c*******r
发帖数: 334 | 1 喜欢吃巧克力，这一年多更是爱上了黑巧克力。曾经觉得德芙的黑巧克力不错，但是这
两个来月，在ALDI发现了从德国进口的巧克力，口味更是好啊，而且看成份表，也感觉
比美国产的东西相对少了很多的添加剂。
要推荐的就是MOSER ROTH的Premium Dark Chocolate 70% Cocoa。一小盒5片装，每天
吃一片就好了。味道好呀。
之所以在这里来推荐，是因为：
前一阵子一直看到有几个帖子讲因为锻炼、减肥，把胸减小了。
我自己这么多年来也是每年都在进行着这个毕生的事情，不过呢，即使一直锻炼的不少
，也还是常减常肥，从来没有真正的瘦下去很多，因为我喜欢吃，不太能长时间地管住
自己的嘴，所以基本上也就是维持在一个相对凑合的状态。我知道这是会被这个版上的
不少人“骂”的，所以也就只到这里取取经，从来没敢露面的。
想说的是，自从买了健身房的会员卡之后，效果还是比从前好了一些的，即便天气不好
的时候至少不会给自己找理由偷懒了。然后就觉得好像胸罩是有那么一些松了，虽然肚
子上的肥肉好像一点儿没见少，其他地方的围度也没啥变化。
然后呢，自从开始每天一块那个黑巧克力之后，有两三周的样子吧，胸罩... 阅读全帖 |
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p*******j
发帖数: 1613 | 2 “给做蛋糕一个浪漫的理由”，是同学给我这个蛋糕的评价，因为这周末就是我和D同
学结婚4周年纪念日。本来也没想着要怎么浪漫，就是家里剩了一盒奶油快过期了，所
以决定做慕斯。后来其实，奶油被借走了，本来可以不做了，但是心里觊觎和计划好的
的东西被取消可不是很爽的事儿，于是又去买了一盒鲜奶油。
大概由于有了浪漫的理由，所以对这个蛋糕很用心，大清早起来先烤了戚风蛋糕做胚子
。好久不做戚风了，还好有点底子，感觉蛋白稍微有点过，不过成品还不错，够松软细
腻。
黑巧克力慕斯，综合了几个方子，决定用不加蛋黄的方子。自己做东西才知道，里面加
了多少热量和脂肪。戚风已经有5个蛋了，决定慕斯中还是不要蛋黄了，这东西胆固醇
有点高。用了大半天的时间最终把整个蛋糕完成了，对成品自己和D同学都还比较满意
，献给我们4年的纪念。D同学尝完后说蛋糕很棒，慕斯稍微有点苦。我说，这叫“一路
相伴，苦中有甜”！
7寸戚风蛋糕一个，我片了三片。
巧克力慕斯
材料：（8寸慕斯的量）鱼胶粉10g 牛奶150g 糖45g 鲜奶油250ml 黑巧克力150g （
我用的unsweetened，大家可以用50-60%的黑巧）柠檬汁... 阅读全帖 |
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y****2
发帖数: 11909 | 3 参照君之大帅哥的方子，俺也做了这么一款栗茸黑巧克力蛋糕。http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_4a5089ff0102epjo.html#page=1
这款蛋糕的惊艳之处在于，选料上乘，造型独特，栗香细腻，入口即化。为了追求与君
之的蛋糕相似的口感与外形，俺尽量按照原配方用量，但美观上还是差那么一小丢丢。
君之的蛋糕可能四个边边都修饰了一下，这样三块蛋糕重叠之后，加上可可粉和黑巧克
力卷的装饰，整个蛋糕就显得特别典雅华贵。
俺注意到君之的方子里黄油用量偏多，所以烘烤出来的蛋糕口感偏紧，不松软，不像蛋
糕，倒更像布朗尼。不过呢，这似乎一点也不影响蛋糕的美味口感，因为栗茸本身带着
浓郁的栗肉香味，加上黑巧克的柔软丝滑入口即化的特点，使整款蛋糕够简约，够大方
，够美味。
如果你衷爱黑巧克力，那这款蛋糕就最适合你了。😋 |
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M***e
发帖数: 1435 | 4 我最喜欢黑巧，但是bf只吃白巧。我觉得白巧太甜了 |
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s*******5
发帖数: 741 | 7 72% 以上的就觉得酸苦了。。Lindt truffle 蓝色纸包的那个算是黑巧，不苦，还满好
吃的。 |
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n*******8
发帖数: 1026 | 10 请问哪里买黑巧克力比较好又便宜? 什么牌子比较好? |
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n*******1
发帖数: 4152 | 12 记得说吃黑巧减肥的原因是吃一点就不饿了--相对于其他食物。 |
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b*******a
发帖数: 167 | 14 喜欢伽蓝的皮笔记本的绑钱和搭扣设计。
简单舒服又很美观。
这款果仁黑巧克力是用来送男友/LG最好的礼物吧，就象情人节的巧克力一样，嘻嘻。 |
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d******a
发帖数: 32122 | 15 黑扎营无影野鬼 第四十四章 霍金柱道出玄机 曹大年加以确认
