s*******7 发帖数: 702 | 1 over due了7天,在预约催产前4天虎妞自己发动了,早上5点40破水,7点到医院,生
孩子的特别多,还好住进了最后一间产房,不过宫口开的很慢,只开了1.5,头也在很上
面,医生决定上催产素,中午11点宫口开的很快,宫缩也开始加剧,准备上麻药,不过
因为当天剖腹的人特别多,麻醉师晚了1个小时才来,疼的我眼泪直流,上了麻药就好
了,一直闭目养神到下午4点半,宫口全开,PUSH了20分钟,小宝贝就出来了,还算顺
利吧。不过因为宝宝头有些大,我是3度撕裂,2周后伤口恢复好了,4周后恶露没有了
,现在一切恢复正常了。在版上学习了很多,谢谢大家的帮助,关于堵奶,我用的方法
是把仙人掌剁碎放在卷心菜叶子里,然后敷在RF上,很管用,希望对大家有帮助。 |
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c******3 发帖数: 120 | 2 宝宝不是一直含着。她是吃完了以后,闭目养神一会儿然后又哭,要吃。 |
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c******3 发帖数: 120 | 3 我没有试过真正的cry out训练方式,但是有时候忙不过来,宝宝哭我也没有办法。比
如说我在泵奶泵到一半的时候,宝宝非要抱要哄,我为了不堵奶不回奶又必须把奶泵完
不能停,这样就没有办法,宝宝可能要哭10-15分钟,这样等我泵完奶,宝宝也哭累了
,如果不是肚子饿得哭得话,几乎一抱起来哼几声就闭目养神去了,从此世界就安静了
。不过如果我老公在旁边的话,宝宝一哭老公就会抱。(备注:我家宝宝是个懒宝,我
们也很少让宝宝哭很长时间不理她,所以她几乎一哭就累,会休息一下再哭)
医院的护士也教我,说如果宝宝太闹,让我实在失去耐心去理会她的话,可以放她下来
哭5分钟,我去吸吸新鲜空气,闻闻花香,然后再回来抱宝宝。抱5分钟再放下5分钟...
直道宝宝受不了累得懒得哭了为止。(当然要确定宝宝哭不是因为饿了)。 |
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J******0 发帖数: 619 | 6 就是这样的,喝得慢慢悠悠的,奶头拔出来也不哭。
像是闭目养神的样子,奶头塞给她,她还是会吸...
正常就放心了...
谢谢~~ |
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w*****g 发帖数: 1443 | 7 我妈说什么都少看,包括天花板,最好尽可能的闭目养神。 |
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w***s 发帖数: 475 | 8 前三个月growth spurt不断,所以是挺累的,会熬过去的。以后抱着宝宝你会觉得和甜
蜜,这样想想将来就值得了。
如果可以,就管喂和睡,自己吃喝拉撒,有时间睡就睡,睡不着也闭目养神。一切都会
好的。 |
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b******u 发帖数: 135 | 9 来自主题: NextGeneration版 - 催产顺产产经 自从怀孕以来,经常在版上潜水,受益良多,现回报产经一篇。
怀孕过程比较顺利,大病没有。Overdue 一个星期后,去医院催产。之前看了很多催转
刨的产经,所以做好了刨的准备。早上6点去医院,8点左右上了催产素,之后因为胎儿
心跳剧降,暂时停了催产素。OB人工破水之后等了一段时间,没有什么进展,仍然只开
2指。只好又上了催产素,不过减少了剂量。很快感到了强烈的宫缩,于是立刻上了
epidural。上麻醉大概用了10分钟,几乎没有痛感。之后就是闭目养神。到了下午4点
半,OB来检查开指,竟然已经10指全开。可是因为epidural 剂量大,我一点也没有
push的感觉。护士教了一下怎样push,我练习了两个宫缩,然后OB就进来了,我又继续
push了大约4,5个宫缩,baby就出来了。整个过程大约20分钟,很顺利。
以下是几点经验,希望对jm们有用:
1. 我在的医院是允许上了epidural后喝clear fluid(苹果汁之类)和吃Jelly-O(fruit
gels)。如果jm们在上了epidural后没有呕吐感,可以吃以上的东西补充体力。
2. 我上了epidural后全身发痒,不... 阅读全帖 |
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c******w 发帖数: 642 | 10 偶白天也很少感到bb动呀,主要是因为自己工作什么的没有注意罢了。到晚上睡不着的
时候,很容易注
意自己的感觉啦就觉得bb动的多。没事的,bb动说明它活跃嘛,要是不动你又该担心了
:) 偶老爹以前
常劝慰偶说闭目养神跟睡觉差不多 :) mm不要太担心了,睡不着就休息一下是一样滴~ |
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j******i 发帖数: 844 | 11 不算什么大事,有点唐,就是想听取一下jms的意见。
孕中期,元旦的时候请了一些朋友到家里来聚聚。饭后,老公召集了几个人打牌,我和
