H*7
发帖数: 4894 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
goandgo ( 肥猪拱门) 于 (Fri Apr 24 13:47:15 2009) 提到:
我记得我们配对双打的时候, 有这样一个现象, 我不是很明白..就是我在我正手位后场
回了一个直线高球, 按常理你应该退到我们的左半区, 但是你几次都是站在原地(场地
中间), 搞得我不知道往哪里跑..请问你这是什么原理?
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mapcar (今天就是明年的开始) 于 (Fri Apr 24 13:54:07 2009) 提到:
有一下几个可能:
1. 他懒了.
2. 你计错了
3. 他认为你的高球出界了
4. 他判断你的高球, 就算不出界, 对手也不会接
5. 他判断, 你的高球质量还不错, 对手不会太有效的杀球, 而且很可能被动的掉一个
前场, 或者被动的会一个高远给你. 这样的话, 他在中间等着, 更好.
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goan... 阅读全帖 |
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z***a
发帖数: 27 | 2 我来转个网上的定级方法：
====================默默的分割线======================================
1握拍与击球的基本技术
A很好地掌握了正确的握拍与基本的击球技术。
B知道书本上怎样描述正确的握拍与击球技术，有所体会与实践，但掌握的还不是很好
，不是很稳定。
C不知道什么是正确的握拍与击球技术，认为无所谓，握拍与击球随心所欲，或知道做
不到。
2正手击球的力量
A能够轻易地从己方底线打到对方对角底线
B只能从己方底线打到对方中场附近
C只能从己方底线打到对方网前
3发球的技术
A很讲究，发球动作一致性极高，小球能擦网过，能随心所欲地控制球落对方网前两角
，偷袭后场突然，能随心所欲地控制球落对方后场两角。
B开始重视发球技术，根据对方站位决定发球落点，能发网前和偷袭后场相结合
，能限制对方接球站位过于靠向一侧（如过于靠前、靠后、靠左或靠右）。
C不重视发球，发网前球过高，发后场过慢或只到中场，从引拍开始就暴露发球意图。
4基本步法
A很好地掌握了各种步法。
B知道侧身对网，知道蹬跨步等各种基本步法，在打球中有所运用。
C无所谓步法... 阅读全帖 |
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W********t
发帖数: 8514 | 3 羽毛球双打技术
羽毛球双打比单打每方增加一名队员，而场地宽度仅增加92厘米，接发球区还比单
打缩短了76厘米。因此双打从发球开始就形成短兵相接的局面。由于进攻和防守都加强
了，这就更加要求运动员技术全面，能攻善守，反应灵敏。特别是对发球、接发球、平
抽、挡、封网、扑、连续扣杀、接杀挑高球及防守反击等诸多技术，要求更高。两名队
员配合默契，相互信任，打法上攻守衔接及站位轮转协调一致，是打好双打的关键。
一、发球
由于双打的后发球线比单打短，在双打中若发高远球，接发球方可以大力扣杀，直
接争取主动，同时又较少有后顾之忧。因此站位往往压在靠近前发球线处，对发球者造
成很大的心理上和技术上的威胁。所以，发球质量、路线的配合、弧线的制造、落点的
变化对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说，比赛的双方若水平差不
多则胜负取决于发球质量。
1.发球站位
发球的站位不同，对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。
A、发球者紧靠前发球线和中线
这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠
前，也便于第三拍封网。但站位靠前不利于发平快球，... 阅读全帖 |
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d*******i
发帖数: 26 | 4 当我看到这篇文章时，我觉得如获至宝。能用上如下要领，内功势必大增！
单打战术
1．发球抢攻战术的应变
发球抢攻是比赛的重要得分手段，发球可根据对手的站位。回击球的习惯球路、反击能
力、打法特点、精神和心理状态等情况，运用不同的发球方法，以取得前几拍的主动权
。通过这一战术的运用，打乱对方的整个战略部署，造成对方措手不及。特别是在关键
时刻，运用发球抢攻战术能达到不同的效果；在相持时可以用它来打开僵持的局面，力
争主动；领先时可以用它来乘胜追击，一鼓作气战胜对手；落后时可以用它来做最后的
拼搏，力挽狂澜，反败为胜。
（1）发前场区抢攻战术
发前场区球有发1号区球，1、2号之间区球，发追身球。
发前场区球的目的主要是为了限制对方马上进行攻击，另一个目的是通过准确。有意识
地判断对方的回击球路，从而组织和发动快速强有力的抢攻，达到直接得分或获得第二
次攻击机会。＝发前场区球在一般情况下要以发1、2号区之间的球和追身球为主，这样
比较稳妥，不至于造成失误。
（2）发平高球捎攻战术
发平高球有发3号区，发4号区，发3、4号区之间三种平高球。
发平高球抢攻战术和发前场区抢攻战术的不同点在于发前场区... 阅读全帖 |
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C******s
发帖数: 1917 | 5 写着玩的，供大家一乐。现在该打球去了。：）
《高老中演义》之秋季战事：一条大河波浪宽
高老中指的是喜欢高尔夫的老中们。不是特指某人，而是泛指这一群高尔夫发烧友。他
们的演义，当然说的就是他们打球赛球的故事。讲故事之前，先侃几句高尔夫的背景知
识。
古时某苏格兰人在草原牧羊，无聊之至，闲得弹疼，于是就发明了以木棍赶丸入洞之小
儿游戏，称之为高尔夫。殊不料此游戏被邻里争相传颂，愈传愈广，并随早期移民传入
美洲大地，为众绅士所推崇，于是到处成立了乡村俱乐部，绅士们以此游戏作为显示休
闲时尚，尤其是西装绑腿和滑稽小帽之借口。
百年前宁静一夏日，波士顿城郊一屌丝携一乳臭未干顽童，一杆击落两位英伦天王巨星
而折冠全美公开赛，爆出惊天冷门。一时举国传颂，洛阳纸贵。高球亦成为北美家喻户
晓之游戏，并在民间普及开来。各处的高尔夫球场如雨后春笋一般建起来，此后美利坚
一举成为高球超级大国。上至总统，下至庶民，皆以下绿茵场挥杆为乐。更有好事者，
把高尔夫发源地英伦三岛与爱尔兰顶尖高手纠结起来，一道来挑战新晋高球超级大国美
利坚，仅仅为了争夺那个酒壶大小，喝水还伤牙的“莱德杯”。于是每隔一年，众高手
便跨过那... 阅读全帖 |
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f*1
发帖数: 837 | 6 http://jingyan.baidu.com/article/e75057f284eba8ebc91a89f8.html
发球和接发球，是打好乒乓球的首要技术。不论是发方还是接方，都是第一板球。如果
头一板球处理不好，你的其它技术再好也就不能充分发挥。所以，练好发球和接发球，
是每个乒乓球爱好者的重中之重。下面，讲讲如何去接球。
接球的方法很多，归纳起来大体有以下十六种：搓、托、推、吸、摆、拱、切、撇、挑、
吊、带、撕、敲、拉、冲、打等等，还有一些由此演变出来的接球，在这里我就不一一
介绍了。
方法/步骤
1. 搓接
所谓搓接，一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这是中国运动员技术打法的独到之
处。搓球的动作小，出手快，隐蔽性强。其技术动作：就是拍面后倾，根据球的旋转强
度，向前、向下击球。这虽然是一种最原始的接发球的方法，但也是最基本的技术之一
。要练好搓球，也是要下一番功夫的。搓接的力量主要是来自小臂、手腕、手指三个部
位，用其合力搓出不同的变化，而且又能把球搓得很低，控制住对方。能做到这一点，
关键在于三个部位能自然放松，手腕放松是核心。放松了才能控制住球，达到随心所欲
。在... 阅读全帖 |
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i**********p
