y**b
发帖数: 10166 | 1 http://www.aiyuke.com/news/2015/04/2556.html
很多社会人士或业余球友平常打打，赢就觉得自己的确是＂Ｘ级＂了，输了就归于＂今
天手感不好＂或＂最近状况不好＂。这些都是挺误导自己的。、
当你参加比赛或到不同球馆踢馆时，经常会出现基本功比对手好但常输球的情况。这是
为什么呢？看看球友归纳总结的几点经验教训吧！
教训一：轻敌 以致进入状态慢
很多业余的好手乃至高手都有这样的情形。觉得对手不如自己，所以起手就先打试探球
，拉四个角，甚至有＂我先热一下＂的想法。上场就是胜负，我见过很多都是明明水平
高于对手，却开局就太慢进入状态而导致整场球打来没有气势，乃至於陷入苦战或一败
涂地。
教训二：乱拳打死老师傅
很多基本功好，手法打法皆正规的球友都死在这一招之下。尤其是那些自认是拉吊突击
或网前技术细腻，有自己打法风格的球友，死得最快。因为野路子的回球杂乱无章，你
所谓的战术球路完全就对不上。
这种对手通常打野球出身，脚步基本靠紊乱，手法基本靠蛮干，但失误少并耐磨。这种
人特別难打，他们的球路就是让＂基本功扎实＂的人感觉整场球特乱，出球的速度和路
线都特不正规，让你很难尽快适应。
野路子常见的特点就是高球不高但够平够快，杀球没角度但有力度。但就是高球不高却
老是压着你，让你出手时间点跟平常不同，你打来难受。杀球没角度但有蛮力，跟你平
常练习接的球都不一样，所以你不习惯，回球质量下降。
在你的水平达到一定水准之前，这种野球出身的业余好手常常会克制所谓＂基本功扎实
＂高出两三个等级的对手。人家从头到尾就是＂打回去能够让你不舒服的球就是好球＂。
所以在业余中下级最常见到的状况就是后场主动切球，你觉得一般对手就是放网或回击
后场，大不了就是抢勾对角。当你自认跟平时一样都防住这些后手时，野球高手一般最
常用的都是用抽球回击。他抽对角经过你，你球拍没举起准备，你死。你准备不足被迫
挡网前，他肯定已经等着你，还是你死。
如果你觉得你基本功比对手好，体力也没有跟不上却输球时，注意观察对手是否是这种
球路偏奇偏野的打法。
教训三：心理状况不够硬 没自信了
跟陌生对手过招乃至于参加大大小小比赛心里多少都有压力。但心理承受力低的球友特
容易发现：你跟平常的你一不一样了，缺少自信？
譬如说，应该转守为攻的时候你会不会不自觉得又再过渡一个球？杀球你敢不敢还是对
着边线杀而不是对着线内十公分杀？越是压力大你越是要敢杀边线，怕出界就不要打了。
但很多人都会打比赛有手软的情况，该杀的吊，该吊却打高。网前敢硬搓的打比赛就不
敢了。这种手软怕打硬仗的心理一来一去就让两边水平就倒个个了。
教训四：想太多却不关注对手
一边打一边想：＂我技术强过你，脚步好过你，反手比你稳，杀球比你快，吊球比你强
……就连手里拍子也比你高档，可为啥打了一半比分却是9-19?＂
你打球就打球，哪有时间想那么多没用的？你自己不知道，我们在一旁看着你打球感觉
就是两个字：散漫。你老是觉得自己应该赢，反而没关注对手的打法特点，细想自己的
球路组合，打球给人感觉就不专注。不专注，就散漫。
教训五：打球要帅还是要赢
我高中球队是男女混合练，练球时其实很多人练的不是赢球的球，而是帅气的球。譬如
说，像杨扬或戴姿颖那种后场头顶软趴趴的慢速弧线吊球，是没有市场的。大家追求的
，都是赵剑华李宗伟那种滑拍快速切吊和劈吊。
但是打起比赛来，你练起来帅气的球不见得有用。你球速快，跟进也就要相对得快，你
跟不上那叫找抽。我见过很多业余中算是不错的，明明已经体力下降又被动了，还是一
昧的打平高球和劈吊，叫他被动时把高远球的弧度拉高一点，吊球放平放长一点，给自
己多一点时间，他居然跟我说，那样太娘砲了。
教训六：不要成为练习型球员
这类型的中高手乃至高高手，你给他练个定点，他切球用滑拍，高远球用弹击（既挥拍
