f*******m
发帖数: 5008 | 1 一个睡五分钟等于六个钟头的方法
睡觉的诀窍
根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时
间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘
记了。 通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖
床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的
人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜
晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。
就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会
感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓“水火既
济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。 所以失眠或真要夜里熬夜的人，正
子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。 过了正子时
大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，
五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。 所以想从
事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小 |
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C******9
发帖数: 122 | 2 今年差两个钟头ethics 的CPE，记得这个版上有人提过online的几块钱一钟头的课，可
是找不到那个贴子了。有谁还记得是哪一家？
我自己找了一下，像Gleim的，要上很多钟头才能拿到低价。它最小的package是四个钟
头$48,觉得应该能找到比这个更便宜的。（另外它还给几个钟头free trial,可惜不包
括ethics.)
先谢谢了！ |
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w****n
发帖数: 25644 | 3 睡眠时间是人和动物的一种自然生理现象。睡眠好不但让人感到很舒服，做事也会有效
率，那么人类究竟需要多少睡眠时间呢？有关专家发现，睡眠时间随着年龄的增长而变
化，本文则告诉你一个只睡五分钟等于六个钟头的秘密。
睡眠诀窍
正常睡眠时间因人而异，壮年一般七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软
，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。
不过研究睡眠的专家指出，睡眠时间并非需要那么久，尤其打坐做功夫的人知道，正午
只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头。不过要对好正午的时间，夜晚则要在正子
时睡着，五分钟等于六个钟头。
夜晚则要在正子时，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到
，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓〝水火 既济〞，
豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，
哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。
过了正子时，大约十二点半以后，基本不想睡了，但到了天快亮，四、五点钟，五、六
点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。所以想从事熬夜工作的
人，正子时，即... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 4 感觉这口恶气，特朗普憋了真很久。这个周末，终于一股脑儿发泄了出来。
整整两个多个多钟头，都是他在痛骂，从CNN到民主党，从调查他的米勒到他以前的律
师科恩，反正没有一个不被骂得头破血流。
空气中都充斥着怒火，真是骂遍天下无敌手。
虽然在推特上，他每天都在骂，但毕竟100来个字一条，很不连贯，很不过瘾。
但这次美国媒体都惊呆了，特朗普真是彻底放开了，要知道，这是他迄今发表的最长一
次演讲，没有之一。
特朗普很愤怒，我在外面为美国为你们拼命工作，你们却跟我玩阴的，想把我干掉。就
前几天，我去越南开那么重要的峰会，国内却各种不消停，狗屁律师在国会骂我，众议
院还推翻我紧急状态命令。特朗普这个气啊，骂人也要线上线下相结合，要骂得过瘾、
骂得舒畅，最终还得靠线下。
特朗普很清楚，越骂人们越爱我。这还真是美国当前的政治风气，特朗普骂得越狠，骂
得越粗俗，反而共鸣就越多，掌声就越响亮，支持他的人就越喜欢。倒是那些传统政治
精英，人们认为他们太虚伪。尤其在这个年度“保守派政治行动大会”，这是自己人的
地盘，特朗普骂得过瘾，观众听得也过瘾。
特朗普也不是为骂而骂，他有自己的终极目标：2020年大选。20... 阅读全帖 |
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c**r
发帖数: 10001 | 5 我们家的也是前几个钟头基本上1小时一醒，最后4个钟头运气好的时候可以不醒，
