n**m
发帖数: 7872 | 1 开始和hailey练球。我非常认真的给她show了我上次练的兰花指 :)
今天和yuanliu打后场一点打四点，我就站在后场一个角，居然没有打赢
回家反省：球不到位，不到位。开始练吊球时候还挺好的，打这个忽然吊球就很高很慢
了，角度还不好。拉不开了。
练了半场一个人站网前，打对方前后两点，这个如果挑球够高的话，还有的打，如果忽
然推或者抽后场，就肯定不行
了。我练这个好一点，能跑几个来回。
最近感觉不如上课那会儿了。其实打得也不少，但是第一没有开始那些步法，专项步法
，第二，练球时候强度不够 |
C******n
发帖数: 941 | 2 奔吧，一千字也顶不上一分钟的录像表达得直接清楚。
【在 n**m 的大作中提到】
: 开始和hailey练球。我非常认真的给她show了我上次练的兰花指 :)
: 今天和yuanliu打后场一点打四点，我就站在后场一个角，居然没有打赢
: 回家反省：球不到位，不到位。开始练吊球时候还挺好的，打这个忽然吊球就很高很慢
: 了，角度还不好。拉不开了。
: 练了半场一个人站网前，打对方前后两点，这个如果挑球够高的话，还有的打，如果忽
: 然推或者抽后场，就肯定不行
: 了。我练这个好一点，能跑几个来回。
: 最近感觉不如上课那会儿了。其实打得也不少，但是第一没有开始那些步法，专项步法
: ，第二，练球时候强度不够
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n**m
发帖数: 7872 | 3 两个月以前麻省运动会录过一次
我去问问我partner录像有没有整理出来
【在 C******n 的大作中提到】
: 奔吧，一千字也顶不上一分钟的录像表达得直接清楚。
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y*****u
发帖数: 153 | 4 这个时间也太长了点吧，你现在明显已经比那时强很多了。
发信人: nkmm (natural killer), 信区: Badminton
标 题: Re: 09_16_07
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 17 01:05:43 2008)
两个月以前麻省运动会录过一次
我去问问我partner录像有没有整理出来 |
C******n
发帖数: 941 | 5 两个月前是老皇历的，再录最新的，一起奔。
【在 n**m 的大作中提到】
: 两个月以前麻省运动会录过一次
: 我去问问我partner录像有没有整理出来
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m****r
发帖数: 6639 | 6 zan
【在 n**m 的大作中提到】
: 开始和hailey练球。我非常认真的给她show了我上次练的兰花指 :)
: 今天和yuanliu打后场一点打四点，我就站在后场一个角，居然没有打赢
: 回家反省：球不到位，不到位。开始练吊球时候还挺好的，打这个忽然吊球就很高很慢
: 了，角度还不好。拉不开了。
: 练了半场一个人站网前，打对方前后两点，这个如果挑球够高的话，还有的打，如果忽
: 然推或者抽后场，就肯定不行
: 了。我练这个好一点，能跑几个来回。
: 最近感觉不如上课那会儿了。其实打得也不少，但是第一没有开始那些步法，专项步法
: ，第二，练球时候强度不够
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n**m
发帖数: 7872 | 7 混双没有什么进步吧
anyway，给人一点想象的空间也好 :D
【在 y*****u 的大作中提到】
: 这个时间也太长了点吧，你现在明显已经比那时强很多了。
: 发信人: nkmm (natural killer), 信区: Badminton
: 标 题: Re: 09_16_07
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Sep 17 01:05:43 2008)
: 两个月以前麻省运动会录过一次
: 我去问问我partner录像有没有整理出来
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n**m
发帖数: 7872 | |
