总结的总结 - Badminton版

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Badminton版 - 总结的总结

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话题: 总结话题: 后场话题: 重心话题: 频率话题: 出手

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n**m
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patpat说我总结写得不错，但记不住，上次犯的错误下次照样犯。
昨天把原来的总结看了，今天把录像看了。
不能白看，再写两句。
1。步法，频率比较慢。步幅本来就不大的，频率要快一点才好。
2。回位，太靠前，都快跑到前发球线了。对后场能力好的人，不能这么打。
3。发完球拍子是向下的。尤其单打发小球，对方只可能推，挑，或者回放。对我来说
，都是上手球，拍子要举起来。
4。正手发高球多余动作太多，左手没放下来。
5。出手一致性不好，前场后场都是。
6。重心太高，或者说重心没有变化。
7。差点忘了最重要的一个，网前要抢高点出手。

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