大多清肠药含泻药成分常服用肠子会变黑 - ChineseMed版

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a******r
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呵呵，刚刚发了一篇大小便重于泰山，又发这么一篇。
这是民间中医网上摘下来的。
不管是什么药，都是药。中医重在治未病，这话不是随口说说的。
http://www.ngotcm.com/forum/article-19414-1.html
“快给你的肠子洗洗澡吧……”您一定听过这句“经典”的广告词吧？不知道从何时开
始，便秘成了困扰上至老人下至小孩的大事，而“清肠”就成了许多人的口头禅，于是
，各种排毒胶囊、清肠茶、清肠药等也备受青睐。那么，肠子应该经常清理吗，清肠药
可以经常吃吗？记者带着这些问题采访了北京大学第三医院消化科副主任医师姚炜。
姚炜说，是药三分毒。虽然市面上的大部分清肠药宣称纯天然，但大多都含有泻药
，主要成分有大黄、番泻叶、芦荟等中药，对于便秘患者的确会起到一定作用，但对减
肥毫无效果，因为靠清肠药减下来的，仅仅是身体的水分，达不到真正减肥的目的。
如果确有便秘，服用清肠药起效后也应该立即停服，不建议长期服用。因为大黄、
番泻叶、芦荟等中药含有蒽醌类物质，长期大量服用不仅对治疗便秘不会有好效果，还
会产生一些不良影响，最常见的有以下几个方面。
1.导致结肠黑变病。近年来，临床发现结肠黑变病患者开始激增，原先这类患者基
本都是老年人，现在很多患者都是年轻人，尤其是30岁左右的女性患者。这些患者都有
一个共同点，长期服用清肠药品。
2.加重便秘。经常刺激肠道会损伤肠道的肌间神经丛，使得肠道功能反而不如从前
，以致便秘更加严重。
3.菌群失调。所谓的清肠保健品即便有“清肠排毒”功效，也不可能只清理有害菌
，一旦有益菌减少，菌群平衡状态失调，有害菌就可能横行，反而更容易致病。
广东省中西医结合医院副主任医师翟青玲则指出，便秘虽对人体有一定害处，但并
不像某些宣传中所描述得那么严重，只要在生活、饮食上多一些注意就能有效预防，达
到健康“清肠”的目的。例如在早晨起床后喝一杯淡盐水，能清理肠部内热；白天多喝
白开水可增加代谢，也可以用金银花、菊花泡水喝，以清除胃肠油腻；久坐不动的朋友
应多走走或做做下蹲的运动，对肠道的蠕动有好处；饮食上多吃粗纤维食物，如粗粮、
蔬菜、水果、豆类等；临睡前，在肠道的位置顺时针按摩可使胃肠蠕动加强。

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