
若有興趣加入，請email:
X**********[email protected]
facebook page:
http://www.facebook.com/group.php?gid=125233857517345&ref=mf |
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发帖数: 1 | 36 涓婃捣鏈変粈涔堝彨鐨勫嚭鍙ｇ殑楂樼鎶紒涓氬悧
銆鍦pangpangchou (涓績濂崇姊︼紝涓囧彜鎰熺攧璧 鐨勫ぇ浣滀腑鎻愬埌:
銆br />
傛墠800鍏噷璺濈銆傚湪鍗椾含鍒颁笂娴风殑300鍏矾閲岋紝鏄棩鏈妧鏈紝
鍏ㄧ▼鑷冲皯350鍏噷姣忓皬鏃躲鍗椾含涓嚭鍘诲氨鏄畨寰藉叏妞掋閫熷害
涓嬮檷鍒00鍏噷姣忓皬鏃躲鍐嶈繃浜嗗悎鑲ワ紝灏辨槸杩涘叆澶у埆灞憋紝閫熷
害杩瀉rm track閮戒笉濡傘
泲銆傝繛楂橀搧涔熸槸銆傛澀宸炲線鍗楀氨鍙湁200鍏矾姣忓皬鏃躲绂诲紑浣欐
澀寰笂娴峰紑锛岃秺寮秺蹇
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紝鍛ㄥ洿涓嶆槸鑻忓窞灏辨槸鏉窞銆lt;br> |
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a***y
发帖数: 129 | 37 近一年明顯感覺青春後期新陳代謝減慢，體重不斷上升，平時都是家裡跑步機上跑個40
分鐘，可是老堅持不下來。
想找一位／或幾位住在Elmhurst附近的同樣想鍛鍊的女生一起互相幫助。本人女。
基本上有空的時間都是晚上，所以多極個人也比較安全。
鍛鍊形式，內容不限，跑步，羽毛球，籃球，健身舞蹈，游泳，瑜珈....甚麼都可以，
也不一定每天都有，時間自由。
另外我打算過幾天去學belly dance,每週一次，價格很便宜，有興趣的都可以站內我。
補充一下，belly dance在Jamaica.所以基本E車沿線的都可以考慮 |
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b*****r
发帖数: 26 | 38 Oakland Chinatown has the transformer. But it will cost you fortune.
I was in the same boat as you, but my sister mail one transformer from China
to me. It is very heavy but a good quality.
銆鍦═ina7854 (Tina) 鐨
勫ぇ浣滀腑鎻愬埌: 銆: 澶忓ぉ鍥炲浗浜嗕竴涓湀銆lt;/span> 銆鍦═ina7854 (
Tina) 鐨勫ぇ浣滀腑鎻愬埌: 銆: 澶忓ぉ鍥炲浗浜嗕竴涓湀銆lt;/span>
onmouseover="_tipon(this)" onmouseout="_tipoff()">阅读全帖 |
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g*********t
发帖数: 36 | 39 鑿滀环娆洪獥椤惧.浠婂ぉ涔颁袱涓.99鐨勮彍鏈悗鏀舵垜20澶氥瑕佹眰鐪嬫槑
缁嗭紝姣忎釜浠锋牸閮戒笉涓牱鍔犱簡涓潡涓ゅ潡銆傞棶涓哄暐浠锋牸鍜岃彍鍗曚
笉涓牱鏈嶅姟鍛樻墠璇存病鏉ュ緱鍙婃洿鏂帮紝鎬佸害鏋佸樊锛屾垜璇翠笉瑕佷簡鏈
嶅姟鍛樼洿鎺ヤ笉鐞嗘垜浜嗗氨璺戜簡銆傛渶鍚庢墠鏉ヤ釜骞寸邯澶х殑閫挶锛屼粬
浠榛戞嫑鐪熸槸杩樻湁鐞嗕簡锛熸櫄涓婁俊鐢ㄥ崱鐩存帴鏉ヤ俊璇磃raud浜....
