z*********n
发帖数: 94654 | 1 我雪板在科州被偷了，没budget了，计划先买雪板
这些东西夏天再说吧 lol |
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b***n
发帖数: 5 | 2 头盔一定要，被其他孩子的雪板来一下真不是开玩笑，雪板可是钢的，边很锋利 |
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d**********g
发帖数: 2014 | 3 tip 6.
下黑道,身体前倾,前倾,前倾.
你越害怕,往后倒,你就越失去了雪板控制,摔倒.
你越勇敢,身体前倾,越容易控制雪板,越不会摔跤.滑雪的乐趣就真正开始了,征服的感
觉很爽. |
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d****i
发帖数: 126 | 4 我组了一个滑雪团本周日去Wisconsin的Cascade Mountain滑雪。本来已有20+人，结果
因为看到天气预报周末降温，有好几人退出，现在还缺2-3人。请铁杆滑雪家加入！
正常价$50/人,12岁以下小孩免费，雪板租费$37/人。团体价$35/人，雪板租费$27/人.
私信联系。谢谢！ |
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m******e
发帖数: 4232 | 5 【 以下文字转载自 Ski 讨论区 】
发信人: maywhite (白雪季节), 信区: Ski
标 题: 树林里的乐趣
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 12 14:51:34 2008)
如果让我自己选择雪道，如果没有fly和inchigh 两位帅哥的陪伴和带领，如果没有山
顶猛烈的风把其他的雪道上的雪吹得只剩下冰粒，如果没有借到一副好的雪板，我，是
绝对不会踏足那一片对于我来说的神秘树林黑道的。我有太多的理由不去，就我目前的
滑雪水平也就一般的黑道，蓝道的mogul还可以勉强对付，姿势都不太正确，从来没走
过树林，也不想跟树木亲密接触，虽然他们很美，但也很坚硬，而黑道mogul试过两回
都是一脚深一脚浅的半途而废。
还是抵制不住诱惑，抱着大不了摔个半死之心和对两位高手的信任，想着他们怎么也不
会见死不救罢，跟着就冲进树林去了。这是怎样的一个世界呀，没有一丝的风，没有人
群的喧嚣，有的只是松软的积雪，静谧的树林和我们雪板在里面沙沙的响声，一时间我
已经迷惑，感觉与尘世没有半点关系，连当初的担心也消失得无影无踪，就算在此山中
倒下又如何呢？不过是回归尘土罢了。树林里 |
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s****r
发帖数: 742 | 6 ☆─────────────────────────────────────☆
grapemelon (hearter) 于 (Fri Dec 19 21:57:45 2008) 提到:
以前在国内滑过两次，不过都是人工雪场，买门票就有了借给你衣服，雪板。
我已经买了滑雪的衣服，就想问一下在美国这边，如果去初级的滑雪道，是买一张
lifting ticket就可以租滑雪板呢？还是lifting ticket, equipment rental,
entrance pass是分开的呢？而且因为另外一个朋友不喜欢做那种空中的缆车，估计也
不需要lifting。
☆─────────────────────────────────────☆
IVYtony (村委书记) 于 (Fri Dec 19 21:59:14 2008) 提到:
不做缆车怎么上山呢？just curious.
租雪板一般都是去体育用品店租？
☆─────────────────────────────────────☆
grapemelon (hearter) 于 (Fri Dec 19 2 |
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M***a
发帖数: 1447 | 7 1月的科州滑雪之旅早在半年前就开始酝酿了。先前几次过来这里除了转机就是专门来
滑雪，似乎也只有冬季才
到过这里。
Rocky山脉的白色冬装配上蓝天白云，精致的山间木屋撒落在丛林之中。当清晨沐浴着
朝阳开往大山的时候，我从里到外都仿佛吸取了大地的青春，浑身是劲。这种奇妙的感
觉，只有这里才能感受
到。
这次的旅行实际是个长周末。结果出门不顺，UA的飞机晚点2小时。人算不如天算，早
先安排好的DENVER知名ID见面会被迫取消，同时也失去品尝MAYWHITE苦心煎熬的大粥的
机会。晚上1点多赶
到
酒店后，我就迅速倒下进入的梦乡。。虽然有人鼾声如雷。。