剩下的客人看碟。应该说我们婚后无论是请客还是被请都没打过牌,也没有弄到特别晚
的时候,但是显然打牌是特别让人兴奋的一件事。我其实吃完饭就不大精神了,可能也
和前一天晚上打扫房子弄到后半夜有关,虽然我只干了三分之一的打扫。这天又弄到将
近半夜我就有点支持不住了。六点左右开始的聚会,其间十一点左右的时候打牌的那一
摊本来要结束,但是看碟的客人中有一位因为新电影刚开始,要接着看让大家回去继续
打牌。于是就继续。后来有朋友看出来我很不精神了,劝我去休息。我也不好意思,又
半小时后,觉得轻微腹痛,手脚也不打听使唤。我衡量了一下,一般一个电影也有一两
个小时,我是要继续挨着作陪还是躺下休息呢,如果为了作陪真的生病了就得不偿失了
。决定后我和老公打了招呼就去躺着了。后半夜客人散了以后,我其实也没睡着。起来
后,果然被老公埋怨没给他挣面子。本来我还期望他能问问我不配合是不是不舒服,有
点小失望,也还是和他解释了一下,这事就算了。
这些天看到一些事情,就在想这事是不是有更好的... 阅读全帖 |
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g*****1 发帖数: 998 | 12 记得前几天看到同样的晚上不睡得宝宝,有人批评说大人不好好哄,说宝宝overtired
了。可是我家闺女每天晚上我不停的试图哄睡,有时候8,9点左右自己睡半个小时就醒
来,有时候我抱着她闭目养神,一放下就醒。之后到12点,我比较书上说overtired的
症状,不像阿,特别活泼,开心。就是要玩,但是只要把她放倒,她就不高兴了,大哭。
而且晚上醒3,4次,基本我要喂奶再哄睡,但她真的不饿,我们睡前给了formula。但
是5,6点之后不打搅她基本可以睡到早上10点多。白天很多数情况下中午,下午各一个
40分到2,3小时不等的nap,当然白天nap加起来最多不超过3.5小时
大家处处注意巴 |
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o******y 发帖数: 4377 | 13 昨上午见红,下午一点左右入院,开两三指,快四点还是三指,
上了催产素,五点破水,mucus plug同时掉了,疼痛开始
七点换班时要爱批丢,一等等到八点多。。。
上完果真名不传啊,马上内检开五指
舒服的闭目养神了一个小时吧,又有疼痛感,
可医生麻醉师都忙的不行,十点才过来,一查全开了
开始push,最后快12点出生,依然是标准预产期宝宝,呵呵。
产后缝线还挺疼,糟糕的是换房,上厕所两次起身都眩晕,恶心
好几个护士拼命叫我不要闭眼睛,还拿个什么东西让我闻
我自己感觉就是人不行了
今早上厕所有进步,但还是晕,希望下午好点 |
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o**********5 发帖数: 4327 | 14 毛头现在基本彻底回到解放前了,一两个小时醒一回,醒了就要吃胸才能睡回去,不给
吃就打挺嗷嗷叫唤,直到把自己彻底搞醒了,我再哄回去,迷迷糊糊的又要打挺,挺醒
了我再哄回去,循环个三四遍才能睡着,能搞一个小时,所以我还是奶睡一下比较方便
因为再过两周就大疫苗了,现在train可能要白train,所以打算这半个月跟他生扛了
扛了三四天了,实在崩溃
有以下两个方案
plan A: cosleep,哼唧了马上堵嘴
优点:堵上嘴俺可以迷迷糊糊继续睡
缺点:睡不好,而且奶完后的工作量太大
因为喂着奶不能动,一会儿就全身酸麻的醒来,然后试图将奶头拔出来,拔太猛了要悲
剧,要慢慢的慢慢的慢慢的拔出来,然后静止5分钟,看小人确实没什么异动了,再慢
慢慢慢的爬起来帮他翻趴下(因为臭小子躺着睡半个小时就要醒,趴着还能睡一个多小
时),再慢慢慢慢的躺回去睡俺自己的大头觉。
这个过程需要非常的幸运才能完整的完成下来,期间可能因为多种原因悲剧,包括拔奶
头的速度不对,给翻身的时机不对,我爬起来或睡回去的动作不够轻柔,宝爸打呼噜说
梦话,都可能让这千秋大业功亏一篑,悲剧的结果就是重新拿奶头堵嘴,然后全身酸麻
得等着臭... 阅读全帖 |
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az 发帖数: 16686 | 15 还是在闭目养神呢?一吃奶就闭上眼睛,嘴巴倒是还在吸,过会停一下,这时候娃到底
是不是在睡觉啊? |
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o**********5 发帖数: 4327 | 16 伤不起就赶紧弄到crib睡吧
自打把娃扔crib,我就算一宿起来哄6遍,哄完自己睡不着躺床上闭目养神也舒服 |
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c*******e 发帖数: 9475 | 18 你以前几点睡觉?可能8:30不是你生物钟睡觉的时间。时差要慢慢倒,
睡不着就闭目养神,一样可以达到休息的目的。千万别着急老想着怎么
还没睡着,那样你就没法休息好了 |
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c**r 发帖数: 10001 | 19 bless bless.