一直到一月十七日晚上，李云帆都没有等来刘局长和郑峰。
太阳在午露了一下脸，就藏到云层里面去了。到傍晚的时候，天空阴沉得更厉害了
。吃晚饭的时候，葛大爷说，八成又要下雨了。
果不其然，八点多钟的时候，天空就飘起了小雨，不一会就大起来了。
每个人的心里都憋着一股劲，雨更增添了同志们心的烦躁，自从李云帆他们进驻黑
河以来，这是一个最清闲、最无聊的夜晚。
吃过晚饭以后，葛大爷过来喊同志们到大梁村去听书，大梁村请来了两个说书的瞎
，已经说了两个晚上，今天晚上的内容是《卢俊义上梁山》，大家都没有什么兴致，所
以就没有去，要说讲《水浒》，谁也没有陈老师说得好。李荣提议请陈老师说一段。
说就说一段吧！二墩也来了，他要摆渡，所以没有到大梁村去听书。
说什么呢？史可染提议说一说梁山一百单八将的结局。
“要说《水浒传》一百零八将的结局，无外乎是五种结局，得以善终的有三种结局
：第一种是阮小七，他因为平定方腊之后穿了一下方腊的龙袍，金銮殿上，皇上论功行
赏的时候，高俅上奏，说阮小七穿了方... 阅读全帖 |
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C********g
发帖数: 9656 | 16 因張立義和葉常棣兩隻失落的黑貓歸來，使原來屬於極機密的黑貓中隊曝了光。也因此
使現居南加州的黑貓中隊第一任中隊長盧錫良一夜之間成為新聞人物。近一年來，在國
外許多報章雜誌上，都陸陸續續能看到有關他個人和黑貓中隊的報導。而我現在則要以
另一個角度，也對盧錫良和黑貓中隊做一個介紹和報導。
我所謂的另一個角度，可分兩方面來說：第一，我也是空軍出身，我是以業餘的作者，
專業的空軍身分來報導這件事情。第二，在已經沒有安全顧慮的情形下，我將儘可能敘
述一些內幕方面的事情，和黑貓隊員們的英勇、悲壯事蹟，以及盧錫良個人的甘苦往事
和趣味故事等，以增加本文的可讀性。另外文中並附帶刊出幾張極少公開的珍貴歷史性
照片。
首先我要說說我個人和盧錫良的關係。我稱盧錫良為「教官」。空軍飛行員的傳統，也
是一項美德，是後期對先期學長極為尊敬，那怕只差一兩期，年齡也相若，仍以教官相
稱。甚至有些低期的階級和職務已較高期的為高的情形，但仍非常尊敬地稱先期學長為
教官。不過我和盧錫良的情形卻並非如此，他是我名副其實的教官。他畢業於空軍官校
十八期，我畢業於三十六期，剛好是一個倍數。我們期開始初級飛行時，有許多十八期
的學... 阅读全帖 |
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a******a
发帖数: 2067 | 17 握爪！我也是出国之后吃了太多巧克力胖起来的。要从心理上掐根儿…… 告诉自己牛
奶巧克力坚果巧克力Lindor都是XXXXX
只有高纯黑巧才是善良的 =_=
现在吃惯了高浓度黑巧也就再也不馋那些牛奶巧克力了。喜欢找各种奇异口味的，粉红
胡椒/绿胡椒黑巧/百里香/肉桂/辣椒 黑巧 etc.
我烤了半瓶芝麻放着。想念甜食的时候拿个特小的量勺来一点。油脂丰富，很解馋。不
容易多吃~ |
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a**r
发帖数: 5444 | 18 谢谢楼上几位对小黑下落的牵挂
兔子BONDING本来是不太容易的，一般是带着原住兔去和其他兔子DATE，
看兔子自己喜欢谁。我啊，是在宠物店里看到小黑就被她迷住了，
没有和皮皮商量就把小黑带回来了。所以，从最开始就错了。
皮皮很不喜欢小黑，试着BONDING了快半年，时好时坏，直到有一回我疏忽了
没看好，她们两个打起来都受伤了。很难过，很内疚，觉得都是自己的错，
决定她们两个还是分开好。就试着找有没有人会收留小黑－－其实我是偏爱小黑的，
也最舍不得她，可是小黑又小又漂亮，容易有人喜欢；皮皮老了也不漂亮，
很难找到喜欢她的人，再说我把她从SHELTER里接出来，不能再抛弃她。
所以决定送小黑走。
后来很巧很巧，找到了一个牧师，特别喜欢兔子也很会养，带小黑去牧师家的
时候，更惊讶的是发现牧师家里有一只和小黑长得一模一样的男小黑。
牧师说是他头天偶然遇到了这个小兔子，想起和小黑一个样，就买下来给小黑
做伴的。更神奇的是，那个小男兔看到小黑，你就能看出来他喜欢小黑的不得了，
跟着小黑跑，还很温柔。当时就觉得这是小黑的缘分到了。
皮皮自己一个兔之后，感觉精神也好多了，不像以前小黑在的时候，
很S |
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y*****6
发帖数: 9545 | 19 【 以下文字转载自 MiscNews 讨论区 】
发信人: Cnews (chinanews), 信区: MiscNews
标 题: [ZGPT]公牛发狂见人就顶 警察巧施“美牛计”(图)
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 16 19:44:35 2007), 转信
本月14日，一头健壮的黑牯牛因发情从黔江城区一屠宰场跑出，毫不畏惧地穿过闹市来到城郊。110民警及附近50群众联手“斗牛”均以失败告终。民警巧施“美人计”牵来一头母牛帮忙，黑牯牛一见母牛立即变温顺，乖乖跟着母牛回家了。
大公牛昂首挺胸逛闹市
“路上有头牛在跑！”市民温先生介绍，14日上午9时30分，他在新华大道下坝路段看见一头没有鼻绳的健壮黑牯牛正在超车道上奔跑，过往车辆纷纷避让，交通秩序一度混乱。