...鎿︼紒鍧忓簵蹇叧闂紒 |
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d******y
发帖数: 322 | 40 浜哄鍩庨噷鍏徃骞磋交浜哄锛屽線鍗楀缓office鏈涔熸槸鍦╬alo alto銆俛
md鍜孨vidia杩欎簺鍏徃鑲＄エ澶ф定闄や簡椹唴鎬ワ紝鍛樺伐鏈夊嚑涓悆鍒拌
倝鐨勶紝纭欢鍏徃娌＄粰搴曞眰鍛樺伐寰堝鑲＄エ銆傝鍒版墿鎷涳紝鏋滄灉瀹
朵笉娓呮锛岀嫍瀹跺凡缁忔嫑涓嶅姩浜嗭紝鑴稿鏄彲鑳借繕浼氬姞浜猴紝浣嗘槸
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浜屾槬锛堜笉鍍忕幇鍦∟vidia鏄潬鐫I鐏捣鏉ワ級锛孲unnyvale鎴夸环鐨勮吘椋
炵┖闂磋繙杩滀綆浜巖edwood city |
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T******r
发帖数: 265 | 41 濡傛灉浣犱拱鐨Sunkist 鍒兂2nd unit浜nbsp; city code 涓嶅厑璁哥殑锛鍙︿笉
闇閭诲眳鍛city planning 浼氭姄鍒扮殑 缁忓父鏈変汉鍑烘潵鏌ョ殑 涓煡
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lo鈥唗 35% (11000灏轰互涓 浠ヤ笂鐨勯儴鎵0%) 鎬讳箣涔颁箣鍓嶄簡瑙ｈ嚜宸变
拱鐨勪粈涔堝晩鈥︹浣犵殑agent 澶碂绯瀵硅繖涓湴鏂瑰畬鍏ㄤ笉鎳傝 |
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c******d
发帖数: 1150 | 43 鏉夸笂涓簺甯栧瓙鏃犳晠閲嶄激锛岀粰涓嶇煡鎯呯殑鏈嬪弸閫犳垚鍥版壈鍜岃瑙ｃ
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涓嶉敊銆傚叾涓笁鍏殑濂藉嚑娆℃湇鍔¤秴濂斤紝澶у彅澶у┒浼氫富鍔ㄩ棶浣犵
背楗紝杩欎釜杩樻尯灏戣鐨勩灏忕唺鐨勬湇鍔＄敓浼氱粰浣犱粙缁嶄粬浠殑鑿
滃紡锛岃繕鏈夎В閲婂ス浠殑鍋氳彍鐞嗗康锛岃繖浜涢兘寰堜笉閿欍灏忕唺涓
涓煩锛屾皵姘涘ソ锛屽鏈嶅姟鍛樻病鏈夌壒鍒殑鍗拌薄銆傚彧鏄寰楄淇
笉閿欌鈥︽垜涓埇灏忚垂缁5p宸﹀彸銆傚簲璇ヤ篃鍙槸涓綅鏁扳鈥︾畻涓
嶄笂楂樸澶у閮藉褰兼瀹藉鍢翠笅鐣欐儏锛岀浉淇′細鏇村拰璋愩 |
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m*******r
发帖数: 13263 | 44 重一點不是可以順便鍛煉嗎？去gym舉重跑步不也是為了鍛煉嗎？你說你不跑步，要那
麼輕的鞋子幹什麼？
例外人字拖之類比較危險，小心腳趾頭砸到。 |
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k********k
发帖数: 5617 | 45 大陸「最強壯宿舍」
六大肌肉猛男網路爆紅
Published on Sep 18, 2013
『大連海事大學微博協會』 發表了一組號稱『肌肉男』的圖片，圖片中的六名帥小夥
是大連海事大學610宿舍的11¬級學生，6個『肌肉男』擺出不同的健美姿勢，讓人
驚呼。據悉，他們不抽菸，不喝酒，不¬喝碳酸飲料，只求『完美身材』。此組照
片在網上曝光後，引發了網友們的瘋狂轉發和評論¬，很多網友紛紛稱讚，這是『
海大最強宿舍』。
根據半鳥晨報報導，近日，網上曝光了大連海事大學一間特殊的宿舍，到底特殊在哪兒
呢？¬其實不是這個宿舍有多麼的特別，而是住在這個宿舍的六名帥哥，照片中的
六位簡直就像健¬身教練或者是健身模特拍的合影，這六位，身材簡直是太好了，
他們在一起練健美已經一年¬多了，大家平常互相監督，為得就是保持身材，他們
不抽菸，不喝酒，不喝碳酸飲料，就連¬炒菜都很少吃，因為炒菜的油多，大多時
候他們就吃水煮的菜或肉。真是好上進的一群肌肉¬男。網友們看到這組照片後，
紛紛稱讚是『海大最強宿舍』。
據報導，這六名肌肉男曝光後，在接受記者採... 阅读全帖 |
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T**i
发帖数: 203 | 46 上斜臥推練胸肌上部，平臥推練胸肌中部，你今天沒有鍛煉背部啊？
感覺背部最難鍛煉。。。 |
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T**i
发帖数: 203 | 47 但是背肌很難練啊，胸肌鍛煉了，能明顯感覺到充血，背肌鍛煉了，沒有任何感覺。。。 |
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T**i
发帖数: 203 | 48 可能跟骨骼大小有關吧，今天發現一個朋友，身高體重和我差不多，但他基本不鍛煉，
但手臂大腿基本和我鍛煉後的一樣粗，我們比較了下，感覺他的骨骼比我要大。。。 |
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T**i
发帖数: 203 | 49 就自己而言，增肌的話，練到穩定期後，可能一個月能漲1kg肌肉就很不錯了。
但是，最近一段時間換工作搬家，比較忙碌和累的話，鍛鍊時間也得不到保障，結果鍛
鍊出來的肌肉，減少的速度很快啊，一兩週就減了3kg，身體緯度也明顯減小，好難過
。。。
為什麼減肌速度比增肌速度快很多啊？ |
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a***y
发帖数: 129 | 50 【 以下文字转载自 NewYork 讨论区 】
发信人: artsy (藝術從業者), 信区: NewYork
标 题: 找Elmhurst 減肥搭檔
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Sep 2 20:20:30 2010, 美东)
近一年明顯感覺青春後期新陳代謝減慢，體重不斷上升，平時都是家裡跑步機上跑個40
分鐘，可是老堅持不下來。
想找一位／或幾位住在Elmhurst附近的同樣想鍛鍊的女生一起互相幫助。本人女。
基本上有空的時間都是晚上，所以多極個人也比較安全。
鍛鍊形式，內容不限，跑步，羽毛球，籃球，健身舞蹈，游泳，瑜珈....甚麼都可以，
也不一定每天都有，時間自由。
另外我打算過幾天去學belly dance,每週一次，價格很便宜，有興趣的都可以站內我。 |
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