t******t
发帖数: 15246 | 1 继续算高铁账 [ szbd ] 于:2010-01-17 10:23:51 复:2658563
高铁直接的经济效益说完了，总结一下：
1。有极大的客运需求，非高铁不能满足
2。这一需求同时也可以带来高收入
3。高铁可以促进普铁的运营效率
另外，350高铁造价并没有太高，基本是双线电气化普通铁路的2倍。但是超出部分中包
括了无砟轨道，虽然造价高，但维护工作量少；还有高铁为极大客流准备的车站，信号
，控制，电力等系统。如果普通铁路也要这么大运能的话，这些系统价格一样高，并且
轨道也要4线，因此造价会追上高铁。如果在地形复杂地区，普通铁路桥隧比例也高的
话，还要修4线，造价要大大超过高铁。这还是在运能勉强相当，速度差一大块的情况
下。
下面说说高铁其他的效益。
首先就是促进既有线的客运。高铁与既有线客货分流，我想很长时间看不到的。因为只
有很少的既有线有平行的高铁，有不开客运的可能，但是这些既有线都是主干线，其他
线开客运车照样要开到这些主干线上来。所以货运专线估计只限于几条专业运煤线路。
目前公布的350和250的高铁与客专（以下以高铁指代时速350公里的线路，客专指代时
速250公里的）... 阅读全帖 |
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t**********8
发帖数: 1683 | 2 李克强在巴基斯坦的“巴铁”言论引发中巴印网民大论战
来源: ccvip_usa 于 2013-05-27 12:59:39[档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给我
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该论坛是巴基斯坦最成熟，管理最完善的军事论坛，因为时间关系只翻译了一些
，有时间继续，有兴趣的朋友可以帮忙翻译，文中有些涉及敏感内容没有翻译，敬请原
谅。
DESERT FIGHTER（巴）：巴基斯坦只有两个真兄弟：中国和土耳其
FaujHistorian （巴）：不是兄弟，只是有公共利益的盟友，这年头你把别人当兄
弟，后果会很严重。
Oscar（巴）：中国对印巴小规模的冲突的观点明显在改变，中国明白美国是最大
的威胁，而且美国正重返亚洲，所以中国正用全力把美国赶出亚洲，最近中国在印度的
举动也表明中国不想美国在印度独大，平衡外交？孔子智慧？对不？
Menace... 阅读全帖 |
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g********x
发帖数: 7361 | 3 你说高铁对环境的影响与普铁有什么区别？高铁的里程只是普铁的零头，而且高铁大部
分是高架，单位占地比普铁小。你要不要先喷一下普铁？ |
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发帖数: 1 | 4 随着中国装备歼20战机开始，亚洲霸主率先进入五代战机时代。整个亚洲为
之一震，有压力也有开心的。开心的自然是中国的盟友了。
这里面肯定就有巴铁了，巴铁作为中国的坚定支持者，中国的五代机入役表
示着他对于印度空军的压制有了新的出路。
像巴基斯坦这种战略小棋子，是不会被大国重视的，他也没有什么筹码去谈判
。因此，只能跟着中国混，他这一宝压得好。中国也是世界格局的改变者，这次中国五
代机的方案有两个，一个就是已经装备的歼20，另外一个就是还在紧密试飞的歼31战机
。中国的逻辑，基本上是会选择歼31给巴基斯坦。就好比中国不出口歼10而是枭龙给巴
铁一样。出口巴基斯坦的武器只要能够牵制印度就可以了。当然，现在巴基斯坦看不上
歼31，但是印度也没装备三代机啊，等着印度装备的时候歼31应该就差不多了。如果到
时候巴基斯坦再看不上，可以把初级版的歼20卖给他们。巴基斯坦现在可以放心不愁买
不到五代机了，印度人的飞机却还在试飞中，他们更着急，巴基斯坦现在需要担心的是
买飞机的钱准备好了没。 |
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发帖数: 1 | 5 2014-08-11
在高铁齿轮箱供应领域的老牌资深劲旅德国福伊特公司，最近供应中国高铁车辆的零配
件屡屡出现质量问题，该公司的上海工厂也面临暂时停产整顿的尴尬。
《第一财经日报》记者8月10日独家获悉，由于福伊特供应中国高铁动车组车辆的齿轮
箱，连续出现裂纹、热轴故障等多起问题，中国铁路总公司已经要求车辆生产商暂停使
用福伊特的新结构齿轮箱，而福伊特在上海生产高铁用齿轮箱的工厂，也被要求暂时停
产整顿。
根据记者了解的情况，出现问题的齿轮箱，主要安装在380B（L）动车组上，8月10日，
380B（L）动车组的车辆生产商中国北车的一位管理层对记者表示，目前公司在陆续更
换福伊特的新结构齿轮箱，并在引进更多供应商以分散风险。
CRH -380B型动车组列车生产车间
德国福伊特公司生产的高速齿轮箱 来源：福伊特官网
齿轮箱连续出故障