而这头牛两只大角如尖刀一般，昂首挺胸，两只眼睛不时左顾右盼，毫无怯意。
不一会儿，黑牯牛一路小跑到下坝加油站附近一段正在修整的道路上，工人们拿起棍棒、铁锹阻拦，不想一工人反被它顶翻在地，发怒的公牛前蹄刨地，随时准备决斗。
数十人两次围剿失败
黔江区公安局巡警支队程支队长接报警后立即带领3名民警带着绳索、棍棒赶到 |
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o***s
发帖数: 42149 | 20 在业主和租户都意识到受骗之后，同时向北京市住建委、海淀区房管局和所在辖区法院举报，但经过一番折腾之后，他们的问题并没有得到实质性解决
每逢3·15，人们都会关注谁将成为被曝光对象。而一个群体常常被忽视，那就是北漂租房客。对于原本赚钱就不多的北漂们来说，房租是其最大的花销，但却有不少北漂一族被黑中介“黑”了原本不多的“资产”，而且往往投诉无门，吞咽苦果。
据消息人士向《证券日报》记者爆料，海淀区鼎盛兴业房地产经纪有限公司涉嫌卷走100多户租户的房款，导致这些租户及房东直接损失达300万元以上。为此，《证券日报》记者跟随房东以及租户一起来到相关部门投诉，要求追缴被卷走的房款，且处罚该中介机构。不过，最终这些问题都未得到实质性解决。
黑中介偷换法人卷款跑路
一位北漂租户小李向记者讲述了他的租房故事。2013年5月份，小李和老同学一起与北京市鼎盛兴业房地产经纪有限公司签订租房协议，承租了清华东路某小区单元房。
小李向记者介绍，文件显示，该公司的法人为尹巧。
然而，2013年12月14日，小李在该房居住不到8个月时，小李早上收到业主送来的一张字条，称该中介公司并没有按照合同规定向其付款，已经人去... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 21 童星因涉黑被捕
据台湾媒体《东森新闻云》7月25日报道，桃园县芦竹闹区21日有两派青少年于街头互砍，导致一人被砍成重伤，警方事发逮捕9人，其中包括知名前童星王欣逸，讯后依杀人未遂等罪嫌送办，桃园地方法院裁定收押。针对此事，过去曾和王欣逸一同演出《海豚湾恋人》的演员许绍洋、张韶涵都做出回应。
王欣逸2003年曾参与电视剧《海豚湾恋人》演出，扮演男主角的童年时期，惹人怜爱的形象深入人心。据媒体报道，在该剧饰演男主角的许绍洋看到新闻后，直呼吓了一大跳，但透露当年并没有和王欣逸对到戏，没有印象有碰过他。
张韶涵当年也曾演出《海豚湾恋人》担任女主角，针对王欣逸涉嫌斗殴砍人一事，她透过经纪人向《ETtoday娱乐星光云》表示：“张韶涵戏剧结束后就没有联络了，且这几天忙着演唱会加签唱会，今天终于可以让张好好休息，戏剧都结束这么久就没有去问王欣逸的事了。”
事实上，王欣逸不仅演过《海豚湾恋人》，更曾以大爱剧场《阳光下的足迹》入围金钟奖男配角，前途原本一片看好，没想到长大再度跃上新闻版面，竟是因误入黑帮事件，且警方2012年扫荡竹联帮正堂时就曾逮捕过他，这次相隔4年后第2次被逮，让许多支持他的粉丝感到相... 阅读全帖 |
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S*****T
发帖数: 251 | 22 1楼
“当然了，我们黑域之富纵然不敢夸两族第一，但也绝对不比三皇七王等势力差哪里去
的。有一些奇珍，甚至是专门从蛮荒世界的其他异族手中购得，相信绝不会让前辈失望
的。”黑山女子在韩立怀中，轻笑的说道。
此时，此女脸上的黑纱已经取下，露卝出一张千娇百媚的艳美脸庞，一笑一语间，动人
心魂，让人无法自拔。
显然这位黑纱侍女是修卝炼过特殊的媚卝术功卝法，否则绝无法惊现如此惊人的魅力。
但韩立对此女的勾卝魂神情，却视若无睹，只是淡淡的点下头，又问了一句：
“黑域每年能专门培养出你们这么一批人来，的确是一个大手笔了。不过，让我有些奇
怪的是，你们这等姿容的女子若是在外界走动的话，不可能没有人不认识吧。难道是…
…”
“前辈猜的不错。晚辈姐妹自从懂事之日起，就是在黑域中生活的，根本从未在外界走
动过的。若是前辈不嫌弃的话，不如将晚辈收为侍妾可好。若是如此的话，小女子也可
有见真正见天日的一天了。。”十九号女子闻言，脸庞上立刻换上了可怜兮兮的表情。
若是普通修士被此女这番我见犹怜的表情一激下，恐怕真的大为心动起来。
但韩立神念何等强大，意志何等坚决，只是嘴角一动的说一句“不喜有人跟在身边”，
就将此女... 阅读全帖 |
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m***g
发帖数: 1633 | 23 20120217
运动：4.5m for 45min on treadmill; a few chest WTs on the bench
饮食：2200
体重：110.6（晚饭后，跑步后）
＝＝＝＝Details＝＝＝＝
Treadmill:
3min warm-up walk
7min @5.5mph
5min @6mph
5min @6.5mph
5min @7mph
10min @6.5mph
5min @6mph
5min @5.5mph
Chest: (first time trying out some upper body WT on the bench, and found
it sooo weak!)