第一天去的是KEYSTONE，这次携带的是SNOWBOARD，所以KEYSTONE是一定不能错过。
因为是周五的原因，偌大的雪场一点也不拥挤。GROOM过的雪道加上非常POWDER的雪质
，形成了对
SNOWBOARD绝佳的支撑。仿佛实验小角度S+拐角腾空减少阻力的方法后，雪板达到了非
常快的速度，可以和任
何SKI的速度相媲美。还有一个心得就是人不能站太直，要像一个弹弓一样，靠小腿力
量+腹肌+上肢平衡摆动在
每个转弯的时候给雪板推动力。 |
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s*****e
发帖数: 3398 | 8 东西半卖半送。只用过3次的样子。雪板是一手货。基本9成新。
雪板长度适合 150几到165之间的女生
雪地靴是中号。
滑雪服适合中号和小号之间。有棉质的厚型和防水无绵的薄型。
头盔是大号
滑雪镜是个好牌子，牌子忘了在家里，有一条小划痕不影响视觉，买一赠一个一般品牌
的滑雪镜SPY+
很诚实的讲，为什么决定不滑雪了，狗屁技术和当时年轻无聊又春心荡漾。脑子发昏买
了很多东西和装备。但是一直技术上不去，在小绿道和小蓝道磨磨蹭蹭打发时间。。
现在心里平静，只想安安稳稳过小日子，散散步，溜溜弯儿，不再去享受这种技术型热
血型的运动了。。
祝大家冬季滑雪愉快，我和某些人只能羡慕嫉妒恨了。
请有兴趣的童鞋们站内留言或顶贴。我晚点会回家照实物上来！ |
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h****y
发帖数: 74 | 9 如果tetu还在jersey，他一定会加入，可惜不能跟他学两招了。
post一篇他的旧作，他应该不会介意。我最喜欢最后四个字。kaka
*********
滑雪
广袤的纽约州，山峦迭障，湖泊密布。每到冬天，漫天霜雪便杀气腾腾地
扑盖下来，明晃晃地张显出一种要掩埋一切的霸气。倘若北风不甘寂寞，也
趁势呼啸而来，则天地混然，茫茫一体。
这样的地方，最适合滑雪。
滑雪是严冬里人类向自然挑战的唯一方式。不管你平时多狼狈，
多无奈，抱怨诅咒这个鬼天气，到了雪场，便顿时伟岸起来，按那不住
一逞毫情的冲动。
滑雪的乐趣，首先在于惊险。一旦踏上雪板，就告别了脚踏实地的
从容，面临随时都有危险的境地。第一次去的时候，上的只是最平缓的
坡道，可是一旦下滑，就发现这看不起眼的缓坡竟显得如此可怕。没滑出
一会儿，雪板在脚下就象有了油门，越来越快，风声在耳边逐渐尖锐,于
是紧张起来，到处找不到煞车在哪儿。到后来心砰砰地越跳越快，越跳越
高，实在没了胆子再往下冲，便只好主动摔倒， 翻滚出十几米远才停下，
心情也才慢慢平静。如此小坡便已如此惊险刺激，那些三四十度的大陡坡
自不必多言。
乐趣之二便是征服。滑雪能最大限 |
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R**i
发帖数: 7994 | 10 6. 下黑道,身体前倾,前倾,前倾.
你越害怕,往后倒,你就越失去了雪板控制,摔倒.
你越勇敢,身体前倾,越容易控制雪板,越不会摔跤.滑雪的乐趣就真正开始了,征服的感
觉很爽.
我在killington某条黑道上，就是这么倾着倾着，结果头朝山下滚了下去，还是靠手停
了下来，当然雪道比较icy就是了。。。。。。。真羡慕2里面的小弟！太有天分了。。
。。 |
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m****0
发帖数: 5857 | 11 雪况不错，就是人实在多啊。租雪板时还发生了小状况等了一个半小时。今儿的教练不
耐心，把我们带上蓝道然后下lift三个人摔一起了，我和一mm互相摔在对方板的edge上
，她直接坐lift下去了。。我又皮实了一回。。
喜欢上雪板了，马上搞gear去。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7 |
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m****0
发帖数: 5857 | 12 转雪板吧。我ski也没怎么摔。雪板摔的不轻。。。
I
t
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1 |
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i***d
发帖数: 878 | 13 今年的滑雪季节又不远了，今年除了还是带上孩子们，我还打算动员LD也一起去滑。安
全地休闲滑雪是个不错的家庭运动，健身减肥增强疾病抵抗力，舒缓冬季暗无天日长夜
漫漫压抑的心情，挺好的。
今年滑雪季票的价钱好像涨了10到20刀。我想买的成人LTD票是309刀，比去年涨了10刀
。不过我去年滑雪器械都买了（旧货总共不到300刀），所以全家省了器具租金费用四
百刀。
