Y******e
发帖数: 20256 | 1 你自己去查查来2场比赛的box Score, 你们的防守和巴马防守数据很接近。
防守总码数巴马多，但是他们play也多。所以yard per play其实比你们还稍微好一点
点，他们防守打了99个play，你们才85个。防守时间几乎一模一样。从统计角度讲，你
们更失败，放传和放跑都被掴了200 yard.正常情况下，防守总希望能防住一样，对大
部分队伍一般是防住跑。你们TO 防守搞了3个，比巴马多一个。但是TO margin还是巴
马强。大部分情况下，TO输了，比赛输得机会很大。但是今年门神很强，我记得好几场
比赛他们TO Margin负的，最后都赢了，可见他们进攻的功力十足，特别是下半场。
你最多只能说巴马防守underachieve，但是从场上情况来说，巴马上半场防守打得很出
色，只是最后进攻便秘累死了防守，他们的短板其实就QB一个人，再配上领先后保守的
play call，他们上半场前2-3个drive，其实playcall都很好的，门神也防得很吃力。
至于进攻，巴马拿了这么多分，我看也不用比较了。
这样说吧，你们那场第3节一开始，就知道你们没戏可以关电梯了，后面看的是你们能
否... 阅读全帖 |
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s*******g
发帖数: 99 | 2 兄弟，按照你的说法，bama和鳌拜赛程里应该有5场有巨大差别（bama虐菜；auburn打3
more top25，2 more top 10）。下面我贴上来了2个队的赛程。共同对手，MISS，
TXAM，ARK，LSU，MISSST，MERCER，不同的我已经说了FSU和门僧。
看看这多出来的其它几场。
FRESNO GAS 差不多吧？
VANDY MIZZOU 差不多吧？
COLOST LAMON 差不多吧？
TENN UGA 这个算鳌拜多一个quality win，没问题。
请问你那多出来的3个top25，2个top10 哪来的？不会是同样的lsu，打鳌拜就是top10
，打巴马就是菜b吧？
退一万步，算auburn比巴马多打了2个big game，门僧和UGA，50%的胜率不能说明
auburn比巴马强吧？你认为巴马打这两肯定没有50%胜率？
bama 赛程
Sat Sep 2 W 24 - 7 FSU
Sat Sep 9 W 41 - 10 FRESNO
Sat Sep 16 W 41 - 23 COLOST
Sat Sep 23 W... 阅读全帖 |
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W**T
发帖数: 18996 | 3 这时候不能说马到成功， 要说靠谱。
这个马多半到不了的。 |
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c******d
发帖数: 564 | 4 我的第二个全马，比较失败的一次。费时4小时59分，比去年第一次全马多花一个小时
多。
县总结失败原因
1：平时训练准备不足。今年跑步很少，大部分时间花在健身房里的举重器械上，每周
一次的篮球也对跑步没有太大帮助。2=
2：体重增加。去年只有不到70公斤，今年78公斤。拜健身房举重所赐。而这体重长在
上身比较多，腿部力量虽然也增加，但是用于跑步的肌肉没有明显增加
3：错误的鞋子。为马拉松特意买一双adi-zero LT。事实证明这是一个非常错误的选择
。后面鞋底太薄，不能提供足够缓冲。前脚掌处太硬，吃力很大。脚趾处又薄，用不上
力。这样我跑步时后脚掌不敢完全着地，即使这样后脚根在跑完之后还是很痛，还有脚
底和小腿下面的韧带。同样痛得还有漆韧带。这鞋我以前试跑过几次，感觉不太好，但
没有别的选择还是用它跑了， 结果让我很受伤。去年只是肌肉类，韧带都还好
4，跑的过程第一次用了喷的摩擦剂之类。看别人喷，俺效颦也时已是。喷完之后很热
，可喜几公里之后就会感觉毫无力气。
跑步过程，俺自己没有表，所以瞎炮。前十公里，慢慢跑。十公里之后稍微提速，可能
14公里的时候追上5：30pacer. 20公里 |
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v***l
