F*****n
发帖数: 140 | 1 主诉：
经常上火（例如长痘痘，几年前从北方来到广东，不知道这个有没有影响），睡眠不好
，便秘。
请各位高人指教一下，应该怎么调理。谢谢！
1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
体温偏高，但容易感觉冷。手脚冬天冰凉，夏天手脚心发热发烫。
2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
不容易出汗，头除外。夏天头特别容易出汗。不会夜半盗汗，流汗少。
3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什么?是下利吗?很臭还是无味?等等.
习惯性便秘，每天都要喝催便的东西，比如蜂蜜，或者药。
4. 问小便,你的小便是什么颜色?频尿吗?还是小不出来?还是没有尿意?平均一天几次?
等等.
小便早起偏黄，白天无色。平均一天4-5次左右。
5. 问胃口,你感觉饿吗?有欲望想吃什么特别的食物或是喜爱什么味道的食物?或是不饿
,完全没有胃口.
很少感觉饿，偏好酸辣甜的食物。比较不喜欢吃饭。
6. 问口渴,你很渴吗?如渴,最想喝什么温度的水?如不渴,时常会忘记喝水吗?还是再怎
么喝也不能止渴呢?
很少口渴，除非运动。喜欢喝有味道的热水。经常忘记 |
L*D
发帖数: 3966 | 2 她的情况可能要先治疗便秘。看看她是什么类型的便秘。可以让她多说说大便颜色，是
不是成型，是不是球状的等等。脸上有痘痘，估计也和便秘有关。大便通了，身体没那
么多毒素了，可能就不出痘痘了。
她的小腹是一直都是凉的吗？有腹痛吗？
好，便秘。
【在 F*****n 的大作中提到】
: 主诉：
: 经常上火（例如长痘痘，几年前从北方来到广东，不知道这个有没有影响），睡眠不好
: ，便秘。
: 请各位高人指教一下，应该怎么调理。谢谢！
: 1. 问寒热,你平时觉得身体很热还是很冷?手脚冰冷吗?还是手脚心发热？
: 体温偏高，但容易感觉冷。手脚冬天冰凉，夏天手脚心发热发烫。
: 2. 问汗,你容易出汗吗?会半夜盗汗吗?会时常流汗不止吗?还是不出汗的身体呢?
: 不容易出汗，头除外。夏天头特别容易出汗。不会夜半盗汗，流汗少。
: 3. 问大便,你便秘吗?每天有大便吗?大便颜色是什么?是下利吗?很臭还是无味?等等.
: 习惯性便秘，每天都要喝催便的东西，比如蜂蜜，或者药。
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m****t
发帖数: 1 | 3 上火问题：不同地区的人们根据不同的地理位置、环境气候形成了不同的饮食习惯，饮
食文化，广东气候偏热偏湿，所以广东人大多喜欢煲汤、喝凉茶来去火去湿热。建议您
朋友先从改变生活习惯入手，定期煲些清润的汤，喝些凉茶，还有就是少吃麻辣油炸容
易上火的食物。这样我想情况是会有所改善的。 |
F*****n
发帖数: 140 | 4 谢谢LDD的回答。这是我朋友提供的答复。请指教！
便秘颜色黑色
不是球状
没有腹痛
最近一直喝蜂蜜 所以最近有所缓和
基本上吃完热食 再吃水果
一般下午都会上洗手间
然后我天天喝蜂蜜
【在 L*D 的大作中提到】
: 她的情况可能要先治疗便秘。看看她是什么类型的便秘。可以让她多说说大便颜色，是
: 不是成型，是不是球状的等等。脸上有痘痘，估计也和便秘有关。大便通了，身体没那
: 么多毒素了，可能就不出痘痘了。
: 她的小腹是一直都是凉的吗？有腹痛吗？
:
: 好，便秘。
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L*D
发帖数: 3966 | 5 就我的理解，你朋友的是寒秘。体质是阳虚，上热下寒。她这种情况喝蜂蜜，只能会导
致身体越来越寒。我问她小腹是不是凉的，她也没答，但我估计是冷的，至少比她的手
心冷。她的下焦寒还可以从小偏色白看得出来。
我觉得她可以从饮食上着手，身体寒，就不要吃很多水果，尤其是吃过热的饭，不要马
上吃冷的水果。水果可以中午的时候吃，但也不能吃直接从冰箱里拿出来的。中药我觉
得可以用大黄附子细辛汤，大家讨论。
你们附近有中医吗？
【在 F*****n 的大作中提到】
: 谢谢LDD的回答。这是我朋友提供的答复。请指教！
: 便秘颜色黑色
: 不是球状
: 没有腹痛
: 最近一直喝蜂蜜 所以最近有所缓和
: 基本上吃完热食 再吃水果
: 一般下午都会上洗手间
: 然后我天天喝蜂蜜
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y*******s
发帖数: 641 | 6 有裡寒，沒喝很多水，尿是白色的，腎臟寒氣挺重的，必須從這著手。版主說的大黃附
子細辛湯可以用，不過長期而言要把腎臟的寒氣去掉。 |
F*****n
发帖数: 140 | 7 非常感谢LDD。
她说她的小腹的确挺凉的。
她因为对附近看中医不太熟悉，所以估计不太好找。打算十一回老家再说。
她现在在饮食上除了你说的那些，还有其他应该注意的吗？
再次谢谢了！
【在 L*D 的大作中提到】
: 就我的理解，你朋友的是寒秘。体质是阳虚，上热下寒。她这种情况喝蜂蜜，只能会导
: 致身体越来越寒。我问她小腹是不是凉的，她也没答，但我估计是冷的，至少比她的手
: 心冷。她的下焦寒还可以从小偏色白看得出来。
: 我觉得她可以从饮食上着手，身体寒，就不要吃很多水果，尤其是吃过热的饭，不要马
: 上吃冷的水果。水果可以中午的时候吃，但也不能吃直接从冰箱里拿出来的。中药我觉
: 得可以用大黄附子细辛汤，大家讨论。
: 你们附近有中医吗？
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n********n
发帖数: 2248 | 8 我在版上说的吕英正好在广州，网上搜一搜就知道该去哪找她看病了，医术很好的医生
【在 F*****n 的大作中提到】
: 非常感谢LDD。
: 她说她的小腹的确挺凉的。
: 她因为对附近看中医不太熟悉，所以估计不太好找。打算十一回老家再说。
: 她现在在饮食上除了你说的那些，还有其他应该注意的吗？
: 再次谢谢了！
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i**o
发帖数: 1161 | |