平时也是1小时一醒. |
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h****n
发帖数: 2250 | 6 我家老大曾经这样魔鬼，到2岁半。哄睡1个钟头？他经常是3个钟头！午睡经常直接在
搏斗中度过。不过那时候，我就是和他搏斗也要把他按到下午3点。后来就养成习惯了
。再后来，娃长大了，自觉了，不用监督了，终于有了拨云见日的一天，呵呵。
上幼儿园，不用担心。娃怕老师，几个娃一起关在小黑屋里睡觉，一会儿就睡着了，作
息规律着呢！ |
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r*********g
发帖数: 5450 | 9 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: Invento (创新), 信区: Joke
标 题: 5个钟头以后，地球有毁灭的可能
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 9 22:22:03 2008), 站内
发信人: regsoft (独孤不求不败), 信区: Stock
标 题: 5个钟头以后，地球有毁灭的可能
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 9 22:20:49 2008)
欧洲一般猪逼“科学家”发大牛了，搞了个质子巨型对撞机来玩。
他NND你们自己死不要紧，造个黑洞出来，要全人类跟你们玩完。
TNND学物理要知道什么宇宙开始有什么鸟用？
不如现在救济几个穷人实际。
大家好自为之吧。
但愿不是之后的告别。 |
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r*********g
发帖数: 5450 | 10 【 以下文字转载自 Joke 讨论区 】
发信人: Invento (创新), 信区: Joke
标 题: 5个钟头以后，地球有毁灭的可能
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 9 22:22:03 2008), 站内
发信人: regsoft (独孤不求不败), 信区: Stock
标 题: 5个钟头以后，地球有毁灭的可能
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Sep 9 22:20:49 2008)
欧洲一般猪逼“科学家”发大牛了，搞了个质子巨型对撞机来玩。
他NND你们自己死不要紧，造个黑洞出来，要全人类跟你们玩完。
TNND学物理要知道什么宇宙开始有什么鸟用？
不如现在救济几个穷人实际。
大家好自为之吧。
但愿不是之后的告别。 |
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h**e
发帖数: 410 | 11 面对性骚扰官司的纽约全球通讯集团执行长魏天宾，承认他发现瑞典籍年轻助理汉娜?
布芳（Hanna Bouveng）的男友，躺在他特地为布芳租的曼哈坦豪华公寓，因此愤而开
除布芳。
43岁的魏天宾18日说，他发现25岁的布芳欺骗他，因此决定把布芳革职。布芳后来
控告魏天宾性骚扰，要求赔偿8亿5000万元。
43岁的魏天宾18日说，他发现25岁的布芳欺骗他，因此决定把布芳革职。布芳后来
控告魏天宾性骚扰，要求赔偿8亿5000万元。
.2014年4月，魏天宾闯进他在曼哈坦翠贝卡以每月3600元为布芳租下的公寓，使两
人的暧昧关系公开爆发。
原告律师当庭质问：「你在汉娜?布芳的床上发现一个非裔裸男，两个钟头后就把
她开除，对不对？」魏天宾说：「对。」
魏天宾承认他曾雇私家侦探调查布芳的男友，而他到布芳的公寓是因为听说有人侵
入公寓，而且他担心她经常泡夜店玩得太凶，也担心她出卖他的投资公司机密。 |
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j*****n
发帖数: 1781 | 13 ☆─────────────────────────────────────☆
albertchang (albertchang) 于 (Mon Feb 8 02:55:54 2010, 美东) 提到:
飞机晚点，没办法，只能硬着头皮开两个钟头回家
半夜我走的这条高速车很少，所以技术上没啥问题，比较好开，再加上有gps，半夜gps
还是挺有用的，至少能提前知道前
方路的大体情况，有没有弯道，立交之类，可以有个思想准备
就是车太少，又是半夜，心态有点不习惯
经常前后都看不到车，对面也是半天来一辆车，就这么一人一车孤零零的奔驰在郊外高
速上，满天星斗，说不上来的感觉
感觉找到一辆比较靠谱的车，跟在一定距离之后旁边一条lane上比较好开，它的车灯相
当于延长了你自己的可视距离，而
且前面也有个参照物
后半段，一直是和另一辆车一起走的，绝大多数时间都是就我们两辆车，前后都没再有
其他车
还算比较默契，中间交换了几次前后顺序，我在前面一段时间，让到右道，他上来，然
后他再靠右，我再上去，比一个车
孤零零的开胆子大了不少，速度也快了不少
最后我下了高速，那辆车就孤零零的继续走了，想打个 |
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f*h
发帖数: 403 | 14 代理给了个行程 从迈城出发 早上10点零四到纽瓦克机场 12点10分起飞到北京
中间隔了2个钟头 这个时间要转机出海关办手续 是不有点紧张啊？ |
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f*h
发帖数: 403 | 15 小的去年刚来 这才第一次回去
