|
|---|
|
|
|
|
|
|
M*********s
发帖数: 144 | 1 有着一张大油田，虽说褶子能少点，可是那个副作用还真是很大：油光满面，痘痘粉刺
，粗大毛孔，皮肤黯沉，化妆脱妆等等。。。我自己就是超大油田，大学的时 候油的
呦，早上起来人家还以为我涂了均匀的一脸香油，如今已经30岁了，没那么夸张但是还
是油。这个就是没办法的事情，先天因素（我老爸就是大油田，全身 都油，我妈说他
睡的床单睡一段时间就能看到一个清晰地人体轮廓在上面 ）。以我自己的经历来说，
我觉得大油皮主要是来自于以下两个因素：第一，先天因素；第二，外油内干。
青春期的油多数属于第一种，而长成以后还是油，我觉得比较偏重于第二个因素了，虽
然第一个因素也还是有很大的影响。我来说说我的经验，没有什么花哨的诀窍，但是我
觉得还蛮实用的。
对于第一个因素，虽然不能改变，但是我们还是可以控制的。我觉得饮食、运动和睡眠
很重要，吃的比较清淡，多做运动和睡好觉出油的现象会减轻。今天我要重点说说第二
个因素 — 外油内干。
我 先说一下我的一次抗痘经历好了。几年前在美国读书的时候老是熬夜，找工作压力
很大，从此落下了失眠的毛病，身体里的毒素排不出去然后就开始从脸上排，我当 时
就是满脸的那种闭合型粉刺，有少量脓包，特别深，自己在家让老公摁在墙上挤，疼的
差点晕过去，也挤不出来，折腾了半年越来越厉害。后来回了一趟北京，跑 到家门口
的一家专业美容店，治了2周，然后就好了。我说这个的目的不是让大家都去美容店（
当然如果有条件去美容店保养是很好），而是我从中得到的启示。我 第一次去，他们
就拿了个什么灯照我的皮肤，然后就告诉我皮肤全都堵住了，代谢有问题。接下来的3
天，他们给了我一个去死皮的东东，说让我早晚用，我每天 用，第一次搓出来的皮屑
都是黑的，然后连搓了几天的黑泥，逐渐就变成白色的了。接下来，他们让我涂浓度很
高的胶原蛋白原液、玻尿酸，后来就发现痘痘下去了 很多。后来就是持续补充这些东
西，外加一些清理过程，整个治疗过程挤痘的时候不是很多，也没有用什么”战痘"c产
品，后来就不出痘了，出油还是出但是少 了。我觉得这两周的治疗过程给了我这样的
启示：
1. 皮肤出油和长粉刺痘痘，除了先天因素外，还说明皮肤代谢有问题。一个代谢有问
题的皮肤，体现在毒素堆积在皮肤里，使皮肤角化，堵塞，得不到营养，就更加出 油
，然后又氧化、角化，堵塞，如此恶性循环。皮肤就像我们人体一样，如果不解决好排
泄问题，就会堵，就会长痘，所以想要打破这个链条，就要从其中的一个环 节下手 -
就是要去角化！角质层就像一个防水布一样厚厚的盖在皮肤表面，该进的进不去，想出
的又出不来。所以，油性皮肤的mm，一定要重视去角化的过程，我都用的那 种直接能
搓出皮屑的（比如水质的去角质素，像果冻一样质地，但是去起角质那是毫不手软，一
堆一堆的皮屑给搓下来），只要不是过勤，油皮的承受力是超强的。 一般2周去一次，
你会发现皮屑是超多，洗掉以后皮肤就平滑了，而且有光泽。这个时候皮肤掀掉了那层
防水布，才能考虑下个步骤：补充营养。我总结：问题皮肤 就要先让皮肤”拉“， 然
后再考虑”吃“。
2. 补充皮肤的营养。我们的皮肤分三层，其中中皮层对于皮肤的状态（弹性，紧实度
等）最重要，而中皮层的主要构成就是胶原蛋白和弹性蛋白。所以补充这两种蛋白 在
你的皮肤有问题的时候特别重要。就好像一个生病的人，大病初愈你要大补一样，只有
先补起来，日后再能谈别的。所以油性皮肤，外油内干，就是这个意思，别 看你出油
出的多，你的皮层是极度缺乏营养的，好比一个人肌体组织都不健康，只有外面一个皮
囊整个人怎么可能好呢？所以皮肤有问题的mm，要创造条件给皮肤 一次大补的机会，
想办法买一些真正好的产品，先让皮肤把基底补好了，才能持续健康发展。不过话说回
来，人参是好东西，可是你不需要天天吃人参，补身体的时 候吃一点是有用的，我想
大家明白我的意思。
综上吧，油皮的mm如果做到这两项的平衡，那你的皮肤就会变好，油虽然出，但不是那
种变态的出法，痘痘虽然有时候光临，但绝对不会成为气候。希望对大家有用。 |
|
|
|
|
|
|
