h*****g
发帖数: 143 | 1 最近被laid off 在家， 一下子变得清闲了很多。 可惜老公经常出差在外。
于是就想着在家里乘着这个机会，在家读读书把一些certificate 考下来。 同时也保
养保养。 除了
经常去健身以外，一下子不知道该吃什么才能保养拉？
年轻的时候，和姐妹们住在一起，因为有个姐妹很会膳食，那段时间皮肤被保养的水嫩
水嫩的，白白
的。
相隔１０年过去，终于又有机会休息下来，一下子不知道该怎么对自己好啦？大家帮忙
出出主意把？食
谱呢？平时在家吃什么呢？ 做什么呢？ （真可悲。。。脑子里一片空白。。:()
谢谢啦。 |
m****y
发帖数: 359 | 2 听一个台湾mm说，vitamix最近在她们那特别流行，好像说是对身体很好，mm可以看看
【在 h*****g 的大作中提到】
: 最近被laid off 在家， 一下子变得清闲了很多。 可惜老公经常出差在外。
: 于是就想着在家里乘着这个机会，在家读读书把一些certificate 考下来。 同时也保
: 养保养。 除了
: 经常去健身以外，一下子不知道该吃什么才能保养拉？
: 年轻的时候，和姐妹们住在一起，因为有个姐妹很会膳食，那段时间皮肤被保养的水嫩
: 水嫩的，白白
: 的。
: 相隔１０年过去，终于又有机会休息下来，一下子不知道该怎么对自己好啦？大家帮忙
: 出出主意把？食
: 谱呢？平时在家吃什么呢？ 做什么呢？ （真可悲。。。脑子里一片空白。。:()
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a*z
发帖数: 17 | 3 我是基本每天敷脸+维他命，一周一次去角质
吃的方面是基本每天都吃酒酿鸡蛋+枸杞 or 银耳汤 |
h*****g
发帖数: 143 | 4 谢谢mm
我现在每天睡觉也在敷脸。。 不管看书熬夜到什么时候。 觉得效果还是不错的。
Vitamix 是维他命么？
现在想着可能也可以一个星期去做几次ｙｏｇａ．．．
现在发现女人一定要对自己好一些。。无论什么时候． ：） |
a*z
发帖数: 17 | 5 嗯嗯，支持支持~~~~~
我吃的是vitamin world（coQ10, colagen等，都是对皮肤比较好的东东）
mm如果喜欢的话还可以游泳，蓝教主说她每天都游泳 |
y**l
发帖数: 398 | |
