z**n
发帖数: 22303 | 1 少盐、少糖、少油似乎总是与「健康」两字画上等号，不过根据路透社3日的报导
，盐份摄取的多寡不见得会对你产生影响，研究指出，盐量的摄取与血压高低无关。
来自比利时 鲁汶大学(University of Leuven)的研究人员史托森(Jan Staessen)
对路透社表示，他们的研究结果并不支持当今健康少盐的饮食原则。
在史托森的研究中，有将近3700个白种欧洲人参与实验，当中从他们的尿液取样，
依盐份摄取量分成3个小组，分别为高量摄取、低量摄取以及一般摄取。
接下来研究人员持续追踪8年，观察他们是否有高血压及心脏病的倾向。
结果发现，这3组参与者的心血管疾病率并没有因为盐量摄取的不同而有所改变，
而在参与者当中，反而是盐量摄取最少的组别因心脏疾病而死亡的机率最高(4%)，而盐
量摄取最多的则最低，不到1%。
不过研究人员发现盐份摄取量长期下来，对血压的「收缩压」(systolic blood
pressure)的确有所影响，不过变化相当小，对健康并无影响。
不过史托森表示，对原本就有高血压等心血管疾病的人来说，减少盐份摄取或许还
是件好事，不过在他们的研究中并无发现摄取高盐份会致病。这份研究刊登在《美国医
学会期刊》(American Medical Association)上。
科学家就是蛋疼啊。老祖宗的中医怎么看吃盐多少的？我宁可信老祖宗的话。 |
c**********n
发帖数: 93 | 2 老祖宗的话你真的听了吗？真的吗？我好佩服你阿！！
解一切毒。母猪屎，水和服之。------《千金》
猪窠中草【主治】小儿夜啼，密安席下，勿令母知。-----《日华》
缚猪绳【主治】小儿惊啼，发歇不定，用腊月者烧灰，水服少许。-----藏器
【在 z**n 的大作中提到】
: 少盐、少糖、少油似乎总是与「健康」两字画上等号，不过根据路透社3日的报导
: ，盐份摄取的多寡不见得会对你产生影响，研究指出，盐量的摄取与血压高低无关。
: 来自比利时 鲁汶大学(University of Leuven)的研究人员史托森(Jan Staessen)
: 对路透社表示，他们的研究结果并不支持当今健康少盐的饮食原则。
: 在史托森的研究中，有将近3700个白种欧洲人参与实验，当中从他们的尿液取样，
: 依盐份摄取量分成3个小组，分别为高量摄取、低量摄取以及一般摄取。
: 接下来研究人员持续追踪8年，观察他们是否有高血压及心脏病的倾向。
: 结果发现，这3组参与者的心血管疾病率并没有因为盐量摄取的不同而有所改变，
: 而在参与者当中，反而是盐量摄取最少的组别因心脏疾病而死亡的机率最高(4%)，而盐
: 量摄取最多的则最低，不到1%。
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z**n
发帖数: 22303 | 3 老祖宗的话不可不听，不可全听，是中道也。
【在 c**********n 的大作中提到】
: 老祖宗的话你真的听了吗？真的吗？我好佩服你阿！！
: 解一切毒。母猪屎，水和服之。------《千金》
: 猪窠中草【主治】小儿夜啼，密安席下，勿令母知。-----《日华》
: 缚猪绳【主治】小儿惊啼，发歇不定，用腊月者烧灰，水服少许。-----藏器
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h***g
发帖数: 55 | |
a******r
发帖数: 1464 | 5 找！接着找！
鼓励你接着深挖。
【在 c**********n 的大作中提到】
: 老祖宗的话你真的听了吗？真的吗？我好佩服你阿！！
: 解一切毒。母猪屎，水和服之。------《千金》
: 猪窠中草【主治】小儿夜啼，密安席下，勿令母知。-----《日华》
: 缚猪绳【主治】小儿惊啼，发歇不定，用腊月者烧灰，水服少许。-----藏器
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