由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 鍛煉
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f**********r
发帖数: 18251
1
【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: sweetbug (正牌网站买买提首席侦探), 信区: Military
标 题: 小强和程虹要知道菌斑琐男如此挤兑他说英语非气死不可
发信站: BBS 未名空间站 (Sun May 4 20:56:53 2014, 美东)
哈哈哈,
本奥赛金牌如此挤兑李总理说英语, 其实没有别的意思, 其实说英语不是不可以,
但是一定要区分场合,
比如领导人去什么庄园私下沟通, 套近乎, 建立个人关系, 都是挺好的场合, 但
是正式场合尽量少说, 否则显得比较轻佻, 在第三国说甚至有辱国格,
特别在俄罗斯说英语, 则是极其傻逼的事情, 我很诧异李克强如此缺乏自知之明
国内对英语过分崇拜的总理, 一个朱消气, 一个李克强, 有点不分现场 show off,
呵呵, 批评一下
文汇报报道:
http://news.wenweipo.com/2012/05/02/IN1205020009.htm
李克強訪俄 用英文自如交流
http://news.wenweipo.com [2012-05-02] 我要評論(35)
... 阅读全帖
g****t
发帖数: 31659
2



g****t
发帖数: 31659
3
来自主题: Stock版 - 今日假如再走个喜大普奔
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┃ │ │ │ │ │ │ │ │ │鍛┃
┃ │ │ │ │ │ │ │ │ │煉┃
┃ │ │ │ │ │ │ │ │ │眼┃
┃ │ │ │ │ │ │ │ │ │球┃
┃ │ │ │ │ │ │ │ │ │肌┃
┃ │ │ │ │ │ │ │ │ │肉┃
┃ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ┃
┃ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ┃
┃ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ┃
┃ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ┃
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此古书式竖文格式由 http://www.shuwen.org 在线竖文转换器生成
T******H
发帖数: 629
4
来自主题: HongKong版 - 找室友~铜锣湾中心地带
都是港島,不如租上環,西環,性價比更高點,反正港島那麼小,當鍛煉身體了
我自己灣仔走到中環至多20分鐘
J*H
发帖数: 1448
5
来自主题: HongKong版 - 「19歲」阿寶勢五度征奧
(星島日報報道)香港單車隊勇奪倫敦奧運六張入場券,征奧名單周三才有定案。然而,
總教練沈金康昨露口風,盛讚三十九歲的黃金寶體能好比十九歲小子,似暗示這位「亞
洲車神」五度征奧機會高唱入雲。
以黃金寶為首的香港單車隊昨現身大埔,出戰全港公路單車錦標賽,爭奪倫奧男、女子
公路賽港隊代表積分。賽事終由師弟郭灝霆稱王,但談到倫奧男子公路賽席位,總教練
沈金康言談間仍傾向阿寶:「奧運高手雲集,我不會將之用作鍛煉新人,只會挑戰最優
秀車手。阿寶雖已三十九歲,但體能強如十九歲,我對此也有很好奇。」根據香港單車
聯會選拔方案,阿寶憑亞巡賽排名第一及國際賽成績各奪滿分四十分及十分,加上昨仗
摘季得廿八分,分數遠超郭灝霆及蔡其皓。男子場地全能賽資格,將成這兩名師弟之爭。
除女子場地爭先賽及凱琳賽篤定由李慧詩出戰,其餘四項席位人選最遲於本周三公布。
預料「鐵血女車神」黃蘊瑤及「山地王」陳振興,將可順利取得女子公路賽及男子山地
車資格。
C**K
发帖数: 3672
6
男生是不是比較有資格談論當兵這件事.
我哥在大陸工作很多年, 有個大陸同事和他說, 我哥看起來是服過兵役的, 現在年輕的
一代看起來就是沒那個"樣子".
我也記得我那些大學男同學當兵回來, 變結實了些, 肩膀壯了, 也有精神, 看起來多了
挺拔的感覺.
