S***I
发帖数: 2737 | 1 看年齡，如果25左右的男生，不是很難的阿，難道獨身子女政策後男孩們都不鍛鍊身體
了？
35以上，老外40以上有這身材不錯。
我記得我叔叔在復旦上大學那會子天天晚上去路燈下 boxing, 那時身材和這位差不多
。現在老了，不行了。
我有一碼工朋友，出國前業餘健美（20多年前吧），也能看出年輕時的好身材。
美國男人，女人這樣的胖是不正常的。
我們這裡來的法國小打工的技術學校的小男生，上週他老闆開游泳池party，小男孩身
高還沒我高，胸毛都沒長呢，身上的肌肉和這位鍛鍊的GG也差不多，小男生不像是練肌
肉的那種。連不夠優美的跳水姿態都被他同學jian同事的法國小女生嘲笑了個夠。 |
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T****r
发帖数: 4006 | 2 昨天在公車上，對面一個老太太，不知道怎麼地就開始說話了
她說她79歲馬上80了，還拿出id給我看，我驚到了，說怎麼看她也就50-60歲的樣子
她很高興，說她經常去gym鍛煉，要去教幾個學生，車到站了，她健步如飛的下車了
跟本不想我印象中80歲的人
又受刺激了，我也要保持鍛煉... |
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v*******n
发帖数: 8995 | 3 闈犺氨涓嶏紝闈犺氨璧屽満灏辩粨浜嗭紝鍜屼斧绠楁璐br />
鍛靛懙鍛br /> |
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o****3
发帖数: 5100 | 4 鎭枩绛旇京鎴愬姛銆br />
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j*********g
发帖数: 3826 | 5 那也是不愛鍛煉的后果呀，男的鍛煉一下24看上去身材很標準。 |
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x****s
发帖数: 356 | 6 在球季開始之前鍛鍊出最佳狀況是一個贏球的法門。
作者：Alyssa Shaffer
球賽的淡季是強健肌肉的最佳時期。
我們都知道職業網球員並沒有真正的淡季，但我們這些業餘球員偶爾都需要休息一下才行
。這些休息的時間使我們免於意志耗弱，也幫助我們在重要的比賽能達到巔峰的表現。而
當我們的球季又來臨時，我們就準備好要再度奔跑、流汗、和競爭。我們的腦子已經準備
好了。但我們的身體呢？那又是另一回事了。
春天的腳步已經來了，許多球員們都會說：「我要以打球來使自己的體能進入良好的狀況
。」但這樣的論調可能只說對了一半。馬拉松選手會「以跑步來鍛練出所需的體能狀態嗎
？」當然不。他們準備一場賽跑的第一件事就是打開年曆，把比賽的那一天圈起來，然後
定出一個訓練的計畫與時間表，好使他們能在起跑槍聲響起的那一刻達到巔峰狀態。
網球呢？同樣的概念，同樣的執行方式。不論你是為了一個重要的比賽而準備，為了夏天
的聯賽而準備，為了大專的球季而準備，或只是為了週末與朋友的比賽而準備，一些計畫
和訓練可能就會產生很大的影響。
Bollettieri運動學院國際體能中心的體能主任David Donatucci說：「球員 |
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r*******g
发帖数: 1707 | 7 这么容易谷狗的问题。。。我借由友情科普一下
from wiki:
有氧運動或需氧運動，是一種以提高人體耐力素質，增強心肺功能為目的體育運動
，很多時候也被用作減輕體重。
有氧運動原理
人體運動需要ATP提供能量，ATP可以由身體進行有氧代謝和無氧代謝合成。無氧代
謝能夠短時間內在不需要氧氣的狀態合成ATP，但是維持時間不長；而有氧代謝需
要氧氣參與合成ATP，但是能夠長時間進行。一般認為，運動中消耗的ATP以有氧代
謝產生為主的就是有氧運動。
有氧運動測定
進行體育運動時，當心率達到最大心率的70％－75％，就可認定是在進行有氧運動
，或者可以用自我感覺對自己運動時的狀態測定，在自我感覺「很輕鬆」、「比較
輕鬆」、「有點累」、「比較累」、「很累」五個等級中，如果認為是「有點累」
，到「比較累」之間，也可認定是有氧運動。要達到增強耐力的鍛煉效果，有氧運
動的最低要求是，每天累計鍛煉時間30分鐘，每周運動三次。
比較科學的定義，有氧運動是指長時間(15分鐘以上)、有節奏、會令心跳率上升的
大肌肉運動。
適宜項目
常用作有氧運動的項目有：長距離慢跑、自行車、游泳、跳繩、有氧健身操。 |
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l******n
发帖数: 143 | 8 zz from http://tw.gigacircle.com/3743378-1
（月撸┨K珊米勒2015年4月星座邉萏煜愖br />
來自: Amber小眼睛
蘇珊米勒，美國著名占星師，國際頂尖占星師之一，深受中文讀者喜愛，被大家愛稱為
“三媽”。邉蒿L格偏事件指導。
蘇珊米勒2015年4月星座邉萏煜愖g者：Amber
－－－正文：
整個宇宙一直在要求你付出極限般的努力，而且你已經用絕對完美的工作成果驚訝到了
你周圍的重要人士們。不要覺得他們沒有注意到你的付出，實際上他們非常感恩整個團
隊有你這樣棒的成員。現在的你可能會參與一個重要的專案，或是加入商業合作關係，
你會將你全部的注意力與全部的熱情投入進去，親愛的蠍子，這一切會讓你更有責任感
，並且賦予你更高的頭銜，所以請不要停止努力，你終將會到達一個屬於你夢想中的地
位。
四月二日，木星與太陽三分相位，這一天會非常棒。太陽掌管著權威身份與生活中積極
的一面，木星則代表著財富與幸撸瑏K且目前正在我們代表名望與聲譽的第十宮。而太
陽，與天王和水星共同入駐我們掌管工作專案與任務的第六宮。
看起來現在的你所做的一切都是新的，你在一條嶄新的... 阅读全帖 |
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B****n
发帖数: 11290 | 9 這是LD寫的"吳絕傳"裡面關於鑄劍的部分 可以供參考
話說古代歷史上只有越絕傳 一直到民國才有吳絕傳的誕生 :)
河岸不遠，便有一處房屋，不過是夯土為墻，砌瓦為頂。韓重領先進去，房中並無一人
，他也不做停留，一直穿過去，兩間屋後是個院子，院子後面卻是個很大的房間，一進
去便覺熱氣撲面。正中架了個熔爐，上寬下窄，形似倒盔，最上面的口徑足有兩尺多寬
，下面尖口插在火中，許多木炭在底下熊熊燒著，爐上冒出濃濃的黑濁煙氣。子求和無
