y**e
发帖数: 1063 | 1 前一阵每天练习用篮球大小的实心球传球或者投篮，半个月之后发现在中圈投3分也能1
0个进2，3个，三分线定点投有6，7成了 |
l*****o
发帖数: 19653 | 2 实心棉球？实心铁球？实心铅球？实心金球？
汗。。。
能1
【在 y**e 的大作中提到】
: 前一阵每天练习用篮球大小的实心球传球或者投篮，半个月之后发现在中圈投3分也能1
: 0个进2，3个，三分线定点投有6，7成了
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y**e
发帖数: 1063 | 3 橡皮的,大小和篮球差不多
但是重量可能是篮球的10倍
【在 l*****o 的大作中提到】
: 实心棉球？实心铁球？实心铅球？实心金球？
: 汗。。。
:
: 能1
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g***u
发帖数: 5413 | 4 那里买的？
【在 y**e 的大作中提到】
: 橡皮的,大小和篮球差不多
: 但是重量可能是篮球的10倍
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y**e
发帖数: 1063 | 5 不知道,体育馆的,上面有nike的标志
【在 g***u 的大作中提到】
: 那里买的？
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g********n
发帖数: 4809 | 6 不怕砸到边上的人，篮球重量的10倍砸到了还是可能受伤的。
【在 y**e 的大作中提到】
: 橡皮的,大小和篮球差不多
: 但是重量可能是篮球的10倍
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c**t
发帖数: 2744 | 7 这样能在三分外出手？NIU
【在 y**e 的大作中提到】
: 橡皮的,大小和篮球差不多
: 但是重量可能是篮球的10倍
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l******e
发帖数: 12192 | 8 玛丽昂的投法估计行
【在 c**t 的大作中提到】
: 这样能在三分外出手？NIU
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o**4
发帖数: 35028 | 9 O(∩_∩)O哈哈~，
能1
【在 y**e 的大作中提到】
: 前一阵每天练习用篮球大小的实心球传球或者投篮，半个月之后发现在中圈投3分也能1
: 0个进2，3个，三分线定点投有6，7成了
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p*********e
发帖数: 32207 | 10 标准篮球重量是22oz左右也就是0.623689 kg
http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20080826073855AAi9JnS
10倍的话就是6.2kg,十二斤多
你确定真有这么重么?
能1
【在 y**e 的大作中提到】
: 前一阵每天练习用篮球大小的实心球传球或者投篮，半个月之后发现在中圈投3分也能1
: 0个进2，3个，三分线定点投有6，7成了
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y**e
发帖数: 1063 | 11 赫赫，没说清楚
1。练习传球或者投篮，都是对着墙壁，用传球或者投篮的手形
2。实心球具体的重量不知道，不知道你们以前在国内大学见过女生用的实心球么？同一
材料，但是篮球大小。
练习完了之后，感觉篮球非常轻，腕力和臂力增强很多。
【在 p*********e 的大作中提到】
: 标准篮球重量是22oz左右也就是0.623689 kg
: http://answers.yahoo.com/question/index?qid=20080826073855AAi9JnS
: 10倍的话就是6.2kg,十二斤多
: 你确定真有这么重么?
:
: 能1
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g********n
发帖数: 4809 | 12 这个差不多，要是真拿这么重的实心球投篮筐，投歪了砸到人会出人命的。
同一
【在 y**e 的大作中提到】
: 赫赫，没说清楚
: 1。练习传球或者投篮，都是对着墙壁，用传球或者投篮的手形
: 2。实心球具体的重量不知道，不知道你们以前在国内大学见过女生用的实心球么？同一
: 材料，但是篮球大小。
: 练习完了之后，感觉篮球非常轻，腕力和臂力增强很多。
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c********t
发帖数: 5706 | 13 早说啊，我还想啥人这么悍猛，啥框啥篮质量这么好。能不能给一个买的link,我也想
练力量。
同一
【在 y**e 的大作中提到】
: 赫赫，没说清楚
: 1。练习传球或者投篮，都是对着墙壁，用传球或者投篮的手形
: 2。实心球具体的重量不知道，不知道你们以前在国内大学见过女生用的实心球么？同一
: 材料，但是篮球大小。
: 练习完了之后，感觉篮球非常轻，腕力和臂力增强很多。
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w******n
发帖数: 132 | 14 什么样的实心球？多重？
能1
【在 y**e 的大作中提到】
: 前一阵每天练习用篮球大小的实心球传球或者投篮，半个月之后发现在中圈投3分也能1
: 0个进2，3个，三分线定点投有6，7成了
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