s*******a 发帖数: 1296 | 1 好像是前几天看到减肥版上有个帖子介绍蜂姜茶,这几天我就试了试。每天早上喝一杯
。发现真的很好!喝完之后身体暖暖的,感觉一下子被唤醒了,从一大早就开始提高新
陈代谢。还加速肠胃蠕动,解决便秘问题。
这两天皮肤状态也好了很多,变得光滑细嫩。要知道我这两天每天看步步惊心到两点钟
呢,睡眠绝对不足,按说皮肤该变差才对。护肤品上也没有改变,唯一的变化就是喝了
这个蜂姜茶。
强烈推荐啊!!做法非常简单,就是把两片姜切碎之后(我是放到blender里面又打了
一下)加到每天早上喝的温热的蜂蜜水里面就行了。mm们要是喝了之后有效果别忘了上
来说一声啊。:) |
i******o 发帖数: 6843 | 2 mark! 等我考完试也试试看~~~
【在 s*******a 的大作中提到】 : 好像是前几天看到减肥版上有个帖子介绍蜂姜茶,这几天我就试了试。每天早上喝一杯 : 。发现真的很好!喝完之后身体暖暖的,感觉一下子被唤醒了,从一大早就开始提高新 : 陈代谢。还加速肠胃蠕动,解决便秘问题。 : 这两天皮肤状态也好了很多,变得光滑细嫩。要知道我这两天每天看步步惊心到两点钟 : 呢,睡眠绝对不足,按说皮肤该变差才对。护肤品上也没有改变,唯一的变化就是喝了 : 这个蜂姜茶。 : 强烈推荐啊!!做法非常简单,就是把两片姜切碎之后(我是放到blender里面又打了 : 一下)加到每天早上喝的温热的蜂蜜水里面就行了。mm们要是喝了之后有效果别忘了上 : 来说一声啊。:)
|
a*******3 发帖数: 3289 | |
s*******a 发帖数: 1296 | 4 呵呵,才几天,不好说。不过我天天称体重的,刚开始喝的那两天,体重都有降。这两
天工作太累,没有运动,还吃了牛排大餐,也没变重~~~
【在 a*******3 的大作中提到】 : 关心身材上有什么变化没有?
|
i**y 发帖数: 258 | 5 估计对体寒的MM有效果,体热的还是不要天天喝姜茶~~ |
b****i 发帖数: 11322 | 6 我都是切姜片放在泡的茶里这么喝,倒是没怎么上火。蜂蜜么都跟麦片粥希腊酸奶一起
吃了。。。最近努力锻炼吃也很注意,所以气色不错啥的真不晓得都是谁起的作用。最
近也开始睡前烫脚,综合起来的确没有以前怕冷了,但办公室坐久了还是要裹毯子。。
。。。。 |
z*****e 发帖数: 1442 | 7 我不知道我是体寒还是热。手脚冰冷应该是寒吧,但是经常上火,发东西,不是青春痘
哈。这是什么怪胎体质?
【在 i**y 的大作中提到】 : 估计对体寒的MM有效果,体热的还是不要天天喝姜茶~~
|
i*******h 发帖数: 1470 | 8 明天试下,泪目,发现我自己就在永远的跟风中,之前是枸杞红枣茶,最近是柠檬蜂蜜
水 |
d******r 发帖数: 1389 | 9 same here....
【在 i*******h 的大作中提到】 : 明天试下,泪目,发现我自己就在永远的跟风中,之前是枸杞红枣茶,最近是柠檬蜂蜜 : 水
|
j*******h 发帖数: 289 | 10 请注明体质,有些mm本来是好心,想分享自己觉得有用的东西,但有好多东西是要看个
人体质 的,体寒体热,比如大部分人喝四物汤都用熟地,但有体热特别重的人就得用
生地。中药这种东西,长期乱吃是要出毛病的。 |
|
|
G***a 发帖数: 27294 | 11 减肥版上居然有这种帖子,没被我删掉?
我去检查一下。麻烦mm给我链接,我需要删贴
【在 s*******a 的大作中提到】 : 好像是前几天看到减肥版上有个帖子介绍蜂姜茶,这几天我就试了试。每天早上喝一杯 : 。发现真的很好!喝完之后身体暖暖的,感觉一下子被唤醒了,从一大早就开始提高新 : 陈代谢。还加速肠胃蠕动,解决便秘问题。 : 这两天皮肤状态也好了很多,变得光滑细嫩。要知道我这两天每天看步步惊心到两点钟 : 呢,睡眠绝对不足,按说皮肤该变差才对。护肤品上也没有改变,唯一的变化就是喝了 : 这个蜂姜茶。 : 强烈推荐啊!!做法非常简单,就是把两片姜切碎之后(我是放到blender里面又打了 : 一下)加到每天早上喝的温热的蜂蜜水里面就行了。mm们要是喝了之后有效果别忘了上 : 来说一声啊。:)
|
I********e 发帖数: 6130 | 12 呵呵...要是真有东西让你吃了两天就可以体重下降就神了.
