x******y
发帖数: 6946 | 1 懒得敲字了，正好网上有，就转过来。 以下两种做法都不错
紫米，莲子，红枣chiantown 到处都有卖的
莲子紫米粥：紫米、大米、糙米、干莲子各适量。干莲子洗净，用清水浸泡2小时后抽
去莲子心；紫米、大米和糙米（以紫米为主，大米和糙米各一小把就可以）淘洗干净，
用清水浸泡2小时；锅中加入足量清水，煮沸后放入紫米、大米和糙米，水再次烧开后
转小火（保持锅内翻滚），熬约45分钟至米粒软烂时放入莲子,继续煮10分钟关火。
记住，莲子易熟，需等米粒熬制软烂后再放入。另外，莲子芯味道极苦，熬粥的时
候一定要抽去莲子芯。抽出的莲子芯不要丢弃，可以泡茶喝，有去心火、助于睡眠的功
效。此外莲子芯还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
功效：常喝莲子紫米粥可以起到养心安神、补血健脾的作用。
红枣糯米紫米粥：紫米、糯米各100克，红枣8枚，白糖少许。将紫米、糯米分别淘
洗干净;红枣去核洗净。在锅内放入清水、紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，
再改用文火煮到粥将成时，加入红枣煮，以白糖调味即成。
功效：补脾胃，益气血，适用于妇女体质虚弱，营养不良，贫血等症。
制作要领：紫米非常不好煮，要先煮一次。然后熄火让米粒胀开再煮，才会软烂并
产生黏性。当米粒变软后一定要不停搅拌，才不会粘锅焦底。在熬制紫米粥的时候适当
的添加些糙米和大米，口感更好且营养更加均衡。 |
c******n
发帖数: 4216 | |
C*****3
发帖数: 4215 | 3 紫米是什么？ chinatown有卖？
【在 x******y 的大作中提到】
: 懒得敲字了，正好网上有，就转过来。 以下两种做法都不错
: 紫米，莲子，红枣chiantown 到处都有卖的
: 莲子紫米粥：紫米、大米、糙米、干莲子各适量。干莲子洗净，用清水浸泡2小时后抽
: 去莲子心；紫米、大米和糙米（以紫米为主，大米和糙米各一小把就可以）淘洗干净，
: 用清水浸泡2小时；锅中加入足量清水，煮沸后放入紫米、大米和糙米，水再次烧开后
: 转小火（保持锅内翻滚），熬约45分钟至米粒软烂时放入莲子,继续煮10分钟关火。
: 记住，莲子易熟，需等米粒熬制软烂后再放入。另外，莲子芯味道极苦，熬粥的时
: 候一定要抽去莲子芯。抽出的莲子芯不要丢弃，可以泡茶喝，有去心火、助于睡眠的功
: 效。此外莲子芯还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
: 功效：常喝莲子紫米粥可以起到养心安神、补血健脾的作用。
|
q**r
发帖数: 611 | 4 腊八粥？
【在 c******n 的大作中提到】
: 再晚些日子可以煮杂米粥吃了。。。
|
x******y
发帖数: 6946 | 5 腊八粥没紫米好像
【在 q**r 的大作中提到】
: 腊八粥？
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b*******e
发帖数: 24532 | 6 只在语文书上看道过
【在 q**r 的大作中提到】
: 腊八粥？
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c******n
发帖数: 4216 | 7 我们那又叫血糯米。有卖么？不是很确定。。。
【在 C*****3 的大作中提到】
: 紫米是什么？ chinatown有卖？
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e******a
发帖数: 4867 | 8 有
叫black rice好像
【在 c******n 的大作中提到】
: 我们那又叫血糯米。有卖么？不是很确定。。。
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c******n
发帖数: 4216 | 9 就是好多杂粮豆子果子放一起煮。。。不知道算不算腊八。。。
【在 q**r 的大作中提到】
: 腊八粥？
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C*****3
发帖数: 4215 | 10 看起来是紫色的吗？
【在 c******n 的大作中提到】
: 我们那又叫血糯米。有卖么？不是很确定。。。
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|
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C*****3
发帖数: 4215 | 11 哦，知道了...我去煮下试试
【在 e******a 的大作中提到】
: 有
: 叫black rice好像
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c******n
发帖数: 4216 | 12 紫红色的。有的要发红一些，有的要发紫黑一些。可能是不同品种。。。
