由买买提看人间百态

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全部话题 - 话题: 马快
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f*********t
发帖数: 11092
1
转播的时候解说员都爱说快马快马的,就问问哪来这么多快马?
比方说八一解放军队的郝海东,北京的高峰,谢锋,四川的姚夏,天津的于根伟,山东
的唐晓呈,辽宁的庄毅,大连的魏益民,广州的谭恩德。。。
到底哪来那么多的快马啊?
s****g
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2
来自主题: Running版 - 中年真菜鸟首马汇报
申明:先学学大家来个disclaimer。不好意思,码了太多的字,自己都觉得太长了。对
大多数人来说,在这里是学不到任何东西的,满足一下好奇心,看看成绩,您好走了,
不要浪费时间,看下去后果自负。如果你觉得自己的年龄情况与我有类似之处,刚跑或
想跑,看下去当然也是学不到什么经验,教训倒是可以吸取。
成绩
3小时55分39秒。10月19日,堪萨斯城马拉松,男子40-44年龄组。其实是完全跑崩的全
马(看下面的图片就知道了),主要是训练不够,水平不到,前半程不该跑太快,后面
就是咬牙硬挺了。但破四了还是超过了预期,有比赛的热血效应,稍后再叙。
官方成绩报告:
Race Name/Distance
Marathon
Overall Place
519
Division Name
M4044
3.1
0:25:32.12
8:15
6.2
0:51:04.30
8:15
13
1:51:27.33
8:31
21
3:05:24.31
8:50
Finish Time
3:55:39
Pace
9:00
Garmin报告:
Split Time Moving Time Dis... 阅读全帖
s****g
发帖数: 183
3
来自主题: Running版 - 中年真菜鸟首马汇报
申明:先学学大家来个disclaimer。不好意思,码了太多的字,自己都觉得太长了。对
大多数人来说,在这里是学不到任何东西的,满足一下好奇心,看看成绩,您好走了,
不要浪费时间,看下去后果自负。如果你觉得自己的年龄情况与我有类似之处,刚跑或
想跑,看下去当然也是学不到什么经验,教训倒是可以吸取。
成绩
3小时55分39秒。10月19日,堪萨斯城马拉松,男子40-44年龄组。其实是完全跑崩的全
马(看下面的图片就知道了),主要是训练不够,水平不到,前半程不该跑太快,后面
就是咬牙硬挺了。但破四了还是超过了预期,有比赛的热血效应,稍后再叙。
官方成绩报告:
Race Name/Distance
Marathon
Overall Place
519
Division Name
M4044
3.1
0:25:32.12
8:15
6.2
0:51:04.30
8:15
13
1:51:27.33
8:31
21
3:05:24.31
8:50
Finish Time
3:55:39
Pace
9:00
Garmin报告:
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d****n
发帖数: 525
4
跑步以后,偷着来跑版学习过,从大家讨论什么都看不懂,到能认真理解如花,德
狼,数据帝等的“教学笔记”。去年11月,发了一篇有争议的《我承认想跑马》帖子,
得到训练计划,并执行了两个比赛。最近正好有空,受一个朋友启发,觉得应该每年记
录下重要的事情,就把今年的跑步历程整理了一下,发上来,我觉得对新手有帮助,尤
其对没有大量时间或者不打算大量投入时间又想经历半马全马的人或许有帮助。--所有
观点是我自己的体会,对与不对新人都要自己经历体会。
主要比赛13年11月首半马 1:59:23; 14年5月二半马1:55;14年10月首马3:59:59
我总结下,我和这里很多人总结long run,尤其20mile long run不够的观点不同
