今天训练体会 - Badminton版

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Badminton版 - 今天训练体会

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c*****u
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今天有我各人三大突破。。。
1. 我今天终于被一打三，还是被三位sg,他们杀，掉，搓，一前两后，我只身一人半边
防守。
2. 我的第二突破就是，在防守时打出了大拇指边的手掌心中的水泡。呵呵！
3. 第三突破是我近期打高球达不到后场，我知道我的姿势走型了，但不知道原因。今
天终于被周指纠正了姿势。原来我的起手式，手和肩没有拉开所以打球没有办法使劲。
球也打不远。还有就是我没有下压我的右脚，把重心放上。纠正了姿势以后到没时间练
高远，但练了杀球，好像有提高。
今天训练让我一扫昨天惨败的懊恼，yeah! ：)

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