老公也是在金門當預官, 常聽他提當年勇, 那時可以多快跑完幾千公尺, 多少伏地挺身
. 到今天仍有每天折被子的習慣. 吃飯也不太挑嘴---- 當年在金門吃長蟲麵粉做的饅
頭. 他淡淡的說, 不吃就得餓肚子. 也沒什麼, 蟲都是蛋白質.
問他對這件新聞有何感想, 只說沒聽過禁閉室出人命的.
我哥也是在金門. 外島一向是比較堅苦的, 也沒聽過他對軍中有埋怨. 很多男同學在軍
中認識了他校畢業生, 成了好朋友.
所以我一直覺得當兵對男孩是好的歷練, 能鍛煉, 能吃苦, 能惜福.
不過那是很久以前, 男生要當兩年兵的時代了.
不知到底發生什麼事, 不好說什麼. 這幾年回去台灣, 覺得台灣電視讓我覺得有種恐怖
的感覺. 媒體一直用極度煽情聳動的方式在經營所有傳播出來的東西, 不論是社會殺人
新聞, 內衣廣告, 電視連續劇, 還是談話節目.
所以我... 阅读全帖
i*****e
发帖数: 6614
7
来自主题: Boston版 - 今天有人想去MIT GYM鍛煉嗎
自己懶得去,我有一張朋友的卡可以借給你用,器械或者打羽毛球都可以,想學的話我
可以教排球哈
M*****e
发帖数: 1205
8
来自主题: Boston版 - 今天有人想去MIT GYM鍛煉嗎
Not today.
l**********g
发帖数: 638
9
来自主题: Chicago版 - 网球
能教我嘛?以鍛煉身體為目的。
S******a
发帖数: 2369
10
来自主题: LosAngeles版 - 征集帅哥美女明晚吃饭
超好人,並且很保護朋友,很怕朋友受到傷害。版上有人講的有的沒的實在是作為朋友
很少見過。
就是想不到會有那麼多認識的不認識的--有個什麼煽風點火的事情不管事實就要跳出來
湊火。到底有幾個人是認識的。。。
大家生活壓力大生活太無聊了吧。。。就是個論壇,不喜歡氣氛安樂的生活,
怨婦怨公捨不得錢去健身房的沒事做去玩具反轉團買幾個公仔對著牆打打多好,又鍛煉
身體,何必用打字的亂湊熱鬧。積點口德啦,不要髒自己的心了。
x*********i
发帖数: 2755
11
来自主题: LosAngeles版 - 新疆风味小吃之有片片有真像

請問, 美女你晚上還鍛煉嗎? 這也太打擊偶們了。。。。
z*********n
发帖数: 94654
12
来自主题: LosAngeles版 - 关于hiking, 不得不说的几句话
俺打中文很慢,所以我會回答一切都在英國。
謝謝賈斯汀撫養這個問題我也很多的思考
最近遠足。骯髒的心有靈犀一點通? ;)
首先,為什麼我得到得罪?我們都有想法,喜歡和
不喜歡其他的行動。許多人會隱藏它們,因為它可能會得罪
其中,有些人會表達他們只是想到底了出來,並數
提起這將公開討論 - 討論和分享
思考共同的興趣和熱情聯繫我們,我們在一起,就像
共享同一線索在一起。
我同意一切賈斯汀說,他從來沒有錯一次,
相對而言。 ::咧嘴一笑::
儘管我做了9個峰和10峰為 dayhike,我什至可以告訴
你的感覺,當你去首腦會議後,另一種是一座山
不錯,我想念它,但我可以告訴你,是不是真的peakpagging
去遠足的原因,即使我的行動有時可能會強烈地暗示
否則。它不是感覺 peakbagging,吸引到它,但我
感覺正與山區。首腦會議始終是可選的,我只是
覺得如果我能做到這一點,那麼我應該這樣做,而且也沒有理由不
要做到這一點 - 它不是山我試圖征服,但我自己 -
在這個過程中,我希望會得到了自己的弱點。
我喜歡去徒步旅行,因為我喜歡戶外活動,尤其是戶外運動與
大自然,體驗大自然以最原始的狀... 阅读全帖
l*****e
发帖数: 136
13
来自主题: LosAngeles版 - 来讨论一下这周末看野花吧
有沒有需要hiking的線路?我對看花興趣不是很大,主要想hiking鍛煉。
l*****e
发帖数: 136
14
来自主题: LosAngeles版 - [重要更新]Valley 看花行
為什麼沒機會了?我缺乏鍛煉,超級需要參加難度不大的戶外運動。
l*****e
发帖数: 136
15
来自主题: LosAngeles版 - 周六 4/9 Jones Peak
那我究竟是能去不能去呢?我手腳並用會不會比daniel好用?我不在乎慢慢走,我同學
反正會跟我一起,她體力比我好,只要沒有岔路,不會迷路,我們也算達到鍛煉的效果。
但是黃線那段危不危險?容易滑落?