【在 s*******a 的大作中提到】 : 呵呵,才几天,不好说。不过我天天称体重的,刚开始喝的那两天,体重都有降。这两 : 天工作太累,没有运动,还吃了牛排大餐,也没变重~~~
|
b****i 发帖数: 11322 | 13 我跟你一样,特别冷,办公室一坐不到半小时就手脚冰凉,全身都是冷的,晚上挨着lg
脚才暖过来。上火,特别是例假前要上火,烂嘴长豆,其实是寒底,上火是表象还是啥
的,中医说过。这是坚持每天泡生姜茶烫脚的第二个月,还有几天来例假,没有烂嘴没
有长豆,也不那么怕冷了。上次周期前开始喝的,上火的挺厉害,但我没停下喝。你试
试吧,生姜还算温和的,也去口臭啊通便啊啥的
【在 z*****e 的大作中提到】 : 我不知道我是体寒还是热。手脚冰冷应该是寒吧,但是经常上火,发东西,不是青春痘 : 哈。这是什么怪胎体质?
|
n****r 发帖数: 5801 | 14 为什么啊?没明白。。。
【在 G***a 的大作中提到】 : 减肥版上居然有这种帖子,没被我删掉? : 我去检查一下。麻烦mm给我链接,我需要删贴
|
a**********t 发帖数: 9684 | 15 会不会有激素啊?我现在都不太敢吃蜂蜜了,怕雌激素太多 |
I********e 发帖数: 6130 | 16 她的意思是这根本就是不靠谱的减肥方法,所以要删.
【在 n****r 的大作中提到】 : 为什么啊?没明白。。。
|
j********2 发帖数: 180 | 17 。。。 这是当时俺娘手上开始长老年斑,一个老中医推荐给她的方子, 她一直喝蜂姜
水,老年斑就再也没长了。。。
俺还刚推荐给一同学的娘。。。 |
M*********9 发帖数: 15637 | 18 我也是这种怪胎体质。。。狠困惑。
【在 z*****e 的大作中提到】 : 我不知道我是体寒还是热。手脚冰冷应该是寒吧,但是经常上火,发东西,不是青春痘 : 哈。这是什么怪胎体质?
|
n****r 发帖数: 5801 | 19 这么确定不靠谱么?至少对体质偏凉的MM来说,多吃姜很有好处的
【在 I********e 的大作中提到】 : 她的意思是这根本就是不靠谱的减肥方法,所以要删.
|
t*****l 发帖数: 5477 | 20 为什么怕,说那个东西很管用,顿时罩杯就升级……
【在 a**********t 的大作中提到】 : 会不会有激素啊?我现在都不太敢吃蜂蜜了,怕雌激素太多
|
|
|
p*******y 发帖数: 342 | |
n*******1 发帖数: 4152 | 22 按中医的说法,这叫虚热而不是实热,千万不要吃牛黄解毒片或凉茶之类的药来降火,
越吃越"上火",吃一些温补的食物,如红枣枸杞桂圆一类。生姜也可以,要早上吃,
也不要吃太多,两片这个量是可以的。身体调理过来就不会那么容易上火了。
【在 z*****e 的大作中提到】 : 我不知道我是体寒还是热。手脚冰冷应该是寒吧,但是经常上火,发东西,不是青春痘 : 哈。这是什么怪胎体质?
|
G***a 发帖数: 27294 | 23 我们版之所以有这么多人信任,就是对supplement都有比较详细客观的review。
任何非食物的东西,是不可能没副作用的。 "天然"不是理由。天然东西有毒的很多。
如果一种东西,没有详细的毒理paper支持,我们是绝不推荐的。
凡是看见说一个东西"怎么怎么好",好到天上去,连一点坏都没有。。。我只能当广
告贴处理。
这也只能希望大家理解了。
我删了很多广告贴,和疑似广告贴。 我没记得删过这个贴子。
我昨天也详细搜索了,没发现此贴。以90%的confidence说,lz应该不是从我们班看
见的。
我们版面,对这个不予endorse。。。
【在 n****r 的大作中提到】 : 为什么啊?没明白。。。
|
s*******a 发帖数: 1296 | 24 呵呵,我还刚想说公主之前那篇帖子太mean了,现在看到这么长一篇,又笑了。
说生姜不是食物?是个人都会笑吧。
另外前面有mm说到热性体质不能吃什么的,虽然姜吃后浑身会发热,但是在中医里面是
温性食物,更何况你根本不知道自己是不是真的热性体质,有必要这么草木皆兵吗?
总而言之,我相信实践是检验真理的唯一标准。我喝了觉得有用,才来推荐。好东西就
要分享,我也没有像别人一样,藏着掖着。反正我觉得对我的身体是没有坏处的,会继
续喝下去,要是过段时间真的觉得很好,还会上来汇报。
作为减肥版的常客,我也是不到半年减了小20磅的人,其间没有少吃一顿饭,逢饭局也
必去,公婆来了一段时间,我没有时间去运动,照样掉秤。我也没有吃任何减肥药。我
相信我的减肥方法是科学的,健康的。相比你们减肥版上很多不吃主食,不吃晚饭,不
吃肉的人,我觉得我比她们健康很多,科学很多。当然我也不止泡你们版,也还泡很多
其他减肥论坛,也许是我记错了,也许那篇帖子早就被你删掉了,但是又如何呢?我反
正是看到这个方子了,而且觉得对自己有用。
我现在万幸我这篇帖子是发在这里了,而不是减肥版。公主难道不觉得你现在的做法和
想法有点强权主义吗?
多。
【在 G***a 的大作中提到】 : 我们版之所以有这么多人信任,就是对supplement都有比较详细客观的review。 : 任何非食物的东西,是不可能没副作用的。 "天然"不是理由。天然东西有毒的很多。 : 如果一种东西,没有详细的毒理paper支持,我们是绝不推荐的。 : 凡是看见说一个东西"怎么怎么好",好到天上去,连一点坏都没有。。。我只能当广 : 告贴处理。 : 这也只能希望大家理解了。 : 我删了很多广告贴,和疑似广告贴。 我没记得删过这个贴子。 : 我昨天也详细搜索了,没发现此贴。以90%的confidence说,lz应该不是从我们班看 : 见的。 : 我们版面,对这个不予endorse。。。
|
n*******1 发帖数: 4152 | 25 好羡慕啊,能透露一下是什么方法吗?