齿轮箱是高速列车动力传动的关键设备，是高速动车组的十大配套技术之一，也是动车
组传动系统中最重要的传动环节之一，对精度和可靠性的要求高，设计制造难度大，与
行车安全有很大关系。
此前，我国的高铁齿轮箱供应主要被国外制造商垄断，其中，德国福伊特就是高铁齿轮
箱... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 6 2014-08-11
在高铁齿轮箱供应领域的老牌资深劲旅德国福伊特公司，最近供应中国高铁车辆的零配
件屡屡出现质量问题，该公司的上海工厂也面临暂时停产整顿的尴尬。
《第一财经日报》记者8月10日独家获悉，由于福伊特供应中国高铁动车组车辆的齿轮
箱，连续出现裂纹、热轴故障等多起问题，中国铁路总公司已经要求车辆生产商暂停使
用福伊特的新结构齿轮箱，而福伊特在上海生产高铁用齿轮箱的工厂，也被要求暂时停
产整顿。
根据记者了解的情况，出现问题的齿轮箱，主要安装在380B（L）动车组上，8月10日，
380B（L）动车组的车辆生产商中国北车的一位管理层对记者表示，目前公司在陆续更
换福伊特的新结构齿轮箱，并在引进更多供应商以分散风险。
CRH -380B型动车组列车生产车间
德国福伊特公司生产的高速齿轮箱 来源：福伊特官网
齿轮箱连续出故障
齿轮箱是高速列车动力传动的关键设备，是高速动车组的十大配套技术之一，也是动车
组传动系统中最重要的传动环节之一，对精度和可靠性的要求高，设计制造难度大，与
行车安全有很大关系。
此前，我国的高铁齿轮箱供应主要被国外制造商垄断，其中，德国福伊特就是高铁齿轮
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J*V
发帖数: 3150 | 7 李克强在巴基斯坦的“巴铁”言论引发中巴印网民大论战
来源: ccvip_usa 于 2013-05-27 12:59:39[档案] [博客] [旧帖] [转至博客] [给我
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FaujHistorian （巴）：不是兄弟，只是有公共利益的盟友，这年头你把别人当兄
弟，后果会很严重。
Oscar（巴）：中国对印巴小规模的冲突的观点明显在改变，中国明白美国是最大
的威胁，而且美国正重返亚洲，所以中国正用全力把美国赶出亚洲，最近中国在印度的
举动也表明中国不想美国在印度独大，平衡外交？孔子智慧？对不？
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发帖数: 1 | 8 以前总是说，美国有多少个盟友，而中国几乎没有盟友，唯一签过协议的盟友就是朝鲜
，还是个小痞子，根本指望不上，而美国有很多盟友，可是这些盟友究竟跟美国关系如
何，是不是很铁的盟友，从这次中美贸易战就看出来了。
根本不是什么盟友，而是损友差不多。
在美国要跟中国打贸易战这种关键时候，很多所谓的美国盟友，根本就不care美国的经
济如何，更不会关心美国打了贸易战，会不会受到伤害，也没有几个盟友站出来，高调
的维护美国的利益，甚至没有一个国家站出来帮助美国说话的。
与此同时，这些美国的盟友，都兴奋的盯着中国这个大市场，打算在美国的商品被报复
加税的时候，自己国家的商品能够取代美国的商品，进入中国市场。
这可真是扎心了，老铁。盟友什么的，其实根本就不存在，在这个利益至上的世界，从
古至今，大家关心的也都是自己国家的利益，谁管你盟友是谁呢，就算是美国也好，盟
友根本就什么都不是。
还美日印澳同盟呢，澳大利亚和印度，现在就争相要跟中国加大贸易合作，印度媒体都
嗨皮了，觉得机会来了，日本还要去世贸组织上诉美国，有个P的盟友。 |
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M*V
发帖数: 3205 | 9 发信人: wayofflying (小破熊), 信区: Military
标 题: 三哥吐血:中国工兵进入克什米尔帮巴铁做大事
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 8 12:09:22 2011, 美东)
印度气得吐血:中国工兵进入克什米尔帮巴铁做大事
发贴人：222.50.61.*发贴时间：2011-5-16【复制本帖地址】[必看]
据《印度时报》5月12日新德里报道，印度情报部门有确凿证据表明，数百名中国军
事工程人员正在巴控克什米尔地区工作。
目前，他们正在试图证实这些中国工程人员是否正在从事一些军事设施(如掩体)的建设。
文章称，数百名中国军事工程人员出现在巴控克什米尔地区；这个令人感到震惊的事实
，一直遭到中国官方的否认。中国官方表示，其军队并未出现在克什米尔巴方一侧。过
去，美国情报部门就曾告知印度，中国军队在巴控克什米尔地区的出现。
据悉，中国正在参与巴控克什米尔地区的水利发电建设、喀喇昆仑山公路改建等项目。
中国军事工程人员出现在中国驻外承担的民用建设活动中非同寻常；有消息人士指出，
“他们出现在那里不可能只是为了民用项目。”