t**********p
发帖数: 2672
16
来自主题: LosAngeles版 - 周六 4/9 Jones Peak
这条路线我走过, 可能有一个地方需要手脚並用, 其他没什么危险的了。
不会有迷路的问题, 一直往上走,直到到顶为止。
体力不一定要好, 只要你能坚持, 哪怕3个小时,慢慢一步一步往上走, 你是可以上
去的。
最怕的是, 体力不好又不可以坚持的人, 一定不可以参加。 一旦参加一定要走完
, 因为这条路线比较陡,下山比上山受伤机会要大。

學: 反正會跟我一起,她體力比我好,只要沒有岔路,不會迷路,我們也算達到鍛煉的
效果。但是黃線那段危不危險?容易滑落?
G*****a
发帖数: 1081
17
鍛煉雖然重要﹐但不要過份
那天看著你遠去的背影 瘦了很多
心疼了很久...
w*******r
发帖数: 4910
18
来自主题: LosAngeles版 - 南加週末活動好去處 11/18
洛杉磯車展
地址:1201 S. Figueroa st., Los Angeles, CA 90015
電話:310-444-1850
2011年洛杉磯車展(LA Auto Show)於11月18日至27日在洛杉磯商展中心(Los
Angeles Convention Center)開幕
本次車展有20款今年首次亮相的車型,絕對讓人目不轉睛,30多款新車北美首度登場,
另外,車展中還將展出超過12款電動汽車以及至少15款概念車,民眾一定不虛此行,由
於每日開放時間不同,民眾前往之前最好上網查詢,網路還有2元的折價優惠喔。
門票:$12, 12歲一下孩童免費
電話:310-444-1850
地址:1201 S. Figueroa st., Los Angeles, CA 90015
網址:http://laautoshow.com/index.html
=========
亞太博物館 重返洛城藝術歷史現場
地址:46 North Los Robles Avenue, Pasadena, California
電話:
2011年11月18日至2012年4月8日亞太博物館推出新展「帕薩迪納... 阅读全帖
r*****e
发帖数: 4598
19
来自主题: LosAngeles版 - 回馈一下洛杉矶版的各位版友
最近在班上咨询了很多知识 非常感谢各位的帮忙 有进有出才平衡嘛 回馈点好东西
给各位哦
我试过了 到第四杯水开始有反应 细节我就不描述啦 反正还挺神奇的 星期六早上六
点 大家一起来吧 哈哈哈
~~~~~~~~~~~~~~排宿便~~~~~~~~~~~~~~~
腸道知識:,
人的腸道很長 約有8-10米長!
人的腸道很髒 重達 5-6公斤的黑臭、有毒的物質,人們稱之為宿便
宿便粘在腸壁上,其堅硬程度與輪胎相似,它們慢慢侵蝕著我們的身體,
可以毫不誇張地說,腸道問題是萬病之源。
腸要顧好 教你早晨清腸、除口臭、色斑、大肚腩...