【在 s*******a 的大作中提到】 : 呵呵,我还刚想说公主之前那篇帖子太mean了,现在看到这么长一篇,又笑了。 : 说生姜不是食物?是个人都会笑吧。 : 另外前面有mm说到热性体质不能吃什么的,虽然姜吃后浑身会发热,但是在中医里面是 : 温性食物,更何况你根本不知道自己是不是真的热性体质,有必要这么草木皆兵吗? : 总而言之,我相信实践是检验真理的唯一标准。我喝了觉得有用,才来推荐。好东西就 : 要分享,我也没有像别人一样,藏着掖着。反正我觉得对我的身体是没有坏处的,会继 : 续喝下去,要是过段时间真的觉得很好,还会上来汇报。 : 作为减肥版的常客,我也是不到半年减了小20磅的人,其间没有少吃一顿饭,逢饭局也 : 必去,公婆来了一段时间,我没有时间去运动,照样掉秤。我也没有吃任何减肥药。我 : 相信我的减肥方法是科学的,健康的。相比你们减肥版上很多不吃主食,不吃晚饭,不
|
s*******a 发帖数: 1296 | 26 我在减了10磅的时候在减肥版发过经验帖的。希望不要已经被公主删掉了。。。哈哈
【在 n*******1 的大作中提到】 : 好羡慕啊,能透露一下是什么方法吗?
|
n*******1 发帖数: 4152 | 27 http://www.mitbbs.com/article/loseweight/3870665_3.html
还在,我以前看到过,很好的经验。
【在 s*******a 的大作中提到】 : 我在减了10磅的时候在减肥版发过经验帖的。希望不要已经被公主删掉了。。。哈哈
|
b******l 发帖数: 6348 | 28 姜和蜂蜜都是好东西。尤其是蜂蜜
不过要注意蜂蜜和葱相克,不要同食。 |
s*******a 发帖数: 1296 | 29 呵呵,那就好。我有好事从来不藏着掖着的。:)
现在我的体重已经达到十年前本科时候的水平啦,希望再努力一下可以下百。mm一起加
油:)
【在 n*******1 的大作中提到】 : http://www.mitbbs.com/article/loseweight/3870665_3.html : 还在,我以前看到过,很好的经验。
|
G***a 发帖数: 27294 | 30 我只能说非常抱歉,但是我对这些东西有责任。
对于没有确实证据的任何supplement,个人经验说"什么什么东西很好",但没有
controlled experiment,或者提任何副作用的,真的不能推荐。
希望你能理解。我不是带敌意跟你唱反调,我只是说明一下,这不是减肥版推荐的。
最后,澄清一下,生姜是食物,但生姜经加工的制剂不是。
【在 s*******a 的大作中提到】 : 呵呵,我还刚想说公主之前那篇帖子太mean了,现在看到这么长一篇,又笑了。 : 说生姜不是食物?是个人都会笑吧。 : 另外前面有mm说到热性体质不能吃什么的,虽然姜吃后浑身会发热,但是在中医里面是 : 温性食物,更何况你根本不知道自己是不是真的热性体质,有必要这么草木皆兵吗? : 总而言之,我相信实践是检验真理的唯一标准。我喝了觉得有用,才来推荐。好东西就 : 要分享,我也没有像别人一样,藏着掖着。反正我觉得对我的身体是没有坏处的,会继 : 续喝下去,要是过段时间真的觉得很好,还会上来汇报。 : 作为减肥版的常客,我也是不到半年减了小20磅的人,其间没有少吃一顿饭,逢饭局也 : 必去,公婆来了一段时间,我没有时间去运动,照样掉秤。我也没有吃任何减肥药。我 : 相信我的减肥方法是科学的,健康的。相比你们减肥版上很多不吃主食,不吃晚饭,不
|
|
|
s*******a 发帖数: 1296 | 31 呵呵,我可没有做广告,说某某牌的生姜蜂蜜晶好啊大家赶紧去买什么的。。。
我是自己在家用鲜生姜和蜂蜜鼓捣的,不是买的某产品。就好像我去减肥版发个帖子,
说每天早上喝麦片很好,难道你也要删帖?
不过各人有各人的原则啦,没有怪公主的意思。
个人觉得很多事情没必要上纲上线。。。
【在 G***a 的大作中提到】 : 我只能说非常抱歉,但是我对这些东西有责任。 : 对于没有确实证据的任何supplement,个人经验说"什么什么东西很好",但没有 : controlled experiment,或者提任何副作用的,真的不能推荐。 : 希望你能理解。我不是带敌意跟你唱反调,我只是说明一下,这不是减肥版推荐的。 : 最后,澄清一下,生姜是食物,但生姜经加工的制剂不是。
|
n*******1 发帖数: 4152 | 32 好啊,我还想再减2公斤。谢谢你的经验。
【在 s*******a 的大作中提到】 : 呵呵,那就好。我有好事从来不藏着掖着的。:) : 现在我的体重已经达到十年前本科时候的水平啦,希望再努力一下可以下百。mm一起加 : 油:)
|
n*******1 发帖数: 4152 | 33 楼主说的就是加了蜂蜜的姜茶嘛,怎么成了"制剂"?