chest press: 10*3 @7.5lb
fly: 8*3 @5lb
pullover: 10*3 @7.5lb
试一个新convention：
－如果某个卡路里数是labeled的，后面就加个L。比如瓶装饮料，比如一包chips。没有误差。
－如果是我自己毛估估的，后面就加个E。比如在食堂吃的一碗汤啊一块肉啊，这种和食物材料烹调方
式都有关，误差会比较大。
... 阅读全帖 |
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m***g
发帖数: 1633 | 24 20120217
运动：4.5m for 45min on treadmill; a few chest WTs on the bench
饮食：2250
体重：110.6（晚饭后，跑步后）
＝＝＝＝Details＝＝＝＝
Treadmill:
3min warm-up walk
7min @5.5mph
5min @6mph
5min @6.5mph
5min @7mph
10min @6.5mph
5min @6mph
5min @5.5mph
Chest: (first time trying out some upper body WT on the bench, and found
it sooo weak!)
chest press: 10*3 @7.5lb
fly: 8*3 @5lb
pullover: 10*3 @7.5lb
试一个新convention：
－如果某个卡路里数是labeled的，后面就加个L。比如瓶装饮料，比如一包chips。没有误差。
－如果是我自己毛估估的，后面就加个E。比如在食堂吃的一碗汤啊一块肉啊，这种和食物材料烹调方
式都有关，误差会比较大。
... 阅读全帖 |
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F**********y
发帖数: 10265 | 25 锻炼的话抑制雌激素分泌，所以经期也有可能延长的
我以前如果某个月运动量加大都会推迟经期。最近几个月却忽然开始缩短，我还以为是
年纪大了快到更年期了呢，很是郁闷。后来发现我自从减肥以来，把零食从巧克力换成
黑巧，黑巧对身体是好的，可是各人体质不同，我吃了就容易上火，周期缩短。上个月
我有意控制了一下黑巧的intake，就又接近原来的水平了 |
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l******i
发帖数: 134 | 26 第十二章 巧解迷题
李太黑和李小黑玩挖脑游戏的时候，总会或多或少的留下一些线索，让小黑去寻找。这
其实也是一种恶趣味，让你有些想头，答案看似就在眼前，却偏偏找不到，以达到打击
对手的目的。认输之后再把这些线索告诉你，以欣赏对手恍然大悟，顿足捶胸，后悔莫
及，自认猪头的样子。
李小黑无意之中激发了大衍异灵根，头脑运转如电，西门吉在游戏开始的时候，说过的
一些看似无关的话，快速的闪现在头脑里面，并且清晰的形成了一个完美的链条。
“一阴一阳谓之道，孤阴不生，孤阳不长”“ 大衍之数五十，其用四十有九”“ 只要
你能够找到那个遁去的一。。。”李小黑双目之中，闪过一阵异彩，嘴角向上翘起，得
意地哈哈一笑，对西门吉说到，
“西门老爷爷，这个赌你可要输了。八八六十四卦，阴阳两分。共三十二个阴卦，三十
二个阳卦。孤阴不生，孤阳不长，所以说阴卦阳卦必然是相间排列。你去掉了乾坤二卦
，恰好是两个阳卦。这样，剩下了三十个阳卦，三十二个阴卦。每次取相邻两卦，必然
是一阴一阳，那么肯定会剩下两个阴卦，没法配对。所以你说的那种分解方法，并不存
在。是不是这样啊？”
西门吉深深地看了李小黑一眼，洒然一笑，说道，
“小 |
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d*****1
发帖数: 228 | 27 第一幕 卡塞尔之门
1.路明非
路明非在屏幕上无奈地打出“GG”（“GG”，指“GoodGame”，在竞技类游戏中称
赞对方玩得好，也是认负的意思），而后切出了游戏。屏幕上显示的最后一个场景，是
十二艘人类巡洋舰以华丽的大和炮聚焦射击，把他的母巢化作了一滩血水。
他输掉了今天的第六局，胜负比例是零比六，这一次他坚持到了22分23秒才被拿下
，不过最终还是被拿下了，对方的微操很好，用的又是人类，人类的机枪兵在这个游戏
里是个变态的兵种，出枪速度为零，站住了拔枪就射，收枪就跑，路明非的小狗追不上
，在路上就一只只被打爆了。
公共聊天频道里，对手正侃侃而谈，“人类打虫族未必要出坦克，高手都不太出坦
克了，开始就爆兵，海量的机枪混着护士冲过去，连消带打，看住对方小狗没有升级速
度之前压制住了，他就只有不断出兵跟你磨，他刺蛇不能成队你就赢了，后面巡洋舰编
队出击，那是压倒性的啊……”路明非可以想像那家伙眉飞色舞的样子。
路明非没啃声儿，切到QQ上，那个戴棒球帽的女孩头像还是灰色的，一动不动。对
方没上线，又白等了。他抓了抓脑袋，有点失望。另一个头像倒是跳了起来，是... 阅读全帖 |
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a***s
发帖数: 12296 | 28 近日，汪峰、章子怡夫妇亮相工体吃火锅。当天黄昏时分，汪峰独自乘车抵达某火锅店门外，老板娘金巧巧亲自出门迎接，汪峰身后跟着一名保镖警惕东张西望。之后再有一辆车抵达，立刻有3名保镖围住，似乎想组“人墙”以遮挡车里的人。随后记者发现章子怡戴着宽檐帽从车中走出，虽然已经天色变黑，章子怡依然墨镜遮面。
夫妻俩分头行动十分警惕，看来汪峰的先行抵达，是为爱妻先行开道，试探是否有偷拍。汪峰章子怡进入包间后，老板娘金巧巧和工作人员在交谈，不知道是不是在叮嘱他们盛情招待这两位贵宾。