发帖数: 1341 | 7 说实话你拍得还算不错的，昨天被我高球欺负的两1400的男的1.7m+的拍得都远远没你
好。。
给你点扣高球的tips吧。。这样我下次放你高球好有点challenge
1. 不要试图变线太多，就对着对方身体中路一板板耐心打，两个原因，一是你变线的
话因为动作原因失误太多，二是冲身体来的高球放高球的要主动加侧旋比较risky，一
般都回上旋高球，而你显然只有能力拍上旋高球。。要是你拍我反手正手位我能很容易
顺带给你加点侧旋回个侧拐的，然后你90%要挂。。
2. 这样做的话你先控制了自己失误，能控制住局面，但还是打不死怎么办？虽然你体
重优势巨大，但对方往往身轻如燕加手长腿长。。。答案是得学会吸短啊！去向小马甲
们学吸短吧。你要是能让我这样的老干部前后跑几次我腿就要软了，然后你就好办了 |
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l*****0
发帖数: 983 | 8 孩子从小学高尔夫、打巡回赛，等长大一点，便送到高尔夫最发达的美国，一边学球，
一边读书——在深圳，这是一部分富裕家庭的选择。如今18岁的深圳女孩罗周颖青，应
该算是这个群体中的一员，但她又有点特殊——所有在美学球的深圳孩子中，凭高球特
长进入知名大学，并征战美国大学联赛的球员中，她是第一个，也是目前唯一的一个。
罗周颖青这几天很兴奋，她的微博在不断更新，她把令人激动的比赛排名截
图贴在了网上——在有14所高校参加的美国大学生高球秋季联赛的总决赛中，她以3轮
213杆的总成绩获得亚军。其实就在首轮打出69杆后，她所在的密歇根州媒体就兴奋地
总结：“罗成为了第12个在巡回赛单轮成绩低于70杆的密歇根人！”
显然，密歇根州立大学的选择没有错，今年9月，这座曾培养了“魔术师”约
翰逊的大学为罗周颖青开出了4年24万美元的全额高球奖学金，吸引这位深圳女孩入读
。而入读仅两月，4场比赛下来，罗周颖青的成绩令人点头称道。
学球仅五年便能打出70杆以下，罗周颖青的高球天赋毋庸置疑，然而学高尔
夫绝非悠闲自在之事。如今一直陪她在高中学习练球的母亲已经回国，罗周颖青必须独
自... 阅读全帖 |
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l****l
发帖数: 833 | 9 ☆─────────────────────────────────────☆
yanb (牛-不牛) 于 (Thu May 5 14:37:36 2005) 提到:
很高的球基本是没法放小球的，因为这些高球不仅非常高（想快速把它降到
同网高已经很困难），而且往往带着很强的上旋（触到胶皮之后会产生很强
的上滚动），就更难精确地把球控制在网前一带。一旦控制质量不好，对方
一个回头就麻烦了。打高球最重要的应该是打两个大角。没有角度很难打死。
但是对方如果是削球回来的话，球往往不是太高，而且强烈下旋， 这个时候
可以放小球， 借力一带、一撇、一搓都可以，但是对球感要求也非常高，
用的不多。老瓦估计是用得最多的了，同他惊人的手感有关。
昨天那个也是放高球的高手。我们估计杀高球训练不足。
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olddragon (老龙) 于 (Thu May 5 15:18:25 2005) 提到:
高球要放的质量高，旋转强是很不容易的
梅兹的搞球放得相当出色
再说了放高球毕竟是被动的防守打法
就象现在羽毛球比 |
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n**m
发帖数: 7872 | 10 赶紧写，要不都忘了。
提纲：
反手发小球
吊球（没学会）
高球改动作
双打接发小球（两种）
前后步法
接杀
挑球
还是我自己先去的，发了一会儿高球，觉得有点无聊，又跑了跑后退步法。有点累，马
上打住，省着点力气，待会儿还不知道要干什么呢。偏偏旁边场地的男生很热心，说，
你是不是被放鸽子了，我跟你打会儿吧。于是打高球。五分钟？不知道，反正我有点累
了。
然后patpat就很适时机的来了，来了就说，打高球。。。打了一阵子，质量不太好。我
说，累了。嘿嘿，这回patpat倒是比较讲道理，说，那练点不累的吧，学发小球。很开
心很开心。大概讲了一下，然后就练，但是球很不consistent。后来我好像想起专家把
脉里肖杰讲的手要像划火柴那样轻轻往下甩，试了试，很有效果。后来发得不错，60%
左右好球吧。
再然后，教吊球。动作大概讲了讲，开始练。大多数球打不到，或者打到棱上。有几个
听着声音还挺不一样的，但太偏了，据说是抹过了，我也不知道。反正是没学会。
“回去回去，接着打高球。”
郁闷。但更郁闷的是，高球也打不好了。所谓邯郸学步就是说的这个吧。patpat让另外
一个男生跟我打，说要看看我的动作 |
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W********t
发帖数: 8514 | 11 双打进攻技术要点
（原作Eugene Kumekawa）
双打的进攻并非只是后场的杀球和吊球。进攻一方应该做到的是减少被反击的弱点
与发现对手防守中的漏洞。通过中场球和低平球赢取进攻机会是双打进攻中重要的一环
。本文讨论的不是怎么练习一拍杀死对手，而是双打进攻中的一些细节和技巧。 健之
乐羽毛球网--羽毛球专业网站
一、赢取进攻机会
在羽毛球双打中，控制网前的一方是能拥有更多的进攻机会的。通过放网，中场低
平球，或者平推平抽对手的底线两角，迫使对手无法下压。想要争取控制网前的一方打
出这些球后应该马上上网准备拦截对手的中场球和对手的两边的放网，给予对手网前的
压力，使得对手挑起高球达到赢取进攻的目的。而控制网前的队员更可以通过瞄准对手
头部和胸部的平推球，迫使对手回球质量不高，使得对手感觉网前的压力而将球挑起来
。健之乐羽毛球网 健之乐羽毛球网--羽毛球专业网站
二、进攻的位置
在赢取进攻机会的时候，最有威胁的是杀球。通常，进攻一方杀球的落点集中在对
手的身体，空挡和中间结合部。在杀球具有一定威力的时候，其他减速的球才能发挥更
高的效率。即使面对对手严密的防守，杀... 阅读全帖 |
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N****o
发帖数: 232 | 12 羽毛球双打“七宗罪”和改正技巧
2013-04-01 16:37:05
原帖来自豆瓣 - 乐活深圳的日记
https://site.douban.com/208625/widget/notes/13124129/note/269414931/
业余羽毛球爱好者，除了少数身体素质好的之外，大多数活动都是以双打为主。双打这
种形式很有意思，一般不需要个人有多出色的技术或身体条件，只要两人遵循一般配合
原则，相互熟悉到一定程度，往往就有不错的实战能力。俩大小伙子打不过俩老头，那
是常有的事，通常说的1+1等于几的道理，在羽毛球双打里尤为显著。
理想的情况是1+1>2；
一般情况下，至少要做到1+1=2；
搭档不熟悉，，往往是1+1<2；
不遵守配合原则，肯定是1+1<1。当然搭档能力悬殊的情况也会导致这种情况，但
那就是另一个要讨论的问题了。不遵守配合原则，就等于说“不会双打”。技术不好没
关系，但不按规则办事的确很让人伤脑筋，打球的时候容易伤情绪。要是俩不会打的人
凑在一块儿，结果还可能是互相埋怨。对于一个未接受过系统训练的人来说，成长就是
用教训换... 阅读全帖 |
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N****o
发帖数: 232 | 13 羽毛球双打比赛中五种常用战术
http://sports.qq.com/a/20080401/000401.htm
http://sports.QQ.com 2008年04月01日18:12 《羽毛球》杂志 评论0条
楼主：长风
1、攻人
这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手
时，一般都采用这种战术。对付两名实力相当的队员时也可采用这一战术。它集中攻势
于对方一名队员，常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用；如果对方另一队员过来
协助，就会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。
