m*****o 发帖数: 6598 | 1 联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还
可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,
而防则以防球为最终目的。
二三联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮
下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上
提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。
总结起来如下:
1. 优点:加强了外围防守, 有利于防守外围正面和两侧的中距投篮, 亦有利于外围截球
反击2. 缺点: 两个底角和罚球区内防守薄弱, 也不利于抢篮板球 |
u*****y 发帖数: 979 | 2
对23联防,有不同的看法:
优点在于对强内线的限制,对突破的更好的保护,好的联防更有利于篮板球的保护,从
而造成更多的快攻机会。
缺点在于放松了对外线,尤其是3分球的防守;另外,由于是以球为主,容易造成对无
球队员的漏防;具体到23联防,罚球线和两个45度是比较大的漏洞。
另外,在NBA,由于有防守3秒的存在,导致大中峰不能象FIBA一样,长时间占据篮下,
加上篮下的半圆型防守必死区,更远的三分线,对联防的要求进一步提高,导致在NBA
中,联防在大多数情况下变成了改变节奏的防守策略,并不会长时间使用。
【在 m*****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 联防,顾名思义,乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还 : 可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的, : 而防则以防球为最终目的。 : 二三联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮 : 下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上 : 提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。 : 总结起来如下: : 1. 优点:加强了外围防守, 有利于防守外围正面和两侧的中距投篮, 亦有利于外围截球 : 反击2. 缺点: 两个底角和罚球区内防守薄弱, 也不利于抢篮板球
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m*****o 发帖数: 6598 | 3
NBA
zan mei
【在 u*****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 对23联防,有不同的看法: : 优点在于对强内线的限制,对突破的更好的保护,好的联防更有利于篮板球的保护,从 : 而造成更多的快攻机会。 : 缺点在于放松了对外线,尤其是3分球的防守;另外,由于是以球为主,容易造成对无 : 球队员的漏防;具体到23联防,罚球线和两个45度是比较大的漏洞。 : 另外,在NBA,由于有防守3秒的存在,导致大中峰不能象FIBA一样,长时间占据篮下, : 加上篮下的半圆型防守必死区,更远的三分线,对联防的要求进一步提高,导致在NBA : 中,联防在大多数情况下变成了改变节奏的防守策略,并不会长时间使用。
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l*****o 发帖数: 19653 | 4 我觉得盯人防守是最直接,也是最有效的防守。
联防需要平时一起演练,而且就像你说的,对于投球好的对手作用不大。。。以前在国
内都是联防,然后来这边以后,觉得联防对付老美的突破可能更有效,所以也打了几年
,结果发现老美的基本功真是比中国孩子好,远距离的2分3分都狠好。。。打联防其实
还不如打盯人,然后随时补防。。。
NBA
【在 u*****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : : 对23联防,有不同的看法: : 优点在于对强内线的限制,对突破的更好的保护,好的联防更有利于篮板球的保护,从 : 而造成更多的快攻机会。 : 缺点在于放松了对外线,尤其是3分球的防守;另外,由于是以球为主,容易造成对无 : 球队员的漏防;具体到23联防,罚球线和两个45度是比较大的漏洞。 : 另外,在NBA,由于有防守3秒的存在,导致大中峰不能象FIBA一样,长时间占据篮下, : 加上篮下的半圆型防守必死区,更远的三分线,对联防的要求进一步提高,导致在NBA : 中,联防在大多数情况下变成了改变节奏的防守策略,并不会长时间使用。
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B*****1 发帖数: 9127 | 5 盯人累啊,联防站桩可以偷懒
NBA三分圈大,联防的话漏洞太多,还要提防防守三秒
我觉得盯人防守是最直接,也是最有效的防守。
联防需要平时一起演练,而且就像你说的,对于投球好的对手作用不大。。。以前在国
内都是联防,然后来这边以后,觉得联防对付老美的突破可能更有效,所以也打了几年
,结果发现老美的基本功真是比中国孩子好,远距离的2分3分都狠好。。。打联防其实
还不如打盯人,然后随时补防。。。
NBA
【在 l*****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得盯人防守是最直接,也是最有效的防守。 : 联防需要平时一起演练,而且就像你说的,对于投球好的对手作用不大。。。以前在国 : 内都是联防,然后来这边以后,觉得联防对付老美的突破可能更有效,所以也打了几年 : ,结果发现老美的基本功真是比中国孩子好,远距离的2分3分都狠好。。。打联防其实 : 还不如打盯人,然后随时补防。。。 : : NBA
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l*****o 发帖数: 19653 | 6 所以防守就是态度+energy。。。