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汪峰邓紫棋对话iwini 网友评论：有趣有温度
汪峰工作室旗下播客第11期节目《时间少女邓紫棋》已正式上线播出。邓紫棋是imixdio开播以来受邀的第一位女性原创音乐人，作为国内炙手可热的新生代歌手，这几年的发展令人刮目相看。这期imixdio的节目中，90后的邓紫棋与70后的汪峰展开了一次有趣、有温度的对话， 两人在节目中还玩儿起了心理猜谜游戏，网友纷纷评论“真心被两位萌到了”。
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邓紫棋曾坦言一直视汪峰为自己偶像，也曾多次翻唱他的作品。 在节目中提到在参... 阅读全帖 |
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o****p
发帖数: 9785 | 29 你可以试试我这个配方，好吃。今年草草弄了几个馅，白巧加栗子，黑巧豆沙和奶黄馅
做点苏式和冰皮的，还是这个最简单最好吃。一罐豆沙一块黑巧加半条黄油翻翻，等不
粘铲了就可以。
[在 horseone (马甲) 的大作中提到：]
:这是做的二仁馅儿？ |
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l********3
发帖数: 7367 | 30 激动，，
第一次做慕斯蛋糕，一直想做这个蛋糕，但是家里人少，做了肯定也吃不了，就没做，
这不有机会了，激动呀，，，
前期考察了好多，是草莓慕斯，芒果慕斯，巧克力，绿茶等等，，最后决定做巧克力的
，因为巧克力也是老幼皆宜的食品，用了百分之65左右的黑巧。
中间的蛋糕夹层用了可可粉和面粉。
本来想好好地把整个过程拍照片下来，但是一个人，又是烤蛋糕，又是打奶油，还有融
化巧克力，融化gelatine等等，，就没有拍过程。
还好，我的方子没有扔，
慕斯糊做法
牛奶：200g
糖：50g
鲜奶油：500g
黑巧克力（我用的黑巧含量百分之65）：200g
梅子酒：1T（我自作主张加上的）
gelatine：10g
做法：
1：10gelatine倒入冰牛奶中，搅拌一下，然后隔水加热，融化gelatine
2：奶油打发八成发，有纹路，但是还可以流动，打奶油的时候放2T糖
3：隔水融化巧克力
把1放到不烫手，稳稳地，然后倒入2中搅拌，然后把溶化后的巧克力，也是不烫手了，
温温倒入2.搅拌。。
内部夹层蛋糕
奇峰蛋糕的做法，，只是面换成了可可粉和面粉各半。切一公分的厚度两片，
最后：
放一片蛋糕片在慕斯... 阅读全帖 |
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s***l
发帖数: 2236 | 31 ☆─────────────────────────────────────☆
eelshcn (我爱) 于 (Thu Jun 30 14:49:03 2011, 美东) 提到:
和小黑的第一次接触，记得是因为我给她回了一个帖子，里面误把她的ID搞错了，她很
郑重其事的特意给我邮箱写信纠正，给我留下了深刻的印象。
而后慢慢发现她在圣迭戈版上算是个名人。而她带儿子去参加的那个社区的亲子班，我
后来在她的介绍下加入了，觉得效果很好。现在我也在她的带动下加入了义工的行列，
和小黑一起开过几次会，小黑文中提到的去食物银行的那次活动，我和儿子也参加了。
这两天版上大水滔天，我本来是只打算旁观的（抱歉，本人一向是潜水一族，喜欢看热
闹，再加上马上要生老二了，实在是腾不出空来），不过感觉不把我所了解的情况说出
来，似乎如鲠在喉，心里很别扭。再次声明，我发文的目的只是给大家提供一个尽可能
客观的旁观者的描述，能让大家（包括小黑本人）在分析这件事情和如何帮助孩子上提
供一些希望有用的信息。如有不妥，恳请大家轻砸，以和为贵，大家都本着解决问题的
态度，避免将宝贵的时间和精力耗费在无谓的争执上。
... 阅读全帖 |
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r***u
发帖数: 1272 | 32 大学一兄弟，关系特铁。毕业几年后，我们分别娶了同班同学，巧的是，我俩的老婆也
是一对闺蜜，所以我们两家经常走动。昨天，我兄弟和他老婆吵架了，两人同时离家出
走。是的，他们在我家相遇了…当然，还有后续：经我们劝解，两人和好如初，住一晚
之后，回去了。可是，今天中午，我后院起火了，老婆说我老盯她闺蜜看，说着说着，
吵了起来，然后也学我那兄弟老婆，出走了。这也还不算g潮，老婆刚走，兄弟短信：
她老婆又跟他闹，也出走了。好吧，我们就当这俩女的约出去玩了吧。可我们都错了，
半小时后，兄弟又来短信，说我老婆到他家了，与此同时，我家门铃响了，是的，他老
婆来我家了……狗血的生活还将继续：现在是晚上九点多，我老婆还没回来，当然，他
老婆也没走。
有个朋友，前几天天天给我打电话，絮絮叨叨絮絮叨叨，喜欢上一个女孩子呀不敢追呀
好喜欢呀怎么办呀，听的我头都大了。
连鼓励带恐吓，某天他终于决定去表白。
我舒了一口气，按照他平时的描述来看，那个女孩子也是不讨厌他的。
谁知，当晚他带着哭腔给我打电话：cc啊。。。我失败了啊。。她拒绝了我。。。呜呜
呜呜……
真的哭啊。。。我隔着电话听着这样一个男人哽哽咽咽的哭，这... 阅读全帖 |
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d******a
发帖数: 32122 | 33 第二部 黑扎营无影野鬼
第一章 黑扎营兴修水渠 棺木发现野鬼
一七三年一月十三日，李云帆和他的战友们，经过几天的休整之后，开始了第二个
历史遗案的侦破工作，它就是发生在山城西部永峰公社黑河大队黑扎营八字山的“一棺
二尸”案——档案袋上的名称是“69——11。12案”。
报案人是黑河大队会计房民农。