2、攻中路
（1）对方左右站位时把球打在两人的中间。这种战术可以造成守方两人抢接或让球，
难于协调；限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方；有利于攻方的封网，由于打对
方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。
（2）对方前后站位时把球下压或轻推到边线半场处。这种战术多半是在接发网前球和
守中反攻抢网时运用。这种球对方前场队员拦截不到，后场队员又只能以下手击球放网
或挑高球，后场两角便会露出很大空档，因而有隙可乘。
3、攻后场
这种战术常用... 阅读全帖 |
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N****o
发帖数: 232 | 14 业余界羽毛球混双比赛的制胜秘诀
By JP | Published: 2013年01月26日
此文是出自国内羽毛球业余界高手郭晓宏的手笔，对如何打好混双有指导作用，特C此
转载
打混双致胜秘诀在合理搭配
组合：男强女弱
强弱如何搭配是业余混双选手在比赛中非常重要的问题。专业比赛中，男女选手搭配的
强弱不是很明显，而在业余比赛中，有可能由一个特别强的男选手带一个非常弱的女选
手。因为在业余选手当中，女选手不是很多，而且她们练球的时间相对较短，不像男选
手对羽毛球的瘾那么大，这就造成了参加业余比赛的女选手，在水平上会较男选手有一
定的差距，所以混双比赛中常采用强弱搭配。
站位：女前男后
业余选手打混双基本上还是前后站位。其中，女选手基本都在前场呆着，不参加防守。
相反，在专业比上中，女选手就要参与防守。以张军/高凌为例，高凌就经常参与防守
。在业余比赛中，女选手的能力通常不强，如果勉强参与防守，反而会造成被动。因此
在比赛中，业余女选手最好站在前场不要后退，防守的事主要由能力较强的男选手负责。
防守：男选手守全场
在专业比赛中，如果选手挑高球，女选手一定要后退，并参与一个半场的防守。但是由... 阅读全帖 |
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a*m
发帖数: 6253 | 15 就是要把人降低了，然后拍头要在球下面，然后拉起来。。。
没见你奔高球，我想象一下：1. 握拍：防守高球和进攻高球是要转拍子的；２. 也许
你的正手毛病在肩上，肩耸起来，夹住了，很难流畅拉起来。。。。
最简单就是自己左手拿球，地上弹一下，然后自己放高球，找旋转和落点。关键是次序
，先要高， 然后是深，最后才去求上旋。。。一般能
我平时warmup 如果是要双打 都会给搭档喂高球，连续打3/5个。。。没有连续性都没
法喂球了。。。
女子的高球放的好很管用，高压和发球一样，一般人很大概率都是短板，因为练的少。
。。
所以这一点上版花的意见很实战。。。
男生 |
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w**w
发帖数: 5391 | 16 ☆─────────────────────────────────────☆
gallery (gallery) 于 (Fri Oct 19 00:54:50 2012, 美东) 提到:
最近讨论涉及approach shots比较多。所以剪辑了一些跟球友的
approach shots，不过请不要转载。
球友一发二发都很好，所以我经常回浅然后被虐。而我的发球又很烂，
被attack的很凶，综上所述，很难break球友，自己保发率也就50%
左右，所以基本每局只能拿到2，3分的样子。最近打过5局，好像只
break过他两次。其中一局发球状态保持不错，正好又break他一次，
混到了6：6，然后又脆败了。
先奔下回球浅了被球友狂虐的吧。
http://www.youtube.com/watch?v=ENFXNCKiaCc
球友是东方式传统正手，击球很平，球速较快。球友正手approach
shot大量采用open stance，感觉他的击球隐蔽性很好，不容易
预判方向。等看清楚方向时已经多半来不及到位了。感觉对付他
必须打深并压反手，或者抢先强行攻击，可惜很难保证成功率。
另... 阅读全帖 |
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a**********i
发帖数: 330 | 17 周日上午,依稀的太阳,适宜的气温,几乎无风.是打网球的好天气.
10:00整,我们CLUB 年终TOURNAMENT A B C各个组别男子单打的决赛正式开始.
决赛选手,都是周六连赢两场(B,C组)或三场(A组)而决出的.
我是C组,周六以8:1和10:1连赢两场.我们C组,被分在远离CLUB HOUSE的COURT 3,A组最
近,COURT 1,B组居中COURT 2.
我的对手,去年的C组冠军PETER,是全CLUB皆知的PUSHER,以吊高球闻名,从不上网.周六
我的比赛结束的早,看了他的几个GAMES,
感觉他的反手很怪异,他是双反,反手从不抽球,而是下蹬式的双手砍球,有点象乒乓球的
打法.即使低球也砍.球速很快,我在决赛中吃尽了他反手的苦头.
这是后话.我看周六PETER的比赛,小遇麻烦,但还是以10:5过关.他比赛完后,还和别人打
,我当时就吃了一惊,他体力这么好吗?
不需为周日的决赛节省体力吗?这情况促使我作出错误的战略:我不能和他拼体力,要尽
快结束每一分.
好了,闲话少说,说说比赛进程.
第一个SET,我发球.比较胶着,来回球较多,平分后,我还是输了这个GAME,... 阅读全帖 |
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a**********i
发帖数: 330 | 18 昨天和朋友的女儿打了一个SET的单打。
朋友的女儿才９岁，个子不高.我儿子也９岁，比她要高半头。可球技
一个天上，一个地下。
本来约好打双打的，我的PARTNER来晚了，我就和她先打单打。
开始我１：３落后，我心想，我可能要１：６输掉了。
女孩他爸，想让我和她打单打，是为了检验她对付高球的能力。因为我
打球，是PUSHER，高球放的多些。我发现，女孩对付高球很有一套，以
高球对付我的高球，还时不时的SMASH我。以高球对付她，根本无效。
女孩打球，没有弱点。进攻力道也很足。防守面大，步法好。网前也很
好。所以我１：３落后后，我以为我要吃油条了。
但后来我连拿５局，以６：３赢她。
原因还是小孩经验不足，信心膨胀。
我祭起了我的磨功，让她进攻。我虽很狼狈，但很有效。我的得分，都
是她主动进攻失误。原因是我的回球没有力量，女孩借不到力。
我觉得，我赢小女孩，实在是侥幸。按技术实力，她打我个６：０都不奇怪。
后来，我PARTNER来后，我们开始打双打。
我们以２：６，５：７输给女孩和她的父亲。我们毫无机会。女孩的防
守水平发挥的淋漓尽至。几乎没有失误。我们所得的分基本都是从她父
亲那边突破的。... 阅读全帖 |
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p********a
发帖数: 6437 | 19 仗义是林冲，为人最朴忠？
忠对who？
对王伦？晁盖？谈不上
对松江？也不对，他一直忠心松江，是因为松江一直想招安，招安后咋办？自然可以重
归高球手下，或者一个系统阿！
所以这句诗，说得是林冲忠高球！
说他没报仇之心，不是说雪夜草料场时候，是捉了高球上梁山时候，丫根本没有报仇的
欲望和行动。绝壁非男人，但是，你要是从丫对高球一生忠心这个角度，就理解了
休妻也是同一个动机，根子上说
另外，施耐庵杀王伦是为了梁山事业，林冲为个球啊？
林冲最后下场极惨（在生还者里），因为一生没做啥好事，内心最卑鄙，倒是也不恶毒
，全市愚忠高球所致
最后梁山生还者的下场，其实代表了作者对此人的褒贬高低。
武松，智深，就好不少。 |
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k*w
发帖数: 2063 | 20 不敢讲总结，实在是小学作文的段落大意。
老赵高见。其实也就是比较标准的双打技术战术。不过老赵说出来，再言传身教一下，
立马理解了。赞！
抽挡技术：
站位要平一些。站位灵活一些。根据来球挑整自己的位置，脚前后站，不灵活。
抽挡的变化是，有机会就要上去。压住对方。
动作小一些，不需要借力，打完拍子还是原来位置，迅速恢复成准备位置。
球不要送出去，点一下就好了。
