[JNPT]加拿大健康食物指导新鲜出炉 - CanadaNews版

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最近,加拿大健康部决定对实施已久的加拿大食物指导进行大“修补”，此次更新距离
上次已经将近15年。
健康部长Tony Clement在星期一位于安大略省所举行的新闻发布会上表示，“此次更新
的食物健康指导将包括更多的信息。例如，引进更多的文化元素来引导饮食，对之前的
过时指导予以修正，以及锻炼的标准等。”
并不同于之前的食物指导，新版的食物指导将会主要以年龄和性别来进行分别指导，有
关高热量、高糖类以及高脂肪等易转化为肥胖的食物将更加予以重视。
与此同时，随着加拿大人口的多样化，加拿大新食物指导将更会从其他文化的饮食健康
中吸收新的指导。
最重要的是，此次的指导更重视体育锻炼对人们的作用，尤其是糖尿病、心脏病、骨质
疏松以及癌症等。“其实健康指导并不是一定意味着吃的好，而是必须有规律的锻炼。
”年龄在50岁以上的人们，加拿大食物指导希望此类人群能够更多补充维他命D以防止
骨质疏松。
目前，加拿大健康部门的网页已经重新更新，对于相关的指导市民们可以下在英语和法
语两个版本。
新的食物指导并不是减肥的“工具”
健康官员Dr. David Butler-Jones表示，在过去的将近四分之一的

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