请问蜂蜜水每天什么时间喝最好？ - ChineseMed版 - 未名存档

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ChineseMed版 - 请问蜂蜜水每天什么时间喝最好？

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l**n 发帖数: 1353	1 看到版上有人说蜂蜜水缓解便秘的问题，我也想问问，蜂蜜水有养生保健的作用应该是肯定的，那么每天的什么时间喝效果最好呢，很多资料显示不同，有的说是早上一杯蜂蜜水，有的说是晚上，睡前喝水不是容易有眼袋么，并且半夜会去起夜，是不是会加重肾脏的负担？早上喝的话，又有很多资料说蜂蜜水不可以空腹喝，早上一般都是空腹的，即便是吃早餐也不会吃的太多，照这么看来，只能是下午喝？下午一般为了提神，通常会在1点左右喝咖啡的，咖啡和蜂蜜水离得太近了喝，是不是会有冲突呢，这个问题一直困扰着我，没有一个正确的答案，而我现在因为下午喝咖啡，晚上喝红酒，所以就在早上喝蜂蜜水了，先是吃一片面包或者吃点其他的饭，然后就一杯蜂蜜水喝光了，算是和早饭一起进行的吧，不知道这种情况算不算是空腹，还有人说蜂蜜水喝多了会有激素，这个应该不会吧，有激素的不是豆浆和牛奶么？蜂蜜难道说也有很多激素？那什么都不敢喝了，现在已经不敢喝太多牛奶了，酸奶也是偶尔喝，都被这些舆论给吓到了，中医上应该是有关于蜂蜜的权威说法吧。
f*******e 发帖数: 5594	2 在中医里，每一种食物、药物都有它的偏性，想要知道这种食物，药物是否对自己合适，什么时候合适，要首先了解自己身体的偏性才行。
l**n 发帖数: 1353	3 好吧。。。谢谢【在 f*******e 的大作中提到】 : 在中医里，每一种食物、药物都有它的偏性，想要知道这种食物，药物是否对自己合适 : ，什么时候合适，要首先了解自己身体的偏性才行。

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