申兩個就站在爐邊一尺之外，子求還是慣長的裝束，一隻手擎了塊灰漆漆的東西；那趙
無申卻是麻衣長褲，袖子卷到臂肘，臉上佈滿了汗珠。紫玉一進去就覺熱濁難聞，渾身
上下都不舒服，看了韓重一眼，勉強忍著不說話。韓重卻是喜笑顏開，叫了聲“師父”
，趨向前去。
子求對他一笑，輕輕擺了擺手，仍聚精會神聽無申說話。韓重也就不語，伴在子求
身邊，聽無申說道：“鑄金之始，必先見黑濁之氣。待到黑氣盡了，必繼以黃白之氣，
這還是錫在裏面，而且溫度不夠，要繼續燒。黃白之氣燒盡，再繼以青白，再要將這青
白之氣燒盡，待得爐火純青的時候，方是功夫到了，才可以澆鑄。”正說話間，那爐上
的黑氣果然漸漸淡... 阅读全帖 |
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j****c
发帖数: 19908 | 10 金门菜刀的钢好不好？
from wiki
金門菜刀是中華民國金門縣的特產之一，使用金门炮战期間中國人民解放軍砲擊金門的
砲彈彈殼所製造，因菜刀鋒利耐用而著名
1958年至1979年之間，中國人民解放軍使用榴彈和砲宣彈砲擊金門；20年間有超過100
萬枚砲彈落在金門。[1] 砲擊前期使用會爆炸的榴彈；後期則使用不會爆炸的砲宣彈[2
]，這兩種炸彈是金門菜刀的主要用料。
砲戰後，金合利鋼刀店老闆吳君乃搜購島內的廢棄彈殼，將其用於鍛造刀具。由於彈殼
的鋼鐵質量極佳，以之打製出來的菜刀也特別鋒利、耐用，剛中帶韌的特性，即使切割
硬物也不易變形，使金門菜刀在台灣島內遠近馳名。為防膺品混充，刀廠首創了開放現
場指定砲彈製刀。
目前製作金門菜刀的著名鋼刀店有『金合利鋼刀店』和『金永利鋼刀店』。[2][3]
由於菜刀有紀念價值，早年到金門當兵的臺灣青年返鄉時，一定會帶上幾把作爲紀念；
兩岸小三通後，金門菜刀亦成了大陸觀光客爭相搶購的產品。[1][2] 不過，這些菜刀
幾乎都是八二三砲戰共軍打來的砲彈所鍛造而成，至今老一輩的老兵(有參與砲戰的軍
士兵)看到這些砲彈菜刀還會流下英雄淚。畢竟，這ᦉ... 阅读全帖 |
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L****T
发帖数: 80 | 11 来自主题: WaterWorld版 - 養生的誤區 養生的誤區
人們在保健養身中存在許多誤區，這除了人類的認識能力有限外，還與民間誤傳、輿論
誤導、不實的廣告等因素有關。沒有進入過誤區的人狠少狠少。不信的話，請您測試一
下以下問題。如果都沒有錯誤，就該稱贊您有水平了！一是吃飽喝足才有利于健康。飽
食終日而又缺乏運動，會造成能量過剩，引發心腦血管疾病，使之成爲第一死因，第一
殺手，對人類健康構成巨大威脅。古人雲：“三分饑寒保平安”是有一定道理的。現代
醫學研究也證實，飯吃八分飽才有利于健康。二是一日兩餐能減肥。恰恰相反，一日兩
餐的人容量發胖，日本的相撲運動員就是一日只吃兩餐的人，您願意象他們一樣胖嗎？
三是喝牛奶會使膽固醇增高。牛奶中所含的膽固醇並不高，而牛奶中所含的乳清酸還具
有抑制膽固醇的作用。醫學研究證實，喝牛奶還有助于減少冠心病和治療高血壓。四是
空腹喝牛奶或酸牛奶好。其實空腹喝牛奶不利于營養素的吸收和利用。空腹喝酸牛奶會
因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裏狠難存活，降低了酸牛奶的保健作用。五是豆漿不
用煮熟喝。豆漿不煮熟煮透，所含的胰蛋白酶抑制物未被破壞，不僅豆漿難以消化，還
會引起惡心、嘔吐和腹瀉。六是偏吃腌制食物好。腌制食物... 阅读全帖 |
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k***n
发帖数: 11247 | 12 我沒怪他們啊，只是看他們那麼著急，還破口大罵，只好來指點他們一下。。。。你的
看法跟我一樣，他們還是耐心等著吧，熬到變成有錢老頭子的時候再說了。。。不願意
的話，就跟你學、外加上健身房鍛煉身體、外加鍛煉口才，看那個辦法比較有效益了 |
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g*r
发帖数: 2116 | 13 wiki上看来的 原来内力的修炼关键是要“松” 太紧了不行的
每個人都有與生俱來的「內氣」，只是有強弱不同的差異而已。武術家可以通過有效的
鍛鍊，培養及壯大本身的「內氣」。成為支援招式攻擊、防守的能量[12]。
培養及壯大「內氣」的關鍵，在於能「鬆」。「鬆者，蓬鬆也；寛而不緊也；輕鬆也；
放開也；輕鬆暢快也；不堅凝也。含有小孔以容其他物質之特性也」[13]。具體內容包
括骨骼鬆、肌肉鬆、臟腑鬆、氣鬆和精神鬆[14]。這是在提起精神狀態之下的「鬆」。
是令氣機啟動、內氣鼓盪的積極的「鬆」。而求鬆的法則是「先梢後根」。也就是「先
手腕，腳脖鬆開，靈活自如。再繼續鍛鍊膝和肘的放鬆。而後至肩、胯等等的放鬆」[
15]。能「鬆」，才有能量。不能「鬆」，就没有能量。這是「勁」的能量。所以，太
極拳大師楊澄甫每日授徒時，必重複十餘次提醒道：「要鬆，要鬆，要鬆凈。要全身鬆
開。」「不鬆，不鬆，不鬆就是挨打的架子。」[16]。 |
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v***r
发帖数: 1046 | 14 摩伽的試探
摩伽蕭然走出了洞門，在一株松樹前的青石磐上坐下。
九秋的天氣，山中的氣候已有了顯著的變化；瀰漫的野草已由森綠轉到了赭黃。
一陣山風過處，草聲更是獵獵的作響。幾株落葉沒有脫盡的山植，濛濛的黃葉都終 日
舞個不歇。懸巖的石壁上，野茨和山籐已結了果實，纍纍的紅碧斑駁，從鐵色的 岩石
中映著蒼翠的山苔，看去都像是剛健婀娜的女劍俠一般。
山風過處，隨著來的就是一陣凜人的寒氣，瑟瑟的更增加了秋深淒涼的意味： 雖
是日腳方才偏西，但在秋風中滿山已經是煙焐n茫了。
摩伽跌坐在松樹下的青石磐上，看著被風吹起的衣角和著在風中追逐著的一團 落
葉，想到一日的工程又到了黃昏時分，不覺漸漸的出神起來。
滴翠巖是雲蔚山的支脈，山嶺極其峻峭，是一個非常隱僻的所在。離著上山的 大
道既遠，而最近村落人家的一隻煙囪，也要走過八九里地才能看見，因此這座巖 中縱
然不是人跡鮮到，然而終年難得有的一兩次的人面，正像新春薄命的桃花一般， 一閃
眼便又歸消滅了。巖勢是環抱形，面對著雲蔚山的大瀑布，站在巖頭從茂密的 山樹中
望過去，假若是映了落日，那更是奔騰喧吼，金碧錯落，不僅要使你頓然忘 形，這犀
利的水勢，更有誘你... 阅读全帖 |
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k********k
发帖数: 5617 | 15 http://tech.