【在 C*****3 的大作中提到】
: 看起来是紫色的吗？
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b*******e
发帖数: 24532 | 13 这个简单，去买点黑米，然后去什么hmart or valli produce去鸡血，猪血，然后浸泡
2小时，风干，保证很好很强大。
【在 c******n 的大作中提到】
: 我们那又叫血糯米。有卖么？不是很确定。。。
|
c******n
发帖数: 4216 | 14 先泡，难煮的。
【在 C*****3 的大作中提到】
: 哦，知道了...我去煮下试试
|
c******n
发帖数: 4216 | 15 那个鸡血猪血都已经煮成块了，没法浸了。。。谢谢。。。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 这个简单，去买点黑米，然后去什么hmart or valli produce去鸡血，猪血，然后浸泡
: 2小时，风干，保证很好很强大。
|
c******n
发帖数: 4216 | 16 在哪家超市？还是几家都有？我去了几次没看到啥么。。。
【在 e******a 的大作中提到】
: 有
: 叫black rice好像
|
b*******e
发帖数: 24532 | 17 你可以微波炉啊，咋你们那学院的这么教条阿？ 呵呵
【在 c******n 的大作中提到】
: 那个鸡血猪血都已经煮成块了，没法浸了。。。谢谢。。。
|
b*******e
发帖数: 24532 | 18 韩国超市都有
【在 c******n 的大作中提到】
: 在哪家超市？还是几家都有？我去了几次没看到啥么。。。
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e******a
发帖数: 4867 | 19 恩
不过也分人啊
紫米有的时候太湿了
中医上的湿
如果本身体质偏湿，好像说是叫湿毒
紫米好像会加重。。。。
【在 x******y 的大作中提到】
: 懒得敲字了，正好网上有，就转过来。 以下两种做法都不错
: 紫米，莲子，红枣chiantown 到处都有卖的
: 莲子紫米粥：紫米、大米、糙米、干莲子各适量。干莲子洗净，用清水浸泡2小时后抽
: 去莲子心；紫米、大米和糙米（以紫米为主，大米和糙米各一小把就可以）淘洗干净，
: 用清水浸泡2小时；锅中加入足量清水，煮沸后放入紫米、大米和糙米，水再次烧开后
: 转小火（保持锅内翻滚），熬约45分钟至米粒软烂时放入莲子,继续煮10分钟关火。
: 记住，莲子易熟，需等米粒熬制软烂后再放入。另外，莲子芯味道极苦，熬粥的时
: 候一定要抽去莲子芯。抽出的莲子芯不要丢弃，可以泡茶喝，有去心火、助于睡眠的功
: 效。此外莲子芯还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
: 功效：常喝莲子紫米粥可以起到养心安神、补血健脾的作用。
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c******n
发帖数: 4216 | 20 Hmart有？
【在 b*******e 的大作中提到】
: 韩国超市都有
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e******a
发帖数: 4867 | 21 记不清了
好像都有
然后我的好像是在百佳买的
【在 c******n 的大作中提到】
: 在哪家超市？还是几家都有？我去了几次没看到啥么。。。
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c******n
发帖数: 4216 | 22 哎。。。狗血啊。。。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 你可以微波炉啊，咋你们那学院的这么教条阿？ 呵呵
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e******a
发帖数: 4867 | 23 是的
【在 b*******e 的大作中提到】
: 韩国超市都有
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c******n
发帖数: 4216 | 24 嗯，谢谢，下次去百佳看看。
【在 e******a 的大作中提到】
: 记不清了
: 好像都有
: 然后我的好像是在百佳买的
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b*******e
发帖数: 24532 | 25 你们干脆一起做吧，然后邀请大家去鉴定一下谁做的好 hehe
【在 e******a 的大作中提到】
: 是的
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b*******e
发帖数: 24532 | 26 鸡血猪血，你搞成了狗血， 看来忽悠学是你门学院的基础课啊，名不须传,hiahia Orz.