发球：
过了网往下，就是好球。
三个点（左，中，右）都要会发。
发球要稳，每次拍子和球都放在同样位置，便于调整力度。
发前场才有机会，对方才可能起高球。
发平球要到反手。高球要到位。
常理，发完高球后要平站准备防守。
转换：
防守可以通过接高球挡网转换，如果质量高，就可以上。
如果对方前面封网，可以挡对角，这时同伴要上去封。如果挡直线，自己要上去。
一个人上去，同伴立刻退后，成前后站位。
抽挡，质量好，立刻就跟上去，成前后站位。
前后站时，后面的人尽量不要起高球。实在要，要高些，给同伴时间退回去。 |
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p******l
发帖数: 13 | 21 从头说吧，开始还是打高球，其实打得还好，就是隔三差五的就有一个挥拍太早打不到
球。
打了一会儿，估计patpat实在看不过去了，说，好，我们打一百个高球。
OK，一百个还行。
下一拍打了十来个。
“不算！”
我才明白过来，一百个是要连着打的，不能断。当时差点晕了。
又打了两三回，都是一二十拍，很绝望。问，少点行吗？
“五十吧。”
“三十？”
“不行。”
接下来不记得了，不记得打了多少，反正最多的也没过三十。
patpat终于妥协，三十吧，打不了三十不干别的。
呵呵，看到希望了，很快打到了。不过打到后来质量很差，根本算不上是高球了。不管
了，当时有种重获新生的感觉。
“好，一个挑球一个高球。”
。。。。。。
立刻讨价还价，我挑球还不好，先光练一下挑球吧。
挑球练得还算有进步，正手的比反手的好一些。
躲是躲不过了，后面又练了一个挑球一个高球。觉得步法有点太碎了，步幅不够大，短
时间大范围移动比较费劲。后退退得还不是很够，击球点靠后，发不上力。
其实从头到尾也就一个小时，不过真的挺累的。
然后歇了挺长时间，又打了三场混双对男双，赢了两场输了一场。
发小球，网前球，接杀统统没学呢。开始还有点不 |
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n**m
发帖数: 7872 | 22 周末打了两天球，主要打比赛。
周六和lemonde配混双，打patpat和另一个男生的模拟混双（patpat扮女的^_^）。我们
赢了，他们被罚做20个蹲跳，哈哈哈。第二局patpat忍不住跑到后面当男的了，我们输
了。
我们失误太多了，周六我状态很不好，lemonde比我好点，不过也好不了太多。
周日打了几次女双，站位有点概念了。两天各打了一会儿单打，状态好的时候还不错。
今天和areyoueye打单打（谢谢^_^)，一个球不知怎么就变成了平抽，打了好多个来回
，真是过瘾，当然，最后我失误了，呵呵。
检查：
周六跟patpat练高球，打不好。我现在一听patpat说“打高球”心里就发怵。要比赛了
，高球还打不好很着急，而且最近又换拍子又改动作的，自己觉得动作怎么都不顺。打
了一会儿，问能不能练别的，被告知，不能；再打一会儿，又问，答：要么练高球要么
跑步法，想了一下，还是练高球吧；又打了一会儿，依然打得很烂很烂，patpat估计也
没什么办法了，说跑步法跑步法，我很不情愿，说了几句，然后就“罢练”了。
那几分钟真的觉得打球挺枯燥，挺痛苦的。后果就是，整个周末都没再练高球和步法。
事实 |
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n**m
发帖数: 7872 | 23 今天没有odei去的早:(
一上来patpat再教我发高球，今天找到门道了，击完球以后手臂放松，自然弯曲。原来
手臂一直是紧张的，到最后
都是伸直的。
然后跟persoone打了单打，还是去年开的博彩呢，呵呵，今天终于抓到她了 :)
输了
21：23
21：？
？：21
比分都挺接近的吧，具体记不清了。
说实话，我一直觉得我能赢的，打的时候有点太放松了。
技术上，总结一下
persoone的平抽很好，一般如果进入平抽阶段，我是不占什么优势的
persoone打出来的半高球我处理得不好，要么拉底线出界好多，要么杀球太靠中间被反
抽回来。
失误也太多了点:P
以为patpat会很怒的，没想到他什么也没说，搞得我自己反倒觉得很guilty
跟odei练吊球挑球，嘿嘿，现在patpat对odei也越来越严了，恭喜 :)
跟patpat打odei和lemonde，接发高球好了一些，多谢lemonde昨天帮我练。给lemonde
发高球不到位被
杀，patpat很怒，说我耍小聪明，以后打比赛不许发高球了 :(
混双网前打得不够坚决，多余动作太多，扑球偏软。
再后来和odei打女双，还不错，有进步， |
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s****e
发帖数: 44 | 24 自从夫君与高球有了第一次约会，便念念不忘。又开始惦记去打。我的兴趣却大大的降低
了。
夫君开始张罗买球杆。自己买当然要好好打算。我们又开始了新的一轮专业知识的学习，
关于
高球设备的。浏览了国内所有专业的高球网站，了解各种品牌，型号。发现高球的设备真
是昂
贵呀。从球杆、球、Tee到帽子、衣服、裤子、手套、鞋，太庞大了。于是根据预算精简
了服
装类的全部支出。Tee很便宜。球根据网上的介绍，买2#的。球杆是个很头疼的一件事情
。
首先，我们两个都要能用，这样按照男用女用要买两付就不值了。于是约定买#1，#3，#7
木杆，
#5,#7铁杆。跑到附近的体育用品商店去“考察”。发现单独卖的球杆1号木杆比较多，但
是适合
我用的#7木杆却不见踪影，拼拼凑凑弄到的，却是什么牌子的都有，颜色齐全。还没有cl
ubset。
这几乎打消了我们自己买杆的念头。想想，高球受天气影响不可能打的太多，又不是专业
发烧
友，租用球杆打也不贵。
可是，夫君在租用了几次后，又开始想自己买了。因为租用时有的球杆不太顺手，或没有
适合
的球杆，嘿嘿，有时他也没的用，只能等。我以为他要慢慢放弃，可是他却决定买整套的
球杆 |
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P****S
发帖数: 2457 | 25 去吃完中饭，打着饱嗝回来，Open Single已经开始，我的小组另两个都是2200＋的，
这让我感觉很high, 但是刚吃完饭好像人有点闷乎乎的，不想动的感觉，第一场脆败于
印度小女孩。接下来对阵我上午已经scout过的Matthew Tran, 感觉他比那个Bryant
Lin 更好打一些。随着食物的消化，我的状态越来越好，想战术也越来越清楚了，不过
热的太慢了点，还是输了。最后一分，我俩来回正反手相持多板，他最后变线持续压我
反手，我在中台用反面防了两三板后，看准了机会转身正要用正手反拉，引拍时居然拍
子碰到到后面靠墙的档板上了，当然这板就失误了。经常在大场地跟我交手的人，都知
道我有这板球，惧之者众，(陈酒熟悉我这板，呵呵），但ICC场地前后不够大，这么短
的地方这次就是没使出来了。还有不能后退放高球在比赛时至少会让我每局少得一分，
后面有地方才容易放高球时给球加转，让过去的球更顶更拐，在这种小场地放高球多半
是“抛”过去的一个软高球。以前比赛多少次都是靠放高球让我逢凶化吉，尤其在我状
态不稳定时。 |
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f*1
发帖数: 837 | 26 http://bbs2.chinatt.com/tt/dispbbs.asp?boardid=118&Id=64222
2007 乒乓训练日记 1~108
请了教练正规学球了一年多,每個禮拜都有體校學生跟著陪練, 在网上也受益于几位老
师前辈的指点, 很多长期未解决的问题都逐一开朗 研究过的球理也一一得以验证实践,
學習心得也积累了不少,尤其是最近几个月,有跳跃式的进步,有些心得一直想跟大家細
聊 分享. 但无奈最近公事繁重,只能用日记方式来展现,大家也看腻了长篇大论,我这
学球日记打算用最精简的字语来写 ,希望能对大家有所帮助. 以下都是我认为非常重要
而且帮助我很大的观念跟心得. (現今每個星期還是會跟體校學生碰面練球,每個月也
會不定期跟一位資深教練碰頭, 如果各位对于网络流行的一些说法 存有疑虑希望通过
我去询问专业教练或者体校学生的,可以跟我说,我可以代您提问,并且把解答公布于此)
(以下都以右撇子為例)
学球日记一: 先用正手攻球来练蹬转迎前的动作再结合两点打一点的步伐训练, 效率
遠高于直接从正手拉球练起,事半功倍 !
