j****2
发帖数: 3211 | 1 一般的trainer可以变速嘛？有resistant么？wahoo相对其他的，除了可以virsual看电
视路线之外，有啥其他好的嘛？为嘛那么贵啊？ |
l*******e
发帖数: 309 | 2 普通的trainer蹬的快些阻力就大些。wahoo的带power meter,可以用iphone调阻力。
dcrainmaker有推荐
http://www.dcrainmaker.com/2013/10/2013-trainer-recommendations
但是trainer很无聊的。我的是Kinetic Kurt Road Machine $2xx, 只用了俩次。 |
m******r
发帖数: 9604 | 3 求接盘
【在 l*******e 的大作中提到】
: 普通的trainer蹬的快些阻力就大些。wahoo的带power meter,可以用iphone调阻力。
: dcrainmaker有推荐
: http://www.dcrainmaker.com/2013/10/2013-trainer-recommendations
: 但是trainer很无聊的。我的是Kinetic Kurt Road Machine $2xx, 只用了俩次。
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m******r
发帖数: 9604 | 4 刮风下雨天黑了也可以踩，这点最好
【在 j****2 的大作中提到】
: 一般的trainer可以变速嘛？有resistant么？wahoo相对其他的，除了可以virsual看电
: 视路线之外，有啥其他好的嘛？为嘛那么贵啊？
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l*******e
发帖数: 309 | 5
我只是举例说明trainer不实用。买的时候想训练下，好跟上大部队。可是训练的时候
实在抵御不住痛苦，放弃了。
trainer用的视频http://www.thesufferfest.com/ 能suffer的要去试试！
【在 m******r 的大作中提到】
: 求接盘
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t****u
发帖数: 10218 | |
J********e
发帖数: 2284 | 7 trainer是极为boring boring boring的咚咚
也许这个会比较好一些？https://www.youtube.com/watch?v=ywWr-7uBTD4
【在 t****u 的大作中提到】
: 一般阻力都可以调节的
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l****m
发帖数: 44 | 8
same as spin bike?
【在 j****2 的大作中提到】
: 一般的trainer可以变速嘛？有resistant么？wahoo相对其他的，除了可以virsual看电
: 视路线之外，有啥其他好的嘛？为嘛那么贵啊？
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z*****7
发帖数: 888 | 9 我用的tacx的2xx的一款，比较简单，能调节10档resistance。偶尔晚上骑骑，一般得
配合着看美剧/youtube上的视频什么的，因为实在是很无聊，不好坚持
【在 j****2 的大作中提到】
: 一般的trainer可以变速嘛？有resistant么？wahoo相对其他的，除了可以virsual看电
: 视路线之外，有啥其他好的嘛？为嘛那么贵啊？
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M****e
发帖数: 139 | 10 我倒是脚滴trainer可以考虑。特别是室外不能骑车时，一样去gym上spinning class，
还不如直接上家里的trainer。Youtube上有interval training的片片，e.g.
http://www.youtube.com/watch?v=lFbjsRvjF-A
买个心率计，照着骑不就行了？有兴趣的化，再装个speed/cadence sensor，还能记录
data，继续上Strava。
关于trainer产品的区别，粗浅的知识主要是它们的resistance方式不同。Magnet,
Fluid(much quieter than magnet), Wahoo的优势如下in my opinion：
1. The KICKR's resistance can be controlled by the supported Apps on iPhone,
iPad, Mac, PC
2. KICKR can measure speed, cadence, power |
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i*********5
发帖数: 19210 | 11 我的road machine给板斧了。现在又搞了个，以为有了powermeter就会多骑，结果还是
只骑了两次。
【在 l*******e 的大作中提到】
: 普通的trainer蹬的快些阻力就大些。wahoo的带power meter,可以用iphone调阻力。
: dcrainmaker有推荐
: http://www.dcrainmaker.com/2013/10/2013-trainer-recommendations
: 但是trainer很无聊的。我的是Kinetic Kurt Road Machine $2xx, 只用了俩次。
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i*********5
发帖数: 19210 | 12 trainer is to mount your bike on it; spin bike is totally different.
one way to describe the difference is: trainer is like treadmill, and spin
bike is like elliptical.
【在 l****m 的大作中提到】
:
: same as spin bike?
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c********e
发帖数: 1339 | 13 我怎么觉得spin class没那么轻松...
对于我来说, trainer is like treadmill,
spin class is more like a statement: 我是注重身材的白富美
【在 i*********5 的大作中提到】
: trainer is to mount your bike on it; spin bike is totally different.
: one way to describe the difference is: trainer is like treadmill, and spin
: bike is like elliptical.
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i*********5
发帖数: 19210 | 14 不是说spin class轻松，而是说spinning跟cycling的相似度没有trainer跟cycling那
么接近。主要是用的肌肉组群略微不同。只是为了锻炼减肥的话，spinning class应该
也是很好的。但作为室外条件不好的情况下代替cycling训练的话，还是trainer更胜一
筹。
【在 c********e 的大作中提到】
: 我怎么觉得spin class没那么轻松...
: 对于我来说, trainer is like treadmill,
: spin class is more like a statement: 我是注重身材的白富美
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M****e
发帖数: 139 | 15 好吧， 再贴一个trainer和帅锅滴http://www.youtube.com/watch?v=gGGvKt8vWho，只是借这些片片guide一下indoor training，骑什么自己选。如果已经在gym做training的话，应该能坚持下来？ |
t******e
发帖数: 2009 | 16 没有音乐刺激，没有帅哥教练打气，没有同学呲牙咧嘴，trainer就是鸡肋。
【在 j****2 的大作中提到】
: 一般的trainer可以变速嘛？有resistant么？wahoo相对其他的，除了可以virsual看电
: 视路线之外，有啥其他好的嘛？为嘛那么贵啊？
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w*****h
发帖数: 1770 | 17 小心。某人看到这个又要发彪撩。
【在 i*********5 的大作中提到】
: trainer is to mount your bike on it; spin bike is totally different.
: one way to describe the difference is: trainer is like treadmill, and spin
: bike is like elliptical.
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