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今天一天在公司忙的头昏脑胀的, 中午的free lunch实在难吃, 我也就多拿了点salad
留给晚饭了. 6点多实在受不了了, 下班直奔ggbc
ggbc人颇少, 大概是因为天气实在比较闷热吧,
我抢了老锅的晚饭吃, 吃完了更是不想动了, 坐场边
看远远的chandra 在教球, 喊着著名的1, 2, 3,
可是我看不清楚球在飞, 觉得自己真是累的眼睛都不好使了
今天mm门都来的不早, 差不多到齐了就开始上课了
我们本来都是从平抽开始的, 老锅说直接拉球吧, 反正今天后来要练平抽(后来练了吗?)
所以我就和小k开始拉高远, 老锅在后面不断的提醒注意事项
我还是不能很好的控制手宛, 所以时不时来个夸张的偏个十万八千里的球
然后呢我们就一个人高远, 这边的人吊前场, 然后那人回个小球, 这边挑起来,.
这个练习挺有意思的, 拉求的人显然要累好多,
我好多时候挑完球了都不着急往后跑, 反正她的clear也不远..
练了一前一后的, 就做同样的cross court的练习.
发现如果对方给的球不高的时候, 我就不知道这个cross court吊球怎么弄了
感觉就是 |