,我包括AM在内的很多计划都看过,我认为除非长期有基础base的人,或者非常有天赋
的(首马BQ, 或者更高要求的),首马不应该跟AM。AM 叫做advanced marathon,
advanced 什么意思都懂。这样的计划,如果新手会跟成四不像,受伤或者完不成。而
很多初级计划只有一个20mile long run,我觉得够了,具体为... 阅读全帖
d****n
发帖数: 525
5
跑步以后,偷着来跑版学习过,从大家讨论什么都看不懂,到能认真理解如花,德
狼,数据帝等的“教学笔记”。去年11月,发了一篇有争议的《我承认想跑马》帖子,
得到训练计划,并执行了两个比赛。最近正好有空,受一个朋友启发,觉得应该每年记
录下重要的事情,就把今年的跑步历程整理了一下,发上来,我觉得对新手有帮助,尤
其对没有大量时间或者不打算大量投入时间又想经历半马全马的人或许有帮助。--所有
观点是我自己的体会,对与不对新人都要自己经历体会。
主要比赛13年11月首半马 1:59:23; 14年5月二半马1:55;14年10月首马3:59:59
我总结下,我和这里很多人总结long run,尤其20mile long run不够的观点不同
,我包括AM在内的很多计划都看过,我认为除非长期有基础base的人,或者非常有天赋
的(首马BQ, 或者更高要求的),首马不应该跟AM。AM 叫做advanced marathon,
advanced 什么意思都懂。这样的计划,如果新手会跟成四不像,受伤或者完不成。而
很多初级计划只有一个20mile long run,我觉得够了,具体为... 阅读全帖
i*****t
发帖数: 9074
6
你们都没搞清楚我的意思,中国足球对球员的速度的重视已经到了变态的地步,选才看
速度的比重很重,而忽视了足球意识,是佛真有足球天赋等其他重要因素。不要相信外
国人讲的这些快马有天赋之类的漂亮话,在你选拔快马的同时,你可能忽略了更有天赋
的其他儿童。
同样,长期在战术上依赖快马的投机取巧战术,造成了现在中国球队技战术上的极其贫
乏!
N********1
发帖数: 345
7
来自主题: Running版 - 弄巧成拙的半马
早晨8点钟,一千六百多个参加半程马拉松和10公里比赛的人马上就要出发,我刚刚赶
到,气喘吁吁、大汗淋漓。
这个比赛是我很早以前报的名,当时连5k都没跑过,觉得自己放了个卫星,志向远大。
可是计划没有变化快,我一个多月前已经急躁冒进跑了个半马,眼前这个比赛就成了鸡
肋。半马比赛的起点和终点不在一处,参赛者跑完后要等大巴把他们送回停车场。可是
听说车要等半天,我想尽快回家,所以就自以为聪明地决定早点到,把车停在终点,走
三个多迈到起点。
上次半程是简约版的,这次搞个豪华版。一大早就到了比赛的停车场,先摸出个巨大的
bagel吃了,再顺下去一个“大股鸡腿”,还去旁边楼里的洗手间刷了牙。看看,讲究
吧!时间还早,我把座椅放倒,躺下来盖上毯子休息,抬头透过Sun Roof可以看到星星
,还有比这更浪漫的吗?
6点45分,天还是黑的,我开始朝起点出发,三英里吗,就当热身跑吧。小路(trail)
上漆黑,没有灯光,更没有人。西边的天上一颗星又大又亮,只听到我的脚步声和几片
落叶掉在地上的声音。偶尔有一滴水从天上吧地一声滴到我的脸上,希望是树上的露水
,而不是鸟儿的。。。汗。过了两迈,天开始有一点亮,... 阅读全帖
s******e
发帖数: 1352
8
来自主题: Running版 - 如何从半马向全马过渡?
半马跑的还算不错, 可是全马巨烂. 半马比我慢的跑友, 全马快我将近半个小时.
头30公里我可以一直保持不错的速度, 但是每次到30附近就歇菜, 心跳会莫名奇
妙从160到180, 坚持不了几分钟, 速度要下来很多, 后1/4程甚至几乎走
走亭亭.
有朋友说是我盐丸吃的不够, 有人说我水喝的不够, 也有人说我前面心率太快(16
0+),可是跑友和我差不多情况, 他就能坚持到底(全马速度几乎差不多半马x2),这个
对我来说根本不可能(要么上来就慢, 要么后半程蜗牛).