今年季票优惠九月十五日是截止日，九月十六日票价还要多二三十刀。不过微软现在有
人在跟他们要group优惠，不知道适用那一种，我记得只优惠团体课程票的不优惠季票
。微软的同学不急着买，等周五他们有消息了我再更新。
http://www.summitatsnoqualmie.com/Tickets-and-Passes/Season-Pas
====去年的雪场季票信息===============
月族关(Snoqualmie Pass)雪场季票信息
西雅图冬天孩子的户外活动很少，滑雪是一项很不错的冬季户外项目，孩子们也学得很
快。我去年底开始跟两个4、7岁娃（他们的运动协调性都不强）开始看央视教学片自学
滑雪，雪季结束三人都能从简单... 阅读全帖 |
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i***d
发帖数: 878 | 14 【滑雪】月族关2012-13季票优惠预售开始了！
打算2012年底开始学滑雪的同学，现在就可以动手买优惠季票了，现在雪况仍然相当好
，估计还能免费多滑本季一个多月时间，貌似票价跟两年前完全一样，也跟使用微软优
惠的价钱完全一样。
月族关(Snoqualmie Pass)雪场季票信息
西雅图冬天孩子的户外活动很少，滑雪是一项很不错的冬季户外项目，孩子们也学得很
快。我2009年底开始跟两个4、7岁娃（他们的运动协调性都不强）开始看央视教学片自
学滑雪，雪季结束三人都能从简单黑道上下来，花费加衣物雪镜大概三人共1000刀出头
。一个季度下来感觉滑雪乐趣甚多，从此西雅图雨季不再忧郁。
这个Snoqualmie雪场的特点是离西雅图最近，在90边上，Sammamish开过去只要45分钟
。另外的有名雪场有Stevens和Crystal开车都要两个钟头左右，所以初学滑雪推荐首选
这个雪场。如果去滑的人多了，孩子们在雪场可以互相学习鼓励，如果拼车在路上也比
较热闹。
http://www.summitatsnoqualmie.com/Tickets-and-Passes/Season-Pas
201... 阅读全帖 |
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l****n
发帖数: 6896 | 15 hokey stop，扭转雪板横在前面，雪板面斜一点，几乎像要插进雪里。这个我还是会的。 |
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m*******n
发帖数: 5103 | 16 那个 rope tow 大概已经废了，好几年没开了，其实那个比魔术地毯好太多了！不懂他
们为什么把它废了。别扛了，就上吧！就像我说的，只要不怕跌到，一点问题没有。
// 这里有没有 backcountry skiing 的人？山里面常会看到有人扛了雪具往上爬，然
后再滑下来，例如 Mt. Rainier Paradise 那块，或者 410 公路的某段。我非常佩服
那些人！最厉害的是我看过一个四十多岁的人脚上穿着 downhill skiing 的雪板往上
走！通常你要不是穿 cros-skiing skiing 的雪板，要不就是用扛的上山。 |
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e*******e
发帖数: 1837 | 17 先在这看看有人要没。
两套都是适合在滑雪场内使用的downhill ski，最适合初学者用:
男子的雪板是Rossignol的Axium,长度160cm，适合身高160cm-180cm。 雪靴的牌子是
Head，size 9.5. 两年前买的时候Brand New. 现价Ski+boots 100obo
女子的雪板是Atomic的C-series，长度138cm，适合身高140cm-165cm。雪靴的牌子是
Lange，size 7. 两年前买的时候In Very Good Condition， 现价Ski+boots 80obo
这个价钱也就是租两三次ski的价钱，有兴趣的请PM我。
附图，照片里的雪杖不包括在内： |
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G*******9
发帖数: 4371 | 18 昨天去雪坡玩雪板的时候发现有老外用垃圾桶盖子作的雪板。容易打转，更有趣。哈哈
。。。 |
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S********t
发帖数: 18987 | 19 坐滑了一点，其实大步下山速度也很快，
雪板没带，线路也挺长的，背雪板太自虐 |
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b****r
发帖数: 17995 | 20 不是吗
不然为什么穿树林没看到几个人用雪板，野外跳崖式的也没看到几个人用雪板 |