讀者網 > 信息時代 > 正文
又一位不差錢的土豪倒下了 才44歲
2014-08-20 20:55:02 微信
保時捷中國公共事務總監李屹先生因突發腦出血近日去世，享年才44歲。
難道真的要等到進醫院花錢如流水，才想起保健勝于治療的重要性！
若是輸了健康，贏了世界又如何
拼命工作在帶給你金錢、地位和成就感的同時，也消耗著你的健康，吞噬著你的生
活。我們期望高薪通常是為了更好地生活，可等到我們收獲了一串冷冰冰的數字以後，
卻發覺丟失的東西永遠也無法找回。等你賺完錢想起補償的時候，卻發現父母已經老了
，孩子已經長大了，自己也落得一身病痛。這樣的結果是否早已遠離了我們最初的夢想
呢?
“五一”前後，接連發生的“普華永道25歲女碩士疑過勞死”、“上海一27歲房產
中介經理猝死”等事件，讓“過勞死”又成為網絡熱門關鍵詞。現實中，大部分人也的
確像一台上了發條的機器，為了生活疲于奔命。
殊不知，當你心急火燎，趕去參加一個會議時，當你手忙腳亂，在最後一刻忙完工作總
結時，身體警報系統會一次次亮起紅燈——
—腎上腺會分泌壓力激素，使心跳加快、血壓上升，如果... 阅读全帖 |
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s*******l
发帖数: 2445 | 16 無責任武俠--妖刀記(2)
妖刀記（２）
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【第二折 殘兵之殤，風雨斷腸】
東海朱城山 白日流影城，器作監
少年穿過長長的岩道廊廡，來到整座城裡最幽僻的角落。
環繞著石砌的鑄煉房四周，彷彿連空氣都被烤得暖洋洋的，門罅裡透著
股逼人的旱勁。放眼東海三大鑄號，「白日流影城」算是字號新的，不過新
不代表粗疏，裡外都講規矩：此間的鑄劍場非是樑壁打通、喧嘩吵雜的大作
坊，而是一座座獨立的石造大院，遠近都不挨一處。
一位師傅開爐，得有八九名學徒伺候，起爐、燒料、敷土、鍛打、淬火
、打磨，各有各的照應，每道工序還須看準時辰下手，以免劍器沾染陰邪穢
氣，至為不祥。
學徒裡有天分、肯吃苦的，才能按部就班，從燒炭生火一路層層歷練，
聽任房裡的師傅支使教訓，過了淬磨這關便算登堂入室，具備正式拜師的資
格。這一折騰，少則也要十五年的工夫。
少年迎著空氣裡炙人的滾熱，沿曲折的岩道走過了器作監十一座鑄房，
來到最末尾的「辰」字號，額上居然滴汗也無，彷彿一切再自然不過。推開
厚重的大門，鍛打鐵胎、紅炭嗶剝的聲響驟然清晰，少年吸了口氣，整整漿
好熨平的 |
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w********h
发帖数: 1041 | 17 胖子朱涓當然明白枯木的意思，他答應了郭十二的請求，不會稟報宗門，但是
需要郭十二的策劃，將這個礦脈搶下來，然後再設法得到原礦石，到那時候，如何處理
就沒有問題了。他點頭道：「嗯，就交給十二處理。」
郭十二說道：「謝謝胖師叔。」
莫妮兒奇道：「寶貝兒，你們在說什麼啊？」她一下子沒有明白他們之間的啞謎。
郭十二說道：「師傅師叔答應讓我來處理這件事情。」莫妮兒點頭道：「好吧，那就你
來處理吧，有什麼困難就告訴師母。」
朱旭和朱大昌暗暗叫苦，他們一聽就明白，這批貨物已經不是他們的了，這次的運
送任務也不可能完成了。朱旭臉色慘白地說道：「郭少爺，如果你們搶走這批貨，我們
朱氏商行就完了。」
郭十二淡淡地說道：「我什麼時候說要搶這批貨了？」
朱旭一時間呆住了。可憐他一個老傢伙，落在一個小孩子的掌控中。他苦笑道：「
你要如何？」
郭十二豎起一根手指，說道：「第一，我不會侵吞這批空靈石，不過，這批石頭我
要下了，朱氏商行的任何損失，都有我們北符門內門負責賠償，第二，我要知道這批貨
的來源，找到這座礦，這需要你的配合……就這個要求，你能答應嗎？」
朱旭喜出望外，他原以為自己走到絕境，沒想到郭十二給他留了... 阅读全帖 |
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w********h
发帖数: 1041 | 18 第六章隱患（上）
清晨，郭十二伸了一個懶腰，從床上爬起來。 昨天折騰了一天，不但要回答很多
問題，還要送很多的禮物，一直忙到天黑才回到溪澗居，安排師傅師母和胖師叔住下後
，這才回到自己的房間休息。
郭十二照例跑到外面開始晨練，他還是去了小池塘邊。 現在他已經不再鍛煉基礎
動作，而是修煉新的咒訣手法，那是枯木教授的修煉方法，比原來的方法要先進合理得
多。
晨練很快結束，郭十二找到鷹魔，那傢伙正在後院裡教授四個孩子。 郭十二走了
進去，在一旁看了片刻，說道：“鷹魔大叔，我們練一下。”
霍豹和洪石對練，陳冰和陳紅對練，他們聞言立即停下。 只見郭十二拿出一根木
棍，霍豹奇道：“十二不是符咒大師嗎？怎麼用木棍和鷹魔大叔打？”
鷹魔笑道：“小傢伙們，看好了，十二已經是初級符武師了，比你們都要高一層
。”
霍豹等四人的晉級也很快，才一年多時間，都達到了高級符武士的程度，還差一
步就能晉級到符武師。 這都得益於那顆大地龍的精血珠，讓他們的潛質和體質得到了
極大的提高，才能如此快的晉級。 但是和郭十二相比，他們還是很受打擊。
郭十二笑... 阅读全帖 |
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l**********1
发帖数: 5204 | 19 sure
LZ just try BELVIQ to your mouse three strains: KO^-- KO^-+ KO^++
then compare what is their difference?