有什么科学练习方法可以度过30公里左右的难关么?
k******0
发帖数: 123
9
来自主题: Running版 - 如何从半马向全马过渡?
这次跑芝麻,楼主说的情况跟我很像,也是跑到30K开始跑不动,心跳很快,小腿还有
点抽筋
[在 somesome (dingding) 的大作中提到:]
:半马跑的还算不错, 可是全马巨烂. 半马比我慢的跑友, 全马快我将近半个小时.
头30公里我可以一直保持不错的速度, 但是每次到30附近就歇菜, 心跳会莫名
奇妙从160到180, 坚持不了几分钟, 速度要下来很多, 后1/4程甚至几乎走
:走亭亭.
:有朋友说是我盐丸吃的不够, 有人说我水喝的不够, 也有人说我前面心率太快(16
:0+),可是跑友和我差不多情况, 他就能坚持到底(全马速度几乎差不多半马x2),这
个对我来说根本不可能(要么上来就慢, 要么后半程蜗牛).
:有什么科学练习方法可以度过30公里左右的难关么?
:
R*****s
发帖数: 41236
10
我没啥好急的,群里比我快的多了,每次一来跑版就挑衅的是你丫这傻X吧,全马
快了
几分钟就牛B了?能拿奥运会金牌么?知道比来比去没意思,你还在这得瑟啥?啥叫跑
版没亮点,跑得慢的就没亮点,看你个傻X在这挑衅才是有亮点?知道跑得快的多就好
,跑版还真轮不到你这傻X来指点江山,一边闲这水平低吧,还一边跟个苍蝇一样有
机会就在这找茬,叔12年就开始转玩超
马了,就看你个傻X跑个马就把自己当个thing在这瞎BB, 跑版就是被你这几个傻X搞得
正能量没了,每次人一写报告,就看你在这阴阳怪气,LZ本来写得很轻松幽默的文章,
被你丫这个上来只喜欢比成绩的ruin了,估计人长得也是个猥琐样,不敢见人吧。还是
那句话,跑多快的傻X,仍然还是傻X,nobody cares.
e*g
发帖数: 4981
11
于根伟不算快马,另外还有胡云峰、胡志军。
u***t
发帖数: 5899
12
当年也经常提中场发动机马明宇,中场阴谋家曹限东这些称号啊,不光提快马二字。
i*****t
发帖数: 9074
13
提没有用啊,你可以给中场的人冠以任何名称,但有用吗? 中国中场历来都是最差得
,为社么,就是依赖前面的快马。
i*****t
发帖数: 9074
14
另外,你觉得日本就找不到速度快的人吗? 为社么么人家不去专门找快马?
f****s
发帖数: 5631
15
都是快马
q******g
发帖数: 3858
16
李毅大帝也是匹快马
R*****s
发帖数: 41236
17
来自主题: Running版 - 首马报告 seattle rock n roll
嗯,全马的确是难很多,距离每增加一倍,我个人感觉难度增加3倍左右...
不过版上好多全马快破3的牛MM, 以前的半马还没你快,你潜力非常大...
i*****t
发帖数: 9074
18
中国的快是速度快,一个大脚,前面速度快的人追。本质上是没有用的,足球主要是要
节奏快,韩国就是一个很好的例子。。
b*******8
发帖数: 37364
19
凡事不能走极端。搞技术足球路线,不能最后技术没上去,快猛也丢了。下底传中一高
两快这些东西,本身没有什么落后可言,进球是王道。能保持下去,至少在低水平的亚
洲很管用。
d****n
发帖数: 525
20
我总说,实在没时间,这是实话。每周20mile,对我的时间刚刚好,但全马训练要至少
40mile我肯定不行,我不能牺牲照顾我家娃的时间。
但是,我承认,我真心想跑全马。本来想等10年后,娃上大学了,那时候,年龄优势,
可能我还能BQ啥的呢。可是,我等不及了。我明天年就想跑全马了。
我如果每周就最多到30mile,也就是每周2天+一个long run,行不行。
时间上,可能明年5月份左右跑个二半马,争取比首半马快10分钟。
然后,10月份全马有两个选择,一个local的,一个芝加哥的。你们说,第一个全马选
一个热闹的,能激发起热情的,还是local的,能给自己思考空间,晚点报名的?
