由买买提看人间百态
登录
首页
论坛
未名存档
话题女王
小圈子
马甲追踪
版面排名
流量曲线
水枪排名
发帖量曲线
发帖版面饼图
发帖时间柱图
关于本站
帮助
boards
本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字
访问原贴
Family版
- 喂养不当致偏颇体质?宝宝饮食有禁忌(转载)
相关主题
●
保护身体一切从粥开始(转载)
●
盲目过度进补身体也是灾难
●
婆婆错了,劳工错了,那。。。你就对了?
●
我妈和老公总是因为孩子起争执该如何处理?
●
沈ap现在匿名在梦版唱双簧,哈哈哈
●
房事后大汗要警惕
●
亲人的家庭故事--引子
●
房事后的身体异常要警惕
●
关于美国的奶粉
●
房事后汗太多该怎么办
●
求教:保养品
●
冬天吃健脾食物可保养脾胃
●
老公的家人是乙肝病毒携带者,老公却要邀请他们来
●
关于气虚脾虚恢复的一些想法
●
什么运动可以迅速增强宅男体质?
●
有人像我产后这么爱出汗的吗,两小时换一次衣服
相关话题的讨论汇总
话题: 体质
话题: 宝宝
话题: 喂养
话题: 食物
话题: 偏颇
进入Family版参与讨论
1
(共1页)
b*******a
发帖数: 294
1
经常听到住在同一个小区的妈妈们抱怨:天天宝宝体质特别弱,稍不注意,就感冒、拉肚子;儿子虾虾的脸经常红彤彤的,特别容易上火、便秘……为什么同样的生活环境,有的宝宝易感冒,而有的宝宝却很少感冒,这和宝宝体质有关吗?
喂养不当易致偏颇体质
体质是指宝宝在先天因素和后天因素长期影响下,形成的形体、生理和心理上综合的、相对稳定的固有特质。
一般来说多数宝宝在爸爸妈妈精心的照顾下,通过科学合理、均衡多样化的喂养,形成了平和的体质:身材不胖也不瘦,眼睛明亮动人,面色白里透红,吃嘛嘛香,四肢强健有力等……平和宝宝可吃的食物种类非常多,很多食物都能选择食用。
但仍有一些宝宝,因喂养的不当,环境的影响等因素,造成了偏颇体质,如气虚、血虚、阴虚、阳虚、痰湿等体质。
偏颇体质宝宝喂养攻略
气虚体质的宝宝
特征:哭声低或弱,活动或不活动都容易累,不爱动,易出汗,易患感冒、咳嗽,大便稀,食欲不佳,容易肚子胀等。
喂养攻略:首要的是补气益肺,首选白色的食物。很多白色食物含有特殊的气味,却富含对宝宝有益的抗氧化成分,比如异硫氰酸盐/硫化氢,槲皮素等,都能强化宝宝的免疫系统,从而达到益气补肺之用。
白色食物的代表:银耳、白萝卜、莲藕、牛奶、鱿鱼、山药、香蕉、椰子等。
阳虚体质的宝宝
特征:容易手脚冰凉,怕冷喜暖,面色发白,小便次数多而清,大便稀薄或色绿等。
喂养攻略:可以适当增加糯米、对虾、淡菜、黄花鱼、韭菜、核桃等补阳食物的摄入。
痰湿体质的宝宝
特征:形体肥胖,大便时干时稀,面色淡黄等。
喂养攻略:首要的是健脾除湿。首选黄色的食物。黄色的食物多有健脾之功效,可以帮助宝宝改善脾虚之症状,从而调整宝宝的体质。
黄色食物的代表有:胡萝卜、南瓜、玉米、红薯、橙子、哈密瓜、芒果、蛋黄等。
阴虚体质的宝宝
特征:易口渴、嗓子干,爱吃冷饮;手心、脚心发热,睡觉时爱出汗,大便容易干燥等。
喂养攻略:阴虚体质的宝宝可以适当增加荞麦、小麦、鸭肉、鸡蛋、牡蛎肉、干贝、蛏子、银耳等补阴食物的摄入。
热性体质的宝宝
特征:脸色通红、面红耳赤,脾气差且容易心烦气躁,全身经常发热又怕热,经常便秘或粪便干燥,尿夜较少且偏黄等
喂养攻略:清热去毒,首选绿色食物,富含膳食纤维,能帮助宝宝有效清除体内垃圾,又由于性偏凉,可帮助体热的宝宝清除烦热。
绿色食物的代表:菠菜、茼蒿、绿菜花、油菜、油麦菜、茼蒿、豌豆、猕猴桃等。
通过合理科学的喂养,即使体质有偏颇的宝宝,也可以通过合理的喂养,让宝宝从小养成喜欢均衡食用多彩食物的好习惯,将其偏颇的体质转化成平和体质。
1
(共1页)
进入Family版参与讨论
相关主题
●
有人像我产后这么爱出汗的吗,两小时换一次衣服
●
关于美国的奶粉
●
冬季保养
●
求教:保养品
●
加拿大养生:让老中医告诉你哪上火了
●
老公的家人是乙肝病毒携带者,老公却要邀请他们来
●
有人吃Paxil治疗早泄吗
●
什么运动可以迅速增强宅男体质?
●
保护身体一切从粥开始(转载)
●
盲目过度进补身体也是灾难
●
婆婆错了,劳工错了,那。。。你就对了?
●
我妈和老公总是因为孩子起争执该如何处理?
●
沈ap现在匿名在梦版唱双簧,哈哈哈
●
房事后大汗要警惕
●
亲人的家庭故事--引子
●
房事后的身体异常要警惕
相关话题的讨论汇总
话题: 体质
话题: 宝宝
话题: 喂养
话题: 食物
话题: 偏颇
未名新帖统计
// 7月16日
#
版面
帖数(主题数)
-
全站
4871 (796)
1
Military
3777 (569)
2
Stock
341 (51)
3
Joke
117 (17)
4
History
116 (3)
5
Automobile
100 (9)
6
USANews
55 (9)
7
Midlife
45 (1)
8
Headline
41 (41)
9
Dreamer
33 (13)
10
FleaMarket
32 (20)
11
Living
30 (7)
* 这里只显示发帖超过25的版面,努力灌水吧:-)
历史上的今天
faintcat妹妹看进来~~
发表于12年前.
NSC, PD 1/7/2007, EB2, ...
发表于11年前.
[FBA求购]MJVE2 758 MJVM2 ...
发表于6年前.
老生常谈,归与不归
发表于10年前.
【申请】Seattle西雅图 版版主——申请人...
发表于9年前.
宝宝出生,头骨骨折,求祝福
发表于9年前.
求推荐舒缓优美的古典音乐
发表于11年前.
百分之一的北京人上北大 中国网友愤怒(转载)
发表于10年前.
新人带狗狗Bailey来报道
发表于12年前.
全世界最有价值的运动队
发表于10年前.
请问大切诺基的质量如何
发表于6年前.
TNND,军版全是BKC
发表于15年前.
Inception
发表于12年前.
微软的有些家属可真恶心,为了卖保险脸都不要了
发表于10年前.
每周坐高铁的苦逼来说说感受吧!!
发表于9年前.