z*****3
发帖数: 15515 | 1 现在有青江菜，藕，菠菜，番茄，豆腐，牛角椒，青椒，卷心菜，鸡蛋，蘑菇。怎么做
出营养丰富，口味清淡的饭菜？不许番茄炒蛋，不许青椒炒蛋，不许蘑菇炒蛋，不许清
炒青江菜等三俗菜品。谁的建议好我有包子送。 |
D***e
发帖数: 48486 | 2 J个藕切片，炒的时候始终注意加水（不能太多），最后加点儿辣，我jiao着不错
【在 z*****3 的大作中提到】
: 现在有青江菜，藕，菠菜，番茄，豆腐，牛角椒，青椒，卷心菜，鸡蛋，蘑菇。怎么做
: 出营养丰富，口味清淡的饭菜？不许番茄炒蛋，不许青椒炒蛋，不许蘑菇炒蛋，不许清
: 炒青江菜等三俗菜品。谁的建议好我有包子送。
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z*****3
发帖数: 15515 | 3 什么辣？干辣椒？辣椒面？辣酱？蒜蓉？
【在 D***e 的大作中提到】
: J个藕切片，炒的时候始终注意加水（不能太多），最后加点儿辣，我jiao着不错
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D***e
发帖数: 48486 | 4 看你的口味了
【在 z*****3 的大作中提到】
: 什么辣？干辣椒？辣椒面？辣酱？蒜蓉？
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w**x
发帖数: 74 | |
z*****3
发帖数: 15515 | 6 我感觉要杯具..我再考虑下吧..
【在 D***e 的大作中提到】
: 看你的口味了
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z*****3
发帖数: 15515 | 7 哥，看你的签名你是never give up把所有的都排列组合一遍..
【在 w**x 的大作中提到】
: 番茄豆腐
: 菠菜豆腐
: 青椒蘑菇
: ...
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c***t
发帖数: 1021 | |
w**x
发帖数: 74 | 9 这几个不是很平常的家常菜吗？
【在 z*****3 的大作中提到】
: 哥，看你的签名你是never give up把所有的都排列组合一遍..
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z*****3
发帖数: 15515 | 10 大哥，我给的list里面用什么做沙拉？
【在 c***t 的大作中提到】
: 蔬菜色拉，清淡营养。baozi please
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c***t
发帖数: 1021 | 11 我操，香菜茼蒿都能做色拉我会乱说？
【在 z*****3 的大作中提到】
: 大哥，我给的list里面用什么做沙拉？
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K******l
发帖数: 2501 | 12 一锅绘了。 然后饭后运动
【在 z*****3 的大作中提到】
: 现在有青江菜，藕，菠菜，番茄，豆腐，牛角椒，青椒，卷心菜，鸡蛋，蘑菇。怎么做
: 出营养丰富，口味清淡的饭菜？不许番茄炒蛋，不许青椒炒蛋，不许蘑菇炒蛋，不许清
: 炒青江菜等三俗菜品。谁的建议好我有包子送。
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w**x
发帖数: 74 | 13 用以下几个可以做沙拉：
番茄
卷心菜
蘑菇
青椒
菠菜
鸡蛋(煮熟了）
【在 z*****3 的大作中提到】
: 大哥，我给的list里面用什么做沙拉？
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T***c
发帖数: 17256 | |
z*****3
发帖数: 15515 | 15 批了批了！哥你的炒藕片批了！藕下锅前用不用开水焯一下？
【在 D***e 的大作中提到】
: 看你的口味了
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z*****3
发帖数: 15515 | 16 那啥，因为很平常所以已经吃厌了..
【在 w**x 的大作中提到】
: 这几个不是很平常的家常菜吗？
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z*****3
发帖数: 15515 | 17 我开玩笑的..沙拉也吃腻了
【在 c***t 的大作中提到】
: 我操，香菜茼蒿都能做色拉我会乱说？
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z*****3
发帖数: 15515 | 18 五百年前就这么吃了..