d****n
发帖数: 525
21
我总说,实在没时间,这是实话。每周20mile,对我的时间刚刚好,但全马训练要至少
40mile我肯定不行,我不能牺牲照顾我家娃的时间。
但是,我承认,我真心想跑全马。本来想等10年后,娃上大学了,那时候,年龄优势,
可能我还能BQ啥的呢。可是,我等不及了。我明天年就想跑全马了。
我如果每周就最多到30mile,也就是每周2天+一个long run,行不行。
时间上,可能明年5月份左右跑个二半马,争取比首半马快10分钟。
然后,10月份全马有两个选择,一个local的,一个芝加哥的。你们说,第一个全马选
一个热闹的,能激发起热情的,还是local的,能给自己思考空间,晚点报名的?
d*****r
发帖数: 39446
22
【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于:Fri Apr 11 22:16:16 2014 类别:单选
⊙ 主题:2014 波马系列:数据帝 VS. 如花
⊙ 博彩题目描述:
这两位还不认识的就不用再混跑版了,俩人代表作都在置顶.
世纪之战,巅峰对决! 剑宗 PK 气宗! 让我们摒住呼吸,拭目以待!
【选项如下】
(1) 数据帝马快一步
(2) 如花马快一步
d*****r
发帖数: 39446
23
【此篇文章是由自动发信系统所张贴】
⊙ 博彩开启于:Mon Apr 21 12:51:27 2014 类别:多选
⊙ 主题:2014 波马系列:数据帝 VS. 如花
⊙ 博彩题目描述:
这两位还不认识的就不用再混跑版了,俩人代表作都在置顶.
世纪之战,巅峰对决! 剑宗 PK 气宗! 让我们摒住呼吸,拭目以待!
【打对勾者正确选项】
(1) 数据帝马快一步
√(2) 如花马快一步
d*****0
发帖数: 68029
24
一玩实况就发现都是慢马
l*******n
发帖数: 905
25
来自主题: Running版 - 我的半马报告
9月15日我在波士顿跑了半马,官方成绩是1:50:16,比我去年首次半马快了11分钟,是
我组内第四名(4/34),SexPlc: 151/862, Plc:417/1459。10月要跑全马,希望能
够完成,如果能Sub4,我就可以进波马了!由此可见大妈对我都是太年轻了。
我跑步大约有一年半。从第一次跑半马时,就担心最后一个到终点,到现在有时能“金
榜提名”(5K, 10K 进了组内前三名),靠的是坚持不懈的努力。下面是我的成绩。
Time Dis Pace HR
Summary 1:50:19 13.25 8:20 167
1 07:33.2 1 7:33 175
2 07:45.0 1 7:45 167
3 08:22.2 1 8:22 164
4 08:33.9 1 8:34 166
5 08:13.6 1 8:14 167
6 08:30.6 1 8:31 168
7 08:40.1 ... 阅读全帖
b***f
发帖数: 11
26
当年韩鹏曲波也是一高一快啊
b*******8
发帖数: 37364
27
怎么会没用?以前的国足很多进球就是这么进的,唯快不破。先不要想着是不是对世界
先进水平游泳,在亚洲低水平中管用就行。
g******n
发帖数: 53185
28
中国的饮食结构导致力量和灵活性都不如很多国家,所有基本没有什么足球天赋,又没
有鬼子的团队精神,只能靠快和高来弥补。
w****f
发帖数: 535
29
来自主题: Tri版 - 今天跑了个半马的距离
昨天赶来了个半马,快走、慢跑、快跑相结合1小时59分。这个成绩如何,各位指教。

发帖数: 1
30
来自主题: Military版 - 25匹马 5匹一赛
淡,如何证明第一组四匹比别的二十匹马快
[在 sususu (史上最) 的大作中提到:]
:最少次数是6。 5马一组比完以后,然后第一组最后一名和
:其他组第一名再赛一场并胜出。所以第一组就是最快的那5匹。
:关键是题目不严谨,可以钻空子。
s****u
发帖数: 1433
31
来自主题: Military版 - 25匹马 5匹一赛
嗯,因为第一组是最后一名参赛。


: 淡,如何证明第一组四匹比别的二十匹马快

: [在 sususu (史上最) 的大作中提到:]

: :最少次数是6。 5马一组比完以后,然后第一组最后一名和

: :其他组第一名再赛一场并胜出。所以第一组就是最快的那5匹。

: :关键是题目不严谨,可以钻空子。

h*****n
发帖数: 1105
32
来自主题: Running版 - 马年第一篇比赛报告-二半马
比上次半马快好多, 恭喜并祝春节快乐!