【在 G***a 的大作中提到】 : 我只能说非常抱歉,但是我对这些东西有责任。 : 对于没有确实证据的任何supplement,个人经验说"什么什么东西很好",但没有 : controlled experiment,或者提任何副作用的,真的不能推荐。 : 希望你能理解。我不是带敌意跟你唱反调,我只是说明一下,这不是减肥版推荐的。 : 最后,澄清一下,生姜是食物,但生姜经加工的制剂不是。
|
b****i 发帖数: 11322 | 34 女人极少有热底的。。。。。。
【在 n*******1 的大作中提到】 : 按中医的说法,这叫虚热而不是实热,千万不要吃牛黄解毒片或凉茶之类的药来降火, : 越吃越"上火",吃一些温补的食物,如红枣枸杞桂圆一类。生姜也可以,要早上吃, : 也不要吃太多,两片这个量是可以的。身体调理过来就不会那么容易上火了。
|
G***a 发帖数: 27294 | 35 对不起,我看错了。我以为你说的是某制剂产品,正式向你道歉。
【在 s*******a 的大作中提到】 : 呵呵,我可没有做广告,说某某牌的生姜蜂蜜晶好啊大家赶紧去买什么的。。。 : 我是自己在家用鲜生姜和蜂蜜鼓捣的,不是买的某产品。就好像我去减肥版发个帖子, : 说每天早上喝麦片很好,难道你也要删帖? : 不过各人有各人的原则啦,没有怪公主的意思。 : 个人觉得很多事情没必要上纲上线。。。
|
s*******a 发帖数: 1296 | 36 再说句心里话吧,我泡减肥版其实就是对这些经验啊什么的感兴趣。
现在减肥版铺天盖地的都是各人贴的食谱,说实话看着很无聊,而且这些人的食谱还不
见得有我自己的健康。
每个人都只想往上看,向比自己好的学习是不是?不是每个人都是你和紫苏这样的活雷
锋,乐于帮助后进生的。
所以我现在还在泡减肥版,就是想大海捞针地找一些对我有用的信息,比如这个蜂姜茶
的方子。。。可惜实在是太少了,或者说几乎没有。现在看来,我以后也没必要再光顾
减肥版了。。。
【在 G***a 的大作中提到】 : 我只能说非常抱歉,但是我对这些东西有责任。 : 对于没有确实证据的任何supplement,个人经验说"什么什么东西很好",但没有 : controlled experiment,或者提任何副作用的,真的不能推荐。 : 希望你能理解。我不是带敌意跟你唱反调,我只是说明一下,这不是减肥版推荐的。 : 最后,澄清一下,生姜是食物,但生姜经加工的制剂不是。
|
s*******a 发帖数: 1296 | 37 呵呵,清者自清,不需要公主道歉啦。
我也没有因为公主的冒犯而不去光顾减肥版。我只是觉得减肥版现在的风气我不太喜欢
。大部分都是贴的每日食谱,少数几个捣乱的,几乎找不到有用信息。。。。亏公主还
一直都上纲上线兢兢业业地整治版风。。。。
【在 G***a 的大作中提到】 : 对不起,我看错了。我以为你说的是某制剂产品,正式向你道歉。
|
G***a 发帖数: 27294 | 38 其实run一个版面,要做到完全公正,或者是完全不出错,让所有人满意,很难达到
唯一能做的就是,尽量按标准和客观事实来办。如果有错误,大家指出,我们就一定改
正。公开道歉。
比如,我偶尔看走眼,那也很正常。但是不会针对一个人,去删贴,或者去mean。所有
事情都是对事不对人。
经验贴是m的,绝不可能出现删贴的。
其实每个人都有需求。要照顾不同性别,年龄, physical activity的人的需求,要劝
退一些人,要鼓励另一些,要打击一些做法,就不能保证,内容对每个人都有兴趣。
我希望每个人走的时候,都能高兴。但是这不能强求。
【在 s*******a 的大作中提到】 : 再说句心里话吧,我泡减肥版其实就是对这些经验啊什么的感兴趣。 : 现在减肥版铺天盖地的都是各人贴的食谱,说实话看着很无聊,而且这些人的食谱还不 : 见得有我自己的健康。 : 每个人都只想往上看,向比自己好的学习是不是?不是每个人都是你和紫苏这样的活雷 : 锋,乐于帮助后进生的。 : 所以我现在还在泡减肥版,就是想大海捞针地找一些对我有用的信息,比如这个蜂姜茶 : 的方子。。。可惜实在是太少了,或者说几乎没有。现在看来,我以后也没必要再光顾 : 减肥版了。。。
|
L*********1 发帖数: 124 | 39 I HAD HEARTBURN, AND I DRANK ONE CUP EVERY MORNING WITH EMPTY STOMACH, IT
WORKED VERY WELL TO TREAT HEARTBURN. |
G***a 发帖数: 27294 | 40 我只代表自己个人认为,你这个贴的内容是带感情色彩,偏颇的。
我错误是我错误。减肥版的有用信息客观上说,还是很多的。
另外,我代表个人认为,任何对皮肤和身材的效果,都要持续观察一个月经周期。你几天之内,身体状态变好,或者是变瘦,或者是皮肤变好,最大可能性是进入排卵期+一点placebo effect
【在 s*******a 的大作中提到】 : 呵呵,清者自清,不需要公主道歉啦。 : 我也没有因为公主的冒犯而不去光顾减肥版。我只是觉得减肥版现在的风气我不太喜欢 : 。大部分都是贴的每日食谱,少数几个捣乱的,几乎找不到有用信息。。。。亏公主还 : 一直都上纲上线兢兢业业地整治版风。。。。