学球日记二: 动作框架正确动作熟练后, 要尽快... 阅读全帖 |
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g*******e
发帖数: 4737 | 27 伙计入场，现场更衣，露出健硕鸡肉。
趁飞猪暂时未到，先做一下背景介绍。
伙计，东部top 5顶级爱迪，usatt积分1900+.自费去中国河北正定国家乒乓球训练基地
训练
半月有余。右手横拍两面拉弧圈打法。弧圈球稳健中不失林莉，身体素质绝佳，体力充
沛。
飞猪，油手直拍单面糊圈打法，反手推挡。名列弯曲四大恶人之叶二娘。四大恶人代表了
弯曲乒乓的中坚层，上可至掌门，下可至众熊。对于一个外地特别是东部爱地来说，能
不能打破恶人层，或者更进一部摧毁恶人层，对此爱地的水平评估有极其重要的意义。
一个不能穿透恶人层的爱迪，基本上是不可能接触到弯曲乒乓的核心阶级的。
在早先进行的比赛中，伙计接连输给四大恶人之首段老大大木提和岳老三丐帮。今天对
叶二娘飞猪之战由此显得至为重要。
八点已过，飞猪迟迟不出现，有怯场嫌疑。
飞猪到了，说“我开车手都抖了，你们别把我往死路里逼啊。。。。”
飞猪好象身体状态不如人意，频频咳嗽。
双方开始热身。
飞猪太委琐了，不愿意比赛，比赛无限期推迟。。。
比赛正式开始。这是一场承载了史上最多包子的比赛，他们不是两个人，这是
两个地区的较量。
飞猪先发。
猪发球抢攻得手，伙接... 阅读全帖 |
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C**F
发帖数: 657 | 28 ●第一计 瞒天过海
一种示假隐真的疑兵之计，用来作战术伪装，以期达到出其不意的效果。比如：发
球中用假动作迷惑对手，做上勾手的动作，发出下旋球使对方推攻下网。相反，触球瞬
间用不易被察觉的微小动作向上摩擦立即做向下切球的假象，若对手以搓摆回接时，则
一板绝杀解决战斗。
㈠古战例
三国时［公元前220年前后］，北海太守孔融，被黄巾军的管亥大军围困在都昌城
，终日焦虑不安，却又苦于无法冲出去搬救兵。义士太史慈，气壮山河的决心突围出去
搬救兵，孔融等非常感激。然而，太史慈并没有立刻动身，他先挑选了两名骑士，带着
马拿着弓、箭、靶子出了城门，大摇大摆的来到壕堑。外围的黄巾军都很惊骇，却见他
插好了靶子练习射箭。射了半晌，太史慈收起靶子又大摇大摆的回城里去了。第二天、
第三天太史慈还是照样练箭。黄巾军见他天天如此，也就不以为然了。第四天一早，太
史慈又照样来练射箭，他见黄巾军或坐或卧，互相嬉戏。此刻，他突然向马肚子上狠抽
一鞭，那马腾空而起直向敌围冲去。黄巾军一时惊愕，眼看着太史慈冲出了重围，醒悟
过来后，追赶一番已来不及了。结果太史慈搬来救兵，终于解了
㈡乒乓战例
1964年中国乒乓球队访问日... 阅读全帖 |
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s**l
发帖数: 11983 | 29 热身赛-赵鹏头槌王大雷失误丢球 国足1-1平新西兰
2012年11月14日21:31 新浪体育 微博 评论(811人参与)
热身赛-赵鹏头槌王大雷失误丢球国足1-1平新西兰 (点击观看高清组图)
新浪体育讯 北京时间11月14日19:30，中国国家男足在上海虹口体育场迎来了
2012年的最后一战，对手是仍在参加大洋洲赛区世预赛的新西兰国家队。第32分钟，赵
鹏接于汉超开出的角球先下一城，第43分钟，王大雷出击摘传中球失误，英超西布罗姆
维奇队的前锋伍德头球扳平。下半时双方互无建树，最终在这场热身赛中，双方1-1握
手言和。
此战是国足本年度最后一战，争取以胜利收官的意义外，来自世界排名的需求更为
直接——最新一期FIFA排名中，中国队已下滑到第88位(亚洲区第8位)。足协已在提醒
卡马乔教练团队有关国足排名下滑的问题。新西兰世界排名第93位，去年新西兰曾在武
汉同高洪波执教的国足1-1战平。此战恒大7将悉数先发。
视频集锦-赵鹏破门王大雷失误丢球 国足平新西兰媒体来源：新浪体育
开场第2分钟中国队形成首次攻势，前场左侧界外球快速开出后于汉超下底传中，
新西兰防线解围不远，郑智迎上低射... 阅读全帖 |
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B****e
发帖数: 53 | 30 漂亮网球之四： 远距离网前侧身截球
有一次打双打， 同伴告诫我，放高球，对方那个人网前很强。平击球肯定是个死。同
伴的比赛经验远远好过我，我当然感谢了。放高球是我的拿手好戏。---放高球就是月
亮球吗？ 还是top-spin是月亮球？ 所以，一开始大家还相安无事。可是，我觉得高球
太无聊了。我就打了一个自以为很有力量的平击球，结果，不出意料，被结结实实当了
回来。后来开始琢磨，力图避开对方的正前方身前，而是尝试打出比较斜的正手球。通
过一个，又通过一个，感觉很好。想不到第三个，对方已经有了准备，突然启动，斜着
身子，单腿撑地，几乎横了过来，跟网带几乎平行了，把球硬硬的当了回去，造成被动
。我的球已经打的很“斜”了，角度已经很大了，他竟然还是能“截”到球，挡回来。
而且保持重心不失！我也只好叹息。 既然对方已经有了戒备，只好又开始放起了高球
。 |
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t*********d
发帖数: 3398 | 31 对手接高球能力挺强的， 以前常常用高球搞死我。
后来我的topspin技术提高后， 高球方面我逐渐占了上风。 我回球挺深， 上旋也
比较足， ４。０一下很少能直接攻击我的高球。
不过我和同事打球主要是锻炼提高落点为主，一般不主动刷高球， 刷起来也是过渡用
， 为后面攻击两个角做准备。 |
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z**********8
发帖数: 2049 | 32 新浪体育讯 现代排球，随着大力发球和强力扣球的普遍出现，给一传和防反起球质量
增加了巨大难度，在比赛当中，我们经常发现一传和防反起球为了力求到位率，出现冲
网、送探头和高飞球等。球队的输赢变的看谁能够将失误减少在最低，谁的失误少，谁
就能够取得胜利，谁的失误多，谁就吞食失败的苦果。为了减少一传和防反起球当中的
失误，有些队伍不得不采取起高球的办法，来保证不死球。然而，起高球后，由于球速
变慢，本队又不得不采用调整攻，大大的降低了攻击质量，把简单的比赛变成了艰难的
比赛。尤其是，由于在调整攻当中速度慢，使的对手早已经组织起了防守体系，给攻手
带来了前所未有的难道。
于是，如何保证队伍不深陷在一传和防反起球的困局中，而为到位率浪费大量的人
力、物力和精力，又要保证本队的攻击质量，成为了世界排球研究的一个新课题。带着
这个问题，我们调研了国际国内中外男女排球的大量比赛录像，发现通过二传的巧妙调
度，可以较好的解决起高球后的攻击质量问题。或者说，通过二传移动跑位来带动和破
坏对手的防守体系，为攻手创造攻击机会。
二传的移动跑位传球，在现在的男排比赛当中已经逐步兴起，而在女排比赛当中大
都采用占... 阅读全帖 |
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u***************r