案情简介：黑河大队在八字山开沟挖渠的时候，在一座男人的坟墓里面发现了一具
无名女尸。该男叫荣豪，荣家人和整个黑扎营的人都震惊不已。从入殓到下葬，棺材里
面明明只有荣豪一具尸体，挖开棺材的时候，怎么会突然冒出一具女尸来呢？
案情如下：
案件发生的时间是一年秋末冬初；县里面决定，黑河大队要开挖一条引水渠，将黑
河的水引到周庄大队，在黑河大队和周庄大队之间有一个山坳，黑河大队在山坳的东边
，周庄大队在山坳的西边，周庄大队几乎年年干旱，要想解决干旱的问题，就必须挖一
条引水渠，要想挖通这条引水渠，就必须在山坳的间开一个口——山坳的部海拔比较低。
这个山坳的名字很特别，叫“八字山”，其位置在通天河的北边，鸡头山的西边，
在八字山和通天河所形成的三... 阅读全帖 |
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f*****e
发帖数: 939 | 34 小册子《刘格平政委同刘邓黑司令部的斗争》
最新最高指示
六十九军在山西文化大革命中，地位很重要，要跟六十九军同志说一下，要站在刘格平
同志一边，坚决支持刘格平同志。
刘格平政委同刘邓黑司令部的斗争
目录
最高指示
中央首长谈刘格平同志
英勇奋战的刘格平同志——刘格平同志革命斗争史简述
揭穿所谓“反地方民族主义斗争”的黑幕
触目惊心的政治迫害案一十几年来刘邓黑司令部迫害刘格平同志的部分史实
刘格平同志对北平反省院的回忆（片断）
刘格平同志谈韩培义
——京西宾馆访刘格平同志谈话纪要
一访韩培义同志
和刘格平同志共同战斗的日子里
刘格平同志是毛主席的好学生
北航红旗播火兵团等革命组织关于坚决支持刘格平同志的评论
附：刘格平同志解放前斗争筒历
山西东风红色造反兵团
太原市饮食公司1.19无产阶级革命派
山西东风兵团太饮分团
1967年9月
（资料选辑，注意保存）
山西东风红色造反兵团、太原市饮食公司1.19无产阶级革命派、山西东风兵团太饮
分团、山西革命工人造反决死纵队太饮1.19分团、山西工人革命造反兵团新总部13军团
太饮分团。山西农民红卫兵总司令部、山西东风红卫兵团、东风红色造反兵团太郊... 阅读全帖 |
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U******u
发帖数: 5829 | 36 发信人: aTm (Aggie), 信区: Tennis
标 题: Re: Drop Shot
发信站: BBS 未名空间站 (Fri Apr 22 16:21:54 2011, 美东)
放小主要是要突然，然后靠后续一板建功。 能放小球直接得分的基本上不会问怎么
放
小球的。
中场球打不死，或者不会控制线路破网，或者没法前场放高球过顶，放小球基本没
有意
义。
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版大所言此乃真经。版大的经，能有不真的么？MP一把！
俺老刀曾属于PUSHER帮的打法路数，最爱使用DROP技术，10多年征战，也用得颇有
体会，现述一二：
1。DROP与大力发球的配合：
老刀引为自豪和网球横走江湖10多年的一招鲜，就是正手大力超斜线发球，此乃程
咬金三板斧之第一招，照着对手兜头先猛劈一斧，如果得手，当然，班师回到反手
位再说；若是被对手抗住回击过来，俺的立即接续招法就是，DROP到对方反手位前
场，这样最大的... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 2791 | 37 蓝色风暴注：据网友反映，微博上的截图字太小，请各位点击微博附图上的“查看
大图”后再点击图片即可。
制作方法：先预览博文后保存为完整网页图片即可，放大后与网页一样，而效果比
全文字版长微博好的多！
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引子
在汉语中，我们习惯于称在某一领域或者某个方面有深入研究并且拿得出成绩的人
士为“某某家”。比如科学家、哲学家、数学家，文学家、美术家、音乐家、政治家、
军事家、经济学家、语言学家、社会学家等等诸如此类耳熟能详的称谓。
同时，在这个神奇的国度，诡异的“兲朝”社会中，还有一些另类的家伙。除了年
纪大了之后人人可当的“老人家”，还有充当利益集团与政府机构喉舌，不懂装懂、无
限跨界的“大砖家”，终生研究传统文化无法自拔的“国学家”，一辈子研究、幻想甚
至意淫《红楼梦》的“红学家”。
当然，还有由于十年前出现的一个社会毒瘤“方舟子”而发誓研究其本人及相关现
象而被当事人冠以光荣称号的“方学家”！这真是个诸子百家争鸣齐... 阅读全帖 |
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f*******e
发帖数: 2791 | 38 蓝色风暴注：据网友反映，微博上的截图字太小，请各位点击微博附图上的“查看
大图”后再点击图片即可。
制作方法：先预览博文后保存为完整网页图片即可，放大后与网页一样，而效果比
全文字版长微博好的多！
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引子
在汉语中，我们习惯于称在某一领域或者某个方面有深入研究并且拿得出成绩的人
士为“某某家”。比如科学家、哲学家、数学家，文学家、美术家、音乐家、政治家、
军事家、经济学家、语言学家、社会学家等等诸如此类耳熟能详的称谓。
同时，在这个神奇的国度，诡异的“兲朝”社会中，还有一些另类的家伙。除了年
纪大了之后人人可当的“老人家”，还有充当利益集团与政府机构喉舌，不懂装懂、无
限跨界的“大砖家”，终生研究传统文化无法自拔的“国学家”，一辈子研究、幻想甚
至意淫《红楼梦》的“红学家”。
当然，还有由于十年前出现的一个社会毒瘤“方舟子”而发誓研究其本人及相关现