动作不做完，击球完成瞬间就回收的击球动作，看着特潇洒，李宗伟是爱用者之一），
看起来厉害的不得了。你给他打个固定两点来回，步法击球也都无懈可击。但是一打比
赛，立马就荒腔走板。
这类人真的不少，而且在业余中个个都以高手自居。可是就像射击一样，你奥运射击金
牌打个固定不动的牌子，跟特种部队侦查兵打会跑会还手的敌军，这两个能一样吗？
很多中阶业余高手一辈子就卡在这里，技术上上不去，心理上过不去。老是认为自己＂
打的＂一手好球就该他赢球了，当年韩健说过一句名言：羽球不是打赢的，是跑赢的。
这句话，大家要共勉之。
最后再来高阶一些的三点建议：
建议一：唯快不破？先看看自身特点
我们动不动就会提到林丹巅峰时期的变速突击是多么的高大上！！很多业余球友就被误
导了：我也要变速，要学会加速！！！
可是变速突击是个多么复杂的战术啊！需要的出球路线，脚步跟进与体能的要求我们就
不说了，这个自己去科普（也可以问教练，但是诚实的教练往往会告诉你，以你的水平
搞个加速突击还不如练个上网跟进）。
最重要的一点，你必须能够加速才能真正的有变速，但是最重要的不在于加速的能力，
而在于跟进的判断与能力。
如果你能打出限制球，你能做预判，那就事半功倍。而预判的前提是出球有压迫性与准
确性。但是事实上，很多人打起＂自认＂的变速突击，都是自己先把自己累死。他把自
己这边的速度加起来了，可是对手并未真正依照他的速度在打，也就是说他打的球只有
速度增加了，对对手的压迫性却没有增加。假设你的劈吊都劈到对手手边而不是边线上
，那你加速越快你就死的越惨。
不是人人都能像林丹那样打球。还有陶菲克、鲍春来（网前，控制进攻型）、盖德、李
宗伟（拉吊突击，控制进攻型）、孙俊（拉吊控制，守中反攻型）、李炫一（拉吊控制
，全面型）等等等等很多很多打法。
变速突击要会，可是这绝对不是唯一的手段。对一般业余来说，这或许是最华而不实的
战术。有更多的战术与型态可能更适合你的技术与状态，这点心里要有数。
有很多业余中的中高手往往就是不安逸于适合自己的打法而去屈就一些不适合自己，看
来华丽却不实用的战术，这个问题很值得一般进阶中段到高段的业余朋友重视，你输球
，不是因为你比较弱，而往往是你试图以己之短，击彼之长。
建议二：下压，下压，还是下压？没这么简单
不断下压？这绝对不行这绝对不行这绝对不行（这点很重要，所以要说三次）。只要是
讲究路线的球类运动，就一定要合理的配球：棒球、网球、羽球都一样。
很多业余的配球都是七八分下压，甚至有机会就下压，没机会也硬是想要下压。这就缓
解了对手的压力，你下压多，我就集中注意在前半场抢搓抢挡，被动的就是你了。压迫
后场，控制底线这两个最最最简单的战术，也是最最最有效的战术，大家都知道，可是
一到场上，很多人往往都是过多的选择下压。
如果你常常被人抢搓抢挡搞得你很被动，记住，压制后场转移对手注意力后才是开始下
压与吊网前的好时机。
建议三：以静制动，守中反攻
很多人都被误导了，认为羽球就是要像林丹李宗伟这样打的。事实上，对于业余来说，
拉吊控制，守中反攻才是业余中段最合理的打法。
业余的得分，主要来自对手的失误，而非自己的进攻手段。业余的失分，主要来自自己
的失误，而非对手的压迫。
那么，我们应该专注于如何减少自己的失误，完善自己的球路与场上的覆盖率，而不只
是专注进攻与下压手段。如果你使用华丽的技巧，快速的跑动创造了一个完美的下压得
分，损失的却是一大截体力，那么，最常见的情况就是，你打了半局好球却体力不支。
业余好手要记住：创造进攻机会不见得一定要使用加速、抢网、抽挡这种吃力不讨好的
方式。守中反攻在业余的世界里，是很有效的。 |
W*********n
发帖数: 4624 | 2 好文，收藏了。
【在 y**b 的大作中提到】
: http://www.aiyuke.com/news/2015/04/2556.html