消息人士表示，中国军队相关人员... 阅读全帖 |
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b******y
发帖数: 2729 | 10 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: lelaila (精彩人生), 信区: Military
标 题: 中国“失手”灭印度美梦！巴铁大声叫好
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jun 8 22:07:09 2017, 美东)
“印度是不能在世界上扮演二等角色的，要么做一个有声有色的大国，要么就销声匿迹
！”这是印度开国总理尼赫鲁的一句话，成为无数印度人为之奋斗的目标。
当时的印度，在美国的帮助下，无论是经济还是科技都远远超过中国，于是他们自信心
瞬间爆棚，常常以亚洲轴心自居。
但中国又是岂甘人后？随后拼了命地追赶。
印度重金向法国求购“阵风”战机
结果就不用说了，印度这个亚洲轴心位置没有坐多久，就被中国给抢了过来，印度对中
国怀恨在心，隔三差五地给中国找找麻烦，即便是到了今天，还是不死心。
中国搞“一带一路”，印度拒绝参加就算了，还公然说“一带一路”种种不好；
不惜重金购买先进武器装备，部署在中印边境；
多次触及中国痛处，接见达赖！
尼泊尔地理位置
忍无可忍，何需再忍！印度准备接招吧！
这一次，我们决定“憋屈”印度一把，在尼泊尔给印度来了场“意外”。
... 阅读全帖 |
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J****0
发帖数: 229 | 11 来自主题: NextGeneration版 - 缺铁补叶酸？ 贫血的话，妇女一般是缺铁，但是小细胞贫血的也有FOLATE的缺乏，除非真的是验血验
到缺铁，否则补FOLATE也是补贫血的。贫血不一定都是缺铁，有缺FOLATE,B12的 |
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t*******t
发帖数: 1656 | 12 我也有这个问题。我有信心的是8铁6铁。标准方差比7铁5铁小很多。 |
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p***M
发帖数: 2079 | 13 谢谢MM！
昨天在MM给的那两个专卖铁的网上逛，真是品种齐全呀。有看到好多好多好看的铁，特
别是蓝色和紫色的真漂亮。MM以后有什么铁的白菜上来吆和一声，保管大家风拥而至。 |
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z**********2
发帖数: 6143 | 14 个人觉得铁T一般自尊心很强，又要大T的面子，又渴望被宠爱包容，但不管怎样，铁T
的内心也活着
一个小萝莉，可能因为种种复杂情绪，铁T希望自己的GF能更成熟更包容一些~
踪. |
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发帖数: 1 | 15 高中时候，我隔壁有个班，有四个同学是来自同一个小地方的，所以她们关系很好，经
常一起玩，还被同学称作是什么四大的。反正在很多同学眼里，这些人是关系很铁很铁
，以后也是。
事实上也是很铁。
他们现在还经常一起，都是叫姐姐妹妹，然后人对方的小孩子叫干儿子，或者自己的儿
子这样的。
只是看这从头到尾，这是不是都是一直很闺蜜。
其实不是的，高中毕业后，有两个考上大学，两个没考上大学，后来关系就变得淡了。
其中有个女的，考去了上海，男朋友考了湖南的国防科大。
这个女的后来毕业后没上班，很快结婚，生了小孩子，因为一直没上班，老公对她还很
不错，所以很多人很羡慕，结果其中另外一个闺蜜，和我说，某某，这人读书这么多，
不上班，真是不知道为什么要读书，浪费，废物等等。
年轻时候的友谊可能会伴随我们终生，中学时代，无论初中还是高中，都是这样的，但
是其实这种闺蜜的友谊，是互相攀比的，是会互相嫉妒的，我希望你好，但是不希望你
比我好。
当然，年纪大了，战争时期又看的淡了。 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 16 【 以下文字转载自 Cycling 讨论区 】
发信人: ironman2015 (1/2 ironman), 信区: Cycling
标 题: 铁熊猫单车房
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 22 00:21:11 2012, 美东)
周末有场半铁比赛，赛前赶紧把车拿去铁熊猫单车房修修两个小毛病。
大家数数房内有几辆车，都是什么牌子和型号。 |
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b****i
发帖数: 11322 | 17 我赛,这在铁男里算很壮的了吧......赞!
