a********y 发帖数: 8573 | |
R*****o 发帖数: 14902 | 2 你想要和薄荷一样练柔韧性?
【在 a********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我记得你练瑜珈,是吧 : 推荐一下入门的让我试试吧
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a********y 发帖数: 8573 | 3 我需要健身啊
让自己更壮实一些
【在 R*****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你想要和薄荷一样练柔韧性?
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R*****o 发帖数: 14902 | 4 嗯好,薄荷每天早晨5点起床跑步,她应该挺结实的
【在 a********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我需要健身啊 : 让自己更壮实一些
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a********y 发帖数: 8573 | 5 我不要跑步
挺无趣的
你的手抓羊肉吃的怎么样了?
做的成功吗?
【在 R*****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗯好,薄荷每天早晨5点起床跑步,她应该挺结实的
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R*****o 发帖数: 14902 | 6 那练瑜伽把,别把腰闪了就行。我的羊肉饭吃完了,今天吃的剩饭,明天又要做了,好
麻烦。
【在 a********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我不要跑步 : 挺无趣的 : 你的手抓羊肉吃的怎么样了? : 做的成功吗?
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a********y 发帖数: 8573 | 7 实在抗不住了
包个愿意做饭的小三得了
卡卡
【在 R*****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那练瑜伽把,别把腰闪了就行。我的羊肉饭吃完了,今天吃的剩饭,明天又要做了,好 : 麻烦。
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c********e 发帖数: 42175 | 8 为啥我一天不做饭就手痒。
一边做饭一边看看连续剧,使每天最开心的时刻。
,好
不要害怕伤害,要有强大的内心和任凭时间流逝,不会磨折和屈服的美好信念。
【在 a********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 实在抗不住了 : 包个愿意做饭的小三得了 : 卡卡
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R*****o 发帖数: 14902 | 9 小三都是冲着礼物来的,愿意光做饭的太难找了。你突然要把身体弄结实,难道想要孩
子了?
【在 a********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 实在抗不住了 : 包个愿意做饭的小三得了 : 卡卡
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a********y 发帖数: 8573 | 10 我是不愿意天天做饭
偶尔做还行
觉得是个任务似的
【在 c********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 为啥我一天不做饭就手痒。 : 一边做饭一边看看连续剧,使每天最开心的时刻。 : : ,好 : 不要害怕伤害,要有强大的内心和任凭时间流逝,不会磨折和屈服的美好信念。
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R*****o 发帖数: 14902 | 11 我明天也试试看
【在 c********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 为啥我一天不做饭就手痒。 : 一边做饭一边看看连续剧,使每天最开心的时刻。 : : ,好 : 不要害怕伤害,要有强大的内心和任凭时间流逝,不会磨折和屈服的美好信念。
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a********y 发帖数: 8573 | 12 是为了自己
【在 R*****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 小三都是冲着礼物来的,愿意光做饭的太难找了。你突然要把身体弄结实,难道想要孩 : 子了?
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w***n 发帖数: 2474 | 13 薄荷已在我的绿豆汤里了。
【在 a********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我记得你练瑜珈,是吧 : 推荐一下入门的让我试试吧
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P*******i 发帖数: 10965 | 14 最近很少练。。。跑去pilate了
这套瑜伽不错,我个人比较喜欢。
http://www.youtube.com/watch?v=PcC8hZPwj6w
我记得你练瑜珈,是吧
推荐一下入门的让我试试吧
【在 a********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我记得你练瑜珈,是吧 : 推荐一下入门的让我试试吧
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m**y 发帖数: 18546 | |
P*******i 发帖数: 10965 | |
m**y 发帖数: 18546 | 17 我好几年前想练的时候就买了这个,amazon上才几刀。比较下来,这个我最喜欢,尤其
是PM的那个,让人很relax。不过练了几年老是断断续续,呵呵现在还停留在beginner
【在 P*******i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 看样子也很不错。我的碟都是国内带过来的,巨难。。。从来莫练过。。。倒是 : youtube上的还可以做做。美国的碟还莫光顾过。。。小农飘过。。。 : : 我推荐这个 : http://www.amazon.com/M-P-M-Yoga-Beginners/dp/B0001GH5U6/ref=sr
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c********e 发帖数: 42175 | |
m**y 发帖数: 18546 | 19 你又是斑竹?
【在 c********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有个yoga版 : 来玩吧。
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c********e 发帖数: 42175 | 20 不是。我都去tx版主。
【在 m**y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你又是斑竹?
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a********y 发帖数: 8573 | 21 光躺着动也不动就花了好长时间啊
【在 P*******i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最近很少练。。。跑去pilate了 : 这套瑜伽不错,我个人比较喜欢。 : http://www.youtube.com/watch?v=PcC8hZPwj6w : : 我记得你练瑜珈,是吧 : 推荐一下入门的让我试试吧
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a********y 发帖数: 8573 | |
a********y 发帖数: 8573 | 23 去看过
没什么收获
【在 c********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有个yoga版 : 来玩吧。
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m**y 发帖数: 18546 | 24 beginner!
【在 a********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 难不难?
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a********y 发帖数: 8573 | 25 你说说你断断续续的练习
有没有什么感受?
【在 m**y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : beginner!
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m**y 发帖数: 18546 | 26 每次练了都心情很好
不过家里有小孩,不太容易找时间天天做
【在 a********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你说说你断断续续的练习 : 有没有什么感受?
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P*******i 发帖数: 10965 | 27 那就这套,my favorite
http://www.youtube.com/watch?v=yf1MtRZx_J4&feature=related
【在 a********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 光躺着动也不动就花了好长时间啊
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a********y 发帖数: 8573 | |
P*******i 发帖数: 10965 | 29 呃。。。你说推荐beginner的。。。
那套其实很好呀,你做做那套后面的动作,看看行不行再看这套
【在 a********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哼哼 : 你还藏私
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a********y 发帖数: 8573 | |
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P*******i 发帖数: 10965 | 31 很sexy吧?想想练了也能和她一样sexy,就什么都不是问题了,咔咔
【在 a********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个好像有点点难哦
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a********y 发帖数: 8573 | 32 今天耐着性子多看了一会儿
好像不错
决心按这个学了
【在 P*******i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 最近很少练。。。跑去pilate了 : 这套瑜伽不错,我个人比较喜欢。 : http://www.youtube.com/watch?v=PcC8hZPwj6w : : 我记得你练瑜珈,是吧 : 推荐一下入门的让我试试吧
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K*a 发帖数: 13041 | 33 那我也练这个好了。
【在 a********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 今天耐着性子多看了一会儿 : 好像不错 : 决心按这个学了
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