我月子里也是睡眠问题,过的很糟糕. 睡眠不好精神就很差,还导致超级草牛. 那
会儿补觉真是从早补到晚,刚补完又该睡下一天的觉了,没办法,入睡时间长,质量
差,只能靠时间凑.
现在情况已经好多了,终于熬过了最难过的那段时间,我感觉对我有用的有以下几条,
希望对mm有帮助:
1. 热水泡脚,水里放点盐,能有人帮你按摩一下脚最好.
2. 如果和我一样,听到宝宝一点声音就有种心脏(或脑袋)被电击的感觉,可以试试
让宝宝到另一个房间睡,或你自己到另一个房间睡. 我月子里唯一的有"睡觉"感觉的一
觉,就是到我妈妈房间里,然后我lg给按摩了下脚帮助入睡的. 那觉虽然只睡了45分钟,
(没办法,睡短觉习惯了,自己就醒了),人却像是快窒息的时候终于呼吸到新鲜空气
一样,至今还记得很清楚.
3. 和其他睡眠问题一样,失眠很多是有身体的起因,然后因为担心失眠而加剧的,让
自己放松心情,尽量不要为失眠问题担心,就不容易加剧失眠问题,比如不要用"如果
再睡不着,就会blah blah"的来吓自己,告诉自己,现在睡不着,躺着闭目养神也是
对自己有益的. 越放松,越容易睡着.
4. 运动,... 阅读全帖 |
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t********y 发帖数: 2114 | 20 我遇到的这个事儿其实很小,不算大事儿,但是当时觉得还是很受伤的。
那时我在上海打工,要坐公交车去上班,那是个周末去加班,上车后,发现车上
只有一个座位,在倒数第二排靠走廊的地方,其他座位都是满的,于是坐下,这一站只
有我一个人上车,所以车上人人都有座位,没有一个人站着。我刷的是公交卡,在前门
上车的时候就直接刷了,售票员坐在椅子上,没有起身,因为她不用找我收车费。
下一站没人上车,再下一站,上来一个老太太,50来岁的样子吧,走得很缓慢,
因为国内的公交车一向开得都很猛,老太太可能怕摔跤吧。老太太走到倒数第四排靠近
中门处扶着栏杆站住了,我连忙起身让座,老太太一口上海腔道谢,我则扶着我原来座
位的扶手,也就是站在老太太旁边。这一站就上来老太太一个人,售票员又坐了一小会
儿,才径直往我这里走来,我以为她会找老太太收钱,谁知售票员找我收钱,我说我买
过了,在xx站时上车买的,刷的是卡。售票员却说这一站就上来一个人,只有你一个人
站着,当然是你没买票啊,我说我让座给这个老太太了,于是我望向老太太,老太太却
闭上眼睛开始闭目养神,一副外界与她无关的架势,售票员继续找... 阅读全帖 |
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l********g 发帖数: 454 | 21 楼上2位正解呀。 用卡的话刷过一次好像就不能再刷了, 而且你干嘛不直接问那个老
太太, 她闭目养神就把她叫醒呗, 这时候还管她~~ 直接把她晃醒 |
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a**y 发帖数: 599 | 22 记得smileinfire mm家以前好像也是前半夜整觉,后半夜每两小时闹腾。我们家的后半
夜有时候每小时就要哼唧。不过我们家的吃夜奶的时候也是睡着的,除非换尿布才会醒。
如果mm能跟着宝宝睡一个3,4小时的整觉就会觉得舒服多了。后半夜也不要每天都上网
,有时候就是失眠,闭目养神也是休息。
另外也别担心太多了。我们小时候多是跟父母睡,断奶断夜奶都2
周岁了,后来有了弟弟妹妹,就被扔到一边自己睡小床,不也都平稳过渡了么。
只要娃吃得好睡得香长得好,有些小事也不用纠结,不是每个娃能被sleep training
的。
Mm的宝宝睡得多以后应该会稍微再长点肥肥,到时候你夜里看着他就更爱得不行了。 |
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c**r 发帖数: 10001 | 23 嗯,就昨晚失眠的时候实在躺烦了上了下网,闭目养神还是对的,有时候即使感
觉没睡着,其实也有希望迷糊一小下的,还是比上网多休息到了不少.
这家伙不会肥的,我们已经在尝试若干次以后放弃了,每次吃的比较好看着长了
点肉的时候,我们刚夸他两句,他就觉得该减肥了,就开始厌奶不吃东西,然后
小脸瘦尖了以后就开始好好吃,体重控制的非常好. 我们渐渐就不纠结了,他爱
瘦就瘦吧,反正我们也没辙.