p**p
发帖数: 13
33
骑驴找马快一年了,还是没有offer,感觉主要原因是工作经验不够(正式工作就1年不
到吧)。眼看OPT又只有2个月就到期了,所以准备暂时从了驴,定下心来工作一段时间
,准备等职场好转一些了再试试,至少我对自己还没有完全丧失信心,相信到时候会好
起来的。
现在要操心的是跟公司谈续OPT接下来的17个月(我是STEM的),还是办H1B的事。从板上
了解到似乎前者容易些快些便宜些,坏处就是不能开始办绿卡。我自己更倾向与前者,
因为比较灵活,收税少,也不妨碍回国探亲;以后哪怕找到其他工作也可以到那时候再
办H1b。大家觉得我思路大致正确吗?有疏漏的因素需要考虑的吗?
s******1
发帖数: 205
34
这个煞笔奥巴马快下台了。
v*********u
发帖数: 10464
35
明显奥巴马快闹离婚了
T********N
发帖数: 1507
36
来自主题: USANews版 - 奥巴马 G20连红地毯都没有
奥巴马快退休了,G20连红地毯都没有
如果是希拉里,在南海给中国搞这么多事,估计以后到中国下飞机连梯子都没有
c*******r
发帖数: 293
37
我老人家已经备战芝马快半年了。最近周末Long Run之后感觉有点跑不动了。这种现象
好像是在Long Run超过16迈后开始的。
以前Long Run在16迈以下的时候,星期六跑过Long Run, 星期一就基本恢复过来了,可
以跑5迈以上。
Long Run超过16迈后,感到腿很累,两天恢复不过来。如果星期一硬跑5迈的话,感觉
根本跑不动的样子。然后一个星期的训练计划都很难执行。
好,敌变我变。更新训练计划。以后每个星期跑两次,这样恢复的时间长一些。周末
Long Run,星期三Medium Run (10-12 迈)
希望这个计划可以执行。
a******h
发帖数: 1183
38
来自主题: Running版 - 新人首半马-san francisco
赞!比我首半马快
d*****0
发帖数: 68029
39
来自主题: PhotoGear版 - 耐克告死马了
四个马快发包子
d******a
发帖数: 32122
40
斑马比马快?
y***l
发帖数: 6963
41
来自主题: Military版 - 快去nextgeneration版看杂种
这种场合外F来掺和不就是找不痛快马
快回去看小杂种去吧
h*********n
发帖数: 5789
42
☆─────────────────────────────────────☆
casact (口令正确) 于 (Fri Dec 17 21:53:57 2010, 美东) 提到:
第一章 搬家 (上)
来人就是让郭十二非常头疼的师傅的孙女,大小姐罗薇洁。也不知道为什么,她一见到
郭十二就忍不住想欺负,可是没有一次能成功,所以她就越不甘心,一见到就不肯放过
,搞得郭十二无奈之极。
“我不认识你!”郭十二一脸晦气地抢先声明。
罗薇洁笑眯眯地凑过来,她才不管郭十二说什么。要论伶牙俐齿,两个罗薇洁也抵
不过一个郭十二,但是要论动手,两个郭十二也比不过一个罗薇洁。毕竟他才是一个九
岁的孩子,和一个二十多岁的成年人无法相提并论,即使她是一个女人。
“君子动口不动手!”