这么说甚至一个钟头时间都够了？ |
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w*****m
发帖数: 20421 | 16 昨晚走着去WALMART来回3个钟头
走路锻炼锻炼，买了2包万圣节糖果
和几小包CATFOOD |
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m**********j
发帖数: 8645 | 17 一个小时，胖子一般走大约3英里左右。
瘦子，大约走3.5英里左右。
[在 wstlykm (wstlykm) 的大作中提到：]
：昨晚走着去WALMART来回3个钟头
：走路锻炼锻炼，买了2包万圣节糖果
：........... |
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h****s
发帖数: 16779 | 18 如果是后半夜8个钟头的话还是机场marriott吧。要不就在机场睡地板（这个有点惨） |
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l*****n
发帖数: 1763 | 19 我家的入睡需要1钟头。有时要求两个人陪睡。讲故事一般是成套讲，10来本一套的。 |
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h*******e
发帖数: 3857 | 21 不适特别操心的宝宝，之前5个月的时候ST一次，算是co-sleep，就是我跟她一起躺着
，不抱不哄，train的比较顺利，之后睡眠都非常规律
现在11个月大了，睡眠还是好的，但是发现的问题是，她自个儿开始自个儿玩，最近牛
大发了，还能就着睡袋坐起来
现在白天，晚上到睡觉的点儿，自个儿不玩个1个钟头，不睡得
倒是不要我抱，也不需要我哄，她自己也不知道玩啥那么开心，一会儿被子，一会儿枕
头，一会儿还能过来趴我身后蹭蹭，我可以自己看手机，但是必须在她在身边（她爸不
行，换她爸就得大哭）
昨儿，她没有睡着，我在边上就先睡着了。。。。。
大家都是这样的吗？ |
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u*****3
发帖数: 257 | 22 我去，看来这个位置牛熊都很高兴
炒股秘籍说一阴一阳排列的时候不要交易，到最后一个钟头不要day trade, 果然很有
道理 |
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t*****e
发帖数: 3287 | 23 明天带一个客户参观码头，三点参观完，六点多去吃饭
中间三个钟头没事儿做
大家推荐，能带他去干吗
动物园？？ |
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t*****e
发帖数: 3287 | 24 没开呢
码头经理多讲了俩钟头
出来时候已经六点了;( |
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p**********u
发帖数: 15479 | 25 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 今天到香港开会，到初恋上班的楼下坐了两个钟头
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 21 01:52:15 2013, 美东)
14年前进大学认识，毕业分手10年了，我非要出国也不怎么考虑她，就分了，反目成仇
再也没见过也没联系过。
在美国飘泊10年还是千老，结了婚，没房子没孩子没存款也没稳定的工作，庆幸还好有
个好老婆支持我的选择。
本来一直不知道她在哪里做什么嫁了什么人，最近在linkedin上看到她在香港的一家外
企工作。今天正好在香港开会，傍晚一个人到中环的那栋写字楼下坐了两小时，远远地
坐在花坛上看西装革履的男男女女们从楼里涌到街上，也没指望能看到她，看到了我也
不会去打招呼，反正最终还是没看到。最后在斜对面的小馆子里吃了碗面想着她大概经
常也会在这吃吧。
喝着啤酒，大学的恋爱时光想不大起来了，倒是之后的10年往事浮上心头流了一趟，想
想再选一次我大概还是会出国还是会娶现在的老婆，但还是觉得有点悲凉。 |
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p*******n
发帖数: 4824 | 26 正在加班赶deadline，猛然发现再过一个钟头就是凌晨一点鸟。。。
哎，我对自己的悲惨遭遇表示无限同情。。。版务发包子安慰安慰么？ |
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m******p
发帖数: 5393 | 27 又见勤劳的宾得 老板就喜欢你这样的
正在加班赶deadline，猛然发现再过一个钟头就是凌晨一点鸟。。。哎，我对自己的悲
惨遭遇表示无限同情。。。版务发包子安慰安慰么？
★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs 6.0 - iPhone Lite |
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v**********2
发帖数: 1443 | 28 这个要祝福一下，虎父无犬子！
愿百尺竿头更进一步，愿每日游戏时间不超过一个钟头 |
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s*******n
发帖数: 12995 | 29 Good luck!