发帖数: 11227 | 33 发信人： qiyuechengdu(qiyuechengdu), 信区： paladin
标题： 为什么宋江就是不重用林冲？
发信站： BBS未名空间站(Tue Sep 19 14:55:22 2017,GMT)
林冲是个武艺高强的人，而且他经历了王伦、晁盖、宋江三代领导，资历和威望在梁山
是非常高的。但是他就是不被宋江重任。这是为什么？其实有下列的三个原因，读完之
后，就会明白，为什么越有本事的林冲，越得不到宋江的欢心。
第一：王伦之死，让宋江戒备。王伦是梁山第一个领导，作为一个最弱的领导，他在晁
盖等人投奔的时候，显得十分的不能容人。他觉得晁盖的到来对自己是一种威胁，所对
晁盖客气的说，浅水容不下真龙，还送了一些金银，让晁盖等人另投别处。其实，换了
任何弱势的领导都会如此。只不过在林冲看来这是嫉贤妒能，林冲在官场就是因为有如
此的领导才不得志的，所以林冲十分的瞧不起王伦的领导风格，在吴用的旁敲侧击下，
一刀把王伦捅死了。想象一下宋江知道此情此景之后，会作何感想？林冲会不会有一天
也把他给做掉了？宋江一个手无缚鸡之力的人，在林冲面前实在是太弱小了。前车之鉴
，宋江不得不防。
第二：在... 阅读全帖 |
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o***s
发帖数: 42149 | 34 北京时间昨日凌晨，在伦敦奥运会羽毛球男子单打四分之一决赛中，林丹在完成一板扣杀后，球拍的弦意外断开，林丹急中生智挑高球争取时间换拍，他的机智表现令人印象深刻。而在比赛落后对手时，林丹曾转身发泄不满，口型疑似国骂。他疑似国骂口型的GIF图在网络疯传，“林丹说了什么”引起了众多球迷猜测。此外，就连他与陈奕迅的合照也在网络引起热烈讨论。可见，超级丹的一举一动，都是大家关注的焦点！
机智救球
扣杀球拍断弦
冲到场边换拍
信息时报讯 北京时间昨日凌晨，在伦敦奥运会羽毛球男子单打四分之一决赛中，中国选手林丹面对日本选手佐佐木翔时，就在完成一板扣杀后，林丹球拍的弦意外断开，林丹急中生智挑高球争取时间换拍，虽然这个球最终没能救起来，但林丹在场上展示的机智、霸气以及超强的自信依然令人印象深刻。
林丹在第一局战胜了日本选手佐佐木翔。双方打到第二局，佐佐木翔开场1∶0领先。再次发球后双方陷入了僵持，林丹打吊结合调动佐佐木翔，而后突然在后场跳起扣杀。就在此时，意想不到的一幕发生了。林丹完成回球后，突然冲向场边将断了弦的球拍丢在一边。
此时，解说和观众才都反应过来。央视解说叙述到：“呦，林丹弦折了，他回完这一板... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 35 北京清河湾高球场上月亦曾有直升机降落，网民指是富豪用以送水。
大陆贫富两极化愈趋严重，出现一幕幕“天国与地狱”的对比！北京传有富豪日前打高尔夫球期间肚饿，大阵仗出动直升机，将一碗热腾腾的馄饨送抵球场草坪，网民抨击财大气粗之余，更惊呼“有钱得过分”！与此同时，四川雅安地震灾民续受暴雨、交通受阻影响，被迫栖身帐篷提心吊胆。有报告指贫富悬殊情况加剧，恐导致更多报复社会不公事件。
@作家-天佑爆料：直升机送馄饨的主角是北京宏福集团董事长、温都水城老总、昌平区郑各庄村党总支书记、村民委员会主任黄福水。
《新京报》报道，大陆知名环保人士黄小山周日在北京小汤山附近高尔夫球场打球时，见到有直升机在球场降落，“一问，竟然是某大老板在场下打球，饿了，派公司开直升机送馄饨！”黄在微博指直升机属当地一私企老板，其生意标榜是“直升机超市”。
近期多次现身京高球场
事件引起哄动，不少网民称近期在海淀、昌平等高尔夫球场，也见过该直升机。另上月中雅安地震过后，曾有高球爱好者发微博，指有富豪用直升机送水，照片中直升机与小汤山出现的极为相似。网民炮轰富豪懒理灾区苦况，多番高调炫富：“吃馄饨出动直升机？钱太多为什么不捐出去... 阅读全帖 |
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c***s
发帖数: 70028 | 36 北京清河湾高球场上月亦曾有直升机降落，网民指是富豪用以送水。
大陆贫富两极化愈趋严重，出现一幕幕“天国与地狱”的对比！北京传有富豪日前打高尔夫球期间肚饿，大阵仗出动直升机，将一碗热腾腾的馄饨送抵球场草坪，网民抨击财大气粗之余，更惊呼“有钱得过分”！与此同时，四川雅安地震灾民续受暴雨、交通受阻影响，被迫栖身帐篷提心吊胆。有报告指贫富悬殊情况加剧，恐导致更多报复社会不公事件。
@作家-天佑爆料：直升机送馄饨的主角是北京宏福集团董事长、温都水城老总、昌平区郑各庄村党总支书记、村民委员会主任黄福水。
《新京报》报道，大陆知名环保人士黄小山周日在北京小汤山附近高尔夫球场打球时，见到有直升机在球场降落，“一问，竟然是某大老板在场下打球，饿了，派公司开直升机送馄饨！”黄在微博指直升机属当地一私企老板，其生意标榜是“直升机超市”。
近期多次现身京高球场
事件引起哄动，不少网民称近期在海淀、昌平等高尔夫球场，也见过该直升机。另上月中雅安地震过后，曾有高球爱好者发微博，指有富豪用直升机送水，照片中直升机与小汤山出现的极为相似。网民炮轰富豪懒理灾区苦况，多番高调炫富：“吃馄饨出动直升机？钱太多为什么不捐出去... 阅读全帖 |
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S******8
发帖数: 24594 | 37 隔五年清华恢复足球招生 上午进行体能测试文化课考试已经结束难度、题型与高
考相仿校方称可为足球进校园做贡献
今天上午，清华大学2015年男子足球高水平运动员体育专项测试在清华大学举行。
这是清华大学自2010年停止该项目招生后，5年来首次进行。此次共有100位考生报名，
上午共有67人前来参加考试，最终录取人数不超过12人。
记者从清华了解到，恢复足球招生主要有两方面原因：一是国家十分重视校园足球
，教育部对足球进校园也十分关心；二是清华历来有校园足球自招项目的传统，此次恢
复招生也为校园足球做一份贡献。
闯三关文化课考试测试语数外模仿高考题型
3月5日，清华大学本科招生网发布《清华大学2015年男子足球高水平运动员招生简
章》，简章中要求考生年龄不超过22周岁，考生需获得国家二级运动员(含)以上证书且
高中阶段在省级(含)以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员、或获得国家一级运动
员(含)以上证书、或近三年内在全国或国际集体项目比赛中获得前八名的主力队员。
昨天下午，考生已经进行了文化课测试，考试科目包括语文、数学和英语。
据了解，此次考试题型完全仿照高考题型，题目难度也和高考类似。... 阅读全帖 |
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W*******n
发帖数: 4140 | 38 转载者按：在《文学城》看到的。文革时期的文章，应该尽可能在特色中国解禁而传开
来，以利于上下夹击，发动第二次文化大革命，铲除特色权贵暴富阶层。
四评投降派宋江（节选）
作者 安群
《红旗》杂志 1975年第10期
宋江是《水浒》作者全力歌颂的主要人物。这种歌颂应不应该？宋江究竟是革命派还是