【在 K******l 的大作中提到】
: 一锅绘了。 然后饭后运动
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z*****3
发帖数: 15515 | 19 在这基础上我还会加上几样水果..不过还是吃腻了
【在 w**x 的大作中提到】
: 用以下几个可以做沙拉：
: 番茄
: 卷心菜
: 蘑菇
: 青椒
: 菠菜
: 鸡蛋(煮熟了）
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D***e
发帖数: 48486 | 20 不用
【在 z*****3 的大作中提到】
: 批了批了！哥你的炒藕片批了！藕下锅前用不用开水焯一下？
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z*****3
发帖数: 15515 | 21 咱俩关系我就不和你客套了，0分
【在 T***c 的大作中提到】
: 放水，放菜，全放下去，烧开，放盐，吃
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z*****3
发帖数: 15515 | |
e*******a
发帖数: 514 | 23 菠菜豆腐可以搞个汤，加不加鸡蛋都可以。
做个冰镇的糖藕夏天不错。
醋溜个卷心菜应该凑合。
鸡蛋做个omlette，里面加剩下的菜切成丁就是了。
【在 z*****3 的大作中提到】
: 现在有青江菜，藕，菠菜，番茄，豆腐，牛角椒，青椒，卷心菜，鸡蛋，蘑菇。怎么做
: 出营养丰富，口味清淡的饭菜？不许番茄炒蛋，不许青椒炒蛋，不许蘑菇炒蛋，不许清
: 炒青江菜等三俗菜品。谁的建议好我有包子送。
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z*****3
发帖数: 15515 | 24 鸡蛋饼加青菜，excellent idea，我以前就没想到过；
问一下冰镇糖藕的大体步骤。
我包子都散尽了，欠你的我记着。
【在 e*******a 的大作中提到】
: 菠菜豆腐可以搞个汤，加不加鸡蛋都可以。
: 做个冰镇的糖藕夏天不错。
: 醋溜个卷心菜应该凑合。
: 鸡蛋做个omlette，里面加剩下的菜切成丁就是了。
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m********s
发帖数: 55301 | 25 全放一个大锅里，煮
现在有青江菜，藕，菠菜，番茄，豆腐，牛角椒，青椒，卷心菜，鸡蛋，蘑菇。怎么做
出营养丰富，口味清淡的饭菜？不许番茄炒蛋，不许青椒炒蛋，不许蘑菇炒蛋，不许清
炒青江菜等三俗菜品。谁的........
【在 z*****3 的大作中提到】
: 现在有青江菜，藕，菠菜，番茄，豆腐，牛角椒，青椒，卷心菜，鸡蛋，蘑菇。怎么做
: 出营养丰富，口味清淡的饭菜？不许番茄炒蛋，不许青椒炒蛋，不许蘑菇炒蛋，不许清
: 炒青江菜等三俗菜品。谁的建议好我有包子送。
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o***4
发帖数: 447 | 26 番茄炖豆腐，我的最爱
现在有青江菜，藕，菠菜，番茄，豆腐，牛角椒，青椒，卷心菜，鸡蛋，蘑菇。怎么做
出营养丰富，口味清淡的饭菜？不许番茄炒蛋，不许青椒炒蛋，不许蘑菇炒蛋，不许清
炒青江菜等三俗菜品。谁的........