【在 c******n 的大作中提到】
: 哎。。。狗血啊。。。
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C*****3
发帖数: 4215 | 27 啊？不是说补血吗？
那怎么知道体质是不是偏湿？
【在 e******a 的大作中提到】
: 恩
: 不过也分人啊
: 紫米有的时候太湿了
: 中医上的湿
: 如果本身体质偏湿，好像说是叫湿毒
: 紫米好像会加重。。。。
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c******n
发帖数: 4216 | 28 少吃点，不要天天吃，没事的。就算你是湿热体质，这东西也是忌而非禁。
如果湿热真的太重的，吃红豆好了。
【在 C*****3 的大作中提到】
: 啊？不是说补血吗？
: 那怎么知道体质是不是偏湿？
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e******a
发帖数: 4867 | 29 啊，好难啊。。。。
呵呵
【在 C*****3 的大作中提到】
: 啊？不是说补血吗？
: 那怎么知道体质是不是偏湿？
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e******a
发帖数: 4867 | 30 学习了
【在 c******n 的大作中提到】
: 少吃点，不要天天吃，没事的。就算你是湿热体质，这东西也是忌而非禁。
: 如果湿热真的太重的，吃红豆好了。
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k********u
发帖数: 2209 | 31 你煮粥吗？用啥煮啊。。。
【在 c******n 的大作中提到】
: 再晚些日子可以煮杂米粥吃了。。。
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b*******e
发帖数: 24532 | 32 good question, actually I think chicmoon can tell by watching your face.
Why not arrange a dinner and invite us to come over,hiahia
【在 C*****3 的大作中提到】
: 啊？不是说补血吗？
: 那怎么知道体质是不是偏湿？
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c******n
发帖数: 4216 | 33 砂锅
【在 k********u 的大作中提到】
: 你煮粥吗？用啥煮啊。。。
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s*******e
发帖数: 15758 | 34 加点意仁更赞~放冰糖而不要糖，一周1，2此肯定不会过的。
【在 C*****3 的大作中提到】
: 啊？不是说补血吗？
: 那怎么知道体质是不是偏湿？
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b*******e
发帖数: 24532 | 35 我以为你会说火锅
【在 c******n 的大作中提到】
: 砂锅
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c******n
发帖数: 4216 | 36 这个要问排泄的，看脸看不出。只能看出肺热。
【在 b*******e 的大作中提到】
: good question, actually I think chicmoon can tell by watching your face.
: Why not arrange a dinner and invite us to come over,hiahia
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x******y
发帖数: 6946 | 37 吃了自己有感觉， 舒服就继续， 不舒服就停掉
【在 e******a 的大作中提到】
: 啊，好难啊。。。。
: 呵呵
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A*******e
发帖数: 4024 | 38 赞，难怪上次我煮的米水是分开的。。。。
【在 x******y 的大作中提到】
: 懒得敲字了，正好网上有，就转过来。 以下两种做法都不错
: 紫米，莲子，红枣chiantown 到处都有卖的
: 莲子紫米粥：紫米、大米、糙米、干莲子各适量。干莲子洗净，用清水浸泡2小时后抽
: 去莲子心；紫米、大米和糙米（以紫米为主，大米和糙米各一小把就可以）淘洗干净，
: 用清水浸泡2小时；锅中加入足量清水，煮沸后放入紫米、大米和糙米，水再次烧开后
: 转小火（保持锅内翻滚），熬约45分钟至米粒软烂时放入莲子,继续煮10分钟关火。
: 记住，莲子易熟，需等米粒熬制软烂后再放入。另外，莲子芯味道极苦，熬粥的时
: 候一定要抽去莲子芯。抽出的莲子芯不要丢弃，可以泡茶喝，有去心火、助于睡眠的功
: 效。此外莲子芯还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
: 功效：常喝莲子紫米粥可以起到养心安神、补血健脾的作用。
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c******n
发帖数: 4216 | 39 不要总是煮。滚了就把火关了或是开到最小，闷着，然后再煮，再闷。
【在 A*******e 的大作中提到】
: 赞，难怪上次我煮的米水是分开的。。。。
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c******n