投降派？以往的评论很不一致。
《水浒》所描写的时代是北宋末年。这时，宋王朝的统治日益腐朽，农民阶级和地主阶
级的矛盾异常尖锐。在这种矛盾的斗争中，围绕着是起义还是投降，在梁山农民起义军
中展开了两条路线的斗争。宋江从开始反对晁盖起义，主张投降，到接受招安，去打方
腊，一直到最后毒死李逵，所推行的完全是一条修正主义、投降主义路线，他是一个坚
持奴才立场到底的投降派。
有人曾根据宋江放晁盖这件事，把宋江说成梁山革命事业的"奠基人”，似乎没有他，
就不会有梁山农民起义。这种看法是受了作者美化宋江搞修正主义的影响。从阶级斗争
的观点看，晁盖领导的黄泥岗暴动，才是梁山农民起义的真正开始。在此之前，小说所
描写的只能看做是整个故事的铺垫，是梁山起义的背景。有了这次暴动，才有晁盖等人
的上山；有了晁盖等人的上山，... 阅读全帖 |
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t**8
发帖数: 4527 | 39 川普位于纽约州威彻斯特郡(Westchester County)的高尔夫俱乐部，一批长期雇员在本
月18日遭集体解雇 ，原因是他们都是无证移民。事发时，正是川普要资金兴建边境围
境而导致政府停摆。
位于新泽西州贝德明斯特高球俱乐部，去年最先遭纽约时报披露聘用无证移民后，
川普集团旗下俱乐部纷纷清查和开除无证移民员工。
这批遭解雇的雇员包括十多名厨师，管家及服务员，有些更工作了15年之久，有消
息指他们还为川普洗内衣裤。他们向华盛顿邮报表示，在受雇时他们都是提供虚假的社
会安全号码及绿卡。但有被解雇的员工说，其实对方是知悉这些都是假文件。
讽刺的是，川普2016年在角逐总统时，还在这里作为演讲造势场地，当时他承诺打
击非法移民，指他们伤害了美国工人。
对于这些雇员遭解雇，负责管理该高球俱乐部的川普次子艾瑞克( Eric Trump)向
华邮表示，川普集团正努力清查任何透虚假文件而获得工作的员工。
但没有回答有多少无证员工被解雇，入职时是否查核员工的移民文件。 他也没有
回答集团高管是否意识雇用了无证移... 阅读全帖 |
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b******n
发帖数: 4559 | 40 http://www.sino-monthly.com/travel/52%20place.html
新州不可錯過52件事 吃喝玩樂 一網打盡
江佳琦 編譯
盛夏，熱汽球冉冉上昇，飄過一座又一座的山頭；七十七呎高的斷層，河水一頃而下的
狀觀；粉紅、淺紫、嫩黃，一棟接著一棟典雅精緻的維多利亞的建築；前財務部長漢米
頓與前副總統波爾決鬥之地；整片的河水佈滿了鮮紅欲滴的蔓越梅；大西洋城有點鹹又
有一點甜的鹽水太妃糖…。這裡有新澤西州的歷史、名勝、風土與民情，不論讀者您是
老新澤西人？還是新新澤西人？新澤西月刊所推薦的「不可錯過的52件事」您做過多少？
一、熱氣球節
盛夏的天空，有熱汽球相伴更顯繽紛！北美規模最盛大的夏季熱氣球節，每年都吸引超
過十五萬人共襄盛舉，今年將於七月27~29日在雷丁頓（Readington）的索柏格機場（
Solberg Airport）熱鬧登場。今年適逢這個年度盛會的30週年慶，規模也將更勝以往
，超過一百二十五個造型各異、色彩鮮艷的熱氣球，肯定讓觀眾驚呼連連不虛此行。除
了天空很有看頭，地面上的樂子也不少，各式遊樂設施、現場演奏音樂和藝術表演、手
工藝品展示以及... 阅读全帖 |
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p******l
发帖数: 13 | 41 上上周练了第二次，感觉很不错。
上周没打，昨天是第三次，两个多小时吧。
先练高球，稍微学了一下搓球，就几分钟。再回去练高球，然后挑球，再然后一个高球
一个挑球。
打得不好。发球只能发到双打后发球线（有的还发不到），高球找不到感觉，patpat说
我的好球率有20%，可我觉得连他说打得好的时候都没有甩的感觉。新学的挑球，不得
要领，击球点太靠身体外，太像网球正手抽球，手腕比较僵，没有向后伸展，球打不远
。步法，跑得挺快，后场基本能跑到，但感觉是面对球网后退的，而不是侧身后退；前
场还没有垫步的习惯，有时就只跨一大步，结果没到，有时就跑上去，结果跑过了。挥
拍太早，打不到甜点，有时干脆打不到球。上网重心不稳，上身前倾得有点过。
找原因。。。
身体不够放松。两周没打球，手上的感觉差了不少，又比较心急，就更用力，结果就越
来越紧。
状态不好。最近睡得比较少，头天晚上更是只睡了三四个小时（为什么睡不好？要打球
了，兴奋的，呵呵）。打球的时候又很心急，总想多打一会儿，patpat几次说休息一下
吧，我都说不用。身体疲劳，球的质量就下降，球打得不好就更急。。。
最后和一个不大会打的男生随便打了打，感 |
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y**b
发帖数: 10166 | 42 赞, 有收获。
高球要想发得高、发的深，有个要领就是持球左手要注意
向前伸出足够距离，也要注意一定高度，这样会保证你身
体非常舒展、发球的动作异常饱满。你仔细看李玲蔚还有
周雷发高球的动作，都很注意这一点。用这种方式发高球，
球砸在底线上的概率超高，对手必须充分退到场外才能顺
利击打这个球，非常不适应，而且还不容易发力。发高球
的威力凸显无疑。
步法确实不是想着就能完成的，要练，尤其是无球练习，
形成动作上的习惯，然后结合慢速来回球练(有充分时间
想着脚下)，形成反射，最后才可能对方球一出拍下盘就
立即有反应，把自己送出去。 |
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y**b
发帖数: 10166 | 43 整个周末都练球啊，精神可嘉，悟性确实很高，从挑球的几个体会就
看的出来。其实要说挑球，还真是个优雅的动作。
打高球左右腿交叉或不交叉都是可以的，前者用在打出攻击性比较强
的高球时，后者用在过渡性或者身位不够充分的时候。前者难一些，
攻击性强，值得多练。
引拍还是从上面拉好，能促成充分提前引拍的好习惯，尤其是对喜欢
跳打、杀球的。
吊球要从长计议，最好是高球让教练差不多满意了的时候。高球打好
了，吊球其实也练好了一半。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 44 第一局的比赛如patpat叙述
第二局，依然让19分，patpat开始发流氓球，我很不适应，但我还是赢了。patpat这局
得了多少分？不记得了。应该超过11了吧。
然后，第三局，0-0开打，我得了八分。
第四局，好像不到八分，但是有一个球来回都打得很漂亮，嘿嘿，我回头看看录像有没
有录上。
所有得分都没有那种打到拍框上的，绝对货真价实，呵呵。
下周我们还打吧，嘿嘿。
但是今天练高球练得很不好，可能是香港教练说完我dance too much以后，我就开始站
着不动打高球了，不侧身，不转体，动作很不协调。今天倒是觉得比赛的时候高球打得
反倒比练球打得好，可能是因为比赛要回位，所以脚底下动作做的充分些。anyway，今
天高球打得很差。还有，比赛的时候发球质量也不如原来高了，可能是最近一直没有练
