我的总结 - Badminton版

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W*N
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今天第一次训练，练了左右小球，左右扑球和吊球。patpat指出了几个重大问题，主
意集1中在步法和重心上。
a. 重心不对，上网是没有把重心保持在两腿之间，而是落在右脚上，以至于出去回
不来。收脚是比较困难。
b。步法没有弹性，落地太重。
c。后场上手击球是左脚擦地后撤，右脚没有主动提高，换脚是腰没有转，没有面
对回位方向。

对吊球有一点感觉了，其他的还需要努力改进。
感谢patpat的细心指导。
另外见到了好几个id，非常高兴。

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