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w******u
发帖数: 533 | 21 我和老大六月初上的，雪况天气很好，为了看日出火山剪影，我们12点就出发了。一路
上不少人是背着雪板ski上去的。我个人觉得6月份的雪还是比较硬，不太适合坐滑。边
上雪板下来的人也说雪有点硬，不过三月份可能不会那么硬。
你体能肯定没问题啦，祝顺利。
那天还遇上一个中国人solo，而且下来以后第二天又上了adam，你若时间充裕也可以试
试连爬。 |
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w******u
发帖数: 533 | 22 我和老大六月初上的，雪况天气很好，为了看日出火山剪影，我们12点就出发了。一路
上不少人是背着雪板ski上去的。我个人觉得6月份的雪还是比较硬，不太适合坐滑。边
上雪板下来的人也说雪有点硬，不过三月份可能不会那么硬。
你体能肯定没问题啦，祝顺利。
那天还遇上一个中国人solo，而且下来以后第二天又上了adam，你若时间充裕也可以试
试连爬。 |
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V***T
发帖数: 310 | 23 首先爬山真累啊， 穿着雪靴爬山更累， 穿着雪靴抗着雪板爬山更是累上加累。
蹬上山顶， 居然真的能看见 Lake Tahoe。 问题是， 靠， 我不会下。
一咬牙， 一跺脚， 只见我凌空飘起， 上下转体360度， 前后转体180度， 在空中飞
翔了水平好几米， 垂直好几米。然后， 自由落体落下。 一般人没咱着柔韧度， 是做
不了这么高难度的动作的。
来了两个救生员， 把我的雪板， poles 啥的收集齐了， 问： 人呢？ 同行的一指悬
崖， 下面呢。 靠， 我飞的太远了， 飞出了雪道了。
吃晚饭的时候， 一群没良心的还津津有味的添油加醋的说啥， 就看见我突然加速，
然后， 蹭的从他们身边飘过， 就从地平线消失了， 看不见了。
嗯， 胳膊略微有点疼。 |
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m******e
发帖数: 4232 | 24 如果让我自己选择雪道，如果没有fly和inchigh 两位帅哥的陪伴和带领，如果没有山
顶猛烈的风把其他的雪道上的雪吹得只剩下冰粒，如果没有借到一副好的雪板，我，是
绝对不会踏足那一片对于我来说的神秘树林黑道的。我有太多的理由不去，就我目前的
滑雪水平也就一般的黑道，蓝道的mogul还可以勉强对付，姿势都不太正确，从来没走
过树林，也不想跟树木亲密接触，虽然他们很美，但也很坚硬，而黑道mogul试过两回
都是一脚深一脚浅的半途而废。
还是抵制不住诱惑，抱着大不了摔个半死之心和对两位高手的信任，想着他们怎么也不
会见死不救罢，跟着就冲进树林去了。这是怎样的一个世界呀，没有一丝的风，没有人
群的喧嚣，有的只是松软的积雪，静谧的树林和我们雪板在里面沙沙的响声，一时间我
已经迷惑，感觉与尘世没有半点关系，连当初的担心也消失得无影无踪，就算在此山中
倒下又如何呢？不过是回归尘土罢了。树林里不象别的雪道只有一条，你可以有很多的
选择下去，开始的时候我也很小心翼翼的跟在他们后面，冲一个大包，找个地方停下，
每次快冲到树前的时候，发现树在雪包的顶上，下面成一个斜坡，怎么都能安全停下，
加上高手时不时指 |
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d*********y
发帖数: 59 | 25 Okemo是入选了Ski杂志去年评出的北美东海岸Top 10滑雪胜地，雪道主要针对中级滑雪
爱好者，上周末开始开门营业，总共100多条雪道已经有30余条开放。
这个冬天开季第一次，先上初级道，初级道也很酷, 用的不是牵引式的J-bar，而是地
毯式扶梯。初级道很短，一上去就迎来了新雪季第一跤Sad 第一趟下来一点感觉都没有
，感觉新雪板长了点不好控制。又滑了一趟，稍稍找到点感觉，保罗就迫不及待拉我上
空中索道。上了一个小山丘，滑一条很缓绿道，基本捡回平行转弯的感觉了，滑到小山
丘半山腰就发现另一个通往3000英尺主山头顶峰的索道，这个索道的速度是风驰电掣，
飕飕的一排排往上，没3分钟就到顶了。
顶峰上也有一个休闲食堂，非常腐败的说。滑了条绿蓝混合道，基本恢复到上季水平，
并快速恢复对恐惧感的客服能力，感觉到长点的雪板也不难控制，而且反而不容易摔跤
。但是，雪道实在太长了，坡一个接一个，休息了n次才滑回高速索道入口，膝盖开始
酸了，不争气的后背也酸的不行了。
高速索道的不是缺点的缺点是坐着休息时间太短。一趟接一趟，1个多小时把主山头一
侧开放的绿蓝道基本滑了一遍。总的来说雪况不错，oke |
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c*m