为毛觉得小铁和老铁很神似? |
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C******u
发帖数: 900 | 18 一直在跑版和这边混，本以为小铁等人把我当自己人了，谁知前些天的BBQ大Party
竟然没带我玩。为了争取机会参加明年的Party，我总结原因有二：一是我胃口太大，
可能他们准备的食物分量不够了；二是我还没入三项的门，不算真正的自己人。这第一
条是没法改了，就从第二条下手吧，正好也到了冬季，加拿大天气冷，冬天经常要泡在
Gym里，不如索性开始加练两项，提高使用效率，摊平办卡成本。
经过近两周的与自己的心里斗争、与LD的巧妙斡旋（此处略去5000字），终于赶在
涨价前报上了明年九月的Muskoka半铁。现报一下基本情况：
我从没参加过任何三项比赛，但喜欢运动，以前一直坚持打球、踢球。2010年开始
跑步，有氧能力应该提高了不少。有人可能会觉得用不到一年的时间上半铁有些冒进了
，但我这人喜欢大一点的挑战，我是在我开始跑步三个月后跑的首马（全马，略去痛苦
经历5000字）。我计划明年上半年先参加一个短距离的比赛练练手，九月再去会会各位
大侠。
1，游泳。是最弱的一项，从前学的是蛙泳，多年没怎么正经练，每年就夏天游那
么有限的几次，现在一口气能游个两、三百... 阅读全帖 |
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g**********r
发帖数: 1654 | 19 如果只是针对这个比赛的话，跑步的话，一周两次短的保持状态就好了。剩下的时间用
来跑步骑车。
尤其是游泳，自己闭门造车是效率最低的方法。建议参加master swimming或者找懂行
的指导几次。等到能在泳池里游750米了，多练几次开水。不是人人都是铁熊猫和小铁
的。如果换作我，直接就悲剧了。
骑车暂时没别的，fit好，多骑。先别看速度，高cadence是王道。说实话，我自己也是
骑了几次才适应road bike的geometry的。TT车至今没骑过。
加油。这也算是九月半铁的kick start吧？ |
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C******u
发帖数: 900 | 20 第一天：游泳。跟着小铁和菜菜鸟两个高手下水，虽然被他们套圈了，但第一次游足了
2000米，过后还没过瘾，又下水游了几百米。平均2:32/百米，感觉应付半铁比赛有信
心了。
第二天：自行车。头一次参加俱乐部level 3（也就是高级班）的group ride,因为没有
和大部队一起骑行的经验，一出发我就被拉下了，他们派了三个人慢下来带我，等我靠
近了drifting,他们才慢慢加速赶上大部队。后来我发现跟车要跟到一尺左右，我都是
跟前车保持两米的距离，很容易被队伍甩下。还有就是我总盯着前车后轮，总用刹车。
人家给我讲要看肩膀，不用刹车。哇，，这么多细节。三个多小时的骑行，我终于在最
后一个小时跟丢了大部队，再也没追上。幸好有个专管收容的老兄一直带着我。想想那
二十多人的队伍里男女老少都有，就我掉队，我这老脸也算丢尽了。我一路猛骑，觉得
这保持30公里/小时怎么这么难呢？那领我的老兄看我吃力的样子，还给了我一个
energy bar，又救了我一命。结果我用了3小时20分骑了92公里。在之后BBQ的时候，我
就感觉大腿前面肌肉开始酸痛了，估计就是新手猛往下蹬，不会连续用力的结果。
第三天：跑... 阅读全帖 |
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m******r
发帖数: 9604 | 21 小铁请翻墙告诉国内铁友们，是34个！代号深海的某铁友从美帝亚利桑那向大家问好！
，史
张越
时内
无愧 |
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i*********5
发帖数: 19210 | 22 专业大牛啊！欢迎！欢迎！1.2迈的游泳？你这是要参加半铁吧？
如果是半铁的话，可能需要多骑几次long ride和跑几个long run，都要至少超过比赛
距离（全铁不用这样练）。
你可以根据平时训练long ride/run的心率来定比赛心率。
你查一下比赛官方网站，他们会说水温的，至少会说往年都是什么水温，不过美国南部
温度应该不低。水温低于一定温度就可以穿wetsuit，再低于一定温度就是必须穿
wetsuit了。 |
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p********y
发帖数: 5141 | 23 大赞！
小土和铁妞都很棒呀！
赞虎爸们。=P
BTW，铁哥，胖妞的报告呢？ |
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s**d
发帖数: 18498 | 25 这条是成都-郫县120时速，郫县-青城山250时速。路线硬件的建筑标准毫不亚于高铁，
只是受限于城区地方小，转弯半径小，站间距小，速度才这么低。不是全程250或以上
，没法叫高铁，又显然比普通铁路标准高，所以叫快铁。就是个俗称。正式还是要叫城
际。 |
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l*********m