of course dose should be adjusted to mice used
>適用於身體品質指數（BMI）超過27的成年超重或肥胖者，且他們至少患高血壓、Ⅱ型
糖尿病和高膽固醇等與超重相關疾病中的一種。
服藥者須同時節食並鍛鍊才有望獲得較理想的減肥效果。
美13年來首批減肥藥上市 (12:21)
美國13年來首次批准一種新的減肥藥Belviq上市，這種藥可以幫助控制大腦神經來控制
人的食慾。
美國食品和藥物管理局27日批准名為Belviq的減肥藥上市，這是該局1999年以來首次批
准新減肥藥上市。
這種藥物的主要成分是綠卡色林鹽酸鹽，適用於身體品質指數（BMI）超過27的成年超
重或肥胖者，且他們至少患高血壓、Ⅱ型糖尿病和高膽固醇等與超重相關疾病中的一種
。服藥者須同時節食並鍛鍊才有望獲得較理想的減肥效果。
這種藥物由瑞士阿雷納製藥公司生產。
美國... 阅读全帖 |
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L*D
发帖数: 3966 | 20 http://drweichiehyoung.blogspot.com/2011/03/blog-post_23.html#m
春季飲食養生保健談
杨维傑
春天溫暖宜人，卻也是細菌病毒滋長的季節，注意飲食調攝及身體鍛練，使可預防病茵
的侵襲。
春天為四季之首，萬象更新之始。此時寒冬遠去，萬物復甦，自然界充滿了欣欣向榮之
氣，《內經》說：「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。」人與天地相應，此時
人體的陽氣向上向外疏發，因此，人們在起居飲食、情志、運動等各方面，也要順應春
天陽氣昇發的自然法則，適時掌握其特性配合適應，以保持人體與氣候季節的和諧關係
，達到健康的目的。
春天的飲食調攝要注意下列原則：
一、多吃些溫陽補氣的食物──根據「春夏養陽」的原則，應適當多吃些能溫補陽氣的
食物如大蔥、大蒜、韮菜、萵芥等辛辣之菜，雜和而食，這些都是養陽的佳蔬，其中都
含有較多的粗纖維，有調味殺菌的功效，可以增強脾胃的功能及健腎利尿。尤其是初春
時，新韮又嫩又肥，怕冷的人可以多吃一些，陽痿者也可常吃。還有大蒜有很好的抗癌
作用，炒菜時放些蒜瓣，不但增加滋味，還可預防腸炎。但要注意的是胃虛有熱、下部
有... 阅读全帖 |
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y*****l
发帖数: 5997 | 21 http://finviz.com/screener.ashx?v=341&t=osn%20csgj%20puda%20cws
將從日本地震受益的中概股
最後更新: 03/22/2011 23:52
OSSEN INNOVATION CO. (NASDAQ:OSN) [股價 | 圖表]
儘管在美國上市的中國企業面臨不利的投資環境，但以下中國行業/企業將能從日本地
震中受益。
鋼鐵行業
日本重建和日本鋼鐵出口的中斷（中國44%的鋼鐵從日本進口）將為中國的鋼鐵企業提
供強勁的增長動力。
奧盛創新Ossen Innovation Co., Ltd.(NASDAQ:OSN )是奧盛集團旗下從事鋼鐵業務的
子公司，主要從事各種預製鋼鐵材料的製造和銷售，公司的產品主要用於橋樑建造以及
高速公路和其他基礎設施項目。奧盛創新擁有兩個製造基地，分別位元於安徽省馬鞍山
市和江西省九江市，年綜合生產能力達到140,000噸。
水泥行業
日本每年的水泥消耗量為4400萬噸。假如日本重建導致水泥需求量翻番，而其中有一半
的供應來自中國的話，那將推動中國的水泥需求總量增加約1%。
中國雙吉水泥China Shua... 阅读全帖 |
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h*******e
发帖数: 5550 | 22 你們太NICE,都不殺我...