罗薇洁嬉皮笑脸道:“我不是君子,我是女子!你说啊……继续说啊!”
“好男不和女斗!”
新鲜词不停地冒出来,逗得罗桀哈哈大笑,他叹道:“唉,可惜十二年纪小了点,
不然让小洁嫁给他倒也不错。”
郭十二听得头皮麻。他第一次不再抱怨自己年纪幼小,真要娶这么一个疯女人回家
,... 阅读全帖
m**k
发帖数: 18660
43
花生按: 别砸阿.我觉得也是"另类"的一些而已..
http://blog.sina.com.cn/s/blog_7293f56d010115ir.html
==============================
20111113 东华操场全马模拟3h6m30s,马拉松一点都不可怕
[此博文包含图片] (2011-11-15 00:19:27)
转载
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跑步
健康
马拉松
上海
分类: 爱跑日志
阅读说明:
1. 此文更适合健康跑和不刻意追求全马300以内的跑友。
2. 此文因内容太多,覆盖面太广,请容许我偶做修改,以便更易理解、更加合理,所
以看到转载文章的朋友请务必到此原地址阅读http://blog.sina.com.cn/s/blog_7293f56d010115ir.html。不过请放心,所有介绍的知识我都利用过,所有功能我都使用过,不是信手拈来的。
以下是正文:
今天的训练很有质量,完成了个人全马PB,因此值得做个详细记录,顺带把这次训练的
来历做个说明。作为刚刚加入跑步队伍的人,我建议你阅读。并不是因为文章有多精彩
、我的经验有多管用,而是我借此机会介... 阅读全帖
a********1
发帖数: 89
44
文/尹丽萍
【明慧网二零一三年九月二十八日】二零零一年四月十九日,结束了我在马三家七个月
与魔鬼打交道的艰难岁月,这一天我一生都不会忘记……恶警把平时被她们酷刑折磨没
有“转化”的法轮功学员先后都带了出来……我们九个被分别分到了九个房间,我被分
到第一个房间,四个男人早已等候在那里。我上厕所时看到一个大房间里至少躺着三十
多个不同年龄的男人在睡觉……
看了《小鬼头上的女人》,我的心再也无法平静,往事的记忆再次展现在我的脑海。罪
恶的马三家,每当我想起它,我的心都在滴血。
一、想做个好人被劳教
我叫尹丽萍,今年四十五岁,我是一九九八年的十月末看到《转法轮》这本书的。当时
我还不懂这是一本指导人修炼的书,就是感到这本书很好,能指导我做个好人。我在生
活中就想按照书中指导的那样在社会上做个好人。
没有想到的是,一九九九年,我的命运因此而发生了让人无法想象的变化。一九九九年
的七月份我的家里来了很多人,他们是当地街道派出所的(现调兵山市,原铁法市,当
时归铁岭管辖),调查我是否修炼法轮功,并到我家搜书,我和我弟弟尹宪武跟他们讲
道理,说书是国家正规出版社出版的,我们花自己的钱在超市买的,怎么能... 阅读全帖
r********u
发帖数: 208