发帖数: 4216 | 40 赞神农体质。。。
【在 x******y 的大作中提到】
: 吃了自己有感觉， 舒服就继续， 不舒服就停掉
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b*******e
发帖数: 24532 | 41 Orz hehe
【在 c******n 的大作中提到】
: 这个要问排泄的，看脸看不出。只能看出肺热。
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C*****3
发帖数: 4215 | |
c******n
发帖数: 4216 | 43 你别Orz。。。就连你每天几点钟的时候容易出汗，都能说明你五脏六腑有什么问题的。
【在 b*******e 的大作中提到】
: Orz hehe
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b*******e
发帖数: 24532 | 44 假如没有汗呢？
的。
【在 c******n 的大作中提到】
: 你别Orz。。。就连你每天几点钟的时候容易出汗，都能说明你五脏六腑有什么问题的。
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s*******e
发帖数: 15758 | 45 恩，你要趁我在的时候好好学习我的贤惠，以后就靠你鞭策ＳＳＲ不断进步啦．
昨天看了伊做的一些菜，我甚是欣慰！
【在 C*****3 的大作中提到】
: 你们都好懂啊， 我要好好学习一下
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c******n
发帖数: 4216 | 46 热么？
【在 b*******e 的大作中提到】
: 假如没有汗呢？
:
: 的。
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s*******e
发帖数: 15758 | 47 体液流失过度，你懂的．
【在 b*******e 的大作中提到】
: 假如没有汗呢？
:
: 的。
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b*******e
发帖数: 24532 | 48 热？
【在 c******n 的大作中提到】
: 热么？
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b*******e
发帖数: 24532 | 49 faint
【在 s*******e 的大作中提到】
: 体液流失过度，你懂的．
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J*******k
发帖数: 3298 | 50 是黑色的
【在 C*****3 的大作中提到】
: 看起来是紫色的吗？
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c******n
发帖数: 4216 | 51 再讲细一点。身上燥热，就是不出汗么？喝了水以后出么？是全身都不出么？晚上会出
么？手心脚心容易出么？
还是你从小就不出汗？
【在 b*******e 的大作中提到】
: 热？
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J*******k
发帖数: 3298 | 52 每天煮饭的时候加一小把黑米，吃起来很香的。。。
【在 c******n 的大作中提到】
: 先泡，难煮的。
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b*******e
发帖数: 24532 | 53 什么时候都不出汗。 冬天会燥热？
【在 c******n 的大作中提到】
: 再讲细一点。身上燥热，就是不出汗么？喝了水以后出么？是全身都不出么？晚上会出
: 么？手心脚心容易出么？
: 还是你从小就不出汗？
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c******n
发帖数: 4216 | 54 你跑步也不出啊？眼睛干么？晚上看东西清楚么？指甲有纹么？皮肤干么？
【在 b*******e 的大作中提到】
: 什么时候都不出汗。 冬天会燥热？
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q**r
发帖数: 611 | 55 是吗? 你是不是也欠着chicmoon mm很多顿饭啊？ 这都年底了， 什么时候把欠我们俩
的一起请了吧， 就这周找一天中午午饭吧，
【在 b*******e 的大作中提到】
: good question, actually I think chicmoon can tell by watching your face.
: Why not arrange a dinner and invite us to come over,hiahia
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J*******k
发帖数: 3298 | 56 请吃帝明示！
的。
【在 c******n 的大作中提到】
: 你别Orz。。。就连你每天几点钟的时候容易出汗，都能说明你五脏六腑有什么问题的。
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c******n
发帖数: 4216 | 57 要我一个时辰一个时辰列么？
【在 J*******k 的大作中提到】
: 请吃帝明示！
:
: 的。
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J*******k
发帖数: 3298 | 58 有链接么？
