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q****i
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春宜升补,春季阳气初生,大地复苏,万物生发向上,骨肝脏,应根据春季的特性,因
势利导,应用升补之法。充分调动人体的阳气,使气血调和。夏宜清补,夏季炎热,火
邪炽盛万物繁茂,内应心脏,应根据夏令之时,人体脏腑气血旺盛,采用清淡、清热之
品调节人体阴阳气血。长夏宜淡补,长夏时值夏、秋之际,天热下降,地湿上蒸,湿热
相缠,内应脾脏,应根据长夏之时采用淡渗之品,利湿健脾以达到气血生化有源。秋宜
不补,秋季阳气收剑,阴气滋长,气候干燥,内应肺脏,此时五脏刚从夏季旺盛的代谢
中舒缓过来,应进行阴阳平衡的滋补,以调节夏季脏腑功能的失调。冬宜温补,今季天
气寒冷,阳气深藏内应肾脏,此时应根据冬季封藏的特点,以温热大补之品来滋补人体
气血阴阳之不足,使脏腑的气血旺盛,适应自然界的变化。一年四季,不论何时,都必
须重视保养脾胃之气。俾胃为后天之本,气血生化之源,只有脾胃的消化吸收功能好,
药膳才能充分吸收、转化。
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