醒。 |
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l*********e 发帖数: 475 | 24 下午奶少因为休息不够
你试试午休的时候躺在椅子上闭目养神一会,对我有用 |
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g***a 发帖数: 337 | 25 我娃明天满5周,最近调作息调的挺规律的了,就是发现他瞌睡特别少,白天睡不了多
少觉,晚上还行,他知道自己该睡觉,所以即使睡不着也会很努力的睡,不会吵闹,在
黑暗里努力的闭眼又睁开又闭上又睁开。。。这种情况一般发生在后半夜4,5点钟,我
有时候看他自己做不到,就抱着他co-sleep到天亮。
但是新的问题是,因为娃真是每那么多瞌睡,我也确定他每餐都吃饱,在餐与餐之间,
他需要玩很长时间。以前他玩家里的baby gym啊或者是跟大人互相对看着说话什么的都
可以玩一会儿,最近耐心变差了,需要不停地玩新花样,不然就想被抱着,也不睡觉,
就闭目养神。大家这么大小孩都有什么不同的东西给他们玩或者分散注意力啊? |
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f******a 发帖数: 61 | 26 姐妹们,经过前些日子的反复的spotting,bleeding,我还坚强的怀着,迈入11周了。
上一次没干多少事,却差点累晕过去,把自己弄的心惊胆战的,结果bleeding一天后停
了。我也没有专门告诉ob。等下次检查再说。以后要是再有事,还会来找姐妹们诉说。
现在的情况是,饿!就是又恶心,又头晕,又饿。我上午倾向于恶心头晕。所以晚起卧
床,但中间起来吃些东西。中午11点一过,就会饿的六神无主,四处找吃的。可是其实
没胃口,又不知道吃啥好。所以就是随手来些小吃甜食。这个吃多一点还要吐出来。然
后午饭晚饭吃的比零食的量会大些吧,吃完就头晕,要靠着闭目养神。可是头晕才结束
,肚子就又来发言了。于是再吃。水果不敢多吃,如果有些甜,就会漾得慌。
前两天都睡得晚了点。从10:30开始,就是吃得不离手,一直吃到很困了,还是饿。然
后勉强上床,却饿得睡不着。靠喝水不管用,坚持一个半小时,还是败下阵来,起来吃
黑芝麻糊。吃过刚躺下,就觉得非常饿,饿的啊,好像一把利刃,从胃里直插入喉咙,
非要吃些啥才好。我实在太困了,最后在饥饿中入睡。
我觉得自己跟发了疯一样,饿死鬼转世啊。而且那种饥饿感真是让人无所适... 阅读全帖 |
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M*********s 发帖数: 144 | 27 女孩子都要懂的常识。。推荐给你身边的女人吧~
A、美容、瘦身类
1、长期扎马尾易致斑秃或脱发:梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要
少扎马尾,换各种发型;
2、瘦腿全攻略:海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素,可促进
代谢排水,纤细美腿;
3、去除黑头:把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀,涂抹在鼻子上,按摩几分钟
,一周两次,可去除黑头;
4、秀发修护:洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住,停留20分钟左右冲洗,可
修复受损的头发鳞片;
5、最新瘦腰食谱:赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅,加清水煮至米烂成
粥,作早晚餐食用;
6、餐前饮黑豆奶可减肥:黑豆富含卵磷脂和皂甙,具有很强的抗氧化作用,能
有效预防癌症和肥胖;
7、唇部护理:嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍,可把小翘皮和细小皱纹整理好;
8、打理蓬松卷发:选用含杏仁油的护理液,因为杏仁精华更易渗透到受损发丝
中,从发丝内部进行修补;
9、秋季护肤:善待双足,经常用茶树油浸泡双脚,不但可以杀菌,还可促进血
液循环,软化角质;
10、香水物语:体温高的部位,抹香水的效果比较好,香气向上升,香水涂在
下半身更能获得理想的效果;... 阅读全帖 |
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M****a 发帖数: 11261 | 28 圣诞节加元旦总共休息了八九天的样子,过完节就发现宝宝开始学精了,先是开始
separation anxiety,过了十几天好多了,然后发现宝宝开始赖上了我们的大床,前段
