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w*******r 发帖数: 4910 | 1 某女:
27岁,女。
经常上火(溃疡,牙疼),但是冬天手脚又发冷。气色不好,面色黄,无华彩。
头顶有一簇一簇的白发: (4/5根一簇)。以前是一根一根的,现在一簇一簇的,有点害
怕,都不敢拔了,怕越来越多。
由于整天对电脑(每天搞论文),眼睛很糟糕。经常有血丝。有短时间觉得眼睛一
直酸涩,有紧缩的感觉,使劲儿休息了一段时间才好。
例假很不好(周期26天,且极少)。
但我精神状态尚好,当然压力是持续有的。请高人诊治诊治,例假和白发的问题,是我
目前最担心的。
1。问睡眠,你的睡眠如何?是否一觉到天亮?是否每天定时会醒?如果会醒,是几点会醒?是
否多梦?等等.
睡眠挺好,夜里一点到第二天8点多。偶尔有梦。
2. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什麽特别的食物或是喜爱什麽味道的食物?
胃口挺好,管不住嘴吧。
爱吃生的干花生/烤花生/ 生萝卜(青)/ 各种水果
(我没有特别讨厌的食物,但是整天吃食堂,肉吃的比较少。)
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什麽?是下利吗?很臭还是无味?
容易便秘,所以我一直很注意饮食,现在状况不错,每天大。大便有时黄 | f*******e 发帖数: 5594 | 2 这个是典型阳虚,肝血不足,因为肝血过度消耗。改善身体状况也不难,就是坚持那篇
改善“阳虚的一般保健方法 v1.0”就可以了。吃些中成药能快一些,比如桂附地黄丸
,复方当归片、逍遥丸等。溃疡上火的时候,吃点锌片、桂圆莲子粥,就不要再吃干花
生、烤花生了,橘子要少吃。一点睡觉太晚了,这对养血特别不利,可以改为早睡早起
啊。
【在 w*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 某女: : 27岁,女。 : 经常上火(溃疡,牙疼),但是冬天手脚又发冷。气色不好,面色黄,无华彩。 : 头顶有一簇一簇的白发: (4/5根一簇)。以前是一根一根的,现在一簇一簇的,有点害 : 怕,都不敢拔了,怕越来越多。 : 由于整天对电脑(每天搞论文),眼睛很糟糕。经常有血丝。有短时间觉得眼睛一 : 直酸涩,有紧缩的感觉,使劲儿休息了一段时间才好。 : 例假很不好(周期26天,且极少)。 : 但我精神状态尚好,当然压力是持续有的。请高人诊治诊治,例假和白发的问题,是我 : 目前最担心的。
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