s***y
发帖数: 3042 | 1 我下午2点来钟困的死去活来的，但是不敢喝咖啡了。早上喝了一杯，下午喝了，晚上
睡不着。大家怎么解决的？运动好吗？会不会对心脏负担太大了如果困的时候运动。似
乎我也睡不着。。。我都想喝红牛了。 |
n****o
发帖数: 14771 | 2 正常，饭后瘟
你中午少吃点就行了~
【在 s***y 的大作中提到】
: 我下午2点来钟困的死去活来的，但是不敢喝咖啡了。早上喝了一杯，下午喝了，晚上
: 睡不着。大家怎么解决的？运动好吗？会不会对心脏负担太大了如果困的时候运动。似
: 乎我也睡不着。。。我都想喝红牛了。
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s***y
发帖数: 3042 | 3 好吧，明天我饿着试试看吧。
我现在很困，5555，为啥现在不是晚上啊。晚上我就不困了。
【在 n****o 的大作中提到】
: 正常，饭后瘟
: 你中午少吃点就行了~
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n****o
发帖数: 14771 | 4 我每天傍晚困，下班以后回家的时候。不过我觉得是因为神经放松了的缘故……
午饭后困绝对是因为吃多了脑部缺血……中午少吃大鱼大肉之类的，吃点清淡的，下午
基本就不困了~
【在 s***y 的大作中提到】
: 好吧，明天我饿着试试看吧。
: 我现在很困，5555，为啥现在不是晚上啊。晚上我就不困了。
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r*******1
发帖数: 2026 | |
s***y
发帖数: 3042 | 6 不过我一般中午吃的最大鱼大肉，大部分protein都是中午摄取的。
刚刚喝了点冰水，感觉好多了。现在特别理解喝可乐了，其实挺解困。
【在 n****o 的大作中提到】
: 我每天傍晚困，下班以后回家的时候。不过我觉得是因为神经放松了的缘故……
: 午饭后困绝对是因为吃多了脑部缺血……中午少吃大鱼大肉之类的，吃点清淡的，下午
: 基本就不困了~
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m********o
发帖数: 700 | 7 i feel sleepy driving back home, eyes closing, head nodding, kinda dangerous
. drinking more water can help you keep awake after lunch. |
B*********h
发帖数: 1854 | 8 前面一天晚上如果睡得不好就会困，但是睡得好就不会困。
有什么帮助睡眠得法子吗？ |
r******e
发帖数: 1872 | |