时间感冒了一周以后开始变本加厉了,每次在大床上打着滚儿睡得那叫一个香。昨天晚
上八点多睡着了,然后我就在她边上上着网看着片陪着,怕她滚下床去。十一点四十挪
到自己的小床上,我十二点睡下,还没睡着就听到她开始叫唤了,我没动弹等了一会儿
,她哼哼叽叽了几声睡着了,我也睡了,然后突然被她哭声吵醒,我起床看表,才1:51
。抱起来哄了一会儿睡着了放回小床,没几分钟她就发现自己在小床上开始叫唤,我忍
住没去抱,她叫唤了几声看我没理她就抬起头来从栏杆那里看着我还把小手从crib缝里
伸出来,我还是没理她,她开始觉得无趣了就开始吊嗓子,一会儿啊,一会儿白白白呀
呀呀嗯嗯嗯还时不时来几声mai mai mai。我也迷迷糊糊的,她尖叫的时候我清醒一下
,然后立刻着了。这么折腾了好一会儿我终于受不了了,决定投降开始哄,看了看表快
三点半了。开始抱着她走着晃,她闭目养神,眼见睡熟了我开始坐摇椅上抱着她晃,发
现她不干,开始到处乱抓,然后从我... 阅读全帖 |
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M****a 发帖数: 11261 | 29 来自主题: NextGeneration版 - 要不要屈服? 五个月的时候train过娃一段时间,娃睡觉好多了,晚上放下我们就可以看看片上上网
,然后娃五六点醒来,喂喂然后cosleep就可以继续睡到七点多,但是圣诞节元旦过了
以后娃突然开始怕生,分离焦虑,不要吃奶瓶,并且睡觉要求睡大床。其他都好说,这
个要求cosleep和白天不怎么吃奶可是愁死我了,我实在不想cosleep,觉得太危险了,
可是娃半夜两个小时醒来一次,醒来就对着我们哼哼(她的床就在我们床边上),有时
侯我把手递给她她就捧着睡着了,但是有时候是一直哼哼,不理她她一会儿就变成大哭
了。特别是现在能坐起来了,她有一次半夜坐起来看着我们哼哼,我闭目养神一睁眼发
现她坐着吓了我一跳。要不要干脆就cosleep了?想想等过段时间她能站起来了我们把
crib放低以后估计更难整啊... |
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M***5 发帖数: 173 | 30 我用那个除黑头的工具掏,娃非常享受,一掏耳朵,马上安静,有时还闭目养神,非常
搞笑。
就是不知我掏干净没有,都只是把耳朵门口,看到的弄了,不晓得里面的是不是还有很
多。 |
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J****K 发帖数: 130 | 31 如果是大的邮轮一般不会晕的,很稳,偶尔晃晃,都是很轻微的感觉。除非遇到大风浪。
我是个如果感觉不对30分钟就会晕车的人,也坐过那种海边去小岛的小船,吃了晕车药
,都不能乱走,只能闭目养神。但是坐邮轮一整夜,都没有晕。还觉得蛮好玩的。 |
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b******u 发帖数: 135 | 32 生完二宝几个月了,发个产经。
产前在版上因为胎位不正求过祝福,再次谢谢大家的祝福,二宝后来胎位正了,不过因
为羊水有问题,还是提早出来了。
37周产检的时候被告知立刻去医院催产。下午3点上的催产素,6点人工破水,立刻上了
epidural,不过只开了3指。因为生大宝时epidural过量,有很多副作用,这次我千叮
咛万嘱咐麻醉师,千万不能上多了。麻醉师人很好,还是中国人,技术不错。上完麻醉
后,全身痒(epidural的副作用,不是每个人都会这样)睡不着,只好闭目养神。8点
内检,才3指半,OB估计要第二天才生。我也很郁闷,想到不能吃晚饭和明天的早饭,
立刻偷偷吃了巧克力。到了晚上快10点,我忽然觉得肚子痛,心想麻醉师也太小心了,
给的计量明显不够,老公叫来护士让给多加点计量。护士很有经验,先给我内检,恭喜
我说10指了,baby ready 了,然后立马找OB去了。我赶紧吃了一盒jelly-O,喝了一大
碗鸡汤。我OB知道我生孩子快,很快就来了,还不停的催护士。然后push了1下,正要
push第二下,二宝就出来,撕裂很小。宝宝5斤都不到,不过很健康。
我两个宝宝都是催产顺产的,所以... 阅读全帖 |
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y***2 发帖数: 862 | 33 大婶咋不休息呢,坐月子期间要多闭目养神,总看电脑伤眼睛。 |
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a**u 发帖数: 1485 | 34 http://www.mitbbs.com/article_t/WaterWorld/1552963.html