: 很多社会人士或业余球友平常打打，赢就觉得自己的确是＂Ｘ级＂了，输了就归于＂今
: 天手感不好＂或＂最近状况不好＂。这些都是挺误导自己的。、
: 当你参加比赛或到不同球馆踢馆时，经常会出现基本功比对手好但常输球的情况。这是
: 为什么呢？看看球友归纳总结的几点经验教训吧！
: 教训一：轻敌 以致进入状态慢
: 很多业余的好手乃至高手都有这样的情形。觉得对手不如自己，所以起手就先打试探球
: ，拉四个角，甚至有＂我先热一下＂的想法。上场就是胜负，我见过很多都是明明水平
: 高于对手，却开局就太慢进入状态而导致整场球打来没有气势，乃至於陷入苦战或一败
: 涂地。
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y****n
发帖数: 782 | 3 个人觉得没有实力强却打不赢这回事。1次2次是偶然，总是打不赢那你就要问一句:自
己真的比对方实力强吗？
就像林丹和李宗伟一样，大家赛前总是觉得李宗伟强，赛后却总是被林李和自己打脸。
。。
【在 y**b 的大作中提到】
: http://www.aiyuke.com/news/2015/04/2556.html
: 很多社会人士或业余球友平常打打，赢就觉得自己的确是＂Ｘ级＂了，输了就归于＂今
: 天手感不好＂或＂最近状况不好＂。这些都是挺误导自己的。、
: 当你参加比赛或到不同球馆踢馆时，经常会出现基本功比对手好但常输球的情况。这是
: 为什么呢？看看球友归纳总结的几点经验教训吧！
: 教训一：轻敌 以致进入状态慢
: 很多业余的好手乃至高手都有这样的情形。觉得对手不如自己，所以起手就先打试探球
: ，拉四个角，甚至有＂我先热一下＂的想法。上场就是胜负，我见过很多都是明明水平
: 高于对手，却开局就太慢进入状态而导致整场球打来没有气势，乃至於陷入苦战或一败
: 涂地。
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W*********n
发帖数: 4624 | 4 呵呵，这次我可是什么都没说哈。上次预测两人碰丹神会输，结果丹神提前输了，也还
不算离谱：）
【在 y****n 的大作中提到】
: 个人觉得没有实力强却打不赢这回事。1次2次是偶然，总是打不赢那你就要问一句:自
: 己真的比对方实力强吗？
: 就像林丹和李宗伟一样，大家赛前总是觉得李宗伟强，赛后却总是被林李和自己打脸。
: 。。
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y**b
发帖数: 10166 | 5 嗯，总输，多输，就不是实力更强，这个不管对业余还是林李都是适用的。标题有点误
导。
但文章本身分析很不错，值得一读。
【在 y****n 的大作中提到】
: 个人觉得没有实力强却打不赢这回事。1次2次是偶然，总是打不赢那你就要问一句:自
: 己真的比对方实力强吗？
: 就像林丹和李宗伟一样，大家赛前总是觉得李宗伟强，赛后却总是被林李和自己打脸。
: 。。
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t*******e
发帖数: 723 | 6 第一点太一针见血了
【在 y**b 的大作中提到】
: http://www.aiyuke.com/news/2015/04/2556.html
: 很多社会人士或业余球友平常打打，赢就觉得自己的确是＂Ｘ级＂了，输了就归于＂今
: 天手感不好＂或＂最近状况不好＂。这些都是挺误导自己的。、
: 当你参加比赛或到不同球馆踢馆时，经常会出现基本功比对手好但常输球的情况。这是
: 为什么呢？看看球友归纳总结的几点经验教训吧！
: 教训一：轻敌 以致进入状态慢
: 很多业余的好手乃至高手都有这样的情形。觉得对手不如自己，所以起手就先打试探球