45
来自主题: LeisureTime版 - 【马】----坝上逐梦
在美国还没有骑过马,如果有湾区的爱骑马的朋友欢迎招呼我啊。继续回忆北京骑马的
回忆。
骑马的回忆虽然已经历时弥久,但是回忆起来,仍然像暗夜里的珍珠,虽然看不见,但
是实实在在在哪里,偶尔触摸一下,心中还是偷偷的高兴着。就把这篇文章献给Y把,
骑马去草原的组织者,感谢他实现了我心中的梦想。
每个人心中都有一个梦,但是并不是每个人都会追逐它。面对梦想,有两个情绪,一个
是爱,一个是怕。因为爱,所以放不下,经常会去想,怎么也割舍不下。但是也会怕,
怕自己会奋不顾身,因为性价比实在不高,也害怕自己笨拙被人嘲笑,害怕自己会失败
,等等。不知道骑马对于别人来说意味着什么,对我来说,它让我明白,如何不要在爱
与怕之间徘徊,让一个梦想成真。
骑马是我小时候的梦想,我梦想驰骋在草原上,佩着一把剑,桃李春风一杯酒,江湖夜
雨十年灯,那是多么潇洒自如的生活。但是我很少对别人说这个梦想,因为我出生在江
南水乡,小桥流水人家,多的是温柔婉约的女子,从小我妈就培养我绣花织毛衣。当然
更主要的原因是要好好学习,骑马这个梦想显得那么不合时宜。再有就是我的运动细胞
,那是非常的缺乏,体育成绩经常在及格附近徘徊。
事实上... 阅读全帖
m*********2
发帖数: 748
46
绝症得愈惊四方
文/黑龙江法轮功学员 马忠波
【明慧网二零一三年十二月二十日】一九九八年三月我不幸患双侧股骨头坏死病,从一
瘸一拐的走,到拄双拐、到瘫痪、到痛苦的在地上爬,我成了活死人,对生存已无望。
一九九九年三月我有缘修炼法轮功,三天股骨头坏死奇迹般的恢复正常,成为当地的爆
炸性新闻。我爸当时一字一板的说出了谁都想不到的一句话:“这不是真佛下世了吗?
!”
一九九九年七月中共迫害法轮功后,我先后三次去当地公安局和北京上访,就连知道情
况的医生也说:“你为什么不站出来说句公道话?”但我却三次被绑架,在臭名昭著的
万家劳教所被非法关押八个月。两次被送男监用多种酷刑强制转化,在最后那次暴力殴
打后,全身肿痛发烧二十多天,整个乳房一点点的烂掉烂空,最终被确诊为乳腺癌把我
送回家,没人给我医治。在伟大的师父慈悲呵护和同修无私的帮助下,又是一个三天再
生了一个新的乳房,真是奇迹。
我太庆幸,庆幸法轮大法给了我完好无损的双腿,庆幸法轮大法给我再造了一个新的乳
房,最庆幸法轮大法给我再生了一个无漏的生命、一个金刚不坏之体;余下的有待于我
更好的完善。我的生命线紧紧的和大法牵在一起,永远,永永远远!... 阅读全帖
h******h
发帖数: 655
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来自主题: Running版 - 首马报告 – 2015 CIM
报告终于来了, 文章真的很啰嗦,而且为了照顾不跑步的朋友,有不少注释,请见谅。
又,文章发在FB上的,bbs没法排版,可能看起来比较困难。只想看比赛的直接跳到26.