腸道千褶百皺,平均每隔3.5釐米就有一個彎折,人們即使每天都排泄,也總會有一些
食物殘渣滯留在腸道的褶皺內,它們在細菌的作用下幹結、腐敗、發酵,日積月累,宿
便堆積在腸道內發酵、腐敗,並不斷產生各種毒素、毒氣,造成腸內環境⋯&#
8943;惡化、腸胃功能紊亂,既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂,還有可能引發各種
病症。
宿便的危害:科學研究結果顯示,人體的免疫系統逾50%是位於結腸。結腸一旦無法正
常咦鳎w內的毒素就會經由其它管道(例如腎臟、皮... 阅读全帖
s*****8
发帖数: 1891
20

小美是鍛煉肚子抵抗力的好地方
x*7
发帖数: 11281
21
寧可花錢鍛煉不能平時走路
b*****g
发帖数: 4051
22
好好鍛煉身體,國家當淫民需要您!
s**********0
发帖数: 1956
23
多鍛煉身體﹐多打球﹐別偷懶。。。
s**********0
发帖数: 1956
24
来自主题: NewYork版 - Happy Monday ^.^~
睡這麼多不好。。。。。要多鍛煉。。。
s**********0
发帖数: 1956
25
来自主题: NewYork版 - Elmhurst的球場能打球了。。。
大家這個週末都是鍛煉一下吧。。。。
減肥運動人人參加。。。
t**********3
发帖数: 12623
26
假設你的月收入只有2000元,你也可以過得很好。我幫你把錢分成五份。
第一份600元,第二份400元,第三份300元,第四份200元,第五份500元。
第一份,用來做生活費。這麼少的生活費,每天只能夠分到十幾元。早餐一份煮米絲,
一個雞蛋,一杯豆漿。中餐一份快餐,一個水果。晚餐自己開個小竈,煮點飯,加倆菜
,睡前一杯奶。這樣一月的夥食大概是500-600。不過,如果你還年輕,身體暫時還沒
有太多問題,這樣的食譜,夠你數年內不會有健康問題。
第二份,用來交朋友,擴大你的人際圈。這就寬裕了。你的電話費可以用掉100元。每
個月可以請客兩次,每次150元。請誰呢?記住,請比你有思想的人,比你更有錢的人
,和你需要感激的人。
每個月,堅持請客,一年下來,你的朋友圈應該已經為你產生價值了,你的聲望、影響
力、附加價值正在提升,形象又好,又大方。
第三份,用來學習。每個月可以有50元—100元用來買書。錢不多,買的書就要認真閱
讀,學會學了就用的精神。每一本書,看完後,就把它變成自己的語言講給別人聽,與
人分享可以提高你的信譽度,並且,提升親和力。另外的200元存起來,每一個月參加
一次培訓。從不... 阅读全帖
g*******a
发帖数: 31586
27
来自主题: NewYork版 - 《紐約生活》6月3日~6月9日
●郎朗慈善音樂會Lang Lang and Friends
時間:6:30pm
地點:卡內基音樂廳,曼哈坦7大道881號
查詢:http://www.carnegiehall.org/Calendar/2013/6/3/0630/PM/Lang-Lang-and-Friends/
門票:$18至$109。受超級暴風「珊迪」影響,原本應該在去年舉辦的音樂會改期到今
年,由榮獲艾美獎、金球獎與美國演員公會獎的著名電影演員Alec Baldwin蒞臨主持,
友情演出的藝術家包括葛拉美獎得主、著名小提琴家Joshua Bell,被認為美國當今最
頂尖的女高音歌唱家及葛拉美獎得主Renee Fleming,奪得九次葛拉美獎的唱作人John