【在 c******n 的大作中提到】
: 要我一个时辰一个时辰列么？
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c******n
发帖数: 4216 | 59 。。。没有吧，你google放个狗试试吧。。。
【在 J*******k 的大作中提到】
: 有链接么？
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J*******k
发帖数: 3298 | 60 那下次吃饭的时候请教您吧：）
【在 c******n 的大作中提到】
: 。。。没有吧，你google放个狗试试吧。。。
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b*******e
发帖数: 24532 | 61 关键是不跑步阿
【在 c******n 的大作中提到】
: 你跑步也不出啊？眼睛干么？晚上看东西清楚么？指甲有纹么？皮肤干么？
|
b*******e
发帖数: 24532 | 62 我什么时候欠的啊？
【在 q**r 的大作中提到】
: 是吗? 你是不是也欠着chicmoon mm很多顿饭啊？ 这都年底了， 什么时候把欠我们俩
: 的一起请了吧， 就这周找一天中午午饭吧，
|
C*****3
发帖数: 4215 | 63 我这么贤惠还要学吗？？
【在 s*******e 的大作中提到】
: 恩，你要趁我在的时候好好学习我的贤惠，以后就靠你鞭策ＳＳＲ不断进步啦．
: 昨天看了伊做的一些菜，我甚是欣慰！
|
c******n
发帖数: 4216 | 64 那你剧烈运动的时候会出汗么？还是就是燥热但是没汗？喝水多么？喝完水会流汗么？
【在 b*******e 的大作中提到】
: 关键是不跑步阿
|
w**********9
发帖数: 1058 | 65 莲子有通心的，不用那么麻烦。
越来越觉得楼主是个伪食家。:) |
c******n
发帖数: 4216 | 66 很有可能楼主和我一样，只懂说，不懂做。。。LOL。。。
【在 w**********9 的大作中提到】
: 莲子有通心的，不用那么麻烦。
: 越来越觉得楼主是个伪食家。:)
|
b*******e
发帖数: 24532 | 67 剧烈运动出汗啊，但是很少。
喝水一般把，呵呵
【在 c******n 的大作中提到】
: 那你剧烈运动的时候会出汗么？还是就是燥热但是没汗？喝水多么？喝完水会流汗么？
|
x******y
发帖数: 6946 | 68 说了网上转来的， 你看贴不仔细。 下回要罚包子了
【在 w**********9 的大作中提到】
: 莲子有通心的，不用那么麻烦。
: 越来越觉得楼主是个伪食家。:)
|
C*****3
发帖数: 4215 | 69 起码能说，第一步会了，后面的自然就会了
【在 c******n 的大作中提到】
: 很有可能楼主和我一样，只懂说，不懂做。。。LOL。。。
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b*******e
发帖数: 24532 | 70 不是，后面的请别人来做
【在 C*****3 的大作中提到】
: 起码能说，第一步会了，后面的自然就会了
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x******y
发帖数: 6946 | 71 每周至少吃一次。 莲子的， 红枣的， 今天是桂园的。 hiahia
【在 c******n 的大作中提到】
: 很有可能楼主和我一样，只懂说，不懂做。。。LOL。。。
|
w**********9
发帖数: 1058 | 72 nod,nod,看他/她发贴觉得没什么动手经验的样子。哈哈。
【在 c******n 的大作中提到】
: 很有可能楼主和我一样，只懂说，不懂做。。。LOL。。。
|
b*******e
发帖数: 24532 | 73 这个太不厚道了 hiahia
【在 w**********9 的大作中提到】
: nod,nod,看他/她发贴觉得没什么动手经验的样子。哈哈。
|
c******n
发帖数: 4216 | 74 FT。。。我问的是你喝完水以后出汗么。。。
你看这些问题你一个不回答。。。没法帮你看了。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 剧烈运动出汗啊，但是很少。
: 喝水一般把，呵呵
|
b*******e
发帖数: 24532 | 75 不出 啊
【在 c******n 的大作中提到】
: FT。。。我问的是你喝完水以后出汗么。。。
: 你看这些问题你一个不回答。。。没法帮你看了。
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x******y
发帖数: 6946 | 76 吃帝懂得吃就可以了
【在 c******n 的大作中提到】
: 很有可能楼主和我一样，只懂说，不懂做。。。LOL。。。
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c******n
发帖数: 4216 | 77 你一个老爷们儿，整天吃莲子红枣桂圆。。。
话说桂圆在哪里买的，纯桂圆肉么？
【在 x******y 的大作中提到】
: 每周至少吃一次。 莲子的， 红枣的， 今天是桂园的。 hiahia
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w**********9
发帖数: 1058 | 78 哈哈。等周末发几个菜吧。
【在 b*******e 的大作中提到】
: 这个太不厚道了 hiahia
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c******n
发帖数: 4216 | 79 赞这个。。。这个我死欢。。。
【在 x******y 的大作中提到】