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因为这次CIM意义重大,我再没有文笔也下决 心写一篇口水长文来总结来纪念一下我这
一年多的跑马之路,多少算是给自己一个交代。
全马的小火花
去年十月开始跑步,源于中年危机+妄想减肥(咳咳,肥不肥我说了算)。对于全马,
没有什么愿望,最多就是想如果能坚持,在40岁的时候能完成一个全马那应该是check
了一个很酷的bucket list(人生目标清单)。一开始报了今年一月的Carlsbad 半马,
训练跟的Runkeeper上的免费sub 2:15计划,不得要领,每次训练都是拼命的跑,很苦
很累,毫无乐趣可言。加上常常出差,时差倒得死去活来,现在也不明白当时是怎么撑
过来的。虽然比赛超过预期, 但是最后两迈几乎是崩掉的,跑完就想直接趴下,更发誓
赌咒再也不跑了。当... 阅读全帖
t*******a
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来自主题: Mod_CHN_Hist版 - 马共陈平总书记在中国
马共陈平总书记在中国
2017-09-27 09:22:56 来源:红歌会网 作者:张泰永
点击:2015 评论: 0(查看)
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作者按:为了纪念和缅怀我们敬爱的领袖陈平总书记逝世4周年,请允许笔者把去
年编译的《陈平总书记在中国》(全文),经整理后重发给感兴趣的读者参阅,读者将
看到,这是总书记在为党为人民而奋斗的一生中,既神秘和充满传奇色彩而又既复杂无
奈和需要机智应对局面剧变的一段宝贵经历。 另外,感谢一位热心网友寄来一篇昆仑
策网发表的介绍中共在隐蔽战线上斗争经验的文章:《漫谈中共地下党情报史》,愿与
大家分享。
陈平总书记在中国(全文)
张泰永编译
1955年12月底,轰动一时的华玲和谈失败后,国内外形势继续发展,但马共进行的
抗英战争,由于敌我军事力量对比异常悬殊,兵员伤亡惨重,环境越来越险恶,而走向
低潮。在这种形势下,马共中央于1959年10月召开了第十一届扩大的中央全会,决定采
取偃旗息鼓、等待时机、转变斗争方式的方针,同时决定派马共总书记陈平以及李安东
、陈田等中央领导人出国,研究马来亚革命问题,开展国际活动,加强与各国兄弟党的
联系,以争取国际援... 阅读全帖
c******n
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来自主题: History版 - 蒙古国游记
原创]草原沧桑话天狼
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2007年9月,我去蒙古国旅游一个月。这是我写的蒙古游记,但远超出传统游记的范围
。除了蒙古国特色风情之外,我以夹叙夹议的方式,从独特的视角,沿着蒙古历史的坎
坷进程,深入分析了草原游牧文化的特征,着重阐述了我对狼图腾观点的看法。全文共
13章,每天上载一章。
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1. 西出长城
八月下旬,从北京直达蒙古国首都乌兰巴托的火车,两星期内的车票全部售馨。我决定
改乘汽车,到达中蒙边境后,再转火车去乌兰巴托。每年六月到九月,是蒙古气候最好
的时候,这个黄金时间段,自然而然成为去蒙古旅行的旺季。
下午五点刚过,我来到了北京木樨园长途汽车站。六点三十分开往中蒙边境二连浩特的
长途客车,停在车场左边一个不起眼的角落里。
大客车下,有几个看上去是一家的人。年轻姑娘正在协... 阅读全帖
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【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: iceui (iceui), 信区: Military
标 题: 《让子弹飞》: 原著 马识途《夜谭十记》盗官记
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Dec 27 19:32:36 2010, 美东)
《让子弹飞》改编自马识途先生的一部中国当代长篇小说《夜谭十记》里的《盗官
记》。《夜谭十记》包含十个故事,以旧中国衙门里的十位穷科员为主人公,通过十人
轮流讲故事的独特叙述方式,真实再现了三十年代的社会百态。其形象生动灵活,情节
跌宕起伏,语言通俗幽默,一段段奇闻趣事更是令人瞠目结舌,战争时期重庆治下的县
镇世相就此一览无遗。
前记 不第秀才;冷板凳会缘起
第一记 峨眉山人:破城记
第二记 三家村夫:报销记
第三记 巴陵野老:盗官记
第四记 山城走卒:娶妾记
第五记 野狐禅师:禁烟记
第六记 羌江钓徒:沉河记
第七记 无是楼主:亲仇记
第八记 砚耕斋主:观花记
第九记 穷通道士:买牛记
第十记 不第秀才:踢踏记
后记
盗官记(1)
峨眉山人摆了一个发生在县衙门里的故事,我也来摆一个发生在县衙门里的故事吧
。你们要问这个故事... 阅读全帖
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