【在 B*****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 盯人累啊,联防站桩可以偷懒 : NBA三分圈大,联防的话漏洞太多,还要提防防守三秒 : : 我觉得盯人防守是最直接,也是最有效的防守。 : 联防需要平时一起演练,而且就像你说的,对于投球好的对手作用不大。。。以前在国 : 内都是联防,然后来这边以后,觉得联防对付老美的突破可能更有效,所以也打了几年 : ,结果发现老美的基本功真是比中国孩子好,远距离的2分3分都狠好。。。打联防其实 : 还不如打盯人,然后随时补防。。。 : NBA
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i*d 发帖数: 2640 | 7 联防是外线受累,内线省力死磕对方强力内线。
如果内外都站桩,会很郁闷的被对手活活投死。
【在 B*****1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 盯人累啊,联防站桩可以偷懒 : NBA三分圈大,联防的话漏洞太多,还要提防防守三秒 : : 我觉得盯人防守是最直接,也是最有效的防守。 : 联防需要平时一起演练,而且就像你说的,对于投球好的对手作用不大。。。以前在国 : 内都是联防,然后来这边以后,觉得联防对付老美的突破可能更有效,所以也打了几年 : ,结果发现老美的基本功真是比中国孩子好,远距离的2分3分都狠好。。。打联防其实 : 还不如打盯人,然后随时补防。。。 : NBA
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l*****o 发帖数: 19653 | 8 不觉得
我觉得联防的首要条件就是有一个狠好的中锋,能到处补。。。
【在 i*d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 联防是外线受累,内线省力死磕对方强力内线。 : 如果内外都站桩,会很郁闷的被对手活活投死。
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u*****y 发帖数: 979 | 9 说说我对联防和盯人的感觉;个人偏爱盯人,对持球者的压力大,在防无球时虽然也要
随这球的转移调整位置,但没有联防那么大。另外,由于持球者的压力大,会造成虽然
有空当,球也传不到,从而造成以多防少。一般打联防的队内线相对较弱,或内线身高
体壮,但移动慢。在FIBA的规则下,欧洲队的内线的身高和对抗并不差,差在移动速度
和爆发力,用联防可以堵死篮下,抑制美国的突破。
业余比赛很多队也喜欢联防,毕竟业余队里的三分射手少,命中率也不稳定,采取有重
点的外线联防,也不会吃太大的亏。
我觉得大多数NBA球队对联防都一知半解,也没有花力气在练习联防上;但整体防守好
的球队,在盯人的基础上大量引入联防思想;注意看Boston的弱侧防守队员的移动和对
篮下的保护,和联防没什么区别了。 |
g********n 发帖数: 4809 | 10 其实NBA就是改各种各样的规则来偏黑人球员,比如说黑哥们普遍运动能力强,能跑能跳,但是和身强体壮的小白,小中贴身肉搏其实占不到多大便宜,体重体脂在那里摆着的。
我们这里的很多小黑就是身材修长,小腿贼细,跟腱很长,弹跳力好,爆发力强,但是真遇到大壮的白人,一对一篮下静态肉搏并没有啥优势,加上基本功一般没有白人扎实,按照FIBA的规则,占不到太大的便宜。
黑人运动上面的优势就是跑跳能力惊人,但是纯力量其实不如白人,看看奥运会里面重量级举重,投掷项目基本都是白人包圆就知道了。
要是NBA没有三秒区,猴娃估计要给姚明,和不少西北欧的7尺以上壮汉打爆,也不可能当上联盟头号中锋。
【在 u*****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 说说我对联防和盯人的感觉;个人偏爱盯人,对持球者的压力大,在防无球时虽然也要 : 随这球的转移调整位置,但没有联防那么大。另外,由于持球者的压力大,会造成虽然 : 有空当,球也传不到,从而造成以多防少。一般打联防的队内线相对较弱,或内线身高 : 体壮,但移动慢。在FIBA的规则下,欧洲队的内线的身高和对抗并不差,差在移动速度 : 和爆发力,用联防可以堵死篮下,抑制美国的突破。 : 业余比赛很多队也喜欢联防,毕竟业余队里的三分射手少,命中率也不稳定,采取有重 : 点的外线联防,也不会吃太大的亏。 : 我觉得大多数NBA球队对联防都一知半解,也没有花力气在练习联防上;但整体防守好 : 的球队,在盯人的基础上大量引入联防思想;注意看Boston的弱侧防守队员的移动和对 : 篮下的保护,和联防没什么区别了。
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i*d 发帖数: 2640 | 11 这可不是首要条件。
好中锋在联防体系中效果更好,特别是高大魁梧的,不用速度很快。篮下就这点地方,
别人突进来,两步就能到。
外线防守还是要靠外线球员,两个后卫要防那么大区域,当然累了。
【在 l*****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不觉得 : 我觉得联防的首要条件就是有一个狠好的中锋,能到处补。。。
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g********n 发帖数: 4809 | 12 其实姚明这样的在FIBA的规则下面,简直就是篮下大杀器,进来一个冒一个。
【在 i*d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这可不是首要条件。 : 好中锋在联防体系中效果更好,特别是高大魁梧的,不用速度很快。篮下就这点地方, : 别人突进来,两步就能到。 : 外线防守还是要靠外线球员,两个后卫要防那么大区域,当然累了。
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i*d 发帖数: 2640 | 13 联防打不好,不能就说联防不好。
临时凑人,就不要想了,直接盯人。
【在 l*****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我觉得盯人防守是最直接,也是最有效的防守。 : 联防需要平时一起演练,而且就像你说的,对于投球好的对手作用不大。。。以前在国 : 内都是联防,然后来这边以后,觉得联防对付老美的突破可能更有效,所以也打了几年 : ,结果发现老美的基本功真是比中国孩子好,远距离的2分3分都狠好。。。打联防其实 : 还不如打盯人,然后随时补防。。。 : : NBA
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