象而被当事人冠以光荣称号的“方学家”！这真是个诸子百家争鸣齐... 阅读全帖 |
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x*****3
发帖数: 89 | 39 第十七回 孙行者大闹黑风山 观世音收伏熊罴怪
（1） 文艺青年黑熊精 （2） 也是一种阴阳反背啊 （3） 不止观音院有小人 （4）
孙行者和黑熊精 （5） 佛法神通的秘密 （6） 佛祖的衣 悟空的心
（1）文艺青年黑熊精
孙行者在观音禅院煽风助火的时候，却完全忽略了伸向袈裟的第三只手。黑风山黑风洞
的黑熊跑到院子里大喊大叫的，他都没注意到。本来么，行者悟空是一只灵猴的，可是
这黑熊来到他眼皮底下，行者居然毫无知觉。行者要保护的袈裟，就在他眼皮底下被这
黑伙计给取走了，他还不知道。这么失水准、失面皮的事情发生了，悟空是怎么了？
这就叫修行有漏，悟得一件事情，尽心尽力的同时，更高的要求就接踵而至，片刻耽误
不得，修行路上就是这样的。悟空没有人体、不能按照佛门的要求打禅入静，他以前修
炼内丹的方法手段都是道家的、刚猛迅疾、跟佛门的不同。悟空缺乏定力是个短板，总
是一心入静的时候、另外一心便起、此伏彼起。从外在的表现来看，那就是解决一个麻
烦，另一个麻烦的引子同时就埋在那里了。看上去好像总是麻烦不断，其实是一步一步
的不歇脚的往上走。
黑熊妖怪的宅邸很有趣，他家明明是一个山洞，叫做黑风山黑... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 40 【 以下文字转载自 WoldMiscNews 俱乐部 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: WoldMiscNews
标 题: 【内幕】反击刘云山 习近平要查“高级黑” (转载)
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 12 11:21:27 2016, 美东)
【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: ChinaNews
标 题: 【内幕】反击刘云山 习近平要查“高级黑”
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 12 11:20:05 2016, 美东)
2013年1月上海一家书报摊。 (PETER PARKS/AFP/Getty Images)
6月8日，中央巡视组公布巡视结果，对中宣部提出严厉批评。由于一些用词较为罕见，
海外媒体将其称之为“炮轰”，还有媒体认为这是“政治大地震前兆”。分析认为，针
对刘云山文宣系统的“高级黑”做法，习近平当局频频反击，一场政治风暴正在来临。
文宣系攻击蔡英文被叫停
5月23日，习近平离开北京，前往黑龙江考察。习前脚刚走，文宣系便开始捣乱。
24日，中共喉舌新华... 阅读全帖 |
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f****o
发帖数: 8105 | 41 【 以下文字转载自 ChinaNews 讨论区 】
发信人: fuxeto (富士德), 信区: ChinaNews
标 题: 【内幕】反击刘云山 习近平要查“高级黑”
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jun 12 11:20:05 2016, 美东)
2013年1月上海一家书报摊。 (PETER PARKS/AFP/Getty Images)
6月8日，中央巡视组公布巡视结果，对中宣部提出严厉批评。由于一些用词较为罕见，
海外媒体将其称之为“炮轰”，还有媒体认为这是“政治大地震前兆”。分析认为，针
对刘云山文宣系统的“高级黑”做法，习近平当局频频反击，一场政治风暴正在来临。
文宣系攻击蔡英文被叫停
5月23日，习近平离开北京，前往黑龙江考察。习前脚刚走，文宣系便开始捣乱。
24日，中共喉舌新华社旗下的《国际先驱导报》刊发题为“起底蔡英文”的文章，攻击
台湾新上任的总统蔡英文，称蔡是单身，“她没有爱的情感拖累，没有‘家’的掣肘，
没有子女的牵挂，在政治上的行事风格与行事策略，往往偏向情感化、个性化、极端化
发展⋯⋯”，并用文革式语言攻击蔡英文有“蔡式台... 阅读全帖 |
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d*****1
发帖数: 228 | 42 楔子 一、世界的王座
1、黑蛇
它又来了，总在月圆之夜。整个世界都被它的鳞片摩擦声填满，就像是成千上万的
蚂蚁在噬咬猛犸的骨头。
禁闭室只有一扇书本大小的窗，开在冰冷的铁门上，雷娜塔点着脚尖，扒在窗口拼
命地往外张望。
她瑟瑟发抖，不是因为惊恐，而是满怀期待。黑铁颜色的鳞片占据了她的整个视野
，那些鳞片有规律地张开合拢，张开的时候它们刮擦着走廊的墙和顶，坚硬的混凝土化
作粉末飘落。
它游过走廊，仿佛黑色的顿河，麟角峥嵘。这座灰白色的水泥建筑在它巨大的体重
下摇摇欲坠。
“嗨！嗨！我在这里呐！“雷娜塔对着它大喊。
嵌入铁门中的机械密码锁转动起来，没有钥匙插入，它好像自己获得了生命。“啪
嗒“一声，雷娜塔伸出手去，铁门无声地打开。雷娜塔知道这是它做的，他听见了雷娜
塔的呼喊，也只有他听得见。他没有等雷娜塔，自顾自的游走了。寒冷的风在蛛网般的
走廊里流动，就像是一个找不到家的幽灵。雷娜塔只穿着白棉布的小睡裙，却不觉得冷
，他赤着脚在冰冷的水磨石地面上蹦跳，大声的欢呼，欢喜的癫狂。
她讨厌死那个禁闭室了，为了自由的呼吸，她宁可冻死在这个夜... 阅读全帖 |
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M*****h
发帖数: 214 | 43 李庄：大家好!我就不坐了，站着讲吧。