|
|
|
y********m 发帖数: 1981 | 41 我也是这种体质,容易冷又容易发逗, 真羡慕我LG那种手脚都是烫烫的但也从来不上
火不发痘的人,
谢谢分享
【在 n*******1 的大作中提到】 : 按中医的说法,这叫虚热而不是实热,千万不要吃牛黄解毒片或凉茶之类的药来降火, : 越吃越"上火",吃一些温补的食物,如红枣枸杞桂圆一类。生姜也可以,要早上吃, : 也不要吃太多,两片这个量是可以的。身体调理过来就不会那么容易上火了。
|
G***a 发帖数: 27294 | 42 这是自然机制,所有女性都比男性手脚冷。
因为女性产热效率低些,在寒冷天气,手脚会自动冰冷,省能量,来保护重要的内脏。
所以你是怎么也不可能和你劳工一个水平的:) 代谢高的女孩好点,但是也拼不过男
生的
【在 y********m 的大作中提到】 : 我也是这种体质,容易冷又容易发逗, 真羡慕我LG那种手脚都是烫烫的但也从来不上 : 火不发痘的人, : 谢谢分享
|
s*******a 发帖数: 1296 | 43 嗯,我也觉得可能跟代谢有关。我生宝宝之前也一直都手脚暖暖的,冬天还给我老公捂
手呢。。。
现在不行了,晚上睡觉的时候脚在被窝里很久都是凉的。。。
【在 G***a 的大作中提到】 : 这是自然机制,所有女性都比男性手脚冷。 : 因为女性产热效率低些,在寒冷天气,手脚会自动冰冷,省能量,来保护重要的内脏。 : 所以你是怎么也不可能和你劳工一个水平的:) 代谢高的女孩好点,但是也拼不过男 : 生的
|
s*******a 发帖数: 1296 | 44 呵呵,那是我心情激动,操之过急了。公主还是很客观的。
减肥版我应该还是会去常逛逛的,能找到有用信息当然很好啦。:)
几天之内,身体状态变好,或者是变瘦,或者是皮肤变好,最大可能性是进入排卵期+
一点placebo effect
【在 G***a 的大作中提到】 : 我只代表自己个人认为,你这个贴的内容是带感情色彩,偏颇的。 : 我错误是我错误。减肥版的有用信息客观上说,还是很多的。 : 另外,我代表个人认为,任何对皮肤和身材的效果,都要持续观察一个月经周期。你几天之内,身体状态变好,或者是变瘦,或者是皮肤变好,最大可能性是进入排卵期+一点placebo effect
|
I********e 发帖数: 6130 | 45 姜性温, 体寒的人吃了自然好. 但是对两天减肥。。。well, nothing can do that.
她是减肥版的版主,这样做很可以理解。
【在 n****r 的大作中提到】 : 这么确定不靠谱么?至少对体质偏凉的MM来说,多吃姜很有好处的
|
b****i 发帖数: 11322 | 46 那我俩月的经验值得参考不?
【在 G***a 的大作中提到】 : 我只代表自己个人认为,你这个贴的内容是带感情色彩,偏颇的。 : 我错误是我错误。减肥版的有用信息客观上说,还是很多的。 : 另外,我代表个人认为,任何对皮肤和身材的效果,都要持续观察一个月经周期。你几天之内,身体状态变好,或者是变瘦,或者是皮肤变好,最大可能性是进入排卵期+一点placebo effect
|
b****i 发帖数: 11322 | 47 well,把肚子通了少两磅还是很容易的,还有脱水也可以,但至于是否健康就不好说了
【在 I********e 的大作中提到】 : 姜性温, 体寒的人吃了自然好. 但是对两天减肥。。。well, nothing can do that. : 她是减肥版的版主,这样做很可以理解。
|
z****u 发帖数: 2629 | 48 太厉害了,20磅诶,而且很健康。
我也不相信不吃饭不吃主食的做法,因为这不能坚持一辈子啊,等生小孩什么的,或者
中年以后非常容易吹起来。
你是什么方法啊。
【在 s*******a 的大作中提到】 : 呵呵,我还刚想说公主之前那篇帖子太mean了,现在看到这么长一篇,又笑了。 : 说生姜不是食物?是个人都会笑吧。 : 另外前面有mm说到热性体质不能吃什么的,虽然姜吃后浑身会发热,但是在中医里面是 : 温性食物,更何况你根本不知道自己是不是真的热性体质,有必要这么草木皆兵吗? : 总而言之,我相信实践是检验真理的唯一标准。我喝了觉得有用,才来推荐。好东西就 : 要分享,我也没有像别人一样,藏着掖着。反正我觉得对我的身体是没有坏处的,会继 : 续喝下去,要是过段时间真的觉得很好,还会上来汇报。 : 作为减肥版的常客,我也是不到半年减了小20磅的人,其间没有少吃一顿饭,逢饭局也 : 必去,公婆来了一段时间,我没有时间去运动,照样掉秤。我也没有吃任何减肥药。我 : 相信我的减肥方法是科学的,健康的。相比你们减肥版上很多不吃主食,不吃晚饭,不
|
s*******7 发帖数: 2880 | 49 顶公主,说的有理
在一个月经周期内,女性皮肤和身材好坏,跟雌激素水平等有密切关系
几天之内,身体状态变好,或者是变瘦,或者是皮肤变好,最大可能性是进入排卵期+