: ，拉四个角，甚至有＂我先热一下＂的想法。上场就是胜负，我见过很多都是明明水平
: 高于对手，却开局就太慢进入状态而导致整场球打来没有气势，乃至於陷入苦战或一败
: 涂地。
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y****n
发帖数: 782 | 7 这个不是特指版主啦，哈哈哈
【在 W*********n 的大作中提到】
: 呵呵，这次我可是什么都没说哈。上次预测两人碰丹神会输，结果丹神提前输了，也还
: 不算离谱：）
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y****n
发帖数: 782 | 8 确实值得一读
【在 y**b 的大作中提到】
: 嗯，总输，多输，就不是实力更强，这个不管对业余还是林李都是适用的。标题有点误
: 导。
: 但文章本身分析很不错，值得一读。
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a***a
发帖数: 4195 | 9 昨天被单打老对手痛扁，看了这篇文章我放心了，原来是说我呢。哈哈哈。 |
D*******g
发帖数: 135 | 10 基本功一般，回球平快打空档，能跑的人
确实能把一些手上技术蛮好的人拖得很难受
【在 y**b 的大作中提到】
: http://www.aiyuke.com/news/2015/04/2556.html
: 很多社会人士或业余球友平常打打，赢就觉得自己的确是＂Ｘ级＂了，输了就归于＂今
: 天手感不好＂或＂最近状况不好＂。这些都是挺误导自己的。、
: 当你参加比赛或到不同球馆踢馆时，经常会出现基本功比对手好但常输球的情况。这是
: 为什么呢？看看球友归纳总结的几点经验教训吧！
: 教训一：轻敌 以致进入状态慢
: 很多业余的好手乃至高手都有这样的情形。觉得对手不如自己，所以起手就先打试探球
: ，拉四个角，甚至有＂我先热一下＂的想法。上场就是胜负，我见过很多都是明明水平
: 高于对手，却开局就太慢进入状态而导致整场球打来没有气势，乃至於陷入苦战或一败
: 涂地。
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W*********n
发帖数: 4624 | 11 赞对自我的肯定：）
【在 D*******g 的大作中提到】
: 基本功一般，回球平快打空档，能跑的人
: 确实能把一些手上技术蛮好的人拖得很难受
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a***a
发帖数: 4195 | 12 今天早上醒来，在床上好好观摩了一下林丹对苏吉亚托的比赛。看他们打得不慌不忙的
控制球，很是轻松。
刚才下午继续单挑老对手，也学着放松玩控制球，不轻易用力杀，推勾搓，结果大获全
胜，还省劲。
嘿嘿嘿，君子报仇，三天不晚。
【在 a***a 的大作中提到】
: 昨天被单打老对手痛扁，看了这篇文章我放心了，原来是说我呢。哈哈哈。
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W*********n
发帖数: 4624 | 13 其实看高手打球的录像是非常有帮助的。不是说具体技术，但节奏感，步法，全局观可
以学到东西。
【在 a***a 的大作中提到】
: 今天早上醒来，在床上好好观摩了一下林丹对苏吉亚托的比赛。看他们打得不慌不忙的
: 控制球，很是轻松。
: 刚才下午继续单挑老对手，也学着放松玩控制球，不轻易用力杀，推勾搓，结果大获全
: 胜，还省劲。
: 嘿嘿嘿，君子报仇，三天不晚。
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