发帖数: 16971 | 26 写这个铁的目的，不是为了侮辱孤儿寡母，他们心痛的事是日本人造成的，我要控诉罪
犯，必须陈述事实。我本人同情他们。村里人也大都不歧视他们。小日本过着和大家一
样平常的日子。
写这个铁的目的，是让某些忘记了战争罪行的日本人和哈日族们知道，他们是罪犯，没
有什么光荣，不要老是把“大和”和“支那"挂在嘴上。
罪犯，必须陈述事实。我本人同情他们。村里人也大都不歧视他们。小日本过着和大家
一样平常的日子。 |
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s*********0
发帖数: 2045 | 27 http://pic.people.com.cn/GB/n/2012/1205/c1016-19804204.html
扛不动、砍不坏、砸不烂，像铁一样坚硬的路边切糕，被检出严重细菌超标。昨天，思
明区将没收的4000多斤切糕送往后坑销毁。
思明区介绍，近期将继续组织相关部门，对夜间占道经营、露天烧烤等问题进行专
项整治。
重 五个人才能举得动
“呀呀呀……”5个大汉几声力吼，抬起一块切糕，横着往前走。他们脸色通红，
在把切糕顶上货车后斗的一刹那，险些失手，幸好又跑出一名大汉，用力上顶，切糕才
咣当一声滚落。
“太重了，我从没扛过这么重的东西。”几个轮回下来，工人老冉的汗水一挂挂地
往下淌。这是昨天下午东埔路的思明城管货物堆场，老冉和10名大汉，花了快一个小时
，才扛完4000多斤切糕。
4000多斤切糕散堆在一起，散发出甜腻的味道，引来苍蝇和蜜蜂争相抢食。思明区
七个部门在1月31日整治违法占道经营时没收了它们，共51辆板车、51块切糕，来自火
车站、文灶、厦大、会展中心等周边。
其中，完整的一块切糕，也就是一辆三轮板车载的切糕，重量达到200-300斤，要5
名大汉才能举上车。
硬... 阅读全帖 |
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t**********8
发帖数: 1683 | 28 三、与世界最大的民主国家相比，印度是一个失败国家，中国做对了什么？
印度是世界上最大的民主国家，后发大国成为民主国家，只有一种可能，从殖民地，没
有进行过革命战争，接受了原殖民国的政治体系。1949年相比，印度人的人均寿命41岁
，中国38岁，印度城市化率17%，中国是13%；印度人均GDP170美元，中国才100美元；
印度的发电量49亿度，中国43亿度，当时印度的化肥产量是我们的四倍，钢铁产量是我
们的八倍，生铁产量是我们的七倍。但为什么今天印度的GDP只有中国四分之一？十几
年前，中国的经济总量十万亿人民币，2012年就达到51.9万亿人民币，人均GDP按汇率
标准从1000美元，跃迁为6100美元。印度按购买力标准，GDP只有1.9万亿美元，中国按
汇率标准已达九万亿美元。
印度气候条件比中国好，一半的土地面积可以成为耕地。我们提出要死守18亿亩耕地红
线，而印度现有耕地24亿亩，一年三熟，降水丰裕，大大好过中国。中国可连续九年粮
食增产，人均粮食410公斤，粮食自给率98%，还能进口七亿亩地的农产品。印度人均不
到200公斤，还出口。中国人均食肉60公斤，印度七公斤，只有富人... 阅读全帖 |
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c*m
发帖数: 1599 | 29 昨日一大早，在陕西汉中市的勉县城区新兴北路与108国道十字路口，近百人低头弯腰
捡“金子”的场面甚是壮观，即便交警疏导也无用。
交警：捡“金”人多致交通拥堵
昨日下午4时，勉县城区新兴北路与108国道十字路口，已恢复平静，但地面上仍不时闪
亮小亮光，原来那是撒落在地经阳光照射的硫矿粉。
十字路口附近一女商户说，清晨6时，她就看见有人在这里捡东西，起初有几个人，后
来越来越多，到上午10时许，这个十字路口几乎全是人，都在捡矿粉。
这名商户说，捡的人男女老少都有，有步行路过这里的，也有骑电动车路过的，听别人
说能捡“金子”，就把车停到路边，开始捡拾，“很多人还来借我店里的扫帚”。
记者从交警部门了解到，捡矿粉从早6时一直持续到下午2时，因人数众多，造成交通拥
堵。交警到场疏导，很多人忙着捡“金子”不听交警指挥。
附近一男商户说，他几次提醒在路中间捡“金子”的人，一来危险，二来那只是矿粉，
不是金子，但捡的人，根本不理会他，还有人给家人打电话，让再带个袋子来现场。
物流公司：转装时硫矿粉散落地面
华商报记者获悉，事发地路边有一家物流公司。公司一男子介绍，他们在25日晚，开翻
斗车从勉县一山里... 阅读全帖 |
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g********d
发帖数: 19244 | 30 ☆─────────────────────────────────────☆
girlfriend (女朋友) 于 (Fri Jan 17 01:15:49 2014, 美东) 提到:
本次活动已结束，以下为奖励名单，如有误请及时联系。
奖励30伪币
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hardy616
frank57
YoYoHa
