白天总是想睡觉患阿兹海默症风险增加 - Biology版

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Biology版 - 白天总是想睡觉患阿兹海默症风险增加

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你可能得到阿兹海默症吗？在《睡眠杂志》（SLEEP）所刊登的研究指出，如果白天的
时候总感觉昏昏沉沉，想要打个盹、小睡一下的人，将来罹患阿兹海默症的风险会增加。
约翰．霍普金斯大学布隆博格公共卫生学院心理健康系副教授Adam P. Spira表示，他
与团队从1958年开始，对100多名来自于巴尔的摩成年人进行调查，这些受试者年龄约
在36岁至82岁之间，他们填写关于睡眠习惯的问卷，并透过正子断层扫描（PET）来观
察大脑的变化。
这些调查问卷中，会提到白天醒着的时候，是否经常昏昏欲睡或是直接入睡，也会记录
受试者在白天小睡的频率，程度是由从不小睡、一周1至2 次、一周3到5次，以及每天
都会小睡进行分级。
分析结果显示，在白天容易想睡的人大脑中，乙型淀粉样蛋白沉积物相比精神好的人多
了3倍。长期以来，专家们认为这些物质与阿兹海默症有关，当蛋白质沉积越多，就会
导致越快发病。不论想在白天昏昏欲睡的原因为何，都应该要找医师进行详细检查，才
能避免疾病上身。

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