一点placebo effect
【在 G***a 的大作中提到】 : 我只代表自己个人认为,你这个贴的内容是带感情色彩,偏颇的。 : 我错误是我错误。减肥版的有用信息客观上说,还是很多的。 : 另外,我代表个人认为,任何对皮肤和身材的效果,都要持续观察一个月经周期。你几天之内,身体状态变好,或者是变瘦,或者是皮肤变好,最大可能性是进入排卵期+一点placebo effect
|
s*******a 发帖数: 1296 | 50 我写过经验的,前面有mm贴了链接,你可以去看。:)
非常同意你说的健康减肥都是能坚持一辈子的减肥法。。。
【在 z****u 的大作中提到】 : 太厉害了,20磅诶,而且很健康。 : 我也不相信不吃饭不吃主食的做法,因为这不能坚持一辈子啊,等生小孩什么的,或者 : 中年以后非常容易吹起来。 : 你是什么方法啊。
|
|
|
z****u 发帖数: 2629 | 51 这是因为我曾经减肥到很瘦,算是不太极端的方式,但也没坚持很多年,后来还是回复
happy weight了。所以我现在减肥想要一个能坚持一辈子的,包括生孩子,生活工作繁
忙等等时候。
我曾经靠每天长跑1小时加,然后饮食特别节制,比如晚餐就一个苹果和蔬菜或类似食
谱,一直保持很低的体重几年呢。后来终于松懈下来,又乱吃,又不锻炼,长了好多。
但让我现在去重拾那个减肥和维持的方式,我不觉得我能坚持一辈子,也许又只是几年
而已。
这其实都是有感而发了,因为我们都是减肥成功过,但是因为太过克制,又几年后反弹
的人。呵呵。
【在 s*******a 的大作中提到】 : 我写过经验的,前面有mm贴了链接,你可以去看。:) : 非常同意你说的健康减肥都是能坚持一辈子的减肥法。。。
|
z****u 发帖数: 2629 | 52 下面说可以去老年斑,我可以推荐给我妈。
【在 s*******a 的大作中提到】 : 我写过经验的,前面有mm贴了链接,你可以去看。:) : 非常同意你说的健康减肥都是能坚持一辈子的减肥法。。。
|
s*******a 发帖数: 1296 | 53 是啊,我早上和晚上能差两磅。吃顿饭也长两磅呢。
所以我其实不是很相信每天都称的体重变化的,只是一个心理作用而已。我一开始也没
有打算说我喝了几天蜂姜茶对减肥确实有明显作用,是下面有mm回帖问到底对身材有什
么效果,我才说对肠胃蠕动有好处,会通便,所以这两天称轻了一点。结果倒搞得自己
跟个民科似的。。。
不过我这么长时间累积起来瘦了20磅还是可信的,起码所有人都说我瘦了很多。。。
【在 b****i 的大作中提到】 : well,把肚子通了少两磅还是很容易的,还有脱水也可以,但至于是否健康就不好说了
|
s*******a 发帖数: 1296 | 54 我也想推荐给我妈!呵呵
【在 z****u 的大作中提到】 : 下面说可以去老年斑,我可以推荐给我妈。
|
n****r 发帖数: 5801 | 55 生姜确实是很好啊
记得还有缓解脱发的作用。
我就是懒,知道它好但是一直懒得去弄,看到MM的帖子,下决心要多吃些姜啦。谢谢MM
【在 s*******a 的大作中提到】 : 是啊,我早上和晚上能差两磅。吃顿饭也长两磅呢。 : 所以我其实不是很相信每天都称的体重变化的,只是一个心理作用而已。我一开始也没 : 有打算说我喝了几天蜂姜茶对减肥确实有明显作用,是下面有mm回帖问到底对身材有什 : 么效果,我才说对肠胃蠕动有好处,会通便,所以这两天称轻了一点。结果倒搞得自己 : 跟个民科似的。。。 : 不过我这么长时间累积起来瘦了20磅还是可信的,起码所有人都说我瘦了很多。。。
|
n****r 发帖数: 5801 | 56 嗯,还奇怪公主为啥那么激动,这样相对理解一些了。
原本在猜公主是不是中医黑~赫赫
【在 G***a 的大作中提到】 : 对不起,我看错了。我以为你说的是某制剂产品,正式向你道歉。
|
n****r 发帖数: 5801 | 57 个人觉得什么事太过了都不好。适当节制,这样可以慢慢把平衡调到更合理的位置;特
别节制,平衡就被破坏了。
【在 z****u 的大作中提到】 : 这是因为我曾经减肥到很瘦,算是不太极端的方式,但也没坚持很多年,后来还是回复 : happy weight了。所以我现在减肥想要一个能坚持一辈子的,包括生孩子,生活工作繁 : 忙等等时候。 : 我曾经靠每天长跑1小时加,然后饮食特别节制,比如晚餐就一个苹果和蔬菜或类似食 : 谱,一直保持很低的体重几年呢。后来终于松懈下来,又乱吃,又不锻炼,长了好多。 : 但让我现在去重拾那个减肥和维持的方式,我不觉得我能坚持一辈子,也许又只是几年 : 而已。 : 这其实都是有感而发了,因为我们都是减肥成功过,但是因为太过克制,又几年后反弹 : 的人。呵呵。
|
s**********3 发帖数: 1216 | 58 不怪胎,很多人都这样,就是阴不裹阳,虚热上浮,根本的还是寒性的体质
【在 z*****e 的大作中提到】 : 我不知道我是体寒还是热。手脚冰冷应该是寒吧,但是经常上火,发东西,不是青春痘 : 哈。这是什么怪胎体质?