发帖数: 836 | 26 我以前都是parallel turn带点skid, 觉得速度控制的还不错，如果雪况好，下蓝道一
点问题都没有。昨天看了高手的建议之后去youtube上看了些carving的教程，今天试了
试。 好像倒是不难学，基本上就是膝盖控制雪版的角度，让它自己转弯。但是感觉很
难控制速度阿？一旦雪板的edge开始carving之后，速度就变的飞快，嗖的一下一个大
半圈就过去了，像冰刀的感觉一样，为了减速每次只好在转弯的尽头往上坡滑一点，可
是这样又不smooth。还有就是雪板的carving的半径好像是固定的？如果我想转的大点
或者小点，就会skid。高手能不能系统地讲讲应该注意什么啊？ |
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m******e
发帖数: 4232 | 27 这个总结得好，我也来总结自己的用法。开始是看大家滑雪都拿pole，所以一开始
就拿上了，等后来上level 5，6课甚至level 7课的时候教练都根本不提怎么用pole才
发现用早了，不过拿在手上习惯了就拿着罢，由此也发掘出很多功能:
1。最好是平地skating的时候帮助移动，比单板脱下来抗着走好很多。还拖过滑
单板的，没pole就没办法了。
2。摔倒和掉进树坑的时候，特别雪厚的时候没pole是很难站起来的。
3。速度快有点失去平衡的时候，挥一下pole能调整回保持平衡。
4。滑蘑菇要用，但还不是很清楚使用技巧，目前就是帮助引导身体向前，明确
自己要滑的路线。
5。抗雪板的时候当拐杖或者用来拎雪板
6。和同伴玩闹的时候当剑使 |
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zh
发帖数: 76 | 28 我的感觉：
速度要在起跳前大约10 feet 左右调整好
离bump最高点差不多10 feet的时候不要再试图减速
保持速度，保持雪板与地面全面接触
重心在雪板中间，两个膝盖稍微打开一些
落地的时候前方的肩膀往下压
， |
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M***a
发帖数: 1447 | 29 1月的科州滑雪之旅早在半年前就开始酝酿了。先前几次过来这里除了转机就是专门来
滑雪，似乎也只有冬季才
到过这里。
Rocky山脉的白色冬装配上蓝天白云，精致的山间木屋撒落在丛林之中。当清晨沐浴着
朝阳开往大山的时候，我从里到外都仿佛吸取了大地的青春，浑身是劲。这种奇妙的感
觉，只有这里才能感受
到。
这次的旅行实际是个长周末。结果出门不顺，UA的飞机晚点2小时。人算不如天算，早
先安排好的DENVER知名ID见面会被迫取消，同时也失去品尝MAYWHITE苦心煎熬的大粥的
机会。晚上1点多赶
到
酒店后，我就迅速倒下进入的梦乡。。虽然有人鼾声如雷。。
第一天去的是KEYSTONE，这次携带的是SNOWBOARD，所以KEYSTONE是一定不能错过。
因为是周五的原因，偌大的雪场一点也不拥挤。GROOM过的雪道加上非常POWDER的雪质
，形成了对
SNOWBOARD绝佳的支撑。仿佛实验小角度S+拐角腾空减少阻力的方法后，雪板达到了非
常快的速度，可以和任
何SKI的速度相媲美。还有一个心得就是人不能站太直，要像一个弹弓一样，靠小腿力
量+腹肌+上肢平衡摆动在
每个转弯的时候给雪板推动力。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 30 老师讲的没问题，不等于片子剪辑的没问题。
这个录像用了21集篇幅，详细的教了基本平行转弯的每一个细节，而且还专门用很多雪
上小游戏来巩固。基本步骤是：斜滑降，抬重心，左右腿重心变换，外脚发力扭胯转弯
，重心放低，进入下一个斜滑降。
但教练是职业选手不见得节目制作人也是。这部片子在最后几集教回转过旗门的时候，
插播的滑雪障碍赛的录像就有问题。职业选手用的根本就不是这个动作。他们实际上是
挺胯，直接把重心从左到右转换，利用雪板弧度入的弯，和央视教的抬重心，外脚发力
，扭胯带动雪板入弯的动作要领完全不同。比较奇怪的是，20集最后两个教练倒是各做
了一个换重心入弯的回转动作，但是没有任何说明。我怀疑这些也被制作人剪掉了。
国内很多网站对carving，走刃，重心起伏的各种争论我看根源就在这里。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 31 本文收集了各滑雪BBS里自称高手的指导帖子里，与滑雪教程或者滑雪教练的观点明显
矛盾的地方，请勿一一对号入座。
1. 第一次买雪板时的长度问题
央视那个身高加10厘米的理论是为了废物利用老的长直板和方便教犁式下滑的，08-09
年流行的全地域板一般都是建议身高减去8-10厘米的。更短或者回转半径更小的板子往