【在 z*****3 的大作中提到】
: 现在有青江菜，藕，菠菜，番茄，豆腐，牛角椒，青椒，卷心菜，鸡蛋，蘑菇。怎么做
: 出营养丰富，口味清淡的饭菜？不许番茄炒蛋，不许青椒炒蛋，不许蘑菇炒蛋，不许清
: 炒青江菜等三俗菜品。谁的建议好我有包子送。
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l*****z
发帖数: 13617 | 27 菠菜，蘑菇切碎，加鸡蛋搅打均匀（加些面粉和水更好），煎鸡蛋饼。。。
番茄豆腐汤
素炒藕片
青椒炒卷心菜 |
z*****3
发帖数: 15515 | 28 你老公真是有福气吖
【在 l*****z 的大作中提到】
: 菠菜，蘑菇切碎，加鸡蛋搅打均匀（加些面粉和水更好），煎鸡蛋饼。。。
: 番茄豆腐汤
: 素炒藕片
: 青椒炒卷心菜
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s****e
发帖数: 5429 | 29 藕切片，沸水烫，加糖，醋，生抽，盐，香油，凉拌。
菠菜，沸水烫，加糖，醋，生抽，盐，香油，凉拌。
卷心菜和番茄炒。
牛角椒，青椒一起炒，也可以加蘑菇。
蘑菇可单炒。
摊鸡蛋，撒各种蔬菜丁，翻面，号称“一品鸡蛋”，洋名叫“omelette"。
豆腐炒鸡蛋，先煎豆腐丁，在倒入打散的鸡蛋，焖一下，翻一下，再焖一下，淋油，出
锅。
是不是只有我在认真回答问题啊？多给个包子呗。
【在 z*****3 的大作中提到】
: 现在有青江菜，藕，菠菜，番茄，豆腐，牛角椒，青椒，卷心菜，鸡蛋，蘑菇。怎么做
: 出营养丰富，口味清淡的饭菜？不许番茄炒蛋，不许青椒炒蛋，不许蘑菇炒蛋，不许清
: 炒青江菜等三俗菜品。谁的建议好我有包子送。
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z*****3
发帖数: 15515 | 30 你真是老好人，包子我先欠着你的
【在 s****e 的大作中提到】
: 藕切片，沸水烫，加糖，醋，生抽，盐，香油，凉拌。
: 菠菜，沸水烫，加糖，醋，生抽，盐，香油，凉拌。
: 卷心菜和番茄炒。
: 牛角椒，青椒一起炒，也可以加蘑菇。
: 蘑菇可单炒。
: 摊鸡蛋，撒各种蔬菜丁，翻面，号称“一品鸡蛋”，洋名叫“omelette"。
: 豆腐炒鸡蛋，先煎豆腐丁，在倒入打散的鸡蛋，焖一下，翻一下，再焖一下，淋油，出
: 锅。
: 是不是只有我在认真回答问题啊？多给个包子呗。
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i********c
发帖数: 7033 | 31 话说菠菜和豆腐，到底能不能一起吃？
不是说增加结石的危险吗？
【在 e*******a 的大作中提到】
: 菠菜豆腐可以搞个汤，加不加鸡蛋都可以。
: 做个冰镇的糖藕夏天不错。
: 醋溜个卷心菜应该凑合。
: 鸡蛋做个omlette，里面加剩下的菜切成丁就是了。
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A****a
发帖数: 2497 | |
i********c
发帖数: 7033 | 33 替你把你欠着的包子发了，土帕克除外。。。你们俩的事儿自己解决。。。
我热的包子帖，我一会儿来发。
【在 z*****3 的大作中提到】
: 你真是老好人，包子我先欠着你的
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i********c
发帖数: 7033 | 34 话说，这个算不算乱发与版面无关帖？
能申请关静芬xhw么？
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z*****3
发帖数: 15515 | 35 哪那么多讲究，吃不死人就行
【在 i********c 的大作中提到】
: 话说，这个算不算乱发与版面无关帖？
: 能申请关静芬xhw么？
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z*****3
发帖数: 15515 | 36 你是不是趁麻将不在了就欺负我？
【在 i********c 的大作中提到】
: 话说，这个算不算乱发与版面无关帖？
: 能申请关静芬xhw么？
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j**********e
发帖数: 1034 | 37 菠菜稍微水里焯一下，捞出，放调料，不错
【在 z*****3 的大作中提到】
: 现在有青江菜，藕，菠菜，番茄，豆腐，牛角椒，青椒，卷心菜，鸡蛋，蘑菇。怎么做
: 出营养丰富，口味清淡的饭菜？不许番茄炒蛋，不许青椒炒蛋，不许蘑菇炒蛋，不许清
: 炒青江菜等三俗菜品。谁的建议好我有包子送。
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