y**e 发帖数: 1063 | 1 前一阵每天练习用篮球大小的实心球传球或者投篮,半个月之后发现在中圈投3分也能1
0个进2,3个,三分线定点投有6,7成了 |
l*****o 发帖数: 19653 | 2 实心棉球?实心铁球?实心铅球?实心金球?
汗。。。
能1
【在 y**e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 前一阵每天练习用篮球大小的实心球传球或者投篮,半个月之后发现在中圈投3分也能1 : 0个进2,3个,三分线定点投有6,7成了
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y**e 发帖数: 1063 | 3 橡皮的,大小和篮球差不多
但是重量可能是篮球的10倍
【在 l*****o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 实心棉球?实心铁球?实心铅球?实心金球? : 汗。。。 : : 能1
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g***u 发帖数: 5413 | 4 那里买的?
【在 y**e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 橡皮的,大小和篮球差不多 : 但是重量可能是篮球的10倍
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y**e 发帖数: 1063 | 5 不知道,体育馆的,上面有nike的标志
【在 g***u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那里买的?
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g********n 发帖数: 4809 | 6 不怕砸到边上的人,篮球重量的10倍砸到了还是可能受伤的。
【在 y**e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 橡皮的,大小和篮球差不多 : 但是重量可能是篮球的10倍
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c**t 发帖数: 2744 | 7 这样能在三分外出手?NIU
【在 y**e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 橡皮的,大小和篮球差不多 : 但是重量可能是篮球的10倍
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l******e 发帖数: 12192 | 8 玛丽昂的投法估计行
【在 c**t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这样能在三分外出手?NIU
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o**4 发帖数: 35028 | 9 O(∩_∩)O哈哈~,
能1
【在 y**e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 前一阵每天练习用篮球大小的实心球传球或者投篮,半个月之后发现在中圈投3分也能1 : 0个进2,3个,三分线定点投有6,7成了
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p*********e 发帖数: 32207 | 10 标准篮球重量是22oz左右也就是0.623689 kg
http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20080826073855AAi9JnS
10倍的话就是6.2kg,十二斤多
你确定真有这么重么?
能1
【在 y**e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 前一阵每天练习用篮球大小的实心球传球或者投篮,半个月之后发现在中圈投3分也能1 : 0个进2,3个,三分线定点投有6,7成了
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y**e 发帖数: 1063 | 11 赫赫,没说清楚
1。练习传球或者投篮,都是对着墙壁,用传球或者投篮的手形
2。实心球具体的重量不知道,不知道你们以前在国内大学见过女生用的实心球么?同一
材料,但是篮球大小。
练习完了之后,感觉篮球非常轻,腕力和臂力增强很多。
【在 p*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 标准篮球重量是22oz左右也就是0.623689 kg : http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20080826073855AAi9JnS : 10倍的话就是6.2kg,十二斤多 : 你确定真有这么重么? : : 能1
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g********n 发帖数: 4809 | 12 这个差不多,要是真拿这么重的实心球投篮筐,投歪了砸到人会出人命的。
同一
【在 y**e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赫赫,没说清楚 : 1。练习传球或者投篮,都是对着墙壁,用传球或者投篮的手形 : 2。实心球具体的重量不知道,不知道你们以前在国内大学见过女生用的实心球么?同一 : 材料,但是篮球大小。 : 练习完了之后,感觉篮球非常轻,腕力和臂力增强很多。
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c********t 发帖数: 5706 | 13 早说啊,我还想啥人这么悍猛,啥框啥篮质量这么好。能不能给一个买的link,我也想
练力量。
同一
【在 y**e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赫赫,没说清楚 : 1。练习传球或者投篮,都是对着墙壁,用传球或者投篮的手形 : 2。实心球具体的重量不知道,不知道你们以前在国内大学见过女生用的实心球么?同一 : 材料,但是篮球大小。 : 练习完了之后,感觉篮球非常轻,腕力和臂力增强很多。
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w******n 发帖数: 132 | 14 什么样的实心球?多重?
能1
【在 y**e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 前一阵每天练习用篮球大小的实心球传球或者投篮,半个月之后发现在中圈投3分也能1 : 0个进2,3个,三分线定点投有6,7成了
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