L*D 发帖数: 3966 | 1 发信人: mm6666 (Lily), 信区: ChineseMed
标 题: Re: 有感:"美国进入甲型H1N1流感紧急状态"
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 26 19:48:42 2009, 美东)
借人气问一下,我经常容易着凉后晚上盗汗。
原来是吃玉屏风散的。一般很有效果,但也不治根的,有盗汗就吃。
现在发现国内带来的药好象过期了,没什么效果了。
不知道这里的中医达人有什么土方吗?
上面的红枣生姜汤有效果吗? | L*D 发帖数: 3966 | 2 详细说一下你的症状,再答一下十问。
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还
是再怎麽喝也不能止渴呢?
6. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?
7. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
8. 问体力如何,精神好吗?还是一直疲惫中?早上起床时,是精神奕奕呢?还是无
法起床呢?精神能够集中吗?
9. 问性功能,你性功能好吗?等等.
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次
都提前呢?痛不痛呢?生过小孩吗? | m****6 发帖数: 8689 | 3 碰到专家啦。
我平时没什么症状的,就是在着凉后晚上会盗汗,还会干咳。去年因为咳嗽的厉害,还
去做了全身检查,也没查出什么实质问题,就是霉菌过敏。
也有点道理,我在潮湿天气的时候就容易感冒咳嗽加盗汗。
盗汗也不是定期的,肯定是白天受了风,或者连续下雨天,天气潮湿,我晚上也就盗汗。
以前一般晚上睡觉前吃一包玉屏风三,晚上就不会出汗了。但是也不是长效的。着凉忘
记吃的话,也要出汗的。
下面的问题我回答如下:
1. 问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几
点会醒?是否多梦?等等.
我睡眠还不错,基本12点睡觉,7点准时能醒。下午,NAP一下。晚上梦不是很多,下午
的NAP倒是梦不停。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
胃口正常。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
大便正常,定时定量。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
小便正常。一天十多次吧。
5. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什麽 | L*D 发帖数: 3966 | 4 你说正常的这几项还要仔细说说。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
或是不饿,完全没有胃口.
胃口正常。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
等等.
大便正常,定时定量。
4. 问小便,你的小便是什麽颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一
天几次?等等.
小便正常。一天十多次吧。
10. 问女子月经,无论妳有无月经,都要详细说明妳的月经情形,是延後还是每次
都提前呢?痛不痛呢?生过小孩吗?
每次基本正常。定事定量。生过小孩,先在不象年轻时会痛经。 | f*******e 发帖数: 5594 | 5 大致判断一下:体寒,加上肺气虚,而使卫阳不固。玉屏风只治标,不治本,吃多了反
而会引起肺的水液输布不畅,出现口渴的症状。你可以试试黄芪建中汤,比桂枝汤多黄
芪和饴糖两味药。这个药不但可以改善你盗汗的情况,还能增强你抗感冒的能力。另外
你还要注意阳虚体寒的改善。
改善阳虚体质的方法,我以前发过,再贴一下:
1. 艾灸和火罐是比较安全有效的方法。平时多用手心按摩肾俞也有帮助。
2. 饮食方面,要少吃寒凉的食物,并注意均衡饮食,控制饮食总量,不要吃太饱,尤
其是睡觉前2-3小时不要吃东西。
3. 不渴时不要强迫自己太多喝水。口渴时可慢慢饮水,一次不要喝太多。尽量不要喝
凉水,少吃冷饮。
4. 按时作息,11点前睡觉。
5. 注意保暖。适当运动,以不出汗为宜,并避免吹风。 | j******c 发帖数: 712 | 6 和我有点相似阿,昨天一吹风,晚上就全身发热,我倒是没怎么出汗.我的问题就是肺虚,
可能你也是.
【在 L*D 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 发信人: mm6666 (Lily), 信区: ChineseMed : 标 题: Re: 有感:"美国进入甲型H1N1流感紧急状态" : 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 26 19:48:42 2009, 美东) : 借人气问一下,我经常容易着凉后晚上盗汗。 : 原来是吃玉屏风散的。一般很有效果,但也不治根的,有盗汗就吃。 : 现在发现国内带来的药好象过期了,没什么效果了。 : 不知道这里的中医达人有什么土方吗? : 上面的红枣生姜汤有效果吗?
| m****6 发帖数: 8689 | 7 太有道理了。
我在国内看中医时也这么说的,就是自己难做到。
而且体质这东西真的很难改变。
我儿子天生体质好,下雪天也只穿短裤短袖。
我是一着凉就有病。
你说的中药我弄不到啊。现在看版上的介绍,在做生姜红枣糖水喝,有没有用阿?
【在 f*******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 大致判断一下:体寒,加上肺气虚,而使卫阳不固。玉屏风只治标,不治本,吃多了反 : 而会引起肺的水液输布不畅,出现口渴的症状。你可以试试黄芪建中汤,比桂枝汤多黄 : 芪和饴糖两味药。这个药不但可以改善你盗汗的情况,还能增强你抗感冒的能力。另外 : 你还要注意阳虚体寒的改善。 : 改善阳虚体质的方法,我以前发过,再贴一下: : 1. 艾灸和火罐是比较安全有效的方法。平时多用手心按摩肾俞也有帮助。 : 2. 饮食方面,要少吃寒凉的食物,并注意均衡饮食,控制饮食总量,不要吃太饱,尤 : 其是睡觉前2-3小时不要吃东西。 : 3. 不渴时不要强迫自己太多喝水。口渴时可慢慢饮水,一次不要喝太多。尽量不要喝 : 凉水,少吃冷饮。
| m****6 发帖数: 8689 | 8 我吹了冷风后就咳嗽,下月天多空气湿度大了就出盗汗。:D
【在 j******c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 和我有点相似阿,昨天一吹风,晚上就全身发热,我倒是没怎么出汗.我的问题就是肺虚, : 可能你也是.
| j******c 发帖数: 712 | 9 我很少咳嗽,就是觉得喉咙有点发炎.盗汗以前比较多,现在似乎少点了,但是一紧张就出
冷汗,现在主要就是身体发热.我的医生就是让我吃固阳的中药,吃了挺有用.
【在 m****6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我吹了冷风后就咳嗽,下月天多空气湿度大了就出盗汗。:D
| f*******e 发帖数: 5594 | 10 体质是能改变的,连性格都能改变,就看你有多大的决心了。不吃中药的话,生姜红枣
茶可以,还可以喝一些酸辣汤,外加吃一半量的玉屏风散。阳虚的改善必须要坚持。
【在 m****6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 太有道理了。 : 我在国内看中医时也这么说的,就是自己难做到。 : 而且体质这东西真的很难改变。 : 我儿子天生体质好,下雪天也只穿短裤短袖。 : 我是一着凉就有病。 : 你说的中药我弄不到啊。现在看版上的介绍,在做生姜红枣糖水喝,有没有用阿?
| L*D 发帖数: 3966 | 11 你住哪个州?看能不能推荐个中医给你。
你的情况得调一阵子。光和姜红枣糖水是肯定不行,但比不喝强。你有空还是把我说的
那几项答全了,最好每个问题都回答。你觉得正常的,可能并不那么正常。多知道些你
的症状给的建议才能更适合你。
【在 m****6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 太有道理了。 : 我在国内看中医时也这么说的,就是自己难做到。 : 而且体质这东西真的很难改变。 : 我儿子天生体质好,下雪天也只穿短裤短袖。 : 我是一着凉就有病。 : 你说的中药我弄不到啊。现在看版上的介绍,在做生姜红枣糖水喝,有没有用阿?
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