: 吃帝懂得吃就可以了
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b*******e
发帖数: 24532 | 80 你这不是歧视吗？老爷们也要养生
【在 c******n 的大作中提到】
: 你一个老爷们儿，整天吃莲子红枣桂圆。。。
: 话说桂圆在哪里买的，纯桂圆肉么？
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b*******e
发帖数: 24532 | 81 good ,hehe
【在 w**********9 的大作中提到】
: 哈哈。等周末发几个菜吧。
|
C*****3
发帖数: 4215 | 82 红枣桂圆吃多了不上火吗？
如果很容易上火， 又想补血的吃什么好呢？
【在 x******y 的大作中提到】
: 每周至少吃一次。 莲子的， 红枣的， 今天是桂园的。 hiahia
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A*******e
发帖数: 4024 | 83 有～
【在 c******n 的大作中提到】
: 我们那又叫血糯米。有卖么？不是很确定。。。
|
A*******e
发帖数: 4024 | 84 你nen咩，日～
【在 b*******e 的大作中提到】
: 这个简单，去买点黑米，然后去什么hmart or valli produce去鸡血，猪血，然后浸泡
: 2小时，风干，保证很好很强大。
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A*******e
发帖数: 4024 | 85 多谢美女～～～嘻嘻
【在 c******n 的大作中提到】
: 不要总是煮。滚了就把火关了或是开到最小，闷着，然后再煮，再闷。
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c******n
发帖数: 4216 | 86 八客气撒。。。
【在 A*******e 的大作中提到】
: 多谢美女～～～嘻嘻
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x******y
发帖数: 6946 | 87 我就知道啥好吃吃啥， 具体虚寒热之类的是不管的
红枣，红糖，黑豆 是补血的，不上火。 桂圆吃多了上火，但是食物一般少吃点都没关
系的。 前面的甘蔗就是补血佳品， 还能清火。
说道上火和补血，这个从中医的角度说有君臣佐使， 也就是方剂的配方原理。 说起这
个来很复杂， 超出我的能力范围了。
你说你上火， 麦冬百合之类，清清虚火，有血虚的症状，熬点阿胶。女同志么， 一般
吃点阿胶，百合， 红枣 总是好的。
当然如果症状比较明显，最好找个好中医， 调养一下。 具体方子我就不敢开了
【在 C*****3 的大作中提到】
: 红枣桂圆吃多了不上火吗？
: 如果很容易上火， 又想补血的吃什么好呢？
|
w**********9
发帖数: 1058 | 88 H-Mart不知道，不过中国店应该都有的。纯桂圆肉。
不过桂圆煮得时间一长就没味道了，整的也一样。
平时煮粥都是快关火的时候才加进去。
【在 c******n 的大作中提到】
: 你一个老爷们儿，整天吃莲子红枣桂圆。。。
: 话说桂圆在哪里买的，纯桂圆肉么？
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c******n
发帖数: 4216 | 89 谢谢。。。
【在 w**********9 的大作中提到】
: H-Mart不知道，不过中国店应该都有的。纯桂圆肉。
: 不过桂圆煮得时间一长就没味道了，整的也一样。
: 平时煮粥都是快关火的时候才加进去。
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C*****3
发帖数: 4215 | 90 哇， 你好懂啊！！ 多谢指教！
我是很容易上火的， 但是又贫血，血压低，容易头晕
你说的这些东西chinatown都有卖？ 麦冬是什么啊？怎么吃？
【在 x******y 的大作中提到】
: 我就知道啥好吃吃啥， 具体虚寒热之类的是不管的
: 红枣，红糖，黑豆 是补血的，不上火。 桂圆吃多了上火，但是食物一般少吃点都没关
: 系的。 前面的甘蔗就是补血佳品， 还能清火。
: 说道上火和补血，这个从中医的角度说有君臣佐使， 也就是方剂的配方原理。 说起这
: 个来很复杂， 超出我的能力范围了。
: 你说你上火， 麦冬百合之类，清清虚火，有血虚的症状，熬点阿胶。女同志么， 一般
: 吃点阿胶，百合， 红枣 总是好的。
: 当然如果症状比较明显，最好找个好中医， 调养一下。 具体方子我就不敢开了
|
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c******n
发帖数: 4216 | 91 赞严谨。。。话说我是敢开方子的，就是估计没人敢吃。。。
【在 x******y 的大作中提到】
: 我就知道啥好吃吃啥， 具体虚寒热之类的是不管的
: 红枣，红糖，黑豆 是补血的，不上火。 桂圆吃多了上火，但是食物一般少吃点都没关
: 系的。 前面的甘蔗就是补血佳品， 还能清火。
: 说道上火和补血，这个从中医的角度说有君臣佐使， 也就是方剂的配方原理。 说起这
: 个来很复杂， 超出我的能力范围了。
: 你说你上火， 麦冬百合之类，清清虚火，有血虚的症状，熬点阿胶。女同志么， 一般
: 吃点阿胶，百合， 红枣 总是好的。
: 当然如果症状比较明显，最好找个好中医， 调养一下。 具体方子我就不敢开了
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c******n
发帖数: 4216 | 92 不咳嗽不口渴不要吃麦冬。
【在 C*****3 的大作中提到】
: 哇， 你好懂啊！！ 多谢指教！