|
q****i 发帖数: 6923 | 59 例假要用肾的力量,所以如果肾的力量不足,来例假的时候肝脏的负担就要加重,所以
就会上火,火来自肝脏。嘴属于消化系统,也就是脾胃。这就是肝火烧到脾胃。
肝属木,肾属水,肾水可以浇灭肝火。
lg
【在 b****i 的大作中提到】 : 我跟你一样,特别冷,办公室一坐不到半小时就手脚冰凉,全身都是冷的,晚上挨着lg : 脚才暖过来。上火,特别是例假前要上火,烂嘴长豆,其实是寒底,上火是表象还是啥 : 的,中医说过。这是坚持每天泡生姜茶烫脚的第二个月,还有几天来例假,没有烂嘴没 : 有长豆,也不那么怕冷了。上次周期前开始喝的,上火的挺厉害,但我没停下喝。你试 : 试吧,生姜还算温和的,也去口臭啊通便啊啥的
|
s**********3 发帖数: 1216 | 60 哈哈,同猜公主是中医黑,一看到姜茶,立马跑去删帖子,是太激动了点儿
也可能是当斑竹当的太敏感了,责任心强的好同志啊,呵呵
【在 n****r 的大作中提到】 : 嗯,还奇怪公主为啥那么激动,这样相对理解一些了。 : 原本在猜公主是不是中医黑~赫赫
|
|
|
s**********3 发帖数: 1216 | 61 清溪mm好专业
【在 q****i 的大作中提到】 : 例假要用肾的力量,所以如果肾的力量不足,来例假的时候肝脏的负担就要加重,所以 : 就会上火,火来自肝脏。嘴属于消化系统,也就是脾胃。这就是肝火烧到脾胃。 : 肝属木,肾属水,肾水可以浇灭肝火。 : : lg
|
b****i 发帖数: 11322 | 62 也就是说我需要补肾?哎,朋友认识道行不错的中医我一直说要看都没行动
【在 q****i 的大作中提到】 : 例假要用肾的力量,所以如果肾的力量不足,来例假的时候肝脏的负担就要加重,所以 : 就会上火,火来自肝脏。嘴属于消化系统,也就是脾胃。这就是肝火烧到脾胃。 : 肝属木,肾属水,肾水可以浇灭肝火。 : : lg
|
q****i 发帖数: 6923 | 63 我想了一下,觉得从中医的角度说还是蛮行得通的。
生姜是热性的,如果食用这个食物的人有肝火,而且肝火比较严重,那么吃了一定量的
生姜以后是会上火。但是生姜还有很多好的作用,
百度百科:味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。
阴虚,内有实热,或患痔疮者忌用。久服积热,损阴伤目。高血压病人亦不宜多食。
同时,蜂蜜味甘,性平,碱性食物。能补中缓急,润肺止咳,润肠燥,解毒。 注意】
痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服。
蜂蜜和生姜有一定的中和作用。姜可以燥湿,蜂蜜可以缓和生姜的热。吃了还是有一定
好处的。
现代人吃太多寒凉食物,适当的吃些温性的东西可以有扶阳的作用,对身体有好处。
lz不必生气,那些什么要毒理实验才可以吃的人都太偏激了。把科学当成宗教来信仰的
人还真是不少,宝宝版也是这样。但是咱们要宽容一点,人家有宗教信仰自由,我们不
要入那些教会就是。有时候看到减肥版的帖子真是觉得很滑稽,看着这些人不吃不喝拼
命折腾,真是太好笑了。以为不吃什么胆固醇高热量高的食物就可以减肥,晚饭吃水果
甚至不吃,好可怜啊,真是笑死了。还有什么吃生苦瓜,生黄瓜,脾胃最怕寒凉,越是
这样脾胃越搞坏,没胃口了当然吃不下,这样减法的下场就是越减脾气越败,脾气一败
百病生,越减人看起来越老。殊不知健康的人根本就不会长胖。因为健康的人不会有胃
火,就不会过量的饮食,并且健康的人在饥饿的时候能扛得住,保持微微的饥饿感,是
养生的最好方法,这样的人当然不会长胖。
【在 s*******a 的大作中提到】 : 呵呵,我还刚想说公主之前那篇帖子太mean了,现在看到这么长一篇,又笑了。 : 说生姜不是食物?是个人都会笑吧。 : 另外前面有mm说到热性体质不能吃什么的,虽然姜吃后浑身会发热,但是在中医里面是 : 温性食物,更何况你根本不知道自己是不是真的热性体质,有必要这么草木皆兵吗? : 总而言之,我相信实践是检验真理的唯一标准。我喝了觉得有用,才来推荐。好东西就 : 要分享,我也没有像别人一样,藏着掖着。反正我觉得对我的身体是没有坏处的,会继 : 续喝下去,要是过段时间真的觉得很好,还会上来汇报。 : 作为减肥版的常客,我也是不到半年减了小20磅的人,其间没有少吃一顿饭,逢饭局也 : 必去,公婆来了一段时间,我没有时间去运动,照样掉秤。我也没有吃任何减肥药。我 : 相信我的减肥方法是科学的,健康的。相比你们减肥版上很多不吃主食,不吃晚饭,不
|
q****i 发帖数: 6923 | 64 谬赞了,俺只会点皮毛。中医帮我妈妈治好了胃癌,很了不起。
【在 s**********3 的大作中提到】 : 清溪mm好专业
|
V*********h 发帖数: 627 | 65 我也决定去试试
btw,好像蜂蜜在超过40度的热水里就营养破坏了
想尝试的mms表用开水直接冲蜂蜜阿,切忌lz所说"温热"
【在 s*******a 的大作中提到】 : 好像是前几天看到减肥版上有个帖子介绍蜂姜茶,这几天我就试了试。每天早上喝一杯 : 。发现真的很好!喝完之后身体暖暖的,感觉一下子被唤醒了,从一大早就开始提高新 : 陈代谢。还加速肠胃蠕动,解决便秘问题。 : 这两天皮肤状态也好了很多,变得光滑细嫩。要知道我这两天每天看步步惊心到两点钟 : 呢,睡眠绝对不足,按说皮肤该变差才对。护肤品上也没有改变,唯一的变化就是喝了 : 这个蜂姜茶。 : 强烈推荐啊!!做法非常简单,就是把两片姜切碎之后(我是放到blender里面又打了 : 一下)加到每天早上喝的温热的蜂蜜水里面就行了。mm们要是喝了之后有效果别忘了上 : 来说一声啊。:)