愿百尺竿头更进一步，愿每日游戏时间不超过一个钟头。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8 |
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f*u
发帖数: 5576 | 30 愿百尺竿头更进一步，愿每日游戏时间不超过一个钟头。
ACT是啥东东？ |
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a*****a
发帖数: 2755 | 31 愿百尺竿头更进一步，愿每日游戏时间不超过一个钟头 |
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a********e
发帖数: 5779 | 32 ”愿百尺竿头更进一步，愿每日游戏时间不超过一个钟头“
虎父无犬子 |
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m********e
发帖数: 4403 | 33 bless
愿百尺竿头更进一步，愿每日游戏时间不超过一个钟头。 |
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g*****A
发帖数: 14950 | 34 愿百尺竿头更进一步，愿每日游戏时间不超过一个钟头。
没问题
你就不要瞎操心了！
青出于蓝胜于蓝 |
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p********1
发帖数: 1011 | 35 愿百尺竿头更进一步，愿每日游戏时间不超过一个钟头！
可怜天下父母心啊。 |
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l*********l
发帖数: 2371 | 36 愿百尺竿头更进一步，愿每日游戏时间不超过一个钟头
pai... |
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v*******o
发帖数: 3052 | 37 愿贵犬百尺竿头更进一步，愿每日游戏时间不超过一个钟头 |
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c*****e
发帖数: 533 | 39 还沒找到。己经在外七个钟头了。外面开始下雨和雪了。太难受了。希望宝宝平安回家！
所有的包子送给宠版！谢谢！已送宠版！谢谢！ |
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r*******g
发帖数: 1707 | 41 我又迟到了。。。睡了11个钟头。。。blush |
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g*******a
发帖数: 31586 | 42 【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 今天到香港开会，到初恋上班的楼下坐了两个钟头
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Apr 21 01:52:15 2013, 美东)
14年前进大学认识，毕业分手10年了，我非要出国也不怎么考虑她，就分了，反目成仇
再也没见过也没联系过。
在美国飘泊10年还是千老，结了婚，没房子没孩子没存款也没稳定的工作，庆幸还好有
个好老婆支持我的选择。
本来一直不知道她在哪里做什么嫁了什么人，最近在linkedin上看到她在香港的一家外
企工作。今天正好在香港开会，傍晚一个人到中环的那栋写字楼下坐了两小时，远远地
坐在花坛上看西装革履的男男女女们从楼里涌到街上，也没指望能看到她，看到了我也
不会去打招呼，反正最终还是没看到。最后在斜对面的小馆子里吃了碗面想着她大概经
常也会在这吃吧。
喝着啤酒，大学的恋爱时光想不大起来了，倒是之后的10年往事浮上心头流了一趟，想
想再选一次我大概还是会出国还是会娶现在的老婆，但还是觉得有点悲凉。 |