殺我把下次,讓我鍛鍊鍛鍊,哈哈... |
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G********C
发帖数: 456 | 23 2010年05月22日 18:06:46 來源： 中新網 編輯： 張立紅
http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/news.xinhuanet.com/local/2010-05/22/c_12
130281.htm
5月19日晚，闊別了南京新街口中心廣場9年多的 “孫中山銅像”正式回遷。
5月19日晚，闊別了南京新街口中心廣場9年多的 “孫中山銅像”正式回遷。據悉，
在廣場周邊的綠化帶裏還將種植紅楓、櫻花、楊梅、香樟、桂花以及紅果冬青等彩色植
被，晚間還將以環繞燈光來烘托銅像。 中新社發 江法 攝
在闊別南京鬧市區9年後，孫中山銅像終于“回歸”南京新街口廣場中心，重佇故地
。21日是銅像新立第一天，“中山先生”身批長鍛紅綢，輪廓在風起中若隱若現。
近代以來，南京城文化精髓深嵌“中山”，南京民眾素有“中山”情結。當年，孫
中山宣誓就任中華民國臨時大總統之地“總統府”、孫中山安寢靈柩中山陵，今已是南
京最著名的旅遊景點。中山碼頭、中山門、中山路都是當年為迎孫中山先生靈柩入城而
建，在這條全長13公裏、被人們稱為“民國子午線”的“中山大道”兩側，排布 |
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j**n
发帖数: 13789 | 24 摘自《中國最具爭議的人：溫家寶全傳》
溫家寶的“髮小”李溥說，“2003年，我有機會去甘肅探訪老校友時，特意到了溫家寶
當年工作過和生活過的甘肅酒泉，尋訪在那裡溫家寶曾經住過的平房裡外間簡易宿舍，
尋訪了力學隊辦公樓，還尋訪了蘭州市內的溫家寶工作過的甘肅省地質局。走訪了他曾
經的同事，知道了溫家寶的很多‘故事’。”
“在酒泉，有個對溫家寶感恩一輩子的女同志，她是溫家寶在地質隊時一位司機的孩子
，因家裡收入低，生活困難，讀不起書。溫家寶夫婦知道了二話沒說，每個月從工資裡
拿出一部分錢，資助這個女孩讀書，一直資助到女孩參加工作。”
李溥說，後來他到北京去看望溫家寶的母親楊秀蘭老師時，跟她敍說溫家寶在甘肅曾多
年資助別人的往事時，老人家聽後也有些詫異，因為她從未聽兒子說起過這些。
實際上，對溫家寶感恩一輩子的還有另外一個女人。
中國新聞社在溫家寶當選總理的前夜發出報導說：在酒泉的地質力學隊與溫家寶共事11
年整的一位老地質隊員回憶起對溫的印象，用簡單的兩個字概括：“好人！”
1970年，該隊指導員王德春去世，留下妻子和四個孩子，長女王有芹才11歲。王德春的
遺孀無奈，想把兩個年幼的兒子送人，... 阅读全帖 |
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j**n
发帖数: 13789 | 25 摘自《他領導中國：胡錦濤新傳》由明鏡出版社出版
清華師生談起胡錦濤，有一點是公認的：他多才多藝，是學生文藝活動積極分子。
他進校時是年級裏年齡最小的小弟弟，能歌善舞的特長卻讓許多學兄自愧不如。入學沒
有多久，他被選入了清華大學文工團，後來還擔任了舞蹈隊的負責人。
胡錦濤究竟擔任文工團的什麽職務？說法不一，歸納來看，有三種說法：
“舞蹈隊團支部書記”——這是時任新華社《環球》雜誌編輯部主任章平的說法；
“文工團團總支書記”——這是胡錦濤的校友張孟業的回憶：“上二年級後胡錦濤似乎
就搬到文工團宿舍去住了，那時清華很重視文工團，有好幾百人，較常搞演出，胡錦濤
作為骨幹，後來又成了全校文工團的團總支書記，一天到晚很忙。”
“文藝社團四名輔導員之一、團長”——胡錦濤的另一位校友萬潤南則回憶：“從當時
文藝社團的四位輔導員來看……老印是支部書記，一把手；胡是團長，二把手”。
論知情程度，萬潤南更具權威可信性。但他也並沒有說清胡錦濤是什麽文藝社團的團長
——是清華大學文工團的團長嗎？
一年級下學期，適逢六十年代第一個春天，1500名首都大學生在清華開大會，歡迎來自
當時挑戰美國的古巴的學生代表團。清... 阅读全帖 |
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c*****c
发帖数: 606 | 26 2011-02-09 05:54 作者： 朱長超 文章來源：黑五類憶舊
上海市南彙路10弄15號是一棟三層小樓，以前住著黃育申一家。1949年前，黃曾在沙遜
洋行當買辦，1946年病故，留下妻子謝月仙和二子五女。長子黃宗南，次子黃宗丙，五
女分別是黃莉菱、黃秀娣、黃秀潤、黃秀珍和黃秀菁。1949年，黃家已經預感到未來飄
搖的命運，決心離開上海，移居香港。在即將離滬去港的最後一刻，長女黃莉菱萌生了
留滬觀望的念頭。母親也不想走了，整天服侍她的三女兒也表示不走了。其他幾個兒女
見媽媽不想走，也都不想走了，一家就這麼留在了上海，買好的７張去香港的船票全作
廢。誰也想不到，這一念之差，十幾年後竟奪去一家11口人的性命。
1966年9月1日，地方黨委派來一大群人，高呼口號，將黃家人全部關在一個房間，然後
翻箱倒櫃地抄家。抄家抄了兩天，該結束了，也沒抄出什麼反動的東西。黃家對麵是著
名企業家榮家的宅第，那裏也在抄家。兩支抄家隊伍不時交流信息，交換經驗。抄榮家
的人說，他們院子裏有口井，井水掏幹後發現有東西。黃家院子裏也有一口井，抄家者
受到啟發，也開始一桶一桶將水吊起。井水終於幹了，抄家者... 阅读全帖 |
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p*********w
发帖数: 23432 | 27 艾母端午憶未未 只見糉子不見兒zz
本報記者昨致電高瑛訪問，多次聽得出她強忍淚水。高瑛指今年端午節特別感觸，慨嘆
「每逢佳節倍思親，只見糉子不見兒」。因去年過節時同艾未未一起歡歡喜喜吃糉子，
她吃過糉子後還寫了篇文章紀念亡夫艾青。高瑛表示，農曆五月初五端午節是紀念戰國
時代偉大詩人屈原的日子，其夫艾青也在五月五日逝世，似冥冥中的巧合。
「愛國的人都沒好下場」
屈原投江自盡，艾青也曾被打成右派逼害，如今兒子又遭扣查，令高瑛感慨萬千。她語
帶雙關地指，屈原死了反比活着好，因眼見國家有災難，自己卻被小人暗算，對國家災
難無能為力。她直言，愛國的人都沒有好下場。
高瑛指今年端午節，不少親友很有心送來糉子。她以前很愛吃糉子，但今年每嘗一口，
都感覺百般滋味在心頭，想起艾未未被扣兩個多月音訊全無。今年她已沒心情再寫文章
，因心中僅有一個「忍」字：「你知道嗎，忍字是代表一把帶刃的刀插入心中。」她稱
如非自己能夠忍耐，應該早已瘋掉。
粵詩人疑挺艾被扣查
艾未未的律師朋友劉曉原昨於網上指稱，艾未未至昨日已被當局帶走第六十五天。劉想