的缘故，以后还是要练的。再有就是timing。无数球没打到或是没打到甜点，后来
patpat让我颠球，说颠到50个去练发球。结果我颠了半个多小时也没到，最多46，一般
二三十。最后实在不行了，脖子快断掉了，呵呵。
BTW，我也输钱了。。。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 45 今天和fishboy打了六局，一局没有赢。fishboy师兄，等下个月我再来挑你，嘿嘿。
总结：
1。高球很重要。开始的时候高球打不好，觉得打得很没章法。后来高球有感觉了，主
动多了。
2。网前要更凶。多推多扑多挑，今天几乎都是放小球了。fishboy后退步法不好的，这
个没有利用上。
3。头顶吊斜线被fishboy看穿了，有好几个直接等在那里放小球。
4。fishboy的吊球角度还是不错的。我打高球，明明知道他要回吊球，但还是打不到。
一来是他的角度吊得很开，二来是我冲上来的时候中间没有停顿，没有判断，timing不
好。
5。杀球下压不够。
6。步法，没什么进步。回头好好练。
7。对球场没什么概念，不知道什么时候球出界；失误还是很多。
8。击球点偏后。
9。左右没有调动开。 |
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n**m
发帖数: 7872 | 46 今天高球总打出界，不知道是太平了还是怎么回事
还有什么要纪念的？
1。脑袋被对方的重扣打出了个包:(
2。和超牛的印度gg打混双好爽
3。我的拍子大部分时间其实还是举起来的
4。patpat的高论：举拍子，有机会就扑就推，这是aggressive,但只是被动的
aggressive。如果你能判断对方的球路，做出预判，这才是主动的aggressive。每次去
marblehead patpat都能有些惊人的言语，起码是让我光张嘴说不出话来，呵呵。
5。没事别老发高球，尤其别老给男生或是高手发高球，尤其高球还发不好。可是wsn站
位太靠前了，我还是总忍不住。 |
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R*****n
发帖数: 8658 | 47 我和shen准备昨天挑战boreas + huge
可是两个男生楞是号称要warm up, 等的我们都冷了才同意开始
然后boreas开头就直奔流氓球而去 后来频频猛杀
面对对方的猛烈攻势 我终于暴露了跑位的问题
后来shen非常细致耐心的给我讲解
我记录如下 (不知道记得对不对)
1. 对方给我方高求 我在前面 pd在后面 我应该象打混双一样在前面 我现在做的是沿
着中路在往后退 这样pd非常别扭.
2. 对方给我高球 我如果一心想的是杀死 其实是给自己方留下特大空挡 对方一个对角
反抽过来死的更快, 而且如果对方高球很到位 那对方不见得是被动挑的高球 应该是做
好了充分准备防守 不妨回一个高球 然后等下一轮重新set up
3. 我后场吊了球 杀了球 应该有往前的意识 pd呢看我往前会往后半cover, 完成位置
的轮换 |
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n**m
发帖数: 7872 | 48 早晨下雨，随便拿了把伞出了门，打开发现是坏的。走了两步，看见个垃圾箱就扔进去
了。
还好rp不错，有个人问路，BU Gym怎么走，嘿嘿，我说，你拉上我吧，我也去那里。
到了gym，八点过一点。发现odei还没有来，开心了一小下，今天我总算更用功一点 :P
不过没过多会儿她就来了，我们一人一个场子练发球。我就主要练了正手发高球。还是
不够稳定，弧度不够高。心
有点虚，估计明天还要挨训。
来了个新人Billy，跟他练了会儿球，打了单打。这家伙速度力量都很猛，就是好久不
打球了，手有点生。第一局发
了两个高球，被狂杀，决定再也不发高球了，全是小的，后场球也多吊两个边，尽量不
让他在后场上手打球。第一
局14，第二局11。
后面又打了好多双打，记不清谁赢谁输了，好像和Siegfried合作的时候还不错。也跟
odei练了练女双，后场左右移
动还是差了点。中间和lemonde练了杀球和drop-drop-clear。最后一场对odei和
lemonde，打得好烂，放网质
量不好，被扑死好多，反手腰位的球，接得很勉强，接过去就被杀。很郁闷，决定不打
比赛了，找lemonde练接发
高球。好像有点进 |
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n**m
发帖数: 7872 | 49 开始先跟yuanliu练平抽，高球。高球觉得发力挺好的呀，球就是打不远。我现在很挑
球，球稍微不好一点就打不好，但yuanliu明明能打好的。然后drop-drop-clear，
还有半场拉吊。david在旁边看，说你们光练前后的，左右的怎么办，我想了一下，
没想出来。
跟david练。开始是我扑网，他防守，计分的。他很能防守，往往都是打了十来个来回
，球越来越贴网，最后我打下网了。挺喜欢练这个的，后来混双时候感觉有点用。然后
是后场两个角吊前场两个角，呵呵，练左右跑了。我无论是挑球还是吊球都跑得很辛苦，
球的角度打不开。正手网前真的要跑三步才能跑到的，一步够不着。对方击球时候
要跳一下，启动快一点，对球的判断要好。我有的时候左脚是往前蹬的，然后发现不对
，应该再往右一点，于是右腿往右边迈。再练了一会儿杀球，我要喘不过气来了。
又跟yuanliu打了一会儿drive和drop-drop-clear。然后打了一场混双。其实打得也不
好，但感觉还不错，可能因为扑到一个球吧，嘿嘿。
自己练发球，高球小球都练了一些。小球的外角球彻底不会发了，平常的也不是很稳定
。高球的感觉时有时无。跟hail |
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n**m
发帖数: 7872 | 50 传假消息的事情就不提了，对不起WSN了。
我是八点四十到了gym，换好衣服的。他们说九点才有场地，我就说，要不先打一会儿
排球吧。
其实我进门的时候就特想打排球，呵呵，排球可以瞎打 :D
我的排球水平呢，嘿嘿，还是学前班水平，不过打得真的挺开心的。
练了一会儿高球吊球，drop-drop-clear，drive
跟Hailey师弟搭档打billy和David。Hailey师弟说周末要跟女朋友打Washington Open
混双，想练一下。嘿嘿，实
在不要意思，我现在所有球都差半拍，自己觉得能接到的球接不到，搞得很混乱。就看
他一个人满场跑了，估计边
跑边想自己女朋友的好吧，嘿嘿，也算我的贡献了。接高球压不下来，billy说我没有
跑到位。连输了三局，我自己
也觉得没趣儿，下来让他们打男双了。
练了一会儿接发高球的后退步法。跟yuanliu练了一会儿吊球，我今天吊球球速慢，但
是很贴网。非常想把动作做得
跟打高球一致，不过自己都觉得差很多。过了一会儿，yuanliu也被他们叫去打男双了
。我开始玩把球插在网上一个
一个打下去。还挺好玩的，呵呵。从中场跳一下也能跳到边上扑球呢 ：）
抽空 |
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