非常感谢，有这么一个机会站这儿，跟各位领导和老师讲讲重庆的过去。我一上楼梯就
看到了这个标题——“依法治国与重庆教训”，这个题目很好，我把它拍了下来。重庆
的教训，是惨痛的，是用生命和血的代价换来的。
在重庆时的网络受到了干扰
这两天，很多海内外媒体也都在关注着重庆、关注着李庄事件，我昨晚刚刚从重庆回京
，今天就马上赶过来，在重庆那几天，就有几十家的媒体追访，回到北京，出了首都机
场又被围追堵截跟到家里，从首都机场到家的路上，是在车上进行的搜狐微访谈直播，
他们搜狐很敬业，知道我回京，就提前到机场截住我，在车上，他们用无线网边提问、
我边回答网友提问，两天前在重庆，我也接受了新浪和腾讯的微访谈，与广大网友在线
交流，在重庆时的网络受到了干扰，好几分钟打不上去一个字，上千个问题我才回答了
20多个，如果正常，可以回答两三百个问题的。
在重庆那几天，有一个特殊现象，是什么呢?中央电视台、人民日报都去了，这是我出
狱一年多的首次中央级的媒体来采访，追到重庆、追到我住的酒店，他们扛着摄像机从
重庆下飞机到我入住的酒店，到进法院、出法院，再到机场上飞机，出首... 阅读全帖 |
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c********d
发帖数: 11593 | 44 co-不喜欢酒心巧克力里面那坨糖块。但是没有那个，封不住酒。我十岁之前曾经吃过
一种方方巧克力，貌似是北京产的，搁现在大概就是whole food里面卖的那种大块黑巧
克力，可可放得很重，味道微苦，算是品质相当不错的。后来又吃足球巧克力，就是巧
克力球外面裹了足球花纹的锡箔纸，可可香味也很足。再后来还有一种双色的方块，上
层黑巧克力，下层薄荷白巧克力，可可香味更淡，但是口感很细，也不错。
金帝刚出现的时候，对于我来说是奢侈品啊奢侈品…… |
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a******a
发帖数: 2067 | 45 很美丽的表面。请问，这块蛋糕的真实尺寸大概多少？家里只有个大loaf pan，不知道
这个方子做出来有多大。
好奇，又是咖啡，又是大量黑巧比例，还有酒，居然是甜橙的口味最浓郁
看来这块甜橙黑巧必须买来尝尝 |
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o****p
发帖数: 9785 | 46 黑巧豆沙
大华买的鸿运豆沙两个加两块lindt 85%黑巧，效果如何不说了，炒完自己体会一下。
花生炼乳奶酪
两小包山东去皮花生，一罐炼乳，加上mozzarella。
以上花生油用量自行控制。
说这两个是给你们启发一下思维，做吃的脑袋瓜灵活一点，在符合烹饪原理的情况下大
胆发挥。 |
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c******n
发帖数: 4216 | 47 唔。。。黑巧。。。八错。。。草莓加黑巧，肯定比牛奶味的要好。。。
我没有怎么吃巧克力呢最近，买了都不吃。。。好奇怪，我觉得自从我搬到这里来，整
个人的喜好都有点变了，以前爱吃的不爱了，以前不爱的现在爱了。。。是磁场吗，还
是地心引力？ |
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z*******n
发帖数: 397 | 48 俺是走游看，哈哈~~
要是实在想吃就吃黑巧吧，我都吃lindt的85%那种的，传说黑巧能抑制食欲，促进脂肪
燃烧~
其实俺觉得吧，巧克力什么的甜点不是不能吃，控制热量的前提下，吃一些也是好的，
巧克力对女性有镇静作用呢哈哈~而且压抑久了会暴的。。。=，= |
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t*********0
发帖数: 3495 | 49 2011.05.25 周三 1130*1.2Kcal=1356
早饭（220）：
烧饼1个：150
咸鸭蛋半个：50
咖啡1杯：20
午饭（410）：
西兰花：50
红烧肉：300
西红柿1个：60
晚饭（500）：
酸辣西葫芦拌米饭1碗：300
黑巧1块：200 （今天工作特忙，晚上到家还要楼上楼下搬家具，特此奖励黑巧1
块）
运动：中午冒着大太阳走路1mile。 |
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m***g
发帖数: 1633 | 50 20120217
运动：游泳80个来回，依然不知池长；10分钟的abs workout
饮食：2350
体重：110.4（运动然后晚饭后）
＝＝＝＝Details＝＝＝＝
Brunch：（840）1：00PM
一包燕麦片（210L）
一盒菠菜洋葱鸡肉沙拉（包装写了270，我丢了里面沙拉酱，扣70卡吧。270－70＝200L）
一个苹果（90）一条香蕉（100）
小胡萝卜4/5包（20L）
葡萄干1/4盒（130L／4＝30L）
一包枫糖杏仁酱（90）
五个红枣＋2tbsp枸杞（100E）
下午：（350）
银杏8个（35E）3:00
半包核桃（150／2＝75L）3个杏仁（20）3:00
15g黑巧（90L）3:00
2+ tbsp Godiva hot chocolate(90L) 5:00
四块韩国小饼干(40E) 5:00
晚餐：(830) 9:00
papa johns 14'' 厚pizza一块半(380*1.5=570L)
一包芝麻饼干棒(110L)
10g黑巧(60L)
一杯牛奶(90L)
夜里:（330）
一个橘子(50) 10:30
一个bartlett梨子（不大，算... 阅读全帖 |
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