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H*7
发帖数: 4894 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
Riemann (幸福的曼何) 于 (Wed Apr 8 18:48:41 2009) 提到:
杀球这个东西一直是我得痛啊
当年老锅教过， 然后说我好像胳膊和身体和手腕是完全脱节得部分， 发力不能贯彻到
求上
猫车说我得问题在于手腕没有跟着往下， 然后接求得timing也不对， 球不是在我得前
面， 总在我得脑们上， 所以我仰着接，
球拍不是挥下来得过程种棚到球得
chandra说我得问题在于我握拍不对， 在击球以前我握得是对得，但是总在最后关头我
就把大拇指挪到了侧面， 这样阻碍了拍顺势往下
可是我自己总觉得那样握拍我控制不住球得方向，
于是某一天chandra怒了， 用胶带把我得手绑在了拍上 这样我得大拇指就挪不动了，
似乎效果还不错
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yanb (大象 内旋内扣内韧 ) 于 (Wed Apr 8 18:53:14 2009) 提到:
哈哈，这方法是在是高。
我以前被教练把大拇指狠命按在拍柄上，都按痛了，还是没完全改过来。
结果后来healer给我耐心讲解了半小时，我改过来了。
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Riemann (幸福的曼何) 于 (Wed Apr 8 18:54:15 2009) 提到:
看来你适合理性思维， 要思想接受才可以改变
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pixixi (丑宝) 于 (Wed Apr 8 18:57:01 2009) 提到:
吸取我的教训， 如果集中的在练习沙丘的时候， 最好加练一些力量训练
否则muscle 力量不足， 肩膀容易吃不消
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Riemann (幸福的曼何) 于 (Wed Apr 8 18:58:36 2009) 提到:
力量练习是根本啊
比如膝盖也容易受伤，
可是练力量醉boring牙
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nkmm (natural killer) 于 (Wed Apr 8 21:10:30 2009) 提到:
那你现在改过来了？
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centaur (小唐~宝鸣即起~) 于 (Thu Apr 9 19:45:13 2009) 提到:
赞chandra怒
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pangpangzeng (胖胖) 于 (Thu Apr 9 20:21:15 2009) 提到:
我觉得你周二晚上连续杀的那几拍很不错啊，
倒是你的高远打的不够远。
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Riemann (幸福的曼何) 于 (Thu Apr 9 20:40:43 2009) 提到:
哦？？
为啥当天晚上dd表扬是我得高原还比较到位呢？
hmmmm....
你今天晚上区上课不？
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pangpangzeng (胖胖) 于 (Thu Apr 9 21:13:37 2009) 提到:
上。
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Riemann (幸福的曼何) 于 (Thu Apr 9 21:16:22 2009) 提到:
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