b*****i
发帖数: 770 | 1 大家都知道是药三分毒，但怎样区分药和食物？万物都有属性，或热或平或寒，从这个
角度说，万物都可入药，只要用得对症。山药，薏米，红枣，这些都有药的偏性，但又
都可以当普通食物吃，那它们究竟是药还是食物？ |
l*t
发帖数: 1695 | 2 两点，要告诉你：
1 用对症，就是良药，否则就是毒药（毒食）；就算对症，也要记住人体是变化的，今
天对症，吃了一周，就不见的还对症了
2. 有些食物（药物），药力平和，有些则不然，
比如 苡米，比较平和，后两者则不然，
还有更厉害的药，比如 麻黄 芒硝 钟乳，附子
还有更加要命的，砒霜，汞。。。
【在 b*****i 的大作中提到】
: 大家都知道是药三分毒，但怎样区分药和食物？万物都有属性，或热或平或寒，从这个
: 角度说，万物都可入药，只要用得对症。山药，薏米，红枣，这些都有药的偏性，但又
: 都可以当普通食物吃，那它们究竟是药还是食物？
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b*****i
发帖数: 770 | 3 第二点的意思是不是说，药物与食物没有绝对的界限，只有药力平和与厉害的区别？
【在 l*t 的大作中提到】
: 两点，要告诉你：
: 1 用对症，就是良药，否则就是毒药（毒食）；就算对症，也要记住人体是变化的，今
: 天对症，吃了一周，就不见的还对症了
: 2. 有些食物（药物），药力平和，有些则不然，
: 比如 苡米，比较平和，后两者则不然，
: 还有更厉害的药，比如 麻黄 芒硝 钟乳，附子
: 还有更加要命的，砒霜，汞。。。
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l*t
发帖数: 1695 | 4 你只说了一半。
还有人的因素。
真的中医，眼里应该先看到人，然后才是病，然后才是药啊
人人都可以是中医，大小深浅不同而已。
山药，大枣，对于平人吃也无大妨碍，对于已经有病的，吃反了，就很不妙了。
大部分，人类长久以来认为可以吃的食物，正常人都可以吃。
但是要拿捏好分寸，这个分寸，不是中医也可以拿捏，因为你吃的好，自然就身体舒服
，吃错了，或者吃过了，自然就不舒服了，停了就好了。
就怕有人贪欲太重，明明已经很胖，还希望吃甜食和肥腻的，逞一时之快，留下一身隐
患。
恩，养生需要大智慧，大智慧也不复杂，只是人不愿意去做而已，不舒服了，又去找，
南辕北辙，找也找不到啊。
其实是自己不愿意睁开眼睛而已
另外，如果有人有长期的病，遇到好医生，对症下药的时候，初期，也会身体很难受，
排邪的过程，不要怕。这是另一个话题了。吃错了药，也这样。要区分之。
【在 b*****i 的大作中提到】
: 第二点的意思是不是说，药物与食物没有绝对的界限，只有药力平和与厉害的区别？
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f*******e
发帖数: 5594 | 5 药食同源，没办法严格区分。万物皆有药性，但药性有强弱，比如神农本草经中将药物
分为上、中、下三品，上品用于强身，可以较长时间吃，下品用于驱邪，只能短期用。
一般的食物药性较弱，比如五谷，稍吃多些也没关系。但其他东西不要一种吃太多，这
就是不要偏食的原因。均衡饮食才好。
【在 b*****i 的大作中提到】
: 大家都知道是药三分毒，但怎样区分药和食物？万物都有属性，或热或平或寒，从这个
: 角度说，万物都可入药，只要用得对症。山药，薏米，红枣，这些都有药的偏性，但又
: 都可以当普通食物吃，那它们究竟是药还是食物？
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l*t
发帖数: 1695 | 6 上品，也要因人而异啊
【在 f*******e 的大作中提到】
: 药食同源，没办法严格区分。万物皆有药性，但药性有强弱，比如神农本草经中将药物
: 分为上、中、下三品，上品用于强身，可以较长时间吃，下品用于驱邪，只能短期用。
: 一般的食物药性较弱，比如五谷，稍吃多些也没关系。但其他东西不要一种吃太多，这
: 就是不要偏食的原因。均衡饮食才好。
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l*t
发帖数: 1695 | 7 比如，茯苓，是神农本草经上的上品。
有人还说是神仙药。
其实这东西甘淡利水。
若是有人苦于尿多，吃了这神仙药，岂不是让人更糟糕？
所以要因人，因时，因病 而配伍。
当然了，平人是可以短期少量服用上品的。
如何定义平人，也不容易。
有些人，看上去是平人，其实身体里面伏藏着病邪，外力再煽风点火，人就发病了。
【在 l*t 的大作中提到】
: 上品，也要因人而异啊
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e****a
发帖数: 4783 | 8 另外，除了吃的药，按摩经脉也是对人体的调整吧，其实如果能不吃药而对人体进行调
整，也不错。
【在 l*t 的大作中提到】
: 比如，茯苓，是神农本草经上的上品。
: 有人还说是神仙药。
: 其实这东西甘淡利水。
: 若是有人苦于尿多，吃了这神仙药，岂不是让人更糟糕？
: 所以要因人，因时，因病 而配伍。
: 当然了，平人是可以短期少量服用上品的。
: 如何定义平人，也不容易。
: 有些人，看上去是平人，其实身体里面伏藏着病邪，外力再煽风点火，人就发病了。
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l*t
发帖数: 1695 | 9 没病，就别吃药。
锻炼也要适当，不得法，过火了都不好。
【在 e****a 的大作中提到】
: 另外，除了吃的药，按摩经脉也是对人体的调整吧，其实如果能不吃药而对人体进行调
: 整，也不错。
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