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moonlight123
ylonglew
turbozv
felixcat
renulwx
jurassicpark
dangdang34
chubbs
qasdrf
ID... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 31 汤是一年四季少不了的好营养，饭前一碗汤，开胃又控食；饭中一碗汤，减缓吃速；饭
后一碗汤，补充水分。
熬汤尤其是熬制一锅靓汤，是很讲究的一件事。煲汤时，人们总怕熬汤的时间太短不进
味，因此通常会熬制几个小时以上。
其实汤不是熬制越久越好的，熬制时间太久对口味的提升十分有限，但嘌呤含量却会增
加，并因此加大痛风风险。美食专家建议熬汤需要控制好时间，一般不能超过2小时。
海鲜青菜汤：半小时以内
鱼汤：1小时左右
鸡汤或排骨汤：1-2小时左右
滋补药材（人参）：40分钟
掌握5个小技巧，煲一锅美味又养生的靓汤
熬制一锅好汤，不仅要控制好熬制时间，还要讲究食材的选择及搭配。下面向大家分享
一些熬汤小诀窍，让汤质更鲜甜美味：
选料——中药材是好搭档
肉类：应选新鲜、血污少的。如：新鲜的鸡肉、鸭肉、排骨。
蔬菜：应选煮后无异味的。如：冬瓜、莲藕、白萝卜、香菇、土豆等；而西兰花、苦瓜
等煮后有特殊味道，不合适用来煲汤。
有些人希望通过喝汤进补，煲汤时会加入一些中药材。此时应根据个人身体情况来选择
，比如：身体寒气过盛的人，应选择当归、党参等性温的中药材，另外平时也可用枸杞
、红枣、德成行花旗参、龙眼肉... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 32 汤是一年四季少不了的好营养，饭前一碗汤，开胃又控食；饭中一碗汤，减缓吃速；饭
后一碗汤，补充水分。
熬汤尤其是熬制一锅靓汤，是很讲究的一件事。煲汤时，人们总怕熬汤的时间太短不进
味，因此通常会熬制几个小时以上。
其实汤不是熬制越久越好的，熬制时间太久对口味的提升十分有限，但嘌呤含量却会增
加，并因此加大痛风风险。美食专家建议熬汤需要控制好时间，一般不能超过2小时。
海鲜青菜汤：半小时以内
鱼汤：1小时左右
鸡汤或排骨汤：1-2小时左右
滋补药材（人参）：40分钟
掌握5个小技巧，煲一锅美味又养生的靓汤
熬制一锅好汤，不仅要控制好熬制时间，还要讲究食材的选择及搭配。下面向大家分享
一些熬汤小诀窍，让汤质更鲜甜美味：
选料——中药材是好搭档
肉类：应选新鲜、血污少的。如：新鲜的鸡肉、鸭肉、排骨。
蔬菜：应选煮后无异味的。如：冬瓜、莲藕、白萝卜、香菇、土豆等；而西兰花、苦瓜
等煮后有特殊味道，不合适用来煲汤。
有些人希望通过喝汤进补，煲汤时会加入一些中药材。此时应根据个人身体情况来选择
，比如：身体寒气过盛的人，应选择当归、党参等性温的中药材，另外平时也可用枸杞
、红枣、德成行花旗参、龙眼肉... 阅读全帖 |
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发帖数: 1 | 33 汤是一年四季少不了的好营养，饭前一碗汤，开胃又控食；饭中一碗汤，减缓吃速；饭
后一碗汤，补充水分。
熬汤尤其是熬制一锅靓汤，是很讲究的一件事。煲汤时，人们总怕熬汤的时间太短不进
味，因此通常会熬制几个小时以上。
其实汤不是熬制越久越好的，熬制时间太久对口味的提升十分有限，但嘌呤含量却会增
加，并因此加大痛风风险。美食专家建议熬汤需要控制好时间，一般不能超过2小时。
海鲜青菜汤：半小时以内
鱼汤：1小时左右
鸡汤或排骨汤：1-2小时左右
滋补药材（人参）：40分钟
掌握5个小技巧，煲一锅美味又养生的靓汤
熬制一锅好汤，不仅要控制好熬制时间，还要讲究食材的选择及搭配。下面向大家分享
一些熬汤小诀窍，让汤质更鲜甜美味：
选料——中药材是好搭档
肉类：应选新鲜、血污少的。如：新鲜的鸡肉、鸭肉、排骨。
蔬菜：应选煮后无异味的。如：冬瓜、莲藕、白萝卜、香菇、土豆等；而西兰花、苦瓜
等煮后有特殊味道，不合适用来煲汤。
有些人希望通过喝汤进补，煲汤时会加入一些中药材。此时应根据个人身体情况来选择
，比如：身体寒气过盛的人，应选择当归、党参等性温的中药材，另外平时也可用枸杞
、红枣、德成行花旗参、龙眼肉... 阅读全帖 |
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a***a
发帖数: 8941 | 34 我那个帖子里面有啊：
57Mag后坐是很大，但是完全可控。不说多的，一次一个人打50发还是没问题的。
所以这小左轮用357Mag作为自卫防御的弹药还是靠谱的。
今天还打了两组速射，每组5发，大概3秒钟打完吧。
Hetzer给贴了个12英寸边长的正方形的靶，7码距离。我打38SPL，5发里面有3发打在靶
纸上。用357Mag的5发有4发都打在靶纸上。
另外打了铁靶，也不知道那铁靶具体多大，大概是十几英寸直径的，圆形，距离50码和
75码，我都用左轮打了，基本上都能做到5发里面有3-4发上靶。而且往往是头两法没有
适应扳机，然后接下去3发都能打中。
我用Hetezer的CZ75打，差不多也就这水平。
说明这小左轮枪本身的精度没问题，主要看发挥。
而且我发现我打357Mag比打38SPL好像还准那么一点点。不过这可能是弹药差异，
357mag的弹药是S&B的，38SPL的是MagTech的。