: 我是很容易上火的， 但是又贫血，血压低，容易头晕
: 你说的这些东西chinatown都有卖？ 麦冬是什么啊？怎么吃？
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h*********z
发帖数: 770 | 93 偶感，话说偶属于心肺火旺，脾胃寒的类型
上火下火的东西都不敢多吃，也没心思研究这些个，555
【在 c******n 的大作中提到】
: 赞严谨。。。话说我是敢开方子的，就是估计没人敢吃。。。
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c******n
发帖数: 4216 | 94 现在的人都这样的。我以前有段时间太累没精神，找了一个中医朋友帮我看看。。。他
直摇头，帮我调了近半年，一个一个内脏调过来。。。我觉得他说的我五脏六腑里面就
没哪个是好的可以用的了。。。
【在 h*********z 的大作中提到】
: 偶感，话说偶属于心肺火旺，脾胃寒的类型
: 上火下火的东西都不敢多吃，也没心思研究这些个，555
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c******n
发帖数: 4216 | 95 红豆大米粥。煮肉汤时多放点姜。生冷水果蔬菜少吃。
【在 h*********z 的大作中提到】
: 偶感，话说偶属于心肺火旺，脾胃寒的类型
: 上火下火的东西都不敢多吃，也没心思研究这些个，555
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x******y
发帖数: 6946 | 96 吃帝你今天一直在左边挂着
http://www.jiaoyou8.com/friends_info?action=user_info&login_id=limital
【在 c******n 的大作中提到】
: 现在的人都这样的。我以前有段时间太累没精神，找了一个中医朋友帮我看看。。。他
: 直摇头，帮我调了近半年，一个一个内脏调过来。。。我觉得他说的我五脏六腑里面就
: 没哪个是好的可以用的了。。。
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c******n
发帖数: 4216 | |
h*********z
发帖数: 770 | 98 我就是搞不清这一个一个是怎么调过来的
感觉都连带反应的
【在 c******n 的大作中提到】
: 现在的人都这样的。我以前有段时间太累没精神，找了一个中医朋友帮我看看。。。他
: 直摇头，帮我调了近半年，一个一个内脏调过来。。。我觉得他说的我五脏六腑里面就
: 没哪个是好的可以用的了。。。
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c******n
发帖数: 4216 | 99 从他给我的药里看，好象是最先是清掉浊的毒的，然后补胃再补脾，再养肝，再补肾。
。。
【在 h*********z 的大作中提到】
: 我就是搞不清这一个一个是怎么调过来的
: 感觉都连带反应的
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h*********z
发帖数: 770 | 100 。。。好复杂
还是凑合着过吧，一时半会不会呜呼过去
研究起来太伤脑细胞咯
【在 c******n 的大作中提到】
: 从他给我的药里看，好象是最先是清掉浊的毒的，然后补胃再补脾，再养肝，再补肾。
: 。。
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e******a
发帖数: 4867 | 101 你朋友在咱村儿不？
我觉得牛中医也都很神的
【在 c******n 的大作中提到】
: 从他给我的药里看，好象是最先是清掉浊的毒的，然后补胃再补脾，再养肝，再补肾。
: 。。
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c******n
发帖数: 4216 | 102 不在。。。牛中医真的很神的。。。话说我只是觉得自己不是很好，倒开始没觉得有啥
大毛病。。。然后他给我开的方子我查了里面的药，倒是可以治我平时自己都不在意的
一些小毛病的。。。
【在 e******a 的大作中提到】
: 你朋友在咱村儿不？
: 我觉得牛中医也都很神的
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e******a
发帖数: 4867 | 103 可惜不在这啊
【在 c******n 的大作中提到】
: 不在。。。牛中医真的很神的。。。话说我只是觉得自己不是很好，倒开始没觉得有啥
: 大毛病。。。然后他给我开的方子我查了里面的药，倒是可以治我平时自己都不在意的
: 一些小毛病的。。。
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c******n
发帖数: 4216 | 104 回国的时候找个中医也一样啊，现在好多医院里的中医都不错的。
其实买几本中医书，有些东西自己看看就知道了，自己哪里不舒服，吃些什么补些什么。
【在 e******a 的大作中提到】
: 可惜不在这啊
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x******y
发帖数: 6946 | 105 "再无聊我就是曝你ID加IP"
被人关注了
【在 c******n 的大作中提到】
: 哎呀被你发现了。。。你不要说出来呀。。。
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c******n
发帖数: 4216 | 106 。。。。我估计有几个那啥上脑的人，可能就是住在西北郊，最近总发一些奇怪的站内
。。。上次警告过一次，收敛，最近又来劲了。。。还换了马甲。。。