往在烂雪粉雪上表现的不够好，买前要三思。身高减去15的观点有点偏激了，短板在高
速和烂雪的时候稳定性不如长板，初学者上哪里找那么多平整的压雪地去。
2. side cut半径和超级大回转关系不大
某些人看到SG选手用的都是side cut半径大的板子，所以得出了这个结论，但实际上选
手们是不得不用。国际雪联对SG和滑降的雪板都有最小半径和长度的规定。这是因为在
高速度下如果使用小side cut半径的板子就等于吃兴奋剂，虽然能更快的转出小弯，但
是腿的韧带容易被拉断。
3. 双板在mogul以外的地方不需要点杖
这是热门话题。在日本滑雪协会SAJ的业余等级考试中,如果在自由滑里面不用雪杖，那
一定会挂掉。因为这违反了业余考试的基本考点，速度控制和不暴走。雪杖的作用就是
在你突然要转 |
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s*******e
发帖数: 3042 | 32
我滑的那种雪，是那种各种大小都有的雪块堆在雪道上，如果坡不是很陡，或者雪道比
较宽的时候，把雪板carve的深一点还好，但是在比较陡的地方不敢纯carving，需要用
skidding turn来减速的时候，经常雪板头和尾的阻力差很多，就颠簸的厉害，一不小
心重心就到后头了 |
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x****u
发帖数: 44466 | 33 滑雪里面有些最基本的东西往往非常比较重要，最近的一个体会是，双腿间的距离实际
上对于大回转比较重要。
当然如果内脚受力，在转弯的过程中双脚还是比较宽的，根据我的观察所有雪场画得好
的人和滑的好的录像里的人在转完一个弯回到中间位置的时候，双脚距离都没有超过肩
的宽度。
我的体会是，如果双脚距离比肩宽平行转弯，根据初中物理可以知道，很难做到利用体
重两只脚向正下压住雪板。这样带来的结果就是如果雪道不平，雪板就会抖的比较厉害
，如果前面出现紧急情况需要躲闪，有可能自己会因为一只板向内卡住而摔跤。
原来我一直在滑外侧发力的转弯，所以这个问题并没有注意。后来开始练习内脚承重，
结果双腿在转弯的时候分的更开了一点，不久就在不平的雪上摔了很重的一跤。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 34 有个秘诀一般人我不告诉他，就是跑到书店或者书摊去买两本带DVD的滑雪的书，上面
能解答几乎所有问题。个别不懂的难题基本上yahoo answer上面都有。
我觉得高山滑雪的最大特点就是可以压住板头，其它的滑雪鞋子脚跟都能抬起来，或者
脚不固定，就没法用身体压住雪板前半部，获得最大的高速稳定性了。不过凡事皆有特
例，个别几个场合我们需要把重心放在鞋子中部以便于在雪面上转动ski，但肯定不需
要一直保持这个姿势，否则就没必要穿笨重的鞋了。
用carving雪板转弯的话重心起落是很小的，主要靠左右移动重心就能转弯了。80年代
的slalom录像就大不一样了。
至于pole，不是转弯必须品，但是是快速转弯必须的。我的体会是初学者用它很有帮助
，因为pole可以迫使你的身体呆在应该呆的地方，相对于ski，就是身体的左右摆动。
但如果在缓坡低速的话就没效果了。
我觉得mogul和回转是滑雪的两个不同的方向，mogul甚至不需要用现代carving板，而
且技术要点也很不一样，类似传统直板的转弯。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 35 赞平衡强。
膝盖疼还是有问题，我疼的最多的是大腿，好像做了很多蛙跳一样。我觉得如果雪板摔
掉差不多就是非常大的事情了，因为雪板前后压很难掉，只有横着扭才容易掉，这5磅
分离器的力量就全被膝关节承担了。 |
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x****u
发帖数: 44466 | 36 http://www.lvye.info/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=204643&forum=19
诚邀讨论：何谓大众滑雪
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发布人：红花梁
发布时间：3/18 17:25:28
举报
我个人的拙见是：所谓中国的大众滑雪就是要朝基础滑雪方向努力，让初上雪道的人如
何尽快找到滑雪的乐趣，而且是安全的。让更多的人享受滑雪的快乐，这才是大众滑雪
的方向！
有关大众滑雪技术：
为了享受滑雪的快乐，我们需要学习基本技术，例如：
按美国PISA的教学体系来讲，在基本站姿和平衡的基础之上还要学习三大技术：
1. Edging 用刃，其中就包括搓雪和走刃，也就是说搓雪和走刃都得要会，从难易度来
看，搓雪容易上手。
2. Pivoting 旋转，直板技术是通过上体旋转来实现转弯，大头版以雪鞋为中心旋转雪板
