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发帖数: 941 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
eGo (膨胀) 于 (Wed Jul 29 23:08:49 2009, 美东) 提到:
有没有什么比较好的鞋垫可以打球时保护
膝盖的？另外护膝有多大用呢？我现在
膝盖还不疼，不过有点想预防一下。多谢。
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DPSN (Dreamer) 于 (Wed Jul 29 23:53:57 2009, 美东) 提到:
一是要会跑，步伐要对；二是要减肥，体重要轻。
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SeeU (See you) 于 (Thu Jul 30 00:36:48 2009, 美东) 提到:
Strike the ground heel first when you lunge.
Use insoles with thicker heel cushions. I use Superfeet Performance Green
insole.
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