发帖数: 2623 | 5 NYHM太贵了啊，没舍得报。想跑4月份的那个women only的半马。
半马多跑跑怡情。全马跑之前得花上几个月好好准备一下。
你决定初马奉献给哪个比赛了？ |
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d*********t
发帖数: 4393 | 6 http://bbs.running8.com/thread-46734-1-1.html
2010年杭马，业余高手的悲哀！
据今天最新消息，2010年杭州国际马拉松于11月7日结束。令人感到非常惊讶的是，男
子第二集团、女子第一集团全都多跑了近8公里，女子专业选手的前三名包括肯尼亚的
黑人全都跑出了优异的业余选手水平“3小时”开外，这是多么令人不可思议的事情！
难道仅仅把责任归结到志愿者指错路身上就算了吗？太业余了，太业余了，业余的水平
也真是太高了！估计这也是马拉松自创以来的第一大耻辱！故然享受比赛，发扬马拉松
永不放弃的精神非常的重要，但那些业余高手们不远万里花着巨大的代价去参加比赛，
这样的打击是显而易见的！杭马的组委会人员们，你们做何感想？
http://bbs.running8.com/thread-46727-1-3.html
强烈遣责杭马组委会（高手多跑了近8公里）
据最新消息，2010年杭马全程男子第二集团、女子第一集团几乎全都多跑了8公里，8公
里，就是步行也需要将近2个小时的时间，堂堂的杭州国际马拉松居然会出现这么重大
的失误，原因何在！责任何在！天理何在！难道能... 阅读全帖 |
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l*********n
发帖数: 831 | 7 所以我觉得全马比半马性价比高。
全马相当于比半马多花很少的钱，东西多出一半呢。
楼主再考虑考虑。 |
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l*********n
发帖数: 831 | 8 太赞同了，这是我为什么喜欢全马多过半马的主要原因，每麦花的钱少。 |
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b***i
发帖数: 10018 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
Rodimus (变叔- 阳光总在风雨后) 于 (Thu Jun 9 13:21:58 2011, 美东) 提到:
其实像老狼说的，本来没P大个事儿，但无聊人就是P事儿
也能弄成个事儿。网络嘛，喜欢起哄，掐架的网民嘛，
可以理解。
我上来的时候，正值跑版还比较冷清的时候，我经常看到
有人问问题也没人回答的情况。我的确也是好事儿，习惯
性的去回那些没人回的帖子。当时也正是准备6月这个马拉
松的期间，也很渴望看看其他人的经验/感想。
跑版历来是个比较严肃的地方，以whx为旗帜的hardcore流
为主导。我刚开始也不太习惯大家都这么严肃的说话，后来
自己也开始慢慢严肃跑步以后，慢慢也能理解了，在全马的
后期，如果mentally 不够tough的话，是不可能完成目标的。
我上任的时候，本来其实是希望把跑版办成一个高手新手共
存，大家互相学习鼓励，共同进步的版面。我最早是反对BSO
的，后来我发现看高手的BSO，其实是对新人有激励作用(至少
对我是这样）,所以也开始提倡和鼓励BSO了。
runner有... 阅读全帖 |
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e*e
发帖数: 6808 | 10 生活中的朋友
两个娃了，周末两人轮流long run
老公serious runner，从ultra跑起再跑全马的，首马多少来着，反正不到3:20，big
sur。
老婆打酱油，从5K，10K，现在9迈，下一个目标是斑马
老大儿子，已经跑过一个5K了（跟我家儿子一样大啊，有木有！！） |
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o*******r
发帖数: 4921 | 11 双职工?无父母看孩子?
这样太难了.
