e*******8
发帖数: 2101 | 1 早上7:30起床
7:45am 吃早餐 (面包夹鸡蛋+ham+1杯水)
9:00 从trailhead出发,一共走了5.8miles, 因为包着保鲜膜在腿上(腰上的包失败了,
还没开走就卷成一条了),感觉效果还不错, 怕晒又包着头巾,感觉出了好多汗.
12:30跟好友去喝早茶, 吃了一个蛋塔, 少许其它的东西
2:30左右回到家洗澡准备晚上的腐败, 6点去了Jurassic Restaurant,东西不怎么样好吃,
然后就回家了 |
T*R
发帖数: 25894 | 2 我２妈卖那种像垃圾袋一样的桑拿服~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ |
e*******8
发帖数: 2101 | 3 哈哈哈哈 全身的那种么? 多少米一件?
【在 T*R 的大作中提到】
: 我２妈卖那种像垃圾袋一样的桑拿服~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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T*R
发帖数: 25894 | 4 好像就几块钱。
【在 e*******8 的大作中提到】
: 哈哈哈哈 全身的那种么? 多少米一件?
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e*******8
发帖数: 2101 | 5 安 那么便宜索 咋个买法喃 偶想买一件哦
【在 T*R 的大作中提到】
: 好像就几块钱。
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n****n
发帖数: 5804 | 6 亲爱的。。保鲜膜那个小心过敏啊。。
我高中的时候试过，结果过敏了。。。 |
e*******8
发帖数: 2101 | 7 哦 谢谢亲
偶包过几次了,好像偶还没得啥子反应得哦
【在 n****n 的大作中提到】
: 亲爱的。。保鲜膜那个小心过敏啊。。
: 我高中的时候试过，结果过敏了。。。
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P*D
发帖数: 2194 | |
e*******8
发帖数: 2101 | 9 包起可以出汗塞
因为偶平常是不咋个出汗滴
【在 P*D 的大作中提到】
: 用保鲜膜干啥？
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P*D
发帖数: 2194 | 10 据说买山寨的尼龙紧身衣、裤有效
【在 e*******8 的大作中提到】
: 包起可以出汗塞
: 因为偶平常是不咋个出汗滴
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h*********4
发帖数: 12966 | |
e*******8
发帖数: 2101 | 12 尼龙英文是啥子嘛?
【在 P*D 的大作中提到】
: 据说买山寨的尼龙紧身衣、裤有效
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e*******8
发帖数: 2101 | 13 谢谢猫猫妹儿哈
偶这次一定要成功!
不然太对不起国家,党,人民和CCTV了哦
【在 h*********4 的大作中提到】
: 加油，加油，坚持就是胜利
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r******0
发帖数: 2753 | 14 nylon
【在 e*******8 的大作中提到】
: 尼龙英文是啥子嘛?
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e*******8
发帖数: 2101 | 15 谢谢了哈
【在 r******0 的大作中提到】
: nylon
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e****f
发帖数: 3393 | 16 丽萨妹，包保鲜膜干啥子？最多起到个免费桑拿的效果，但当心皮肤不透气，皮肤病弄
出来了。那个对减肥减脂没得用处。
好吃,
【在 e*******8 的大作中提到】
: 早上7:30起床
: 7:45am 吃早餐 (面包夹鸡蛋+ham+1杯水)
: 9:00 从trailhead出发,一共走了5.8miles, 因为包着保鲜膜在腿上(腰上的包失败了,
: 还没开走就卷成一条了),感觉效果还不错, 怕晒又包着头巾,感觉出了好多汗.
: 12:30跟好友去喝早茶, 吃了一个蛋塔, 少许其它的东西
: 2:30左右回到家洗澡准备晚上的腐败, 6点去了Jurassic Restaurant,东西不怎么样好吃,
: 然后就回家了
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e*******8
发帖数: 2101 | 17 安? 那咋个办嘛?
想减肥又不太容易出汗,eng是恼火得很
【在 e****f 的大作中提到】
: 丽萨妹，包保鲜膜干啥子？最多起到个免费桑拿的效果，但当心皮肤不透气，皮肤病弄
: 出来了。那个对减肥减脂没得用处。
:
: 好吃,
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f*******8
发帖数: 90 | |
e*******8
发帖数: 2101 | 19 哈哈哈哈 汗一个
好久不见了哈
【在 f*******8 的大作中提到】
: 加油 祝早日恢復傲人的身材
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n*****a
发帖数: 1842 | 20 出汗，减掉的只是水斗嘛。 就这样走走，只要坚持了也是好的。我也觉得包那个会对
皮肤不好。
我也不太出得了汗的，有时候要靠喝很多水，然后切桑拿来出汗。打球打得满脸通红都
出不了汗，可怜！
【在 e*******8 的大作中提到】
: 安? 那咋个办嘛?
: 想减肥又不太容易出汗,eng是恼火得很
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e*******8
发帖数: 2101 | 21 唉 所以嘿难减下来哦
不过明显感觉到有小一圈哦
偶尔还会抹上firming gel包上保鲜膜甩呼拉圈30分钟
【在 n*****a 的大作中提到】
: 出汗，减掉的只是水斗嘛。 就这样走走，只要坚持了也是好的。我也觉得包那个会对
: 皮肤不好。
: 我也不太出得了汗的，有时候要靠喝很多水，然后切桑拿来出汗。打球打得满脸通红都
: 出不了汗，可怜！
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P*D
发帖数: 2194 | 22 “甩呼拉圈30分钟” ，应该很管用，建议坚持
【在 e*******8 的大作中提到】
: 唉 所以嘿难减下来哦
: 不过明显感觉到有小一圈哦
: 偶尔还会抹上firming gel包上保鲜膜甩呼拉圈30分钟
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n*****a
发帖数: 1842 | 23 我也听说这个管用，但一直没试过，我估计自己甩呼拉圈最多5分钟就不耐烦了，玩儿
得不好，老掉
【在 e*******8 的大作中提到】
: 唉 所以嘿难减下来哦
: 不过明显感觉到有小一圈哦
: 偶尔还会抹上firming gel包上保鲜膜甩呼拉圈30分钟
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e*******8
发帖数: 2101 | 24 嘿嘿嘿 偶也觉得嘿有用,但就是三天打鱼两天晒网
以后下班回家先甩呼拉圈,晚上就喝杯蛋白质smoothie就好了
【在 P*D 的大作中提到】
: “甩呼拉圈30分钟” ，应该很管用，建议坚持
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e*******8
发帖数: 2101 | 25 偶倒是能一直甩, 但就是坚持不到几天 嘻嘻嘻嘻
【在 n*****a 的大作中提到】
: 我也听说这个管用，但一直没试过，我估计自己甩呼拉圈最多5分钟就不耐烦了，玩儿
: 得不好，老掉
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