我打过的MagTech的弹好像都不怎么准。
原帖里面还有靶纸图，你可以看看。
总之我现在把值班弹药从38SPL+P换成357Mag了 |
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p*********e
发帖数: 32207 | 35 我想请教一个问题,在横向精度上
有没有这个说法,
就是说铁瞄的精度不可能超过前准星宽度/瞄准基线长度算出来的MOA值
这个是您的推测还是说经过严格论证的公开说法?
之前按照您的说法,因为我的AR的front sight本身宽度已经有2MOA
所以横向精度不可能超过这个值,并且认为我5发中有两发打进这个值是小概率事件
所以我想先跟您落实一下,随后去找枪实验一下.
顺便,您能定义一下什么是"小概率事件"么?
我也好心里有数打到怎样的结果才能不算小概率事件. |
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m********t
发帖数: 1591 | 36 这么说，
你和小叶子mm在ncaa都发一个铁，八成小叶子的铁能跟出好几篇出去，呵呵
你不行吧？ |
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d******0
发帖数: 22800 | 37 你不光看着像，就是，小铁哥和小鹿姐眼光不会错，你就爆发吧，小宇宙。。 |
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t*********0
发帖数: 3495 | 38 呵呵，小铁是铁线莲。
MM真可爱，俺那三只是小妞，正在下蛋滴小母鸡啊：） |
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T*******m
发帖数: 27308 | 39 你的小铁长得不错啊，好几个花苞。小铁的藤是很脆，我前几天还弄断一根很长的藤。 |
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f******g
发帖数: 13917 | 40 红色喜庆，我们中国人都爱红色，呵呵。
现在那个小铁还比较矮，
等明年长高，能和玫瑰一样高，就更漂亮了。现在有些被挤扁的样子。
小铁在德州种没有问题的，不用怎么care，就开的非常好。 |
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f******g
发帖数: 13917 | 41 小铁的根系都非常发达，爬的也非常高，
所以一般都不推荐种盆子里。
(我只种了一颗盆栽小铁，是很矮的一种，
只能爬4－5尺，一般的品种高度都在10尺左右-15尺)
其实，它的根部只需要很小一块地方就可以了。上面给它足够的空间来爬即可。 |
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j****2
发帖数: 3211 | 42 看了你的贴，我有点想吧polka挖了换new dawn了。。。还没下地呢。。。因为旁边正
好也是一个紫色的小铁，就是让weed control的人来了好像给喷了，好像快死了。。。
你的铁咋养的啊？是full sun还是partial？我有点晕。可是polka刚长出来好多小芽，
怕一挖给挖死了。。。 |
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f******g
发帖数: 13917 | 43 clematis我觉得partial sun最适合。
中午太热的话，花和叶子都受不了。
现在种玫瑰有点太热了（不知道你当地的气候咋样），
早春的时候移植东西最好。
看了你的贴，我有点想吧polka挖了换new dawn了。。。还没下地呢。。。因为旁边正
好也是一个紫色的小铁，就是让weed control的人来了好像给喷了，好像快死了。。。
你的铁咋养的啊？是full sun还是partial？我有点晕。可是polka刚长出来好多小芽，
怕一挖给挖死了。。。 |
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f******g
发帖数: 13917 | 44 现在正直百合盛开的季节，真是很高，很香，很白。不知道是不是传说种的树百合，
买的时候都没注意说明，很多都比俺高。晚上把窗子打开，屋里都能飘进来很多香气，
很是宜人。百合不需要什么管理，只需要把根买下去几棵，以后年年有花看。
最好种中午能遮阳的地方，花会开的长一点。
院子有几种不同的品种，一种是一点不香的，个子矮一些，但是开花颜色鲜艳多样，
数量大，花期早，容易自行发窝繁殖，几年就能长成很大一丛。
一种是现在正开的香水百合，一般不发窝，但是花型大，个子高，香气浓郁，
十分受欢迎。还有一种是虎皮百合，花期更晚，长的更高，也没啥味道。
据吃货验证，这种虎皮百合的球茎可以吃，我反正是没舍得吃过。。。
1. 种在门口的几棵，和tulips间种。就在玻璃门口，从室内看非常漂亮。
2. 白色巨无霸，长的很高，花巨大
3. 前院的一小葱
4. coneflower，颜色淡雅，小清新一个
5. 前院花园中的一小片
6. bee balm开了一个月了，还是很漂亮
7. 玫瑰与百合齐放，其实也没几朵
8.