生活中的朋友
两个娃了，周末两人轮流long run
老公serious runner，从ultra跑起再跑全马的，首马多少来着，反正不到3:20，big
sur。
老婆打酱油，从5K，10K，现在9迈，下一个目标是斑马
老大儿子，已经跑过一个5K了（跟我家儿子一样大啊，有木有！！） |
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y******n
发帖数: 4527 | 12 ☆─────────────────────────────────────☆
wordpress (Run Zola Run) 于 (Mon Jun 13 13:58:27 2011, 美东) 提到:
http://www.mitbbs.com/article_t/SCU/31297411.html
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vivil (running piggy) 于 (Mon Jun 13 14:03:34 2011, 美东) 提到:
囧。。。。。
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zhxfifa (硕猫) 于 (Mon Jun 13 14:05:52 2011, 美东) 提到:
影响很坏啊，你要检讨
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wolfstar76 (天狼星) 于 (Mon Jun 13 14:06:44 2011, 美东) 提到:
well, sissy will always be ... 阅读全帖 |
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r********r
发帖数: 2912 | 13 这两年跑全马多，但是更喜欢半马，不那么痛苦。。。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 15 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: Rodimus (变叔- 一箭双雕), 信区: Tri
标 题: Bandit Ultra Trail Run 50公里报告
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Feb 21 21:31:26 2012, 美东)
【介绍】
这个比赛是第2个为准备Western States 100的training race, 本来
是想报3月底的old goats 50迈的，没想到这比赛很快就报满了，后来想想
也不是坏事，这个old goats很难，12000ft爬升，估计跑完到波马前都恢复不过来..
然后就报了这个Bandit Ultra Run 50K, 在洛杉矶北面一点点，不算很远，
而且是早上直接check in,就不用住宿了，比较方便。这个比赛爬坡比上次
Avalon Benefit 50迈要陡一点，总Elevation Gain 6000ft左右，算起来
可能接近WS100(18000ft,160KM)的平均坡度了, 我的garmin 310XT数据：
Elevation Gain: 6,123 ft
Elevation Lo... 阅读全帖 |
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N*****9
发帖数: 40 | 16 看到有跑友调查另一半对跑步事业的支持程度，想起了我去年首次半马。 去年一月份
，不知搭错哪根筋，决定报名一个斑马。查查Calendar， 找了个为期最近，离家也最
近的半马比赛。 网上下载了个计划，就3天打鱼，2天晒网的进入训练。 当时娃娃还不
到1岁，每天凌晨5点要喝顿奶，于是我就成为一个Morning Person。 给小祖宗热好奶
，就出发去积木跑步。领导的任务是在我回来之前，陪伴小祖宗，换个衣服什么的。到
也完成的不错。对于我突发的跑步热情，他处于冷眼旁观的态度。因为我做事情没什么
长性，半途而废是家常便饭。他当时预测我肯定不会参加那个劳什子的半马比赛。早晨
的任务很快可以结束，他又能继续睡懒觉。其实我坚持了没多久，3月份开始就有点后
悔。可是这个名不见经传的破比赛还挺贵的， 花了我65刀，如果弃权，有点可惜。再
说牛皮吹出去，真的不去了，也太没面子。犹犹豫豫中，一晃到了4月中旬比赛的时间。
话说头天晚上，LD试探我，明天还真的去？那地方可远呢。。开车2个多小时。。我可
能送不了你。。。讲的我半信半疑，有那么远？ 因为我一直没查过比赛的具体地点，
只知道大概，平常LD开车比较多... 阅读全帖 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 19 ☆─────────────────────────────────────☆
majiayi (马甲乙) 于 (Tue Oct 22 22:05:15 2013, 美东) 提到:
这是变叔么？变叔在欧洲北脸杯闪奔过，和这男的挺像。
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Rodimus (变叔 - 永动机器) 于 (Tue Oct 22 22:16:08 2013, 美东) 提到:
这人目标3:50，我没这么怂吧...别的没啥吹的，俺首马3:15...
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Rodimus (变叔 - 永动机器) 于 (Tue Oct 22 22:23:59 2013, 美东) 提到:
其实俺觉得挺像小龙 lol
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majiayi (马甲乙) 于 (Tue Oct 22 22:26:38 2013, 美东) 提到:
如何看出3：50？ 你认识？
☆───────────... 阅读全帖 |
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L*******i
发帖数: 1126 | 22 当地一个 Marathon/half marathon， 挺满意自己的成绩，虽然极为一般，2小时8分。
跑完后吃吃喝喝，hanging out for a while. 有朋友一起很高兴。玩够了要离开是意
识到全马多数还在跑着呢，顿时感觉跑半马真幸福。
活动组织的很好，天公作美，上午没下雨。起点有些缓坡，全程基本很平坦，最爽的是
下坡冲线，强弩末势还可以拼一下。 |
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R*****s
发帖数: 41236 | 23 其实美国每年好几万人的大马拉松不少，真跑死的极少，一般1个都没有...