起三月與艾到公園做運動，當時艾還戲稱：「鍛煉好身體就不怕坐牢了！」未料艾... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 3530 | 28
文汇报报道：
http://news.wenweipo.com/2012/05/02/IN1205020009.htm
李克強訪俄 用英文自如交流
http://news.wenweipo.com [2012-05-02] 我要評論(35)
【文匯網訊】據國際在線報道，當地時間30日清晨，中國副總理李克強離開喀山，結束
了對俄羅斯的正式訪問。在過去的四天時間裡，李克強與俄羅斯各界進行了一次全方位
的接觸：與「梅普」 組合備受關注的首晤、見證152億美元中俄經貿協議的簽署、看望
二戰老兵的「溫故」、對話90後年輕人的「迎新」……，諸多細節令外界印象深刻。記
者隨同 採訪感受頗深的是，作為中俄高層互訪傳統的延續，李克強此訪同時也使更多
俄羅斯普通民眾，尤其是年輕人對中國這個最大的「近鄰」有了更為直觀和真實的感
受，對中俄關係未來發展蘊含深意。
細節一：會晤「梅普」多次強調視對方發展為自身機遇
「這是我到國務院工作後首次訪問俄羅斯，也是時隔20多年後再次來到這裡。我在飛機
上就感到了俄羅斯城鄉建設正在發生新的和已經取得的變化，抵達莫斯科 後與友好人
士相見，我又深感俄羅斯... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 3530 | 29 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: sweetbug (正牌网站买买提首席侦探), 信区: Military
标 题: 小强和程虹要知道菌斑琐男如此挤兑他说英语非气死不可
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 4 20:56:53 2014, 美东)
哈哈哈，
本奥赛金牌如此挤兑李总理说英语， 其实没有别的意思， 其实说英语不是不可以，
但是一定要区分场合，
比如领导人去什么庄园私下沟通， 套近乎， 建立个人关系， 都是挺好的场合， 但
是正式场合尽量少说， 否则显得比较轻佻， 在第三国说甚至有辱国格，
特别在俄罗斯说英语， 则是极其傻逼的事情， 我很诧异李克强如此缺乏自知之明
国内对英语过分崇拜的总理， 一个朱消气， 一个李克强， 有点不分现场 show off,
呵呵， 批评一下
文汇报报道：
http://news.wenweipo.com/2012/05/02/IN1205020009.htm
李克強訪俄 用英文自如交流
http://news.wenweipo.com [2012-05-02] 我要評論(35)
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v****i
发帖数: 779 | 30 香港不是一直標榜為“法治之地”嗎？香港的核心價值不是法治精神嗎？香港員警形象
難道不是讓港人驕傲的法治象徵嗎？怎麼會發生當街圍毆執法員警的事情呢？
從2014年的“佔領中環”開始，香港的法治“堡壘”就已經開始鬆動。“占中”就
像打破窗戶的第一塊石頭，破窗效應隨之而來，法治正在喪失對社會的保護和約束，一
點就著的暴力對抗反倒有點兒家常便飯的意思了。作為法治典範的香港社會，朝著暴力
衝突、街頭邉印颖U失序的方向越走越遠。
旺角暴亂，不說是意料之中，至少也並不令人驚訝，沒有旺角也會有別的事情發生
。就像香港明報說的，香港“占中”之後，來到更大的危機面前，社會撕裂沒有癒合，
反而走向更深的對立。另一個不出意料的是，一些“熱心”的媒體又開始了“製造”事
實與概念，且看他們怎麼說的：
一、“魚蛋革命”
迅速給這場暴動起好名字的是大洋彼岸的美國媒體，CNN將之稱為“魚蛋暴動”，
英國《衛報》更稱為是“魚蛋革命”。
這場以旺角攤販為幌子的動盪，肯定讓某些人嗅到了突尼斯小販的味道。“雨傘革
命”中沒有得逞的目的，似乎又可以鳴鑼開張一次？
小販真的是“魚蛋革命”的主角嗎？還是僅僅是被推到前臺的演員？
我們... 阅读全帖 |
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c*********d
发帖数: 9770 | 31 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: chinabbsdad (张果老他爹), 信区: Military
标 题: 定于一尊的麻烦与难产的中共四中全会
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 20 03:25:42 2018, 美东)
作者：白信
时间：2018-12-18
分类：默认分类
從秋天到冬天，十九屆四中全會到底何時召開，猶如北京的霧霾，讓人幾乎
窒息，卻又無法擺脱。這就是身處北京的觀察家們過去幾個月裏等待四中全
會的感受。
而四中的遙遙無期，從傳說中的九月底一再推遲，不僅導致年底許多會議延
宕，例如中國婦女第十二次全國代表大會始終都無法確定會期，最後是在11
月初抓住一個空檔，然後在會議召開前一天臨時通知，更讓黨內中高層議論
紛紛，連同貿易戰持續緊張帶來的各種不滿，形成北京政局過去幾個月以來
的詭異氣氛。
此種情形，酷似40年前十一屆三中全會舉行的前夕——因為最高元首無法掌
握大多數，無法在會議前形成一致性共識，導致會議只能延期舉行。這本來
就是中國政治的常態、或者說中共會議的實質：不是為了在會議上通過討論
形成共識，會議只是為了表達一致性擁... 阅读全帖 |
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j****e
发帖数: 12067 | 32 由於國共兩黨對其靦顏事敵立場一致，老汪傳世的《雙照樓詩詞稿》(包括《小休集》
上下卷及《掃葉集》)未嘗公開印行。范某愚魯，早些年弄得一冊，為香港地下印行的
“非賣品”。茲錄其作品一二，以供欣賞。
慷慨歌燕市，從容作楚囚。引刀成一快，不負少年頭。(被逮口占之一，五絕)
十年相約共燈光，一夜西風雁斷行。片語臨歧君記取，願將肝膽壓柔腸。(自都魯
司赴馬賽歸國留別諸弟妹，七絕)
血中英響滿天涯，不數當年博浪沙。石虎果然能沒羽，城狐知否悔磨牙；
鬚銜劍底情何暇，犀照磯頭語豈誇。長記越台春欲暮，女牆紅遍木棉花。(獄中溫
生才剌孚琦事，七律。)
一樣海氣暈成冰，天宇沉沉叩不應。缺月因風如欲墜，疏星在水忽生稜；
聞歌自愧隅常向，讀史微嫌淚易凝。故國未須回首望，小舟深入浪千層。(自上海
放舟橫太平洋經美洲赴法國中感賦，七律)
