o*********n
发帖数: 706 | 1 今天并没有打球，不过重新看了一遍肖杰教练的教学视频，说实在感觉好像帮助不是很
大，她讲的理论其实大部分都已经懂了，但是实际自己使用得是不是很到位，这个就不
是看视频能解决的了，不过这个视频本身还是很不错的，也许我看的方式不太对？不过
还是勉强总结一下自己觉得对比视频做的不够好的地方。
1. 握拍掌心要空出来
2. 单打发球可以尝试发半高球和平射球，增强突然性，其中平射球击球点稍高，发网
前小球引拍要与其他一致。
3. 双打发网前小球用削，我总是用推，不知道区别在哪？
4. 反手后场击头顶球，在被动情况下，不一定要侧身，可以右腿退一步，基本面向来
球击球（肖杰在专家把脉里还提过另一种，左右脚同时蹬地的，也可以试试）。后场球
击球前握拍要松。 |
l*********y
发帖数: 3447 | 2 2,3,4不建议业余的学.虽然我自己是相当的业余...
【在 o*********n 的大作中提到】
: 今天并没有打球，不过重新看了一遍肖杰教练的教学视频，说实在感觉好像帮助不是很
: 大，她讲的理论其实大部分都已经懂了，但是实际自己使用得是不是很到位，这个就不
: 是看视频能解决的了，不过这个视频本身还是很不错的，也许我看的方式不太对？不过
: 还是勉强总结一下自己觉得对比视频做的不够好的地方。
: 1. 握拍掌心要空出来
: 2. 单打发球可以尝试发半高球和平射球，增强突然性，其中平射球击球点稍高，发网
: 前小球引拍要与其他一致。
: 3. 双打发网前小球用削，我总是用推，不知道区别在哪？
: 4. 反手后场击头顶球，在被动情况下，不一定要侧身，可以右腿退一步，基本面向来
: 球击球（肖杰在专家把脉里还提过另一种，左右脚同时蹬地的，也可以试试）。后场球
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o*********n
发帖数: 706 | 3 很好！这种建议好，其实肖杰还有个建议说双打接发球要在前边的线附近，但这个对身
体素质也要求挺高的，我从不这么做。
【在 l*********y 的大作中提到】
: 2,3,4不建议业余的学.虽然我自己是相当的业余...
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k*w
发帖数: 2063 | 4 赞。
这些职业教练的话，细节里面有很多内涵。也许他们自己都不明白为什么，或者将不出
来。可时间长
了，慢慢地才能体会出来。
发双打小球，如果是推，球飞行稳定，对手容易控制，或搓或放或推。如果是削，球在
空中旋转，起
码不好搓或推。。。这是偶的体会。
我自己现在前场的击球，基本能做到空掌心了。后场也开始体会到。
后场空掌心的一个好处，是可以有击球的变化。尤其是在劈吊，劈杀，平高之间的切换
。如果握实
了，重杀和平高比较方便，可是劈就不容易了。
【在 o*********n 的大作中提到】
: 今天并没有打球，不过重新看了一遍肖杰教练的教学视频，说实在感觉好像帮助不是很
: 大，她讲的理论其实大部分都已经懂了，但是实际自己使用得是不是很到位，这个就不
: 是看视频能解决的了，不过这个视频本身还是很不错的，也许我看的方式不太对？不过
: 还是勉强总结一下自己觉得对比视频做的不够好的地方。
: 1. 握拍掌心要空出来
: 2. 单打发球可以尝试发半高球和平射球，增强突然性，其中平射球击球点稍高，发网
: 前小球引拍要与其他一致。
: 3. 双打发网前小球用削，我总是用推，不知道区别在哪？
: 4. 反手后场击头顶球，在被动情况下，不一定要侧身，可以右腿退一步，基本面向来
: 球击球（肖杰在专家把脉里还提过另一种，左右脚同时蹬地的，也可以试试）。后场球
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k*w
发帖数: 2063 | 5 二是一定要学的。这是职业的业余选手必修课程。。所谓流氓球，耶！
【在 l*********y 的大作中提到】
: 2,3,4不建议业余的学.虽然我自己是相当的业余...