我的感觉，半马出事的比例比全马多，大概半马随便谁一拍脑袋就去跑了... |
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m***g
发帖数: 1633 | 24 首先恭喜顺利完成！你这训练挺好的，里程也比我的首马多了，我觉得训练不是问题，
主要前半程太快了。说句不好听的，1:47的pr，8:39的二十麦，敢跑 1:48的前半程，
不崩是神仙。当然grain of salt是，我是保守派，只信仰negative split。 |
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A*****e
发帖数: 29772 | 26 ☆─────────────────────────────────────☆
cowbee (牛蜜蜂简称牛疯) 于 (Tue Feb 3 18:08:53 2009) 提到:
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Antoine (灌累了) 于 (Tue Feb 3 18:11:00 2009) 提到:
84年的
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DelPiero1 (皮耶罗) 于 (Tue Feb 3 18:16:24 2009) 提到:
83年的，不过还是幼齿啊。鸭就是出名太早，给我的感觉好像跟拜亚差不多大，呵呵
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Klinsmann (巨耳根) 于 (Tue Feb 3 18:16:45 2009) 提到:
白牙不是守门的吗？
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Antoine (灌累了) 于 (Tue Feb |
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b****n
发帖数: 328 | 28 这个成绩比较靠谱。
很多足球运动员百米成绩是按照足球场上的奔跑速度测出来的，不是真正奥运会那种百
米比赛。最主要的区别在于正式百米比赛中有个起跑过程，而足球场上没有。
如果不算启动，沃尔科特达到10秒3应该问题不大。不过要是算上启动，可能成绩会差
一些。事实上，一个足球运动员按照奥运百米的跑法，能进12秒就能算是快马了。能达
到11秒，那就是顶尖了，基本就是埃托奥大罗这种级别。
足球场上小个子快马多，因为小个子启动快。小个子因为重心低，从起身到身体伸直的
时间短，能更快的进入途中跑。而一个1米9的大个子，比如博尔特则要花更多的时间才
能进入途中跑。不过大个子步幅大，一旦进入途中跑，优势就非常明显了。
沃尔科特还不是英超百米最快的，最快的是维拉的阿邦拉霍。电视台曾经专门给这些球
员侧过，阿邦拉霍当时的成绩比沃尔科特好快一点。阿森纳队中现在百米最快的是沃尔
科特，之前是亨利。 |
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d*****h
发帖数: 1892 | 29 我大胆估计，国米要赢得联赛冠军，积分至少得比罗马多一分。 |
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B********s
发帖数: 3610 | 30 第三轮小组赛马上揭开大幕，这次各个小组的形式都很微妙，估计抓马多多。 |
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l*****8
发帖数: 16949 | 31 没听多少人说NBA抓马多得。NBA大部分比赛结果都是内定，奶奶说了算。
要说抓马比较多的，三月疯是一个，NFL里也挺多。 |
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d*****d
发帖数: 3081 | 32 也算是老马的传人了。我最喜欢他在帕尔马的日子，加上前锋阿斯普里拉，那个时候的
帕尔马多牛逼阿 |
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f*******l
发帖数: 8811 | 37 射门黄麻比米兰多10次。
威胁秋也更多。
光皮尔罗就补了两次空门。 |
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s****a
发帖数: 1277 | 41 关键是it先前一个反击单刀不进，要不真马气焰马上下去 |
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f*******l
发帖数: 8811 | 44 那球就算射正了，马赛罗也回追到位了。
黄麻还有个门柱，虽然疑似犯规在先。
大伊布太废，吊空门不进。 |
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p*********l
发帖数: 245 | 46 这没啥好说的， 那你不说迪马利亚那个球才搓。。。。 |
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P*******9
发帖数: 9700 | 48 赶紧输个1：3阿莱格里滚蛋
进攻防守都组织得一塌糊涂
塔索地接任至少防守能好点 |
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p****s
发帖数: 32405 | 50 1:3就能滚蛋？ 那贝胖都该滚蛋好几回了。。。 |
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