|
b*****r 发帖数: 4717 | |
c******7 发帖数: 1081 | 67 赞。不错
呵呵呵
【在 b****i 的大作中提到】 : 我都是切姜片放在泡的茶里这么喝,倒是没怎么上火。蜂蜜么都跟麦片粥希腊酸奶一起 : 吃了。。。最近努力锻炼吃也很注意,所以气色不错啥的真不晓得都是谁起的作用。最 : 近也开始睡前烫脚,综合起来的确没有以前怕冷了,但办公室坐久了还是要裹毯子。。 : 。。。。
|
a**********t 发帖数: 9684 | 68 这个不绝对吧,大闸蟹就是秋天吃的,都是用姜丝和醋蘸
【在 p*******y 的大作中提到】 : 但是中医说,一年之内,秋不食姜
|
a**********t 发帖数: 9684 | 69 我一天不好好吃饭就能下去3.5磅,吃三顿饱饭一天后又重回来了
【在 s*******a 的大作中提到】 : 是啊,我早上和晚上能差两磅。吃顿饭也长两磅呢。 : 所以我其实不是很相信每天都称的体重变化的,只是一个心理作用而已。我一开始也没 : 有打算说我喝了几天蜂姜茶对减肥确实有明显作用,是下面有mm回帖问到底对身材有什 : 么效果,我才说对肠胃蠕动有好处,会通便,所以这两天称轻了一点。结果倒搞得自己 : 跟个民科似的。。。 : 不过我这么长时间累积起来瘦了20磅还是可信的,起码所有人都说我瘦了很多。。。
|
a**********t 发帖数: 9684 | 70 你不知道雌激素太多是导致乳腺癌的主要原因之一?罩杯上去了,患癌风险也大大增加了
乳腺癌患者大多数都是雌激素分泌过多
【在 t*****l 的大作中提到】 : 为什么怕,说那个东西很管用,顿时罩杯就升级……
|
|
|
a**********t 发帖数: 9684 | 71 好像手脚发冷月经不调这些中医都归为肾亏的症状
女生肾亏应该挺普遍的吧
【在 b****i 的大作中提到】 : 也就是说我需要补肾?哎,朋友认识道行不错的中医我一直说要看都没行动
|
a**********t 发帖数: 9684 | 72 “殊不知健康的人根本就不会长胖。因为健康的人不会有胃
火,就不会过量的饮食,并且健康的人在饥饿的时候能扛得住,保持微微的饥饿感,是
养生的最好方法,这样的人当然不会长胖。”
MM说得很到位啊
这么看来难怪我长不胖,第一吃不多,第二还经常保持“微微的饥饿感”,这么多年来
一直是少吃多餐主义
【在 q****i 的大作中提到】 : 我想了一下,觉得从中医的角度说还是蛮行得通的。 : 生姜是热性的,如果食用这个食物的人有肝火,而且肝火比较严重,那么吃了一定量的 : 生姜以后是会上火。但是生姜还有很多好的作用, : 百度百科:味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。 : 阴虚,内有实热,或患痔疮者忌用。久服积热,损阴伤目。高血压病人亦不宜多食。 : 同时,蜂蜜味甘,性平,碱性食物。能补中缓急,润肺止咳,润肠燥,解毒。 注意】 : 痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服。 : 蜂蜜和生姜有一定的中和作用。姜可以燥湿,蜂蜜可以缓和生姜的热。吃了还是有一定 : 好处的。 : 现代人吃太多寒凉食物,适当的吃些温性的东西可以有扶阳的作用,对身体有好处。
|
t*****l 发帖数: 5477 | 73 对于不吃主食这个事,我也有疑问,难道科学真的就发达到可以概括食物里的所有有用
营养物质?或者科学就真的发达到已经找到所有人体所需的营养物质么?要是还有没找
到的,结果人体还特别需要……
当然这个版里很多方法真的是行之有效的
【在 s*******a 的大作中提到】 : 呵呵,我还刚想说公主之前那篇帖子太mean了,现在看到这么长一篇,又笑了。 : 说生姜不是食物?是个人都会笑吧。 : 另外前面有mm说到热性体质不能吃什么的,虽然姜吃后浑身会发热,但是在中医里面是 : 温性食物,更何况你根本不知道自己是不是真的热性体质,有必要这么草木皆兵吗? : 总而言之,我相信实践是检验真理的唯一标准。我喝了觉得有用,才来推荐。好东西就 : 要分享,我也没有像别人一样,藏着掖着。反正我觉得对我的身体是没有坏处的,会继 : 续喝下去,要是过段时间真的觉得很好,还会上来汇报。 : 作为减肥版的常客,我也是不到半年减了小20磅的人,其间没有少吃一顿饭,逢饭局也 : 必去,公婆来了一段时间,我没有时间去运动,照样掉秤。我也没有吃任何减肥药。我 : 相信我的减肥方法是科学的,健康的。相比你们减肥版上很多不吃主食,不吃晚饭,不
|
t*****l 发帖数: 5477 | 74 这个还真是,不知道为啥
【在 b****i 的大作中提到】 : 女人极少有热底的。。。。。。
|
t*****l 发帖数: 5477 | 75 求给指点怎么提肾水?
【在 q****i 的大作中提到】 : 例假要用肾的力量,所以如果肾的力量不足,来例假的时候肝脏的负担就要加重,所以 : 就会上火,火来自肝脏。嘴属于消化系统,也就是脾胃。这就是肝火烧到脾胃。 : 肝属木,肾属水,肾水可以浇灭肝火。 : : lg
|
t*****l 发帖数: 5477 | 76 大闸蟹是大寒啊,需要姜补吧可能
【在 a**********t 的大作中提到】 : 这个不绝对吧,大闸蟹就是秋天吃的,都是用姜丝和醋蘸
|
t*****l 发帖数: 5477 | 77 这个确实不知道,受教了!
加了
【在 a**********t 的大作中提到】 : 你不知道雌激素太多是导致乳腺癌的主要原因之一?罩杯上去了,患癌风险也大大增加了 : 乳腺癌患者大多数都是雌激素分泌过多
|