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l*********y
发帖数: 3447 | 6 业余单打流氓球远不如高求发到位好使.不过我是太业余,
如果对手轻松后退到发球线跳杀就当我没说.
【在 k*w 的大作中提到】
: 二是一定要学的。这是职业的业余选手必修课程。。所谓流氓球，耶！
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S**U
发帖数: 7025 | 7 双打发网前小球用削，主要是击球时球与拍面不成直角。最简单的方式，就是以45度持
球，直接打球头。好处是球下坠较快，反应慢的对手常会误判而回球质量不高。
要有变化的，就是击球时拍面移动带横向削球，可以发到不同点，不过这个控制比较难
，要多练才能稳定。
【在 o*********n 的大作中提到】
: 今天并没有打球，不过重新看了一遍肖杰教练的教学视频，说实在感觉好像帮助不是很
: 大，她讲的理论其实大部分都已经懂了，但是实际自己使用得是不是很到位，这个就不
: 是看视频能解决的了，不过这个视频本身还是很不错的，也许我看的方式不太对？不过
: 还是勉强总结一下自己觉得对比视频做的不够好的地方。
: 1. 握拍掌心要空出来
: 2. 单打发球可以尝试发半高球和平射球，增强突然性，其中平射球击球点稍高，发网
: 前小球引拍要与其他一致。
: 3. 双打发网前小球用削，我总是用推，不知道区别在哪？
: 4. 反手后场击头顶球，在被动情况下，不一定要侧身，可以右腿退一步，基本面向来
: 球击球（肖杰在专家把脉里还提过另一种，左右脚同时蹬地的，也可以试试）。后场球
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k*w
发帖数: 2063 | 8 噢，我没看见单打这个词。。。
【在 l*********y 的大作中提到】
: 业余单打流氓球远不如高求发到位好使.不过我是太业余,
: 如果对手轻松后退到发球线跳杀就当我没说.
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k*w
发帖数: 2063 | 9 恩，有道理。
记得谁说过，如果对方扑得很凶，可以有意发短球（不到对方发球线的），对方一扑，
发现太短，躲
都来不及。两次以后，对方就老实了。。
【在 S**U 的大作中提到】
: 双打发网前小球用削，主要是击球时球与拍面不成直角。最简单的方式，就是以45度持
: 球，直接打球头。好处是球下坠较快，反应慢的对手常会误判而回球质量不高。
: 要有变化的，就是击球时拍面移动带横向削球，可以发到不同点，不过这个控制比较难
: ，要多练才能稳定。
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g*****g
发帖数: 34805 | 10 发小球要削，就是斜拍面去击球，这样球弧线比较平，接发者的反应时间短。
【在 o*********n 的大作中提到】
: 今天并没有打球，不过重新看了一遍肖杰教练的教学视频，说实在感觉好像帮助不是很
: 大，她讲的理论其实大部分都已经懂了，但是实际自己使用得是不是很到位，这个就不
: 是看视频能解决的了，不过这个视频本身还是很不错的，也许我看的方式不太对？不过
: 还是勉强总结一下自己觉得对比视频做的不够好的地方。
: 1. 握拍掌心要空出来
: 2. 单打发球可以尝试发半高球和平射球，增强突然性，其中平射球击球点稍高，发网
: 前小球引拍要与其他一致。
: 3. 双打发网前小球用削，我总是用推，不知道区别在哪？
: 4. 反手后场击头顶球，在被动情况下，不一定要侧身，可以右腿退一步，基本面向来
: 球击球（肖杰在专家把脉里还提过另一种，左右脚同时蹬地的，也可以试试）。后场球
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B*****K
发帖数: 623 | 11 有些高的对手反应慢 可以发平抽球 发高远 反而很被动 |