老汪詩佳字妙，生來倜儻風流。後同當時美艷親王陳璧君結褵。時人譏之國難
當前，老汪尚“美人帳下猶歌舞﹗”
重九游西石岩(14歲時作)
笑將遠響答清吟，葉在欹巾酒在襟。
天淡雲霞自明媚，林空雲壑更深沉；
茱萸悵觸思親感，碑版勾... 阅读全帖 |
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s******g
发帖数: 3530 | 33
文汇报报道：
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二戰老兵的「溫故」、對話90後年輕人的「迎新」……，諸多細節令外界印象深刻。記
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俄羅斯普通民眾，尤其是年輕人對中國這個最大的「近鄰」有了更為直觀和真實的感
受，對中俄關係未來發展蘊含深意。
細節一：會晤「梅普」多次強調視對方發展為自身機遇
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s******g
发帖数: 3530 | 34 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
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标 题: 小强和程虹要知道菌斑琐男如此挤兑他说英语非气死不可
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哈哈哈，
本奥赛金牌如此挤兑李总理说英语， 其实没有别的意思， 其实说英语不是不可以，
但是一定要区分场合，
比如领导人去什么庄园私下沟通， 套近乎， 建立个人关系， 都是挺好的场合， 但
是正式场合尽量少说， 否则显得比较轻佻， 在第三国说甚至有辱国格，
特别在俄罗斯说英语， 则是极其傻逼的事情， 我很诧异李克强如此缺乏自知之明
国内对英语过分崇拜的总理， 一个朱消气， 一个李克强， 有点不分现场 show off,
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k***n
发帖数: 11247 | 35 我覺得挺好看的，男人的身材如果鍛煉過，還是很健美的 |
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c****i
发帖数: 7933 | 36 每天慢跑幾公里和競技體育的1000米不是一個概念。
國內的體育教學有問題，現在需要的是人人有鍛煉身體的習慣，不是跟抓賊一樣的拼秒
數。 |
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y*********n
发帖数: 794 | 37 辨別人與其他動物的其中一個標準，是語言能力。發出聲音，產生意義，而意義的單位
，即是語素
（phoneme），可以自由組合，變成詞與句。語素有元音、輔音和滑音三種。原則上，
語音和意義的
配搭是任意的，但經歷悠長的文學創作之後，也有約定的對應關係。例如英文的輕重音
與中文的平仄
聲，各有其感情對應。做詩文、作演講、寫通告，要打動人心，音韻節奏，不可不通也。
中文的文言創作，語音以隋唐的中原音或北宋的中州音為本，輔以當時的方言鄉音，故
此，繼承自明
清北方官話的普通話，丟失了音韻，特別是入聲和合口音，頗不利於文學之傳承。文學
一旦失陷，則
品味教育與言辭修養，無從說起矣。
北方人無可奈何，只能接受語音殘缺的現實，嶺南人有來自秦漢隋唐的粵語，就不要屈
就北方官話，
自我作賤，用普通話教中文了。普通話是中國交流語，是必須學的，然而普通話語音簡
單，極容易
學，是毋須改換中文堂的授課語言來學普通話的。真的要加強鍛煉普通話，可以闢出一
兩個術科來做
教學語言，中文堂則須堅持粵語教學。這是語言科學的通則，也是文化傳承的宏願。粵
語區用普通話
教中文，是以俗變雅，用夷變夏，違背孔門之教。
普通話讀舊... 阅读全帖 |
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m********1
发帖数: 368 | 38 一（籠絡士族）記載比比皆是，翻閱三國志魏晉史則門閥了然爲一大政治經濟支柱。魏
蜀吳之文臣武將多半士族，只因亂世思猛將賢臣而不彰顯士族政治之本質耳：魏以曹孟
德公不分貴賤知人善用而魏文帝之後則益倚重士族，以致晉訖隋唐門閥之盛；蜀昭烈以
嫡系制荊州、西川集團，其用政亦賴當地士族如法孝直。吳之顯赫江東士族最爲清楚。
二（屯田）韓信養兵練兵每逾三十萬，高皇帝每抽取之。蕭何所募者較之韓信精兵皆為
老弱耳。然蕭何善經營後方，雖不名之屯田，實亦安民而征賦供給前綫。三國自曹魏始
亦各自屯戍，此為軍隊守備農耕兩不誤也。
三如高皇帝初定天下時有之，景帝吳楚七國之亂中亦有之，每遇諸侯、地方雄踞一方時
無不專營冶煉，或鑄銅為錢，或鍛造兵器。
四之劫掠、征賦、賞賜最為普遍，從古至今無論成敗皆行之有效，所不同者惟有道與否。 |
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R*****d
发帖数: 1148 | 39 ☆─────────────────────────────────────☆
guohua (PPP) 于 (Mon Mar 14 17:56:04 2011, 美东) 提到:
比如刘邦, 刘备
貌似他们都没什么财务支持
怎么养兵打仗的呢?
史书里有这方面的记载么?
☆─────────────────────────────────────☆
machineo21 (archangel) 于 (Tue Mar 15 12:27:47 2011, 美东) 提到:
余臆之，財源有四：
一曰籠絡士族，如劉玄德攬法孝直而入蜀、魏晉之重用門閥。又如魯子敬：“周瑜為居巢長，將數百人故過候肅，並求資糧。肅家有兩囷米，各三千斛。肅乃指一囷與周瑜，瑜益知其奇也。”
二曰屯田，如曹孟德之定都許昌而興屯田。
三曰鹽、鐵、冶銅，或委之大賈、或置有司以專其利。
四曰征賦、劫掠、賞賜。所得或用以擴軍精兵，或用以收買反間、許人以封地食邑，又复收其利于戰，循環以往，兵員財貨源源無匱竭也。《史記 陳丞相世家》載陳平請行反間以疑項王，“漢王以為然，乃出黃金四萬斤，與陳平，恣所為，不問其出入。”黃金... 阅读全帖 |
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j****c
发帖数: 19908 | 40 1958年至1979年之間，中國人民解放軍使用榴彈和砲宣彈砲擊金門；20年間有超過100
萬枚砲彈落在金門。砲擊前期使用會爆炸的榴彈；後期則使用不會爆炸的砲宣彈，這兩
