经常生病的免疫力强还是不生病的免疫力强呢？ - ChinaNews版

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ChinaNews版 - 经常生病的免疫力强还是不生病的免疫力强呢？

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q***i
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最近的流感话题很严重，对于我们在日常生活中，生病也是在所难免，有的人常年不生
病也是很奇怪，那到底是经常生病的免疫力强呢还是不生病的免疫力强呢？
对此专家解释道说，不管是经常生病还是不生病都是不好的现象，就算是我们不生病，
也是不利于免疫力的形成，在我们还是婴儿的时候，家人们把我们保护的很好，有的家
长，家门不出，就是怕自己的孩子在外面感染了细菌，回来生病了，但是长此以往，婴
儿长时间不出去，就偶尔一次出去，分分钟的时间孩子还是生病了，而有的家长放养式
的养孩子，反而一年到头根本去不了几次医院，那怎么才能保持这种平衡呢？
在咱们老话常说的问题上，多喝白开水确实是有利于提高免疫力的，这也是效果很好，
花钱最少还没有任何副作用的一种良药，多喝水的功效是可以提高身体黏膜的湿润度，
可以很好的抵挡有害细菌的滋生，如果说黏膜不湿润反而干燥的情况下，这种会细菌滋
生，诱发感冒的几率大。此外还要经常的去锻炼身体，身体结实了免疫力自然提高了。
此外我们还要保持良好的通风习惯经常清洁环境的卫生，也是防止细菌的滋生。

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