老大老二都是自己带,现在老大刚满3岁,前几天开始送daycare,一周3天,每次4小时
,老二7个月。说实话我觉得挺累的。老大老二都不是天使娃,老二现在晚上还是要起
来3次的样子。我睡眠很差。我晚上起来给老二喂奶,给老大盖被子的时候,老公都不
会醒的。我晚上经常睡不着。老大送daycare我也没有省多少心,基本收拾完老二就得
去接老大了。
我老公比这位lz明显强的是,不会自己没有知识却无理指责老婆,像打完疫苗会吐会发
烧这种常识是知道的,就算不知道也会联想到,而不是先怀疑老婆没有带好娃。也不会
要求我每天给娃洗澡,通常是我觉得要洗了,他觉得没有必要。我也不用早起做早饭,
虽然天一亮我就睡不着了,但是不闭目养神一会真的起不来。一个娃的时候老公基本不
做家务,现在2个娃,他回家之后负责老大到睡觉,偶尔做1,2顿饭。
老公时不时还是会流露出自己上班才是真幸苦这种表情,我说累的时候,他总是一副很
怀疑的样子。老公到了周末不愿意出门买菜,觉得周末还要买菜真幸苦,而我觉得买菜
真轻松啊,... 阅读全帖 |
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k*****2 发帖数: 30 | 35 先介绍基本状况。27岁,第一个宝宝,孕期各种检查结果正常。整个孕期除了5-13周吐
得天昏地暗以外没什么不适(当然腰酸背疼什么的不算)。
Due Day前一天早上有常规检查。OB忙活了一会儿,抬头满脸惊讶地看着我,my dear
you are already 4 cm open! 而我没有感觉到任何肚子疼或宫缩,所以她让我回家,
511了就打电话。我心情挺平静,倒是陪着我的老公开始紧张了。问了我好几次,从现
在起随时都可能生了吧?我笑笑说是啊,开始有点期待了。
当天白天没什么动静,夜里2点开始,我终于感觉到了传说中的宫缩,就是跟例假时一
模一样的疼。开始是十多分钟一次,间隔慢慢变短。六点左右我起床洗澡,还吃了妈妈
煮的面条和鸡蛋。到八点老公起床,我告诉他宫缩有一小时十次了。老公问我你不疼吗
,我才发现自己神色如常,宫缩来了需要静止一会儿,缩过了还是该干嘛干嘛,由此发
现自己挺能忍痛的。
他吃过早饭我们就去了诊所。一检查,已经开4-5cm了。宫缩虽然已经5分钟一次,但每
次只持续20-30秒,于是医生又让我在诊所周围溜达了一个小时。这一个小时里,只有
两次持续时间>1分钟。但值班OB还... 阅读全帖 |
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l******a 发帖数: 1625 | 37 我都是夜里3-4点醒,然后娃娃在肚子里玩,我也睡不着了,闭目养神。从3个月左右就
这样了,习惯了,淡定。不管怎么说是因为怀孕造成睡眠不好,FOR GOOD REASON。
想想开心的事情。
去年初无论如何也怀不上的时候,就想只要能怀上,什么都克服了。所以现在不抱怨,
只要宝宝健康,我们就开心了:-) |
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az 发帖数: 16686 | 38 理论是要娃学会自己入睡,成人也不是一觉8个小时的,忘了一觉多久,一个晚上若干
个循环的。。。但是成人会自己再睡过去而已。。。training大概能达到教会孩子自己
睡过去的吧。。。我们没训练过,老方法就是守着,到了40分钟那会,再哄。。。不好
意思地说,我家Nap都是陪着的,一翻身,一动弹就开始拍,拍得及时就能再睡过去的
。。。发现晚了,彻底醒了就完蛋了,再哄睡过去,有时候要1个小时之久。。。娃大
了自己就学会自己睡过去了,老二快2岁了,差不多能一个Nap自己睡3个多小时了,晚
上9个小时没太大问题。。。
我家是老方法,人手多,娇惯的方法带的,没精力,人手少,就训练吧
不过娃长大自然也就学会了。。。
安慰奶嘴就是这个用处的,帮助孩子再次入睡,自我安慰。。。安慰奶嘴,我家老二是
一岁自己戒掉的,老大根本就不吃,俩娃都没训练过,就是陪睡的,我愿意白天陪睡的
另外一个原因是,强迫老人休息,否则他们不知道又忙什么去了,还不如陪着宝宝,睡
不着也可以泡网,闭目养神。。。一天能休息三个小时也是好的 |
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b********e 发帖数: 757 | 39 太有同感了,宝宝睡的时候你也强迫自己躺着,哪怕是闭着眼睛也好,算是闭目养神。 |
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z*u 发帖数: 329 | 40 有点惊讶这篇文章居然被转载了这么多次。这里我想说的是捏,这里面是我自己把育儿
书On Becoming Baby Wise里的理论实践出来的具体操作感受。这是我们教会的姐妹推