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C******9
发帖数: 122 | 43 刚找到一家四个钟头25的，觉得还可以就用它了。
网上有不少免费的CPE，只可惜ethics找不到试用版的。 |
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a******g
发帖数: 13519 | 45 绝望的兴奋
自从万诺文在联合国大会发表演说之后，已经过了八个月。基金会里的超低温培养
槽已经开始有了成果。火星人研发的复制体目前培养出来的数量已经足够装载到火箭上
了。在卡纳维拉尔角和范登堡空军基地，成群的德尔塔七型火箭已经待命发射，随时可
以把复制体射上太空。大约就在那个时候，万诺文忽然有一股冲动，说他想去看看大峡
谷。挑起他兴趣的是一本一年前的《亚利桑纳州公路旅游》杂志。那是一个生物学者带
到他房间去的，后来忘了拿走。
过了几天，他把那本杂志拿给我看。他说：“你看看这个。”他说话的时候几乎兴
奋得发抖，手上的杂志反折到有一张大照片的那一页。那张照片是“光明天使步道”整
建后的特写，科罗拉多河劈开了前寒武纪的巨大砂岩，注入一片碧绿的湖泊。照片上还
看到一个从中东迪拜来的观光客骑在驴上。“泰勒，你有没有听说过大峡谷？”
“我有没有听说过大峡谷？好像有，应该有很多人听说过。”
“太惊人了，太漂亮了。”
“是很壮观，大家都这么说。不过，火星的峡谷不是也很有名吗？”
他笑了一下。“你说的大概是‘陷落之地’，也就是你们地球人所说的‘水手谷’
。六十年前，你们的宇宙飞船‘火星水手号’飞到火星的轨... 阅读全帖 |
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az
发帖数: 16686 | 46 贪吃的宝宝都出来PK吧。。。弟弟对吃有异乎寻常的热情，不挑不捡，就给吃块白面包
也高兴半天，冲你挤眉弄眼，什么都爱吃，没个吃饱的时候。。。每次他哥一开始吃饭
，小人（通常是刚吃完自己的一大碗饭）就蹬蹬蹬一摇一摆的来了，站在哥哥的椅子旁
边不肯走，嘴里咿咿呀呀，手里指指点点，去够哥哥的碗碟。。。不给吃就大叫大喊，
再不给吃就伤心的哭起来，我觉得有人形容我们弟弟哭起来像个包子太恰当了，是不是：
不忍心，赶紧给点吃的，弟弟立刻止住哭声，笑逐颜开，一副满足的表情：
吃上了，弟弟就走开溜达一会，一摇一摆，能消停很短时间，过会故事重演一遍。。。
天天我们就操心怎么控制弟弟少吃点，吃点啥都得偷偷的藏起来吃，最常说的～～赶快
吃啊，别让弟弟看到了～～，坑爹，天天还得琢磨怎么让哥哥多吃点，吃点东西怎么那
么难啊，最常说的～～哥哥，你再吃点吧。。。俩坑爹啊
今天奶奶汇报，弟弟看书的时候，看到Dora吃早餐，碗里是牛奶Cereal，弟弟开心了，
手指指指碗，然后指着自己的嘴巴，咿咿呀呀的叫。。。别提多开心了，还用手掌拍拍
嘴巴，那真是陶醉。。。天才啊，没人告诉他那是吃得啊，一看就知道，本能本能。。。
天下没... 阅读全帖 |
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a******g
发帖数: 13519 | 47 有几天晚上，状况真的很严重。我在痛苦挣扎中拳打脚踢，可能打到她了，打得很痛。
她只好跑去阳台门边，睡在那条印着花朵图案的长沙发上，整个人蜷成一团。
到巴东去了几趟，情况如何，她并没有告诉我很多。不过，我大概也知道她去做什
么。为了想选一艘大拱门传送的船，她去找船上的事务官和货舱长打通关节，并评估每
一艘船的价位。这是很危险的工作。如果有什么事情比药物的作用更令我觉得难受，就
是看着黛安冒险出门，走进亚洲的红灯区，在暴力四伏的黑街上到处奔波。除了那股过
人的勇气，还有那一小罐放在口袋里的辣椒液喷剂，没有什么能够保护她。
即使这样的危险已经令人难以忍受，也还比不上被逮捕来得可怕。
他们为什么对我们这么有兴趣呢？有很多原因。他们，指的是美国萨金政府的特务
，还有他们在雅加达的同伙。当然，他们想要的是药。更重要的是，他们想要我们身上
那几份火星档案的数字备份。他们会很乐于严刑拷打，从我们口中逼出情报。杰森在他
死前的最后那几个小时有一段很长的独白。当时我就在现场，并且将他的谈话录下来。
他告诉我的是假想智能生物和时间回旋的真相。这一切，只有他一个人知道。我又睡着