9. 第二波St. Swithun开的稀稀拉拉，不过也算是不错的
10. 春天育苗的Zinnia，红的... 阅读全帖 |
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f******g
发帖数: 13917 | 45 其实，好多可小铁现在正稀稀拉拉的开第二波。
一般小铁一年开两波是正常的。 |
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f******g
发帖数: 13917 | 46 出门将近一周多，居然错过了黄牡丹最peak的时候，加上温度高，回来就看到了个花屁
股，sigh。
芍药还可以看，没有完全烂掉。不少玫瑰倒是开的正盛的时候，还不错。
1.
2.
两个DA玫瑰，Lady of Shallot, L D Braithwaite。这个红色的很耐晒，
花型和颜色都非常持久，值得推荐。
3.
玫瑰开会。有Cherish, Julia Child, Queen Elisabeth, Lichfield Angel(DA),
Thomas Graham(DA).
4.
两个包子，小粉 Gertrude Jeckyll, Pat Austin
5.
6. St. Swithun(DA)和小铁，颜色搭配很不错
7. Julia Child，颜色有深黄变浅，很喜欢深黄色的时候
8.
9.
另外一颗小粉，长的都不错
10.
由于一颗黄色的冬天冻的枝剩下一根枝条，所以整体效果不是很好。
11.
12.
Eden，开的稀稀拉拉，不过还是很惊艳的。
13.
14. St. Swithun 和小铁 Durandii
15.
William Shakespeare 2000
16.
邻... 阅读全帖 |
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x******2
发帖数: 9400 | 47 这次能看清花的真容了。小铁都赛过玫瑰啦。特喜欢1和9的小铁。 |
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l*****d
发帖数: 7963 | 48 感觉比上次奔的好了一点，继续求砖头，哈哈
【 以下文字转载自 Poetry 讨论区 】
发信人: ladyred (落红万点，好运名：小旺红), 信区: Poetry
标 题: 【五月声色留香】铁嗓子小旺红之四月飞花歌
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Jun 10 20:24:03 2011, 美东)
词：ladyred 曲：四季歌，略改编
四月里来梅花飞 香魂阵阵过窗扉 疏影轻浅芳菲坠 离人楼头月又亏
四月里来桃花飞 春风寂寂杨柳垂 春梦易散难春睡 春光鸟语满春闺
四月里来杏花飞 杏花疏影谁泪垂 杏帘不卷客酣醉 杏子黄时谁与归
四月里来樱花飞 樱花飘落雪成堆 雪融绿草铅华褪 一曲骊歌谁在吹
四月里来雨花飞 雨打空阶徒伤悲 蜡烛未干愁拥被 病容满镜不忍窥
四月里来泪花飞 楼前不见燕子归 杜鹃声声可有愧 相思片片化成灰
四月里来百花飞 飞到天边不复回 迎风漫揾相思泪 一点芳心送春归
四月里来百花飞 飞到天边不复回 迎风漫揾相思泪 一点芳心送春归 |
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l*********m
发帖数: 16971 | 49 写这个铁的目的，不是为了侮辱孤儿寡母，他们心痛的事是日本人造成的，我要控诉罪
犯，必须陈述事实。我本人同情他们。村里人也大都不歧视他们。小日本过着和大家一
样平常的日子。
写这个铁的目的，是让某些忘记了战争罪行的日本人和哈日族们知道，他们是罪犯，没
有什么光荣，不要老是把“大和”和“支那"挂在嘴上。
罪犯，必须陈述事实。我本人同情他们。村里人也大都不歧视他们。小日本过着和大家
一样平常的日子。
没有什么光荣，不要老是把“大和”和“支那"挂在嘴上。 |
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