Legend,以及丹麥歌手、詞曲作者Oh Land等。郎朗將演奏最新專輯中的肖邦鋼琴獨奏
曲,Joshua Bell將首次與郎朗合作演出弗蘭克A大調小提琴和鋼琴奏鳴曲,Oh Land和
郎朗合作演唱蕭邦著名的抒發思鄉之情的離別曲,六位來自美國和中國的音樂神童也將
同台獻藝,感謝郎朗國際音樂基金會資助他們的音樂教育。而音樂會的全部所得也將捐
贈給郎朗國際音樂基金... 阅读全帖
s**a
发帖数: 1995
28
来自主题: NewYork版 - 《紐約生活》9月9日~9月15日
《紐約生活》9月9日~9月15日
本報訊
September 08, 2013 08:05 AM | 533 次 | 0 0 評論 | 0 0 推薦 | 電郵給朋友 | 打印
星期三輪滑夜。( 圖片取自網絡)
星期三輪滑夜。( 圖片取自網絡)
「Jack Goldstein x 10,000 」藝術展。( 圖片取自網絡)
「Jack Goldstein x 10,000 」藝術展。( 圖片取自網絡)
「作家沙林傑(J.D. Salinger)致傑出作家的信」首度公開展。( 圖片取自網絡)
「作家沙林傑(J.D. Salinger)致傑出作家的信」首度公開展。( 圖片取自網絡)
Janet Cardiff's聲音雕塑「Forty Part Motet」展。( 圖片取自網絡)
Janet Cardiff's聲音雕塑「Forty Part Motet」展。( 圖片取自網絡)
【9月9日 星期一】
●「Jack Goldstein x 10,000 」藝術展
時間:11am
地點:猶太博物館(The Jewish Museum),曼哈坦5大道1109號。
查詢:http://www.... 阅读全帖
h******h
发帖数: 903
29
来自主题: Oregon版 - 有周日在THPRD打羽毛球的
上周末去thprd看了看。感覺場地多,空間大,光線也很好。整體感覺比PBC好很多。但
是因為沒認識的人,又不好意思打擾人家高手之間的切磋,所以看得時間長,打的時間
短。想在版面上找幾個人一起去,每周日打2,3個小時。單打雙打都可以。主要目的還
是鍛煉身體。那里out of district的dropin rate是8塊。如果你住在區內才是四塊。
那里好像還有人打籃球比賽。場地很不錯。
f*******g
发帖数: 5309
30
哈哈,看完爆笑~~
youcc轉給我看,看了之後才知道,本版又要搞”封神榜“了,哈哈
你們都是神啊,我最近作文分數有些低,正在努力呢。合氣道也不怎麼練了,最多出去
跑跑步,不鍛煉身體,體重就不下降,額滴神~~
z****i
发帖数: 19707
31
来自主题: WashingtonDC版 - 幸福生活的10條根本法則
幫助人們尋求真正的幸福生活:
1,學會娛樂和鍛煉。
2,愛能產生“嗎啡”的效果。
3,經常微笑,多活7年。
4,朋友多,能擊退感冒。
5,跳跳舞,緩解疼痛和孤獨。
6,金錢多少與幸福感無關。
7,唱歌增強免疫力。
8,幫助他人,幸福感延長。
9,多吃蔬菜預防心血管病。
10,設點小目標,生活有勁頭,心懷感恩,更有活力
f******y
发帖数: 5744
32
来自主题: Fishing版 - 妈呀,俺回来了!!!!!
偶也不 上魚, 同悲同悲。但是甩桿可以鍛煉身體啊,你這么想就平衡了。
D****R
发帖数: 6053
33
来自主题: Fishing版 - 别吃错药了。。。
What Xiaofang said is true.