了。醒来的时候，她已经出去了。... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 48 秦家塘无言咒语 第一章 秦家塘似有咒语 秦祥云香火难续
第三部《秦家塘无言咒语》第一章 秦家塘似有咒语 秦祥云香火难续
一七三年一月二十日早晨点钟左右，三辆吉普车驶进了陈集公社派出所，从车上跳
下来李云帆等位同志，他们是为第三个历史遗案“67——6。5”案而来。
李云帆之所以到现在才重拾“67——6。5”案，是因为这个案几乎找不到一点有价
值的线索。受害人秦祥云夫妇确实提供了很多疑点，但基本上都是主观臆断，没有一点
事实依据；当年负责这个案的刘队长、郑峰和李云帆也觉得这个案非同寻常，但始终理
不出一点头绪，再加上革开始不久，正常的刑侦工作已经很难开展。所以，一直搁置到
现在。
那么，“67——6。5”案究竟是一个什么样的案呢？
让我们慢慢道来：“67——6。5”案，发生在梁岔公社，俊大队，东高马生产队的
秦家塘。
一七年月五日，在秦家塘发生了一个离奇的事件——当时只能称之为事件：秦祥云
四岁的儿二贵莫名其妙地倒在了芦苇丛，送到县人民医院之后，不治身亡。至于二贵是
怎么倒在芦苇丛里面的，为什么会倒在芦苇丛里面？没有人知道。
当时，二... 阅读全帖 |
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O******1
发帖数: 13088 | 49 【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: OckhamT1 (奥卡姆剃刀), 信区: Wisdom
标 题: 南怀瑾“还精补脑”之法
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Sep 19 21:20:29 2014, 美东)
须知心地风光，是活泼泼的，不干枯的。真到啪嗒一下，破了初关的人，颇不容易，真
为难得。倘若果能如此，这一关的功用变化来了，现在姑且不说试听看。总之：由破初
关而得定的人，渐渐渐渐地，身体如果原有宿疾，便百病丛生了。内部原有病根的话，
各种病都给你发出来，头痛的就头痛得更厉害，背痛的背痛得更厉害，有疮的，疮发得
更快，有毒的一身发烂、发痒、发酸、发麻。因为这个时候，色身气质变化，剥复之机
来了。一张皮被剥了一样。剥与复，两个字是卦名，《易经》上的卦名，剥极了，要坏
到极点，反是没有精神，反是枯槁了，反是瘦了，反是……
古人到达这个情形，他不在乎的，只管修道不管别的。现在的人医学常识发达，三
天没有大便，哎呀！该要大便中毒了；又一样，哎哟，该是有病了。你看现代人修道，
对于这个身体看得比什么都贵重，什么叫做“生死以之”？根本没有这个精神。尤其是
医学发... 阅读全帖 |
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M********t
发帖数: 1718 | 50 一、不好好学习是没前途的
我们家闺女本来是个能吃能睡的小猪，四个月check up的时候体重off the chart，几
乎从来没为她睡觉发过愁。可自从四个半月之后，睡觉就之前就很闹，起夜之后更是很
难再哄睡。白天的脾气也越来越大，经常尖叫，大哭，还总是很不耐烦的样子。我经常
开玩笑地逗她说，小绒绒，你就往你的小账本上积累素材吧，攒够了我们就train你。
人家小人斜你一眼，很不耐地用小手抓老爸我的嘴，使劲拧。上个周五她闹了一夜，我
和孩儿她妈在精疲力尽之后对视一眼，一致恨恨地说，训她！
我们最大的错误是没有仔细学习就开始了特训。其实也不是完全没有学习，我大概看了
精华区和最近一年的sleep training的帖子。很多人已经推荐过书，也强调过学习理论
的必要性，但都被后爹我忽略了。我当时的理解是sleep training就是让baby学会自己
入睡，方法就是cry it out；晚上一定要训，白天的nap可训可不训。我们家绒绒用很
惨烈的哭声向我们抗议--学习太不认真啦！现在想起来觉得小人很可怜，我很可恶。
绒绒的英勇事迹：
周六白天和我们一起去costco购物，晚上8点半左右... 阅读全帖 |
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