荐的一套书,是GFI基督徒组织出版的。这里只是宝宝前三个月的喂养心得。具体操作
上,在宝宝不同的年龄段都得进行适时调整,不能按一个时间表,一个方法一直走下去
的。要根据宝宝的生长规律和情感发育规律来操作。(在这本书里面,基本细致到把宝
宝每个月的时间表,作息表都列出来了,家长照着这个按自己宝宝实际情况进行微调就
可以了)。希望大家只把这篇文章做个参考。具体的操作和宝宝具体每个星期每个月的
时间表怎么调,还是要参照书上的指示。这本书是拿520个婴儿分成两组做实验,并且
追踪到青少年阶段,从而得出的结论。我选择这边书的原因也是,它是通过具体的科学
实验和研究而总结出来的宝宝生长和喂养规律,而并不是一味的说教理论。(我本人自
己是在美国做教育科研的,所以一直相信用事实,用实验结果和最终统计数据说话)。
PDF方法培养出的宝宝因为在第一年里得到了非常充足的睡眠,长大后平均智商比一般
方式养大的孩子会高出5-10个百分点。... 阅读全帖 |
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l******a 发帖数: 1625 | 41 这是荷尔蒙原因,不是你能控制的。我怀孕时从头到尾睡眠都很差,医生说对宝宝没影
响。
闭目养神,越焦躁越睡不着。 |
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l******a 发帖数: 1625 | 42 对我来说,只可能在梦里:p 我只能尽量在睡不着时闭目养神。
Bless! |
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S********4 发帖数: 787 | 43 做月子的麻麻们,“偷”点时间留给自己
利用宝贝的睡眠时间
宝贝的睡眠时间是最可以利用的整块时间,麻麻可以利用这整块时间与宝贝共眠,充分的休息对于新麻麻来说是极为重要的。如果得不到好的休息,麻麻的乳汁量就会明显变少,也就不能给宝贝提供充足的粮食了。新麻麻和宝贝对周围的环境都是十分敏感的,不要在宝贝睡觉的房间放置无线上网装置,因为它们会产生强烈的辐射,影响睡眠质量。
偷时间留给自己
设置一个用来给宝贝哺乳的专门的场所,也许是一个舒适的沙发,把电视遥控器、CD播放器等放在身边。这样可以在哺乳的时候,一边听听音乐,或看电视,放松身心,另一方面音乐和电视的声音能带给宝贝安慰,给他一些有益的听觉刺激。
建议麻麻买一个自动的冲奶机,虽然价格比一般手动的贵了点儿,但可以为奶多的麻麻节省不少时间;让混合喂养的麻麻们,利用最少的时间来冲泡好一杯奶水。利用节省下来的时间多休息,会让你放松不少。
给宝贝做抚触的同时,不妨给麻麻自己也设计一些锻炼身体的动作,让这一段时间承担两种功能。
将宝贝的物品分类放在固定的地方,这样可以节省四处找东西的时间。
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y*******n 发帖数: 148 | 44 我们家小朋友刚2 岁.
1 和妈妈我在一起, 绝对是他干什莫, 我就要干什莫, 比如说, 他在画画, 我也要在
旁边画着, 他在玩block, 我也得在旁边砌,然后他搭不好,就发火,然后放弃, 开
始捣乱我的,看电视,绝对是小朋友的节目, 得我在旁边当解说,没说到他心里去,
他还要抗议, 还不会说话, 他只会呜呜的叫。如果我不陪着玩, 要号几分钟, 往往
在他还没停下来时候, 我已经投降了。
和爸爸在一起, 爸爸可以上网, 可以看自己喜欢看得电影, 可以在地上躺着,
闭目养神,可以打游戏, 小朋友在一边自己玩,一个小时都行。 而且跟着爸爸, 号
也就两声,就自动停止。
我们家的爸爸说, 小朋友跟他在一起, 就是平安, 跟我在一起,就叫喜乐
2, 吃饭,不想吃了, 妈妈怎莫哄,都绝对不张口。
吃饭, 不想吃了, 爸爸按着头, 说:张嘴。小朋友开口, 可以再多吃两三口。
3, 半夜睡着突然哭, 妈妈柔声柔声气地说; 宝宝别哭, 妈妈在这里, 包包怎莫勒
,然后拍拍, 小朋友接着哭。
半夜睡着突然哭, 爸爸厉吼一声;别吵。声音马上没有。
4 妈妈陪睡, 一定要把床头柜 |
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r*******x 发帖数: 79 | 45 妈妈们,上次贴了0-3岁听读指南之后,回帖很多,很受欢迎。我现在把3-6岁听读指南
贴出来,看看对3-6岁宝宝的父母们有什么帮助。
你们在和孩子一起听读时,遇到什么问题,也可在这个帖子里提出,我会一一回复的。
另外,为了能够深度讨论,我再想是否要在MIT做个付费的广告链接,这样有些涉嫌商
业的话题就可以公开讨论了。
妈妈们和版主有什么好的建议? 我想听听你们的建议。
3-6岁听读指南:
一、为什么要听读?
