n****w 发帖数: 424 | 1 版上有网友提到,当今有效的中药制剂,几乎全部偷加西药。可见,自己动手亲制“秃
鸡散”是多么的重要。既能保证纯中药制剂,又能保证使用效果。《洞玄子》在讲秃鸡
散时特地提到一句“无敌不可服”。这里的“敌”,可不是打遍天下无敌手的“敌”之
意,而是Sexual partner之意。若无“敌”而自服“秃鸡散”,只怕引火焚身,备受煎
熬啊。
可秃鸡散终究也是药物。有无不用药而补肾壮阳之法呢?
保护肾气的要领有三点:适度的运动、性生活和睡眠。适量的运动能改善体质、活跃思
维、强壮筋骨、促进消化吸收,从而使肾气得到巩固;其次,性生活要适度,不勉强、
不放纵;另外,充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。
首先,最重要的是人的睡眠。中医里的睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤
(醒来)。所以夜晚应该在子时(23点)以前上床,在子时进入最佳睡眠状态。因为按
照《黄帝内经》的睡眠理论,夜半子时为阴阳大会,水火交泰之际,称为“合阴”,是
一天中阴气最重的时候,阴主静,所以夜半应长眠。睡眠宜早,勿过十时。凡交十一时
(子时),为阳生时。此时失眠,肾水必亏,从而造成肾阴虚。心肾相连,水亏则火旺
,最易伤神。 |
M*******d 发帖数: 32 | 2 好有研究啊。
【在 n****w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 版上有网友提到,当今有效的中药制剂,几乎全部偷加西药。可见,自己动手亲制“秃 : 鸡散”是多么的重要。既能保证纯中药制剂,又能保证使用效果。《洞玄子》在讲秃鸡 : 散时特地提到一句“无敌不可服”。这里的“敌”,可不是打遍天下无敌手的“敌”之 : 意,而是Sexual partner之意。若无“敌”而自服“秃鸡散”,只怕引火焚身,备受煎 : 熬啊。 : 可秃鸡散终究也是药物。有无不用药而补肾壮阳之法呢? : 保护肾气的要领有三点:适度的运动、性生活和睡眠。适量的运动能改善体质、活跃思 : 维、强壮筋骨、促进消化吸收,从而使肾气得到巩固;其次,性生活要适度,不勉强、 : 不放纵;另外,充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障。 : 首先,最重要的是人的睡眠。中医里的睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤
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n****w 发帖数: 424 | 3 过奖过奖。
【在 M*******d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 好有研究啊。
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h*****9 发帖数: 4028 | 4 锻炼和良好的睡眠有助于提高性能力,恐怕是个傻子都知道的道理吧? |
n****w 发帖数: 424 | 5 没错。但是你显然还不知道。
【在 h*****9 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 锻炼和良好的睡眠有助于提高性能力,恐怕是个傻子都知道的道理吧?
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h********i 发帖数: 1303 | 6 怪不得你要写出来和中医贩子们交流。 敢情你们都不知道。
【在 n****w 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 没错。但是你显然还不知道。
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