3. pressure control，也就是对雪板加压与释压，我们国内常说的引伸
所以，光会搓雪和走刃不等 |
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w**w
发帖数: 353 | 37 其实就是在雪包的迎面使多大的劲立刃，no edging意味着不减速，雪板平行于fall
line向下冲，max edging意味着雪板完全垂直于fall line，减速效果最大，当然这个
时候也就不大可能保持匀速了。
edging的减速作用还是不如A&E的，教练自己都说他滑的时候主要是靠A&E控制速度。 |
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a*****y
发帖数: 367 | 38 另外，如果资金有限，而不在乎雪板年份的话，可以上ebay淘老款的板子，不少雪板其
实07到09年除了图装变化，没什么具体改进。而07年的板子肯定比09年打折的便宜很多。
建议你参考一下老款全地域板系列：
Atomic Metron
Head Xenon
Fisher RX
Rossignol Z
www.ski-review.com可以看到很多review |
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a*****y
发帖数: 367 | 39 最大的优点，简单的说就是把雪板搞成可以换档的了。50%厂商是通过变柔度来达到变
化转弯半径的；Volkl和Rossi是通过手动更换力臂来达到变半径的目的，实际上只有2
档：大半径和小半径；Fischer推出的是板前板后设计的转弯半径都不同，比较另类。
值得一提的是Atomic的Vario Cut，这个是非常激进的一个技术，板的中间是分叉的，
分叉的连接部分可以伸张，施加的力越大，转弯半径越小，反之亦然。相当于无极变速
了。不过批判也很多，不少习惯以前技术的人反而不适应，因为以前需要做各种动作来
达到控制转弯，现在变得反而简单了。但是这个完全是仁者见仁，智者见智的。2000年
Carving板推出的时候，那种以前滑直板的也是把Carving板批得一无是处，但现在基
本所有板都很shaped。
相比较而言，这种新技术的板子还是很贵。但是不少已经用到正式比赛中了，Atomic也
是第一个用新技术Race雪板替代传统Race系列的厂商，2010年的板子出来就知道了。
Atomic赞助的选手听说今年已经换成Vario Flex的板子了，虽然需要适应一段时间，但
是据某运动员反映（名字忘了）对于排 |
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s******a
发帖数: 317 | 40 我的看图理解是on-piste range 70~85, avg 80， 正如爱动兄所说，趋势是向宽走。
但这个趋势的对象是非竞赛型雪板。竞赛型雪板（不包括mogul, ski jump, ski cross
)应该还是停留在72之下。
本杂志是针对消费者， 因此突出向宽走这个趋势， 所以all-moutain(这个杂志标准是
70% piste, 30% off piste) 腰宽80不过分。
轮胎当中有四季胎，四季胎也叫四季都不太灵的轮胎。个人觉得all-mountain ski也有
在各种雪况都不太灵的嫌疑（本人是all-mountain ski 的长期拥护者）。现在感觉还
是要专，两付板分工要明确，on-piste 75 以下，off-piste 85左右（根据当地学况酌
定）。纯属个人意见。 |
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y*******r
发帖数: 2337 | 41 到底ski平行转弯的时候是咋样的？
我发觉我右转的时候，好像也有点toe换heel。就是左脚前脚板用力，右脚先是前脚板
力换脚后跟，感
觉好像把雪板往上提一下的感觉，然后雪板转方向了就好那3/7， 4/6用力了。
是这样吗？ 我老是琢磨不出来，所以左转也不知道如何模仿。 |
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N**D
发帖数: 10322 | 42 Salomon 的靴子今天tramdock, 有卖的，$583 msrp, sell for $283, 有点小贵
就是不知道这个的flex 是多少，咱们初中级的是不是80-90就可以了？
http://www.gearscan.com/items/SAL1505/
sac还卖过fischer 的，就是芯是carbon 的， $250
http://www.gearscan.com/items/FIS0078/
这个ski 的指标是不是主要是长度和waste,比如这个fischer的，就是waist 84mm?