【在 x******y 的大作中提到】
: "再无聊我就是曝你ID加IP"
: 被人关注了
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x******y
发帖数: 6946 | 107 这些ID是不是可以卖到很多包子阿， hiahia
【在 c******n 的大作中提到】
: 。。。。我估计有几个那啥上脑的人，可能就是住在西北郊，最近总发一些奇怪的站内
: 。。。上次警告过一次，收敛，最近又来劲了。。。还换了马甲。。。
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c******n
发帖数: 4216 | 108 。。。您老还是自己包包子吧。。。
【在 x******y 的大作中提到】
: 这些ID是不是可以卖到很多包子阿， hiahia
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x******y
发帖数: 6946 | 109 我就不爱吃包子
【在 c******n 的大作中提到】
: 。。。您老还是自己包包子吧。。。
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x******y
发帖数: 6946 | 110 都有阿。 如果杂货店没有的话， 去有门楼的那条街的上的中药店
【在 C*****3 的大作中提到】
: 哇， 你好懂啊！！ 多谢指教！
: 我是很容易上火的， 但是又贫血，血压低，容易头晕
: 你说的这些东西chinatown都有卖？ 麦冬是什么啊？怎么吃？
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c******n
发帖数: 4216 | 111 那你上次要的菜籽呢，还要么？怎么给你如果要的话。。。
【在 x******y 的大作中提到】
: 我就不爱吃包子
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x******y
发帖数: 6946 | 112 要阿耀阿. 我来取，或者你送来请你吃饭，hiahia
【在 c******n 的大作中提到】
: 那你上次要的菜籽呢，还要么？怎么给你如果要的话。。。
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c******n
发帖数: 4216 | 113 你住哪一带？指不定可以在你家附近安排个饭局。。。
噢，好象是在某个网络书商的仓库对门？
【在 x******y 的大作中提到】
: 要阿耀阿. 我来取，或者你送来请你吃饭，hiahia
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x******y
发帖数: 6946 | 114 安排饭局估计有点远哦
【在 c******n 的大作中提到】
: 你住哪一带？指不定可以在你家附近安排个饭局。。。
: 噢，好象是在某个网络书商的仓库对门？
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w**********9
发帖数: 1058 | 115 你还送菜籽啊？有什么？
【在 c******n 的大作中提到】
: 那你上次要的菜籽呢，还要么？怎么给你如果要的话。。。
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x******y
发帖数: 6946 | |
c******n
发帖数: 4216 | 117 你现在吃不怕胖啊。。。
【在 x******y 的大作中提到】
: 睡前来一碗，睡的踏实
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x******y
发帖数: 6946 | 118 年轻的时候人送外号跑不死， 现在小名叫吃不胖
【在 c******n 的大作中提到】
: 你现在吃不怕胖啊。。。
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b*****s
发帖数: 52 | 119 Hmart carries it. I usually mix it with brown rice and other ingredients.
Just press brown rice button or
porridge button on your rice cooker and it will be cooked automatically.
【在 c******n 的大作中提到】
: Hmart有？
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x******y
发帖数: 6946 | 120 在美国很多人 生活没规律，压力大，营养差， 太容易得胃病了
每天煮点， 饿了就吃。 要食补加点料也很好
真是好东西 |
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c******n
发帖数: 4216 | 121 你啥时候备个腊八粥宴吧~~~~我们去参观学习一下~~~~
【在 x******y 的大作中提到】
: 在美国很多人 生活没规律，压力大，营养差， 太容易得胃病了
: 每天煮点， 饿了就吃。 要食补加点料也很好
: 真是好东西
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x******y
发帖数: 6946 | 122 腊八粥没做过，我去学习一下
【在 c******n 的大作中提到】
: 你啥时候备个腊八粥宴吧~~~~我们去参观学习一下~~~~
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