1.保护视力,拥有健康好身体
随着信息社会的发展和家长对孩子智力开发的重视,很多0-6岁的孩子每天都在被动或
主动的接受大量视觉信息。在这个眼球发育最快的阶段,很容易导致孩子近视。
在健康与读书之间,作为家长的您做出何种选择呢?“听读”是一种全新的读书方式,
它让孩子的眼睛解放出来,在近似于“闭目养神”中享受读书带来的所有乐趣,完全解
除家长的后顾之忧。
2.把握儿童听记敏感期
4-6岁的孩子正处在听记敏感期,一个故事听一两遍就能复述出来,而且讲得惟妙惟肖。
3.有效跨越识字障碍,积累阅读经验,从而爱上阅读。
朗读大师特雷斯说,孩子听得懂的语言,比自己看得懂的语言程度要高一些。儿童 |
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i**a 发帖数: 499 | 46 刚才看了tiantianxiao mm的帖子,很多感触。无奈下午很多会,没法把想法写出来。
干脆贴两篇我博客里的短文。也许可以让你知道,你不是孤军奋战。我们都有那么些时候
觉得沮丧和没有了自我。但是我们却一定有足够的理由,快乐,开心,幸福地活着。抱抱~
我的战场
在公司指挥刚来的阿三们整理scripts, 拿着大老板好不容易赏赐的funding计划
下一个project promotion的具体事宜,还要绞尽脑汁赶出下一篇在公司主页上刊
登的项目宣传稿件……在下班前的半个小时泡一杯decaf的咖啡,打开音箱放钢琴曲,
然后闭目养神。老板都不敢轻易在这个时候来骚扰我。大家都知道,我们这些在职场
拚杀的有孩子的大妈们,下班回家等待我们的,绝对不是香草蜡烛泡泡浴,更不是健
身房咖啡店高尔夫球场,而是另外一个战场。
开着没有品位的mini van冲刺回家却和刚刚drop off孩子们的校车擦肩而过,安
排大宝在沙发上看卡通然后递上一个削好的水果和放好勺子的酸奶。接着拿出搅拌机
开始把米, 虾仁或者肉打碎给小宝做晚餐。拖着老大上楼换衣服然后去练习跆拳道
的训练室。回家给全家人做晚饭,然后给两个儿 |
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g*****1 发帖数: 998 | 47 【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: guagua1 (), 信区: NextGeneration
标 题: 11,12pm不睡觉的9个月的宝宝怎么办?
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Mar 1 09:37:07 2011, 美东)
记得前几天看到同样的晚上不睡得宝宝,有人批评说大人不好好哄,说宝宝overtired
了。可是我家闺女每天晚上我不停的试图哄睡,有时候8,9点左右自己睡半个小时就醒
来,有时候我抱着她闭目养神,一放下就醒。之后到12点,我比较书上说overtired的
症状,不像阿,特别活泼,开心。就是要玩,但是只要把她放倒,她就不高兴了,大哭。
而且晚上醒3,4次,基本我要喂奶再哄睡,但她真的不饿,我们睡前给了formula。但
是5,6点之后不打搅她基本可以睡到早上10点多。白天很多数情况下中午,下午各一个
40分到2,3小时不等的nap,当然白天nap加起来最多不超过3.5小时
大家处处注意巴 |
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D**********R 发帖数: 25234 | 48 我儿子是三岁两个月就不彻底不睡午觉了,各种办法都用尽,自己都累得够呛,就是撂
不倒。
我家基本不看电视,也一直是我自己带,都尽量按书上和老师说的来,这个不睡觉真的
就是自然发生的。
我看书上写,这个年龄drop 午觉很自然的,当然能睡最好,但是如果不睡,就让他
quiet time,躺在床上安静一会儿,可以是半小时,一个小时,读书,或者闭目养神。
然后晚上早早吃饭早早睡晚上的觉,只要孩子白天不闹,精力还好,就算自然的drop
午觉,不用太担心。
拖到三岁半才drop午觉已经很成功了! |
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d****g 发帖数: 7460 | 49 要说刺激小,我少敲点字岂不是对大脑刺激小?我还是多闭目养神得了。 |
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b******y 发帖数: 2729 | 50 【 以下文字转载自 History 讨论区 】
发信人: cwlch (cwl), 信区: History
标 题: 辅导孩子写作文,不小心卷入了反洗脑的战场
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Oct 2 12:13:02 2011, 美东)
孩子上小学三年级,这学期开始写作文,辅导孩子写作文的任务责无旁贷的落在我的头
上。没有想到,简单的作文辅导却把我卷入了一场没有硝烟、看不到对手的一场反洗脑
的战场上(连载)
第三课,《祖国在我心中》的课外阅读有一篇《国徽的故事》
故事的内容是这样的:
行驶的公共汽车上,一张一毛的纸币静静地躺在过道里。一阵风吹来将它卷起落在一个
戴眼镜的中年男人面前,中年男人看了一眼,一边继续闭目养神,一边随意地把它踢开
了。一毛钱又飞到一个时髦的女人面前,女人很鄙夷地看了一眼,也把它踢开了。
它又来到一个戴着耳机的小学生面前,他仔细看了一眼,发现只不过是一毛钱,于是又
扭头看向窗外。这时,一个坐在妈妈怀里的小男孩走过来,小心地把它捡起来,回过头
对妈妈说:妈妈,老师说这上面有国徽的!
车上所有的人脸都红了。
问答:
1、请问所有的人脸都红了的原因是什么... 阅读全帖 |
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