我科普一下各个牌子吧：
按受欢迎度，销量综合来排名：
1. Atomic
雪板的老大，奥地利的牌子，没有争议，一直是竞技滑雪奖牌最多的一个品牌，曾经连
续12年排名第一，去年又是排名第一。每年产量超过1百万。
1.1 Salomon
法国的牌子，但被atomic收购了，原因是这牌子在美国太畅销了，基本每年在美国销量
最多，它家产的鞋子也是最舒服的品牌之一。
1.2 Dynamic
美国很少，同样是atomic下面的牌子。
1.3 Volant
奢侈品，雪板中的LV，Gucci |
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l*k
发帖数: 125 | 43 好像就Miata一个是雪板。好像在CO雪板永远是绝对少数：） |
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i***d
发帖数: 1077 | 44 虽然看天气预报，今天是雨夹雪，但是还是忍不住杀去Stratton。一路上下着雨，心中
更是担心雪况到底如何。到了山脚下雨已经变成了雪。整个山消失在雪雾中。
人非常少，但雪况却出乎意外的非常好。雪一直不停地下着，地上的雪非常powder，像
细砂糖，或者smoothie。非常高兴我还是来了，赶上了这好雪。缆车上碰到的滑友们也
都非常高兴。(补充一点，雪好，天气不好。山顶上风很大，夹着冰雪打在脸上生疼。一
直在下雪，能见度不高。雪并不算湿，但是气温挺高，接近0C。身上的雪就着身体的热
都融化了，弄得湿漉漉的。不过有这好雪，这些都不算什么了。)
到山顶的缆车只开了一个USRA expr，其他的说是因为天气原因停开。我看是因为人实
在太少，少开些省钱。我估摸着整个山里可能也就100人，肯定不到200人。虽然只开了
一个缆车，但是根本就不用排队，其实远坐不满。我来的很晚，快11点才到，但是今天
滑的一点也不少，最后同样是精疲力竭。
雪道上也难得见得到人，时常觉得前后无人，自己滑在新下的雪上，耳边只能听见风声
和雪板滑在powder上细腻顺滑的声音。停下来回头只能看到自己的雪板在新雪上画出的
两道 |
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t****g
发帖数: 343 | 45 在网上买ski，本来看中了09年的k2 apache ranger 119/72/103带binding半径14m，
349块，都已经下单了。今天网站写信来说没货了，但是可以免费升级成10年的
k2 apache raider 119/78/105带binding，半径18m。我看他们网站上价钱是400多一点
，大概赚了60元的样子。
这个新的ski的网址是：http://k2skis.com/skis/apache/raider
我现在的水平中等，黑道基本都可以上，但是都是靠skid下来，最近又回到蓝道苦练
carving。以前都是租雪具，现在准备自己购置一个用久一点。我原来估计将来应该还
是滑groomed的时间比较多，好好搞carving，所以原来选了一个中间比较瘦的。这个新
的雪板中间宽78，我觉得太粗了一点。
新雪板是50% groomed 50% ungroomed的，它在powder上自然会好一些，mogul不知道会
不会有帮助？将来我也准备学学这些方面的技术就是了。这也算是个deal，不知道大家
意见如何? 该不该换？ |
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j*****A
发帖数: 1395 | 46 今天是这个雪季最后一次滑雪。上午坐在缆车上看到一个70多岁的白发老头优哉游哉的
从双黑道慢慢滑下来，没想到在滑到接近坡底的时候，老头大意失荆州，突然摔倒，一
只雪板脱落飞了出去，老头身体扭曲着趴在雪地上，看似非常痛苦，好像爬不起来了。
我一阵叹息，想想还是滑单板更安全，至少不会担心雪板脱落的尴尬场面。
没想到等我滑了几趟下来，在缆车进口又碰到了这老头，看来他好像一点没事，真佩服
这老头。 |
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a*******r
发帖数: 3452 | 47 人生得意须尽欢，千金散尽两心肝。这么喜欢，就从了吧，每顿饭少20%，还能减重。
好奇，租雪板是否更适合你们这种喜新厌旧之徒？
我向我师傅学习，他有8副雪板，都留着，喜新不厌旧的楷模。 |
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O****e
发帖数: 3290 | 48 我没见过互换雪板的。你师傅是雪场的滑雪教练？让你用就用吧，多试试不同的雪板是
好事啊，有比较才知道差别吗。 |
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a*******r
发帖数: 3452 | 49 东部雪硬，雪板坏起来快，维护量大？
东部人密集，滑雪人多？
东部人讲究？
遥想当年在宾州camelback，人多到有人从我的雪板上横穿过去，之后十年没滑过雪。 |
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P*****s
发帖数: 263 | 50 阿妈大姐姐不是挺好的嘛。稍微贵了点，5百拿不下来。但是也不差一二百块钱。没必
要把预算定得太死。
我去年买的line prophet 90，在powder上不好。最近二个月在冰上，short turn什么
的，表现还行。
我觉得大众化的话，还是Salomon这系列的雪板比较好，选择比较多。volkl的雪板比较
适用于德国大波大PG美眉，力大体重的，像Lindsey Vonn这样的。：） |
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