種炸彈是金門菜刀的主要用料。
砲戰後，金合利鋼刀店老闆吳君乃搜購島內的廢棄彈殼，將其用於鍛造刀具。由於彈殼
的鋼鐵質量極佳，以之打製出來的菜刀也特別鋒利、耐用，剛中帶韌的特性，即使切割
硬物也不易變形，使金門菜刀在台灣島內遠近馳名。為防膺品混充，刀廠首創了開放現
場指定砲彈製刀。
目前製作金門菜刀的著名鋼刀店有『金合利鋼刀店』和『金永利鋼刀店』。
由於菜刀有紀念價值，早年到金門當兵的臺灣青年返鄉時，一定會帶上幾把作紀念；兩
岸小三通後，金門菜刀亦成了大陸觀光客爭相搶購的產品。 |
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k***r
发帖数: 13724 | 41 怎么没有？
照着练就是了，下届奥运会咱们金牌搞过老美就看你的了！
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%98%93%E7%AD%8B%E7%B6%93
少林易筋經 少林易筋經是一種健身目的十分明確的武術套路。“易”的含義即變易、
活動、改變，引伸為增強之義；“筋”指筋脈、肌肉、筋骨；“經”為方法。因此，“
易筋經”從字面上理解即活動筋骨，以強身健體，祛病延年的方法。實際上，它更是一
種十分經典的氣功功法。
易筋經共計十二勢，其預備式為：兩腿開立，頭端平，目前視，口微閉，調呼吸。含胸
，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放鬆。
第一勢：韋馱獻杵第一勢。兩臂曲肘，徐徐平舉至胸前成抱球勢，屈腕立掌，指頭
向上，掌心相對（10釐米左右距離）。此動作要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌
情做8－20 次。訣曰：立身期正直，環拱手當胸，氣定神皆劍，心澄貌亦恭。
第二勢：韋馱獻杵第二勢。兩足分開，與肩同寬，足掌踏實，兩膝微松；兩手自胸
前徐徐外展，至兩側平舉；立掌，掌心向外；兩目前視；吸氣時胸部擴張，臂向後挺；
呼氣時，指尖內翹，掌向外撐。反復進行8－20 次。訣... 阅读全帖 |
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s*****p
发帖数: 122 | 42 红朝的那些事情 (1-31)
红朝笑笑生
一切都从那个冬天开始。
一八九三年十二月二十六号，在大清帝国的湖南韶山，有个叫毛贻昌的农民家生了一个
男孩。不管是对大清国还是对湖南，这都是一件小得不能再小的事，但对毛农民来说却
是传宗接代的重大消息，因为他前两个儿子都没养大，眼前哇哇大哭的小娃娃是他延续
香火、告慰列祖列宗的新希望。
不孝有三，没后最大。为了防止毛家的新苗同前两个小孩一样夭折，毛贻昌和妻子文七
妹研究了很多方案，最后决定去文七妹家附近的一个观音小庙，让儿子拜一块据说有灵
气的大石头做干娘，希望能沾一点菩萨的法力，保佑他平安健康。当然从科学的角度看
，毛老爹的做法纯属封建迷信，但考虑到毛老爹没受什么教育，日常工作就是在山沟里
种田，能想出这样的方案，已经是非常有创意的事情了。
毛老爹的招数果然卓有成效，他的儿子顺顺利利地活了下来，而且文七妹也很比较争气
，很快又挺起了肚子，让他开心得不行。但在开心之后，毛贻昌马上想到另一个现实问
题，那就是家里的开销。
毛贻昌只是个普通农民，家里没什么外快可捞，整天在地里刨食，只能勉强混个温饱。
虽然不用给政府交社会抚养费（交了政府也不养），儿... 阅读全帖 |
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m***n
发帖数: 12188 | 43 您鍛煉一下思維吧。
傳說是各個當代的傳說。
匈奴在漢代的傳說就是自己是黃帝後裔。鮮卑，蒙古也都有自己的傳說。
這傳說是怎麽來的？ 是真實歷史的記憶，是受到周邊影響的結果，是某個大神的發明
，誰也不知道。
但是傳說就是一種自我認同。
猶太人是雅各的子孫，阿拉伯人是一斯馬儀的子孫，這就是傳說。 |
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m***n
发帖数: 12188 | 44 很多人有一个错误理解，认为圣经属于中东文化，只是后来才进入西方文明。
但是这个说法是有商榷的，因为“中东”从西方世界分离出来，是在伊斯兰兴起和阿拉
伯征服，更是在突厥征服之后才最后完成的。
圣经属于西方，不仅是因为它是後來西方文明的基础之一。
而且，在早期，圣经是地中海世界的产物，地中海世界是西方文明的起点，聖經里面有
埃及，希腊，腓尼基，罗马，亚述，巴比伦，整個西方世界的古代歷史，幾乎全部都糾
纏在聖經中，以各種方式描述出來。不理解西方的历史和文化，就无法理解圣经；不熟
悉圣经，也无法理解西方古代的历史和文化。
所以，聖經是徹底屬于西方的。
比如：
－－－－－－－－－－－－－
撒迦利亞書 9:13
我拿猶大作上弦的弓；
我拿以色列為張弓的箭。
錫安哪，
我要激發你的眾子，攻擊希臘的眾子，
使你如勇士的刀。
－－－－－－－－－－－－－－－
但以理書 8:21
那公山羊就是希臘王；兩眼當中的大角就是頭一王。
－－－－－－－－－－－－－－－
約珥書 3 （歷史背景是腓尼基人和希腊人的捕奴团和佣兵抓犹太人卖到奴隶市场去，
因此耶和华发誓要报复）
泰爾、西頓，和非利士四境的人哪，你們與我何干？... 阅读全帖 |
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c*********n
发帖数: 1282 | 45 褰撴椂鑻忚仈鏄嬁鏈濋矞鎴樺満褰撲粬鐨勭┖鍐涚粌鍏靛満銆傚ぇ閮ㄥ垎椋炶鍛樻
槸缂轰箯瀹炴垬缁忛獙鐨勬柊鍏点鎴樻枟鍔涙渶寮虹殑绌哄啗閮ㄩ槦閮介儴缃插湪娆
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发帖数: 30882 | 46 鍖呭瓙鐨勫拰骞冲礇璧锋ⅵ灏辨槸鐬庢壇娣br />
銆鍦dakedo(澶ц潓铓 鐨勫ぇ浣滀腑鎻愬埌: 銆br />
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涓浗浜哄潎灏辫娑堣垂澶氬皯鐭虫补锛岀被
: 鎺ㄥ埌鎵湁鍏朵粬璧勬簮銆傝タ鏂规鏄杩欏緢鍗遍櫓锛屾槸鍥犱负鐩
墠瑗挎柟浠5%鐨勪汉鍙ｆ秷鑰楃潃涓栫晫75%
: 鐨勮祫婧愬拰鍒╂鼎銆備腑鍥借淇濇寔鍍忕洰鍓嶈繖鏍疯繙杩滈珮浜庝笘鐣屽
钩鍧囨按骞崇殑鍙戝睍閫熷害锛岃В鍐充箣閬撳彧
: 鏈変袱涓紝璁╄タ鏂逛汉浜哄潎娑堣垂浜洪檷涓嬫潵锛屽惁鍒欎腑鍥戒汉灏卞
崌涓婂幓銆傝濡傛灉涓浗浜哄潎璺熻タ鏂逛竴
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