R*****n
发帖数: 8658 | 1 你要的练习的drill
关于接杀球的
1. 一个接一个杀,
2. 一个人用手掷球, 一个人接
3. 一个人站在凳子上, 用拍子往下打, 一个人接
我对用手掷球的速度有怀疑, 因为我总觉得用拍子打过来的速度应该比用手扔的快
结果老锅还示范了一下, 可是我还是觉得他那样快的是求和求之间的间隔时间, 球本身的
速度应该还是有差别的吧
放网的练习参考女生锅班的内容
就是老锅拿了长长的一条球, 然后扔到网口, 左右不一定
接球的人拍子竖起来拍过去
不过这个我觉得是半片的拿手好戏, 不用练了.. | a***k
发帖数: 1255 | 2 我很早以前就听说国家队男单练接杀球是叫两个陪练的站在网对面一个木头搭的小平台
上扣杀过来.
【在 R*****n 的大作中提到】
: 你要的练习的drill
: 关于接杀球的
: 1. 一个接一个杀,
: 2. 一个人用手掷球, 一个人接
: 3. 一个人站在凳子上, 用拍子往下打, 一个人接
: 我对用手掷球的速度有怀疑, 因为我总觉得用拍子打过来的速度应该比用手扔的快
: 结果老锅还示范了一下, 可是我还是觉得他那样快的是求和求之间的间隔时间, 球本身的
: 速度应该还是有差别的吧
: 放网的练习参考女生锅班的内容
: 就是老锅拿了长长的一条球, 然后扔到网口, 左右不一定
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