a***l
发帖数: 6 | 1 最近悉心研究减肥，发现可以实施的貌似刮痧和粗盐浴（都是网上查的）不用太痛苦，
只要坚持就可以了。但是不知道在美国哪里可以买到刮痧板和刮痧油呢，或者是某种减
肥精油，有mm能推荐以下么？最好是像在sephora等等能方便买到的，本来看到过很多
梳子卖，据说牛角啥的天然的也可以用来刮痧，不过我不知道怎么辨认呢，觉得各商场
里好像都是塑料的，大仙们知道的告知以下哈~ 实在是没有毅力去节食阿...... 人生
就爱好个吃...... 我已经争取吃的素一点了....... 为了夏天的衣服啊
至于那个粗盐，网上说好像洗澡抹一抹挺有效果，至少说能美白哈，也是我毕生一大追
求阿 |
I********e
发帖数: 6130 | 2 你有这“悉心研究”的功夫，不如去健身房。
【在 a***l 的大作中提到】
: 最近悉心研究减肥，发现可以实施的貌似刮痧和粗盐浴（都是网上查的）不用太痛苦，
: 只要坚持就可以了。但是不知道在美国哪里可以买到刮痧板和刮痧油呢，或者是某种减
: 肥精油，有mm能推荐以下么？最好是像在sephora等等能方便买到的，本来看到过很多
: 梳子卖，据说牛角啥的天然的也可以用来刮痧，不过我不知道怎么辨认呢，觉得各商场
: 里好像都是塑料的，大仙们知道的告知以下哈~ 实在是没有毅力去节食阿...... 人生
: 就爱好个吃...... 我已经争取吃的素一点了....... 为了夏天的衣服啊
: 至于那个粗盐，网上说好像洗澡抹一抹挺有效果，至少说能美白哈，也是我毕生一大追
: 求阿
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j***e
发帖数: 6 | 3 可以试一下用瓷的小汤匙，用勺的那一边，我觉得效果跟刮痧板同样顺手
油我用的是nuxe的金油，有保养皮肤的功能，刮痧板我买了这个，还挺好用的，不过那
个，实在是痛啊，要涂点润滑油
http://www.amazon.com/Green-Jade-Guasha-Massage-Board/dp/B0096A |
a***l
发帖数: 6 | 4 最近悉心研究减肥，发现可以实施的貌似刮痧和粗盐浴（都是网上查的）不用太痛苦，
只要坚持就可以了。但是不知道在美国哪里可以买到刮痧板和刮痧油呢，或者是某种减
肥精油，有mm能推荐以下么？最好是像在sephora等等能方便买到的，本来看到过很多
梳子卖，据说牛角啥的天然的也可以用来刮痧，不过我不知道怎么辨认呢，觉得各商场
里好像都是塑料的，大仙们知道的告知以下哈~ 实在是没有毅力去节食阿...... 人生
就爱好个吃...... 我已经争取吃的素一点了....... 为了夏天的衣服啊
至于那个粗盐，网上说好像洗澡抹一抹挺有效果，至少说能美白哈，也是我毕生一大追
求阿 |
I********e
发帖数: 6130 | 5 你有这“悉心研究”的功夫，不如去健身房。
【在 a***l 的大作中提到】
: 最近悉心研究减肥，发现可以实施的貌似刮痧和粗盐浴（都是网上查的）不用太痛苦，
: 只要坚持就可以了。但是不知道在美国哪里可以买到刮痧板和刮痧油呢，或者是某种减
: 肥精油，有mm能推荐以下么？最好是像在sephora等等能方便买到的，本来看到过很多
: 梳子卖，据说牛角啥的天然的也可以用来刮痧，不过我不知道怎么辨认呢，觉得各商场
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: 就爱好个吃...... 我已经争取吃的素一点了....... 为了夏天的衣服啊
: 至于那个粗盐，网上说好像洗澡抹一抹挺有效果，至少说能美白哈，也是我毕生一大追
: 求阿
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j***e
发帖数: 6 | 6 可以试一下用瓷的小汤匙，用勺的那一边，我觉得效果跟刮痧板同样顺手
油我用的是nuxe的金油，有保养皮肤的功能，刮痧板我买了这个，还挺好用的，不过那
个，实在是痛啊，要涂点润滑油
http://www.amazon.com/Green-Jade-Guasha-Massage-Board/dp/B0096A |
j***o
发帖数: 6 | 7 除了运动和节食 别无他法。 早餐午餐正常进行 主要是晚餐节食 少吃不能吃主食 平
时可乐等饮料是绝对不能喝的 加上运动 持之以恒 我老公体重超标了 最近监督他 一
个月大概减了5磅 有点慢不过不太辛苦 |
n****i
发帖数: 1479 | 8 脑力工作也是减肥的....
【在 I********e 的大作中提到】
: 你有这“悉心研究”的功夫，不如去健身房。
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m**i
发帖数: 394 | 9 不吃面食，少吃米饭。
【在 a***l 的大作中提到】
: 最近悉心研究减肥，发现可以实施的貌似刮痧和粗盐浴（都是网上查的）不用太痛苦，
: 只要坚持就可以了。但是不知道在美国哪里可以买到刮痧板和刮痧油呢，或者是某种减
: 肥精油，有mm能推荐以下么？最好是像在sephora等等能方便买到的，本来看到过很多
: 梳子卖，据说牛角啥的天然的也可以用来刮痧，不过我不知道怎么辨认呢，觉得各商场
: 里好像都是塑料的，大仙们知道的告知以下哈~ 实在是没有毅力去节食阿...... 人生
: 就爱好个吃...... 我已经争取吃的素一点了....... 为了夏天的衣服啊
: 至于那个粗盐，网上说好像洗澡抹一抹挺有效果，至少说能美白哈，也是我毕生一大追
: 求阿
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b***t
发帖数: 4 | |