豆腐,味甘性涼,具有益氣和中、生津解毒的功效。現代科學研究表明,豆腐的營養成
分中,40%是蛋白質,25%是碳水化合物,20%是油脂,而且多元不飽和脂肪酸高達61%,
加上各種礦物質、維生素,營養成分不輸肉類,又不含膽固醇。
近10年來,許多研究發現,東方人罹患乳癌、大腸癌、前列腺癌的幾率僅為西方人的四
分之一。研究者認為,東方人嗜食豆腐是原因之一,因為黃豆蛋白中含有高量的異黃酮
素(一種抗氧化劑)。除了預防癌症,多吃豆腐也能降低血中膽固醇,減少罹患心臟疾
病的機率以及預防老年癡呆症。
豆腐的優點雖然很多,但也有不少缺點:
中醫認為,豆腐性偏寒,過量食用有損健康。老年人以及腎病、痛風的患者,更要控制
食用量。
在正常情況下,人們攝入的植物蛋白質經過代謝變化,最後大部分成為含氮廢物,由腎
臟排出體外。
人到老年,腎臟排洩廢物的能力下降,此時若不注意飲食而大量食用豆腐,攝入過多的
植物性蛋白質,勢必會使體內生成的含氮廢物增多,從而加重腎臟的負擔,使腎功能進
一步衰退,不利於身體健康。
製作豆腐的黃豆含有一種叫皂角甘的物質,它雖能預防血... 阅读全帖
I*********D
发帖数: 15
34
頂一下 -- 這種文章在精華區里﹐ 還不太好找﹐ 埋沒了很可惜。 謝謝 dai 和 flan 。
這種專業式的訓練方式是具有排他性的﹐ 不主張有氧練習﹐也根本沒有體力再做其他
運動。 像一般大眾把肌肉練習和有氧運動結合起來的鍛煉方式﹐對肌肉的增長不是最
有效的﹐但是可能是比較折衷的辦法 -- 力量﹐圍度﹐和靈活性﹐ 什麼都有一些。
m*******r
发帖数: 13263
35
来自主题: Fitness版 - 帮忙看下我的计划吧,谢谢~
你的鍛煉計劃里加一項臥推就行了。。

练呢
m*******r
发帖数: 13263
36
来自主题: Fitness版 - 帮忙看下我的计划吧,谢谢~
嗯,灰貓咪身材好是堅持鍛煉的結果……
m*******r
发帖数: 13263
37
年紀大了……大學的時候鍛煉以后洗澡洗臉走路都困難,現在呢?一點肌肉脹痛的剛覺
都磨得了。
m*******r
发帖数: 13263
38
目的是增加一些力量,看傷情而定,什么地方弱就多一些鍛煉,但是不能太過,感覺酸
累就可以,慢慢的,小量多次。不要晃,那不是手腕控制的,慢慢做卷腕動作應該就可以了。
m*******r
发帖数: 13263
39
每當旁邊有大肌肉老美的時候,我就把目光轉向和我一起鍛煉的身高一米八十多的印度
兄弟。That makes me feel better...
g*******1
发帖数: 8758
40
印度兄弟抬头一看,人人都在关注他

鍛煉的身高一米八十多的印度兄弟。That makes me feel better...
m*******r
发帖数: 13263
41
現在養成了晚上喝點的習慣,而且鍛煉又是晚飯之前。矛盾……
m*******r
发帖数: 13263
42
来自主题: Fitness版 - 蹲腿太痛苦了
對於這個恢復時間我一直有個疑問。
大學的時候鍛煉,重量還不如現在,完了以後酸脹的感覺很強烈。
現在同樣的方式,重量比以前大,可就是沒有了那種感覺。
撇開原因不說,但基於這個經驗知識,說明你還年輕……
m*******r
发帖数: 13263
43
鍛煉的正常反應啦……
m*******r
发帖数: 13263
44
有傷的話不要強度太大……慢慢鍛煉,慢慢恢復。
有句話叫“酸加疼減麻不練”。
m*******r
发帖数: 13263
45
来自主题: Fitness版 - P90X Round 3 开始于母亲节 5/9/10
本身體質的問題很難改吧?除了鍛煉和控制飲食還能怎麼樣?有型就可以了。
m*******r
发帖数: 13263
46
来自主题: Fitness版 - P90X LOG, 俺也要BRING IT!
乃娃,鍛煉不是一朝一夕的事兒……
m*******r
发帖数: 13263
47
来自主题: Fitness版 - P90X LOG, 俺也要BRING IT!
鍛煉太多了也不行……
m*******r
发帖数: 13263
48
来自主题: Fitness版 - Military Press的時候容易後仰
站姿可以順帶鍛煉穩定性。。。
m*******r
发帖数: 13263
49
昨天餓得吃了一顆生菜。。。
g******n
发帖数: 